0830マジレスさん2018/04/01(日) 21:56:15.13ID:4vVWDE97 鬼和尚さま。 毎日20分数息観をするのと、毎日30分数息観をするのでは、長い目で見たときに、 集中力が身につく度合いや、悟りへの近づきやすさが大きく変わってきますか? 大差ありませんか? もちろん、時間だけではないと思いますが。。。