これからの人生どうすればいいのかわからない

**マジレスさん** · 2018/06/04(月) 15:38:36.40

今無職です。アラサー女です。
うつ病を3年患ってます。死にたいです。
年内に死のうかなと思ってます。
生きる理由ってなんですかね。

**マジレスさん** · 2018/06/04(月) 15:52:49.84

>>1
いちいち意味なんて考えるから面倒になるんだよ。
人からどう見られようとも、人から何言われようとも、それほど意味なんてない。
回りくどく、深読みするより、美味しいと思うもの食べて、可愛いと思うもの手にとって、
楽しいと思う人とだけ話す。
もっとシンプルに行こうよ。

**マジレスさん** · 2018/06/04(月) 16:02:55.06

>>2
うつが酷い時は何も楽しいとは思えなくて、また同じ様になったらと思うと…。
今迄生きてて楽しい経験なかったし。
前向きに生きられたらいいなと思うんですけど。
こんな自分が嫌で…

**マジレスさん** · 2018/06/04(月) 16:17:31.08

>>3
今までの事は今までの事。
いつまで振り返ったって過去は変わらない。

自分のしたことに、いちいち「ああしとけばよかった」とか思わない方がいいよ。
そういうの考えだすと何もできなくなるし、何もしたくなくなる。

**マジレスさん** · 2018/06/04(月) 16:25:27.65

>>4
これからの人生をよくしていければ、って思えればいいんですけど。

**マジレスさん** · 2018/06/04(月) 16:35:00.34

急に大きく生活が変化するなんてことないんだから、
小さな「いいこと」を拾い集めていくつもりで生活すればいいと思うよ。

そして、大事なのは表情。
誰に見せる訳でもなくても、基本は口角上げて笑顔。
どこかの歌詞のような言葉だけど、
「幸せだから笑顔になるんじゃなくて、笑顔だから幸せになる」
そのつもりで、生活していれば、自分が変わるのでなく、周りが変わる。

**マジレスさん** · 2018/06/04(月) 16:54:59.86

>>1
うつ病は首の後ろをよくマッサージして筋肉の凝りをほぐしてやると治るそうだから、試してみるといい。

**マジレスさん** · 2018/06/04(月) 17:45:34.91

友達とか知り合いとの劣等感で日々死にそうなんだが、なんかいい対策というかそんなのある？

**マジレスさん** · 2018/06/04(月) 21:36:48.00

人は皆この世に誕生して来る前にあの世において、次の
人生の計画を作ってからやって来ます
誰を両親に、何処の国で、どういう肉体で、どの様な
人生コースを歩み、いつあの世に再び帰って来るか　を
決めてから地上生活を開始します
その人生コースを歩みつつ試練を克服し、弱点を鍛錬し
罪を償い、進歩成長を遂げてあの世に帰還するようにと

それらの計画・決心や前世を全て記憶したままでは、
試験の解答を知ってて試験を受けるのと同じで真の実力
とはならないので、誕生と同時に白紙からのスタートと
なります　　　　楽しい出来事にせよ辛い出来事にせよ
それらは全て過去世で自分が蒔いてきた種の結果です
完璧で公正な因果律の働きにより、善悪いずれも蒔いた
種は自分が刈り取ることになります
良い人に会っても嫌な人に会っても、それは過去の自分
自身に出会っているのです
自分が日々蒔く種 (行為の選択) が未来・来世の自分を
作り上げていきます
　　　　参考文献：シルバーバーチの霊訓

**マジレスさん** · 2018/06/04(月) 21:52:13.07

>>1
同世代の者です。
適応障害から復職にむけて頑張ってるけど、また就職先探さないといけないかもしれない状況ｗ

私も言われたんだけどたぶん、あなたは自責が強すぎたんじゃないかなあ。
大体欝になる人、心を病む人はそう。

だからもう、今後の人生において自分を責める必要はないと思う。
自分だけは、自分自身を認めてあげてください。

**マジレスさん** · 2018/06/04(月) 22:03:54.96

生きる理由は、女の喜びです、早く恋愛でもしてヘブンな気分に成った方がいいですよ

**マジレスさん** · 2018/06/04(月) 22:28:39.79

レスありがとうございます。
先日受診したら、発達障害と言われて
自分は人からそういう風に見えているのだなと

**マジレスさん** · 2018/06/04(月) 22:30:38.60

>>10
やはり再就職などしなければならないと気が重くなります。
うつになった時は今思うとバカバカしくなるくらい自分を責めていましたね…。
自分しか自分を認めてくれる人居ないし。

**マジレスさん** · 2018/06/05(火) 00:58:43.84

人生上手くいく人は何やってもうまくいくし、うまくいかない人は何やってもうまくいかない。

**池之上 仁** · 2018/06/05(火) 17:05:46.38

悲しい人はまだまだいますよ。
「双つの極を持つ男」
https://ameblo.jp/ikenoue-jin

**マジレスさん** · 2018/06/05(火) 17:20:42.70

理由を探し続けるために生きるって選択肢はないの？

**マジレスさん** · 2018/06/06(水) 19:01:50.49

>>11
消えろ

**マジレスさん** · 2018/06/11(月) 23:07:41.10

生きて行こう

クマ · 2018/06/12(火) 17:41:36.66

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**マジレスさん** · 2018/06/14(木) 15:52:42.47

俺、自分自身が昔から大嫌いで、自分をなかなか肯定できない。
この世ってなんの決まりもないし、ほんと、どうやって生きていいかわからない