0266マジレスさん垢版2018/02/12(月) 10:59:34.20ID:GCeJTKAm ありがとうございました。 気が付いたら集中に戻る実践を続けて行きます。 夢の雑念がある状態で観察も始めてしまって良かったでしょうか? 30分、止の瞑想の所を 15分止→15分観 に変えてみたのですが、 無念無想に到れるまで、止の行を完成させることの方を優先した方が良いのでしょうか?