30代後半、女性です。

昔から、お恥ずかしながら仕事を嘘をついて休むということをしてしまいます。

いけないことだと分かっています。


相談としては、こんな自分の行動を辞めるために自分が出来ること、また同じことをしてしまうという方の意見や克服した方はどうやって克服したのが教えていただきたいです。