介護保健を使いこなせない荒らしのバアさんは介護やってるの？（笑）
バアさんの日本語おかしいね（笑）

＞運動や脳トレをしてくれるレベルだったら介護保険を
＞上手に使えば働き続けることはできるよ

老健では介護保険を使った運動や脳トレは1日20分までなんだが（笑）
1日20分ではやらないよりマシだが効果は非常に低い
運動や脳トレは1日最低1時間以上やった方がいい

＞認知症が悪化して転びやすい
運動しないと体や脳の老化が加速して転んで骨折するんだが（笑）

＞骨粗鬆症
運動不足が原因、カルシウムを取っても運動しないと意味がない

介護保健を使いこなせない荒らしのバアさんは書き込みやめろよ
ネット資源の無駄使いだから（笑）
他のスレも荒らすな（笑）