>>1にある
あなたの人生に対して責任を持つことができるのは あなただけです。
自分でよく考え、自己責任で行動に移してください。

これができなくて困っています。
いつも周囲の状況に振り回され、そればかり考えてしまいます。
どうすれば自分のために生きられるのかわかりません。
自分を大事にできません。
自分では自己肯定感が低いからではないかと思います。
自己肯定感を高めるために自分を褒めることをやってみましたが心から思えなくて続きませんでした。
どうしたら自己肯定感を高めて重要な意思決定ができるようになるでしょうか。