>>293
度々恐れ入ります。依存症は完璧に断絶するのでは無く、段階的な治療法が近年提唱されています。ハームリダクションでググって観て下さい。
夜は眠れていますか?何やらヨガの呼吸法が良いとかで、私は試したら効果がありました。頭もスッキリしますよ。では何れ。