例えば朝仕事に出かける準備になかなか取りかかることができません
あともうちょいダラダラできる、あと５分、とやっているうちに家を出る時間になり結局ズル休みしてしまいます
親しい友人相手にも同じようなことをしてしまい自分で自分に幻滅しています
こういうことが重なって仕事をブッチしてしまったり、友人との約束もドタキャンしてしまったりがありました
そんな自分が嫌でリスタートしようと新たに仕事を見つけて働きはじめても、２ヶ月もすればまた同じ事を繰り返してしまいます
怖くて親しい友人との連絡手段も全て断ってしまいました
誰かに迷惑をかけるよりもダラダラすることを優先してしまう心のだらしなさはどのように改善していけばよいのでしょうか？
