飯は常食
右足首、左手首骨折
入院一ヶ月目
左足立ちスクワットとか腹筋、ウェイトつけて
ももあげ エアロバイク30分
とかやらされてるわ まあ、100kg超えデブだからだけど
探検
(ノ ﾟДﾟ)おはよう 入院生活 13日目
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飯は常食
右足首、左手首骨折
入院一ヶ月目
左足立ちスクワットとか腹筋、ウェイトつけて
ももあげ エアロバイク30分
とかやらされてるわ まあ、100kg超えデブだからだけど
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