>>276
おっしゃること理解してないかもしれませんが
観察するという事がどういうことか分かりました。
文字通り観察だけすればいいんですね。
鬼和尚さんはきっと絵のスケッチが上手そうですね。
確かに観察「のみ」すれば、苦しみは消えました
府の感情が生じるのは脳の動きだから、
その働きを観察することですよね。違っていたらすみません