特に寝る前に死や病気が怖くなり不安になります
色々な知識があるせいで不安で堪りません
どうしたら今の考えを変えられますか？
根拠のない自信、大丈夫とは思えないです
精神が影響してるのか、実際にあちこちに体の異変が起きます