私は40です。情けないですが、嫉妬に狂っています。周りは妊娠や結婚などで幸せオーラ全開、私は結婚出来ず、母のうつ傾向で毎日愚痴やら死にたいを連発。辛いです。ストレスで5キロ太りました。最低。前向きに生きるにはどうしたら良いですか？