【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 165【栄養】
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前スレ
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 163【栄養】
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【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 164【栄養】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1667622489/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 田舎者からすると都会は大変だね
都会は壁一枚で他人が住んでるようなアパートやマンションなんだろ？
ありえないよね、知らないオッサンが壁一枚で住んでるとか気持ち悪いよ
田舎者には無理無理
通勤もマイカーでドアトゥドア30分が限界
電車乗り換えとか歩くとか無理無理 お前ら
おせち料理とか作ったり買ったりしますか？
オイラは無理なので、通常通りの節約自炊で年末年始過ごします 都会は6畳ワンルーム、ユニットバスで両隣知らないおじさん付で
家賃70000円
わたしの田舎は2LDK(和室だけど)で庭付き(家庭菜園自由)
両隣誰もいない平屋でWi-Fi完備
家賃38000円
食費も家庭菜園でかなり切り詰められる >>5
うちは七草粥もおせちも恵方巻も土用の鰻も
そうゆう季節のものは毎年必ず食べるよ
節分には豆まきもするしクリスマスも正月も盛大にやる >>7
あんた、独り暮らしじゃないのか(´・ω・`)? >>7
感謝祭とか復活祭とかハロウィンとかラマダンとか国慶節とかもやるのか？ 正月は旧正月方向にずらして祝うんだよ
八ツ頭とか捨て値で売ってるから煮物がはかどる >>11
これは確かにあるな
クリスマスや正月が過ぎて
売れ残った旬の食材が投げ売りになったら
ゲットして、今イブだ正月だと思って食えばいい 明日シーズン早々に雪かきする必要ありそうだけど体力持つかなぁ
今年ろくに食わなかったせいか体力が著しく落ちた ぎりぎり生命活動出来てる感じ >>15
豆腐等の蛋白質たっぷりの鍋と白ご飯でも召し上がったらどうだろう
個人的には味噌鍋(味噌の種類は家にあるやつ)がご飯のお供になるし適当な残り野菜も入れられておすすめ ロウカット玄米買ってみたが味に文句はなし
白米玄米麦を混ぜて炊いたら栄養的にかなりいいぞ 試しに普通の玄米食べてみたいんだけど、普通の玄米は30kgの糞でかい袋だけで、
小分けされたのはロウカットとかの高付加価値製品だけなんだよな 調整豆乳は？
玄米は12年食ってる
白米は食わない 今日は牛乳が11円安いから
買いに行くか
ってこんなコトでも
塵も積もれば山なんだな カフェオレをよく飲むから週に牛乳2パック買ってたけど
牛乳とコヒは体を冷やすと言うことでごぼう茶とルイボスに変更したらだいぶ経済になった
身体もじんわ〜り温まってうれしい ごぼう茶もルイボスティーも
お腹緩くなるから飲めない >>19
2kgで980円だからまあ高いっちゃ高いがコスパは悪くないと思う 在宅ワークになってペットボトル飲料買わなくなったのでだいぶ節約できてるかな 昨日食った白菜メインの鍋の残り汁で雑炊
大量に作って今日は一日これ
https://i.imgur.com/DuKqCSH.jpg ふと気づくと牛乳が値上がりして豆乳と同じ値段になってた
今までお高くて豆乳が選択肢に入る事無かったけど、同じ値段なら豆乳の方が良いのかな 主にコーヒー入れるだけなんだけど、コーヒーに豆乳はありなんだろうか
クリープがただの植物性油だから同じ様なもんなのかな 豆腐や納豆をよく食うから豆乳は要らんな
動物性タンパク質という意味で牛乳のほうがよいと思うけど、それなら肉を食いたいわ 我が街のコスモスでは豆乳の方が安くなってしまった
お安いとき多めに買っても常温保存しとけるのいいね
コーヒーに入れるの自分は好き、チャイとかも 皆クックパッド活用しなよ。晩ご飯はれんこんのにんにく炒めだったよ。 昔は自販機で瓶ビール買ってバンバン飲んでたよなw
3リットルくらいの缶のビールも自販機にあったよな？
今じゃ第三のビールをチビチビ飲んでるんだよ、なんでこんなに落ちぶれたんだ(涙) あべのみくすのおかげだろ
お前らが選挙に行かなかったり、自公にいれたからこうなるのは当たり前なんじゃ 今月の月一回の贅沢外食どこ行くか悩む
冬のボーナスは手取り62.1万で60万はNISAに入れるから
使えるお金は僅か2.1万程
生活がキツイよ 今夜の晩飯
丼ぶり飯
ミートソーススパゲティ
サラダ大盛り
キャベツの千切り
カレイの唐揚げ
ナスの甘味噌炒め
わかめスープ
たくあん
煎茶
総計300円 よく入るなーと思ったw
自分ならミートソだけでおなか一杯
今夜はおこうこうを含めてどうにか一汁三菜 マイナンバーカードも申請した
これで20000円ポイントゲット スレと無関係の話題わ場を荒らすだけなのにね
なぜ己の財布の中身をつまびらかにしたいのだろう 大箱購入とか長期保存可で月を跨いで食べるものの食費についてどう計算してますか?
