突然失礼

なんだろう、俺の悩みって今ある書き込みと比べると単純すぎて気が引けるけど、、
俺なりに苦しんでると言うか辛いので聞いてくれたら嬉しいっす。

前置き長くてｽﾏｿ

俺はいつも、細かいことで後悔しまくるんだよね。
後悔しない為にやるべきことは頭では分かってるのに、体が動いてくれなかったり、失言してしまったり。
そして、これを良い経験にすれば良いとか自分に言い聞かせてみるけれど、結局後悔なかなか消えなくて。もう少し能天気に生きたいなーなんて。
これ、どうすれば楽になると思う？