自分に自信がない人はどうすればいいの? [無断転載禁止]©2ch.net

**マジレスさん** · 2017/06/30(金) 19:39:12.94

自己否定が止まらん
誰と一緒にいても、誰と話してても、気が付くと相手と比べて自分を卑下してる

どうすればいいんや…
別に深刻になるほど病んではいない

**マジレスさん** · 2017/06/30(金) 21:14:06.18

深刻だぞ

自信を簡単につけるには成功体験することだけど自信がないから成功することがまずないよね

運悪い自分を恨め

聲の形ってアニメ映画見たら元気でるぞ

**マジレスさん** · 2017/06/30(金) 21:34:30.75

>>1
例えば
相手と比べなければ、自分を卑下することはない
と観察する

**マジレスさん** · 2017/06/30(金) 21:38:50.24

>>2
聲の形は漫画もってる

**マジレスさん** · 2017/06/30(金) 21:44:45.95

>>3
比べても意味ないって分かってて、比べないように意識するんだけど駄目なんだよね

癖になってるんだろうね～

外見も中身も、常に自分が他人より劣ってて、底辺だと感じる

ある意味、相手に対して常に尊敬の意があるようなもんだね(笑)

**マジレスさん** · 2017/06/30(金) 21:47:43.50

>>5
>癖になってるんだろうね～
私もそう思います。

観察して客観視できれば、それは自分ではない、とわかって解消すると思います。

**マジレスさん** · 2017/06/30(金) 22:03:05.84

>>6
客観的に視るのは難しいけど大事ですね
ちょっと頑張ってみます～

**マジレスさん** · 2017/07/01(土) 07:27:10.15

かつてはあったことを思い出せ
どのようにして失われていったのか

**マジレスさん** · 2017/07/01(土) 07:35:54.02

努力をすればいい

**マジレスさん** · 2017/07/01(土) 09:36:15.61

俺も同じだ
最近は自己主張をするように意識している
自分の特徴は意外と自分が一番わかっていないもんかなぁと
自己主張すれば、自ずと自分がどんな人間で、どんな良い所があるのかがわかる気がする
その時に、悪い所は出来る限り無視
自信が無い人ならわかると思うけど、今まで散々に悪い所だけは意識してきたからなw

**マジレスさん** · 2017/07/01(土) 13:08:23.64

>>8
すれ違いざまに暴言吐かれたりするからね
それで外見はゴミなんだなって自覚するようになったよね

そこから中身の駄目さにも次々と気づくようになった

**マジレスさん** · 2017/07/01(土) 13:13:35.93

>>9
外見も中身も努力はしてるつもり

ひたすら自分と向き合って、修正して、中身的には数年前に比べたら少し良い人になってるはず。でも、それでもまだまだ出来損ないのゴミだと思っちゃう。

ひたすらネガティブで自分でも面倒くさい

**マジレスさん** · 2017/07/01(土) 13:18:36.79

>>10
自己主張かぁ

就活で自己分析するのに、友達に「私ってどんな人?」って聞いたら、長所短所いろいろ言ってくれたな
長所言われてその時は嬉しかったけど、幸福感はその時だけ。
短所ばかりが頭に残ってる。

悪い所、短所を無視できるように、執着しすぎないようにしたいね

**マジレスさん** · 2017/07/01(土) 13:26:15.31

長所なんて全く見当たらないな

**マジレスさん** · 2017/07/01(土) 16:09:55.61

なんで自信を持たなきゃいけないんだ？
1が自信を持てなかった場合、誰が困るんだよ？
誰も困らないだろ？
強いて言うならそれで困るのは>>1くらいのものなんだから気負わずやればいい。
うまくいかなくてもいい。みんなは困らない。

**マジレスさん** · 2017/07/01(土) 19:34:15.12

言っちゃ悪いが自信がないのはわりと周囲の迷惑だよ
雰囲気も悪くなるし、場合によっては周囲への貢献度がどうしても下がるわけで、普通の人に比べれば疎まれるのは当然

**マジレスさん** · 2017/07/01(土) 19:50:14.04

自信がないとか言う奴はとにかくできない理由を見つけるのが上手い。
失敗して恥をかくのがイヤみたいだけど、それだとなんの経験も積めないから成長さようがない。
生んで育てたくれた両親に申し訳ないとか思わないのかな。

**マジレスさん** · 2017/07/01(土) 23:54:33.96

>>16
普段は自信の無さを表に出さないし、周囲に迷惑かけないように必死でやってるつもり

普段は自信の無さを表に出さない分、たぶん誰かに話を聞いてもらいたいんだと思った
誰かに承認されたいんだろうな、っていま気が付いた

要するにメンヘラなんだな自分

**マジレスさん** · 2017/07/01(土) 23:58:28.73

>>17
自分が嫌で仕方なくて、ちょっとでも成長したくて、色々と挑戦したり失敗したりしたつもり

でも挑戦した結果が身に付いてるのか分からなくて、また凹む
ひたすらこれの繰り返し

**マジレスさん** · 2017/07/02(日) 00:10:06.75

あなたは良い所ないんだから自信持っちゃう方がおかしいよ、あなたは自信なんか持てないのが当たり前なんだよって本で読んだ

**マジレスさん** · 2017/07/02(日) 00:30:15.28

だからお前らのﾚｽ見て自信つけるためにやってんだよ
ああ2chはやっぱりｱﾎばっか乙www
みたいな

**マジレスさん** · 2017/07/02(日) 00:39:43.96

>>21
自分もたいがいアホだからなぁ
むしろ話聞いてくれて、レスくれてありがとうって感じ

**マジレスさん** · 2017/07/02(日) 01:09:25.33

いい人過ぎるんじゃない？
いい人やめると楽になるみたいな本とかあるから読んでみたら？

**マジレスさん** · 2017/07/02(日) 01:56:16.63

自信がないのは自分の良いところを知らないから

・・・ではない
単に自分が嫌いだからだ
そんな自分を許さない限り比較ばかりする人生になる

**マジレスさん** · 2017/07/02(日) 07:14:03.08

本当に自分をゴミクズと思ってるならもう悩みは解消されてるはず
つまるところ認めたくないだけ

**マジレスさん** · 2017/07/02(日) 08:08:24.93

認めるって具体的にどういう考え方をするのですか？

**マジレスさん** · 2017/07/02(日) 11:05:35.71

平気で詐欺をやりまくる借金まみれの幸前正美(牡：犯罪者のDNA)を見習え

**マジレスさん** · 2017/07/02(日) 14:59:27.04

自己否定が癖って殆どが良い人の皮をかぶったクズだよ
殆どがセルフハンディキャッピングってやつだから
さらに理屈で武装して意地でも自分がゴミだから失敗して当然だと開き直ってる部分がある

しかし相手と比べて自分を卑下する割に、否定されると反発するし、相手の方が優れてると考えてるはずなのに人の考えには従わない
これは本人のめちゃくちゃ卑しい性格から来てて、そうそう変わらない

**マジレスさん** · 2017/07/02(日) 15:23:52.22

>>24
そうだね、自分嫌いだよ
本当に嫌い

**マジレスさん** · 2017/07/02(日) 15:30:04.21

>>28
開き直れたら、むしろ楽そう

否定されると反発はしないんだけど、「また駄目な所みつけちゃったよ、本当ゴミだな自分」ってなる

でも、少し頑固なところはあるから、自分が気付いてないだけで実際はあなたの言う通りなのかもしれない

**マジレスさん** · 2017/07/02(日) 15:34:30.61

最近の幸せになれる方法として紹介されるのって人と比べないとか幸せの基準を下げるとかばっかだよね。
だけど人と比べて悩んでる人は人に勝ちたいからだから何の解決にもならない。

**マジレスさん** · 2017/07/02(日) 15:45:23.92

>>31
人と比べるなって言っても、結局この世の中は優劣つけて成り立つ仕組みじゃん、と思ってしまう
このひねくれた性格も直したい

**マジレスさん** · 2017/07/02(日) 17:21:52.50

>>28
自己否定だからセフルハンディキャップな考え方になるんじゃないの？（逆だと思った）

**マジレスさん** · 2017/07/04(火) 18:21:29.48

急な出費などで、今月の生活費？家賃、携帯代が足りなくてお困りの方。

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**マジレスさん** · 2017/07/05(水) 10:10:40.19

一生懸命頑張ったことがないだけでは

**マジレスさん** · 2017/07/05(水) 13:25:30.42

>>28
めっちゃ当たってるわ

**マジレスさん** · 2017/07/06(木) 09:43:11.18

他人は他人、自分は自分と思ってても比べちゃう。顔にしてもトークスキルにしても高校の時の仲間に劣ってて自分なんかがこの輪にいていいのかなとたまに思う時がある。飲みとか麻雀とか頻繁に誘ってくれるから尚更

**マジレスさん** · 2017/07/13(木) 08:42:33.78

>>35
まさに俺苦労はするが努力がない

**マジレスさん** · 2017/07/15(土) 05:54:38.16

何でもいいから褒められたい

**マジレスさん** · 2017/07/15(土) 12:35:56.60

>>39
早朝からそんなくだらんことを書き込むとは凄いな。
普通の人間には出来ないことだ。

**マジレスさん** · 2017/07/15(土) 17:23:42.23

>>39
褒められるに値する人間になれるように努力しろよ

**マジレスさん** · 2017/07/15(土) 21:38:06.38

>>40
くだらんとはなんだ

**マジレスさん** · 2017/07/15(土) 22:30:25.33

平気で誰でも裏切る借金だらけで詐欺師の幸前正美(牡：淀川区加島1丁目に巣窟のドチビ)を見習え

**マジレスさん** · 2017/07/15(土) 22:42:21.03

自信の無い者ほどネガティブな言葉を口にする。
やってもないのに「失敗したらどうしよう」とか…。
先回りして失敗する理由をあげつらう。
「自分が失敗したのは仕方ないコトなんだ」とでも言いたげ。
そんなに失敗する理由がわかるんなら､その理由を一つひとつ潰していけよって思うのに・・それはやらない。
まずはネガティブなワードをポジティブなワードに変えてみればイイ。
「○○できなかったら」ではなく「○○できたら」
自分に暗示をかけるコトも必要。

**マジレスさん** · 2017/07/16(日) 08:58:00.07

>>44
まさに正論

**マジレスさん** · 2017/07/16(日) 09:42:08.74

のた打ち回って血へど吐いて苦しんで最後に自分ひとりの力でその答えを見つけること、これが最強

まあとりあえずの自信なら「自分はすげえんだ！」と勝手に思い込むこと
ただしそれだけだと嫌われて自己愛性人格障害とか言われて失敗重ねて後々反動でさらに自信を無くす可能性が大

だから「人にやさしく、正しく生きる」心掛けをいつでも常に持っておくことが絶対条件、たとえ死んでも人を傷つけたり卑怯なことはしないこと
それをやると自信喪失だけじゃなく罪悪感までふくらんでますます自分がキライになること受け合い
自分で間違ってると思うことし続けてたらそりゃ自信を無くすのは当たり前
しかし困ったことに自分の間違いに気づかない奴も多いからいつでも「自分に間違いはなかったか？」と自問する謙虚さを忘れないこと

ただし「人を傷つける人間」に対して怒ることはかまわない、そんな局面に出くわしたならシッカリと怒ること
人間の持って生まれた感情、「喜怒哀楽」はどれもすべて大事なもの
自信の秘訣のひとつは「感情豊かに生きること」、怒りも悲しみも知らなければ幸せを知ることも出来ない
それを嫌がって楽しいことだけ感じたい、なんて考えは甘ったれすぎ、そんな考えだと逆に繊細な感性がマヒするから最後には不幸になる

それからその思い込んだ「すげえ自分」に見合うだけの相応の努力をすること、最低他人の３倍はやること
自分が自信を手に入れるために行く道ふさぐ存在がもしもあればそこは容赦しないこと、ただし愛をもって
でもそんなんばっかだと猛々しいブラック企業の経営者みたいな性格になって苦しむから人とのいたわり合いや心の安らぎの方も大事に

以上、これだけのことをこれから３０年間くらい実行し続けられればまあOK、そしたら次のステップが待ってる

要は君たちの嫌いな「根性」だとか「思いやり」だとかが必要ってこと
だからはよ２ちゃんは卒業しろ

**マジレスさん** · 2017/07/16(日) 09:44:14.39

もういっこ

みんな知らないだろうが、実は自信をなくす、ということは良いことも隠されているもんだ
自信を失くしている期間にいかに生きたか、こそが大事

時が来るまで自信は持たない方が良い、ということもある

**マジレスさん** · 2017/07/16(日) 10:47:00.71

ありゃ、もしかしたら>>1は女の子？
だとしたら上で言ったこと全部撤回、コレは男向け

女の子向けは気が向いたらまたいずれ。。

**マジレスさん** · 2017/07/16(日) 20:25:24.02

ついでに

どうしてコレが男限定向けなのか？

これらのエネルギーが湧いてくる源というのはじつは

「ホレた女を守ってみせる！」という「愛とリーダーシップ」の目覚めから来るものだからだ
自信を持てずにいる君たちだから今は恋愛どころじゃないって人も多いだろうが、安易に快楽に
流されない謙虚さを持ってるそんな人間なら見どころアリ、だ

人生でぶつかるすべての問題は、つきつめればかならず「愛のこと」にぶちあたる
一見、愛とは無関係に思えるような問題であっても、だ

だから、男はいのちかけてホレてやれ
女はしあわせになってしまう自分を許してやれ
ただし、間違っても女よりも自分がかわいいってな男は断じて相手にするな
女も誠実に生きていればニセモノの男を見抜く女の勘ってやつが研ぎ澄まされてくるもんだ

これが「自信を手に入れる方法」のすべてです＾＾

**マジレスさん** · 2017/07/16(日) 21:05:30.02

あ、まだ言い忘れたことがあるわ

あと大事なのは「何に価値を求めるか」だ

価値ある人間ってなに？
金持ち？
社会的成功者？
イケメン美人の配偶者をもらうこと

**マジレスさん** · 2017/07/16(日) 21:16:20.53

イケメン美人の配偶者をもらうこと？

いや、ちがうな

「愛をさとり心の安らぎを知った者」

はい、これが正解です

今どき愛が大事だの愛は勝つだの言ってる奴なんていないんだから、
・・・ってことは、愛を極めちゃえば一人勝ちだぞ、他にライバルだれもいないんだから

要は「なにかについてこの人より劣っている」としてもそれで自分に価値がないわけではない、ということは分かってもらえると思う

すでに世の中にある価値基準、既成概念にとらわれないこと

もしかすると、自信が無いのは君たちの能力が低いから、ではなくて、世間の価値基準とたまたま合っていないから、ってだけなのかも知れない

「本当にだいじなことはなんなのか？」
「みんながこう言っているからそうなんだ」などと思わなくてもいい
世の中の常識だとかに流されず、自分の感じ方を信じて自分の感じ方でそれを見つけ出し、それを磨く努力をしてください。

**マジレスさん** · 2017/07/23(日) 19:53:13.04

>>1
自己否定するのも体力がいるし、つまらない上に嫌な思いする上に疲れるだろ
どうしてそんなつまらなくて疲れることをわざわざする必要あるの？
一銭の得にもならないのに…
自分にとって得することだけを考えていこうよ

**マジレスさん** · 2017/08/04(金) 01:15:41.23

子どもいないじゃん

滅びるの？

なんかいじめてるみたいだけど