まとめて購入月の食費とすると偏るし
消費した分だけその都度計算するのは面倒だし 買った日付で総額計上する
そして、２，３ヵ月後に見直してみる
繰延資産として平分化するかどうか考えてもいいが、
メンドクサイので、月ごとに多少±が出るが気にしない >>50
誰も頼んで無いから面倒ならやらなければ良いのでは？
その程度も面倒な怠け者はなかなかいないよ（笑） >>39
ペペロンチーノ700gと水餃子入りうどん&ピザ2枚
イカフライ４枚と玄米1合をまじで今食べた
, -∧,,∧-- 、
/ (-ω-｀ ) /
r-くっ⌒cソ、 /
ノ '、 , 、 _, ' / /
.（_,. ././
,(.,_ ｀'ー-、_,,..ノ/
~`''ー--‐' やっぱ購入日で計上ですかー
月毎でみるより数ヶ月や年間単位で考えたほうが楽ですよね
で、一月平均したときに目標額になればいいですもんね 今回の白菜はなかなか上手に漬かった
白菜漬けの出来が食事のクオリティーそのものを決めるから大事だわ
https://i.imgur.com/fjXQd1g.jpg いつも7分つきの米炊いてるんだけどちょっと気まぐれで3分つきで炊いてみた
食べてみたが食感きっついなこれ
玄米そのもので食べてる人尊敬するわ いかに安くおいしく栄養を摂るかが個人的に大事なのでレスバトルするのはカロリーと時間がもったいない 鶏レバーって
自炊の調理法が分からない
いつも薄口醤油とミリン（たまに本出汁）で味付けしてるけど
それで美味くできるのカナ 醤油、みりん、酒、砂糖を2:2:2:1でいいのでは 玄米たまに食べるとおいしい！と思うけど、
常食するにはメリットデメリットどっちも頷けるから結局オートミールかモチ麦に落ち着いてるなー 昼食
トンカツ
千切りキャベツ
ぬた
蓮根の胡麻油炒め
豆腐とワカメの味噌汁
たくあん
煎茶
総計300円 自分は飲み物もおやつも込みで食費
それしか飲食いしないときもあるし 夕食
昼の残りのトンカツ(ハーフ）
キャベツの千切り
三色丼(鶏そぼろ 錦糸卵 ほうれん草お浸し 紅生姜 つゆ）
おくらの煮浸し
豆腐とワカメの赤だし
たくあん
煎茶
総計300円 年末年始に向けて
野菜や肉
安い時に買って冷凍しとくぞ(`･ω･´) 逆流性食道炎が治まり粒納豆が食べられるようになった
栄養価はひき割りの方が高いのだけど価格は粒が十円安いから
それにしても症状が悪化した折には極小ひき割り納豆にたいへんお世話になりました
咀嚼が不要なほど細かくて食べやすかった >>72
マサイ族は主食が牛乳でほとんどそれしか摂取しないみたいだけどそれでも栄養失調にもならんし身体能力もめっちゃ高いんだってね
そもそも、私たちの体はどれぐらいの塩の量で生きていけるのだろうか？その答えを教えてくれるのが、アフリカのマサイの人たちだ。
彼らの食生活を見てみると、朝ご飯は搾りたての牛乳だけで、他には何も食べていない。そして夕飯も、搾ったヤギの乳。
なんと、1日2リットルも飲むミルクが、彼らの主食なのだ。
https://www.nhk.jp/p/special/ts/2NY2QQLPM3/blog/bl/pneAjJR3gn/bp/peK7400xpe/
https://i.imgur.com/XdVzoEE.jpg
https://i.imgur.com/QCKJuGJ.jpg お前らが耐えてる理由って何？生活保護で楽して生きればいいじゃん。人生一度きりだよ。 草餌飼育のミルクと穀物餌飼育のミルク、栄養価はどれくらい変わるんだろう 中居なんか200億以上資産持ってても何も食べられずに死にそう
食ったやつの勝ちだよ >>63
俺はたまねぎと一緒にそのまま焼いてるだけ・・ｗ
お好み焼きにも入れたことあるかなｗ
レバーは眼精疲労とかに効くからお勧めする ドンキで貼るカイロ10個入り＠198×3
ハナマサでブロッコリー＠98×2
買って帰ってきたわ
生活がキツイので安い店買い回り、時間のロスとか体力疲弊とかいっていられない。
本当の苦しみは来年からだよ ブロッコリーは昨日は中サイズが38円で売ってたぞ
茎の芯も一緒にさっと茹でて食った >>67
すごいね
かつやのカツカレー2つ食べてしまった 明日は別のスーパーで、ひとめぼれ5ｋｇ＠1580、キャベツ＠98、アボカド＠98×2を買う予定
生活がキツイので安い店買い回り 今日の夕飯 肉豆腐、みそ汁、サラダ
明日の3食と月曜からの弁当の下処理終了
明日は買い物と掃除と洗濯済めば自分の時間だよ。
土曜にやることさっさと済ますと楽だよね >>88
安っ！
近所のスーパーは98円だよ
それでも安くなって嬉しい https://nordot.app/974247075271933952
防衛費強化で所得税あげるって、キツイよ
ますます生活がきつくなるよ、本当の苦しみはこれからだよ 土曜の買い物、30cm級のカナガシラが安かったから３尾買ってきた
バトウ２尾を三枚に下ろして鶏むね二枚を四食分に削ぎ切り
普段５時に食べる夕飯がこんな時間になっちゃった ブロッコリーとカリフラワー、何故差がついたか
慢心、環境の違い キャベツとかブロッコリーって
１つ百円といっても、店ごとでサイズがかなり違ってたりする あとブロッコリーは茎も柔らかそうなやつを選んで全部食べる
外の硬い皮も刻んでハンバーグやチャーハンに入れる そんなん常識や
一ヶ月食費１万円以下を目指すものとして
買った食材は端から端まで食い尽くすんやで 昔買った巨大な中国産激安ブロッコリーは、信じられないほどまずかった
でかけりゃいいってもんでもないて
まあサイズより産地が原因だろうけどね ガチャガチャした街中の格安スーパーしか行かないから分かりません さて、朝ラン行ってくるわ
電気毛布とジンジャーパウダーのおかげでエアコンまだ使ってない
今年は使わないで済みそうだな
帰ってきたら買い物行って掃除したらセイモンシナモンコーヒー飲みながら電気毛布でごろごろネット
至福のひととき 小雨降る中、朝ランニング
階段ダッシュ3本、マッスルアップ2本、登り棒1本
ローソンでシルクスイート11本580円、抱えて走る小糠雨の帰り道 今年でお酒辞めようかなと思ってる
年齢的健康と、この物価高を受けてね
だから毎日めちゃくちゃ飲んでるw
ラストスパートかなっていう
タバコは数年前の値上げ時期にスパッと辞めたよ
それまで吸いまくったからね！
酒とタバコ辞めたら経済的にかなり楽になると思う
体調もめっちゃ良くなるんじゃないかな
外出ない人生を何十年も暮らしたから真っ白なんだよね
これからは外出ようかな？
酒もタバコも辞めてスポーツしようかな 着れる電気毛布って
部屋が寒くても、それだけで冬過ごせるのか！？？？
そうなら、電気代節約になるし
買おうかな 自分も電気毛布、着る毛布、電熱ベスト、室内テント
色々試したけど指が冷たくなるから楽器の練習やPCで仕事ができない
結局エアコンが最強だったから冬だけ割り切って使う
一日中くるまってゴロゴロしてるなら大丈夫かも ちょっと遠いスーパーから帰宅
キャベツ＠98
アボカド＠98×2
ひとめぼれ5ｋｇ＠1580
ミックス卵＠98
イワシの缶詰＠158
楽天カードで決済、ポイントで支払ったので12月、1月は実質無料
今年の新米食べるの初めてだわ
初回のみ麦飯にしないで白米で戴こう
さて洗濯機廻し終わったら掃除してごろごろするか 12月の月一回の贅沢外食どこ行こうか悩む
12月と1月は食費実質0円だから豪遊しようかな 出前館の初回3500円オフのクーポンがポストに入ってたけど
使わないから秒でゴミ箱行き
店舗料金の１.５倍以上で
送料４００円で
初回クーポン無かったら誰が使うのって感想 ドンキホーテの貼るカイロ10枚＠198
腰に貼って買い物行ったけど温かくて最高だわ
1日＠20円×90日で1800円
3月中旬まで使っても1800円
また買ってこよう
体の不調・不快を感じるような節約までしたくないなあ
出来る部分はケチる
電気毛布、貼るカイロ、ジンジャーパウダー、冬の私の三種の神器 >>119
うちの方ではサイズいろいろ卵という名前で売ってるやつかな、LやMだけのパックより安売りされる事が多いけど味や栄養は大差無いありがたい存在
全体的にSっぽい小ぶりな卵が多く入ってるから卵黄大好きな人には物足りないかも 卵のサイズの違いって卵白の量の違いじゃなかったっけ？ 昨日は安飲み屋2軒ハシゴの贅沢してしまったわ
2軒合わせて2850円
たまにはガス抜きしたくなるよな シンプルに食料と調理の話がしたいし読みたい
>>122
基本はそう聞いてるけど以前書いた安い卵は卵黄も一回り小さいのがたまにある ダシ味が強いのはいいが、甘みとか食塩が多いのはきついな 貧乏だったから遠足がいやだった
わたしなんかさ
みんなキャラクターの可愛いキキララみたいなランチボックスに
お洒落なサンドイッチやらフルーツが入ってるの持ってきて交換したりして食べたり楽しんでるのに
わたしだけ銀紙に包んだ塩むすびとぬか漬けでさ
まーにおう、におう
酷いときなんかひきわり納豆入ってたこともある
小学生だよ？しかも入れ物もわら半紙とか広告紙だし
ひどくない？
>>128
本当にカスみたいな飯だね ド底辺飯グロいな
テーブルもド底辺臭漂ってるし
なんの目的でうPしてるんだろ？
とても気持ち悪いよ、マジで >>135
床で食べてるの？（笑）
マジでキモイ。 >>136
みんなが思ってること言うぞ
お前が一番キモイ ド底辺スレ損切するわｗ
負のオーラ半端ないｗ
バイバイ、ド底辺（笑） ほうれん草も最近安くなって嬉しい
茹でて冷凍しとこう 刑務所でももっとマシなもの食ってそうw
何のために生きてるの？ >>18
玄米は発芽玄米を使うか一晩水に漬けて置かないと毒なんだぞ
玄米ミトコンドリア毒で調べてみ？ 昨日買った一尾90円のカナガシラ
骨は多いけど食べ応え十分で満足
明日は三枚におろしたバトウをムニエルにしよう 茹でほうれん草ときんぴらごぼうと鮭カマの塩焼に大根おろし
、大根と薄揚げの煮物
1食100円に収まったし常備菜も出来たから年末も何とかなりそうだ 年末年始の食費はずっと1人か実家や旅行に行くかでかなり変わってくるな
安い蒲鉾やハムが消えて高級品に売場を占拠される、その代わりまだ鮮度の良い物が見切り品で買えるチャンスも増える 白菜漬けと味噌とコメがあれば基本困らんからな
季節性や一時的に高い食品を短期スパンで買う必要がない 漬物苦手だから根菜以外の野菜をちょくちょく買いたくなるんよね
泥付き白葱が安くて