性欲解消としての性欲傾向と対策も兼ねた
根本的な解決策として
・彼女を作る
・セフレを作る
を視野に入れ行動に移してみては?
通うのを止めるということでは
・行く前に自ら性処理をしてしまう
・行く暇を無くす
かな
俺のお勧めは銭湯に通う、です。
自身でオナニーを一時期していなかった時期があり
性欲に負けそうになると銭湯に行ってました
お湯に浸かる、サウナに入る、という快楽はオナニーをするよりも
肉体的精神的にも気分が良い、気持ち良いので
肉体的精神的にスッキリしますよ。
ムラムラして風俗に行きたいという欲望が出てきたら
その足で風俗店ではなく、地元のスーパー銭湯に行って
お風呂に入ってサウナで汗を流してみてください
嘘だと思って実践して御覧なさい。
スーパー銭湯はそれなりにお金かかりますが
風俗に比べると安上がりでしょ?