過度の出不精を直したいです
外に出ると息切れがするとか人と会話すると動悸が止まらないとかそういうことは一切ありません
ただ自宅から徒歩三分程度の歯医者とか電車で10分と少しの教習所とかが本当にどうしても行けません
これで大学(原付で10分以内の距離)も行けず中退しフリーターになりました
どうしたらささっと外に出られるのでしょうか
もう着替えて寝癖を直して歯を磨いてと身だしなみを整えるところから嫌で嫌で仕方ないです
一応バイトは遅刻すらせず通えているのですがそれだけで帰りになにかするというのも無理です直帰して寝て終わりです