会社で喋れません。
自分を出すのが怖いです。
仕事できないのに調子に乗ってると思われたくありません。
喋らなすぎて大丈夫？ときかれたりしてます。
初めからやり直したいです。

喋る勇気がない、プライドが高くて失敗を恐れる性格が問題なのだと思います。

馴染みたい気持ちもあり、話したいのにタイミングがわからないんです。話を振られないと話せないんです。
話を振られても話を止めてしまうような返ししかできません。

馴染まないと迷惑をかけ続けてしまうので治したいです。

皆色々な気持ちを抱えながら生きているのに
自分は、悩みすぎだな子どもだなと思います。

治したいです。
私と同じような悩みを抱えてて改善できたかたなど これをしたらよかったことなど教えていただけると嬉しいです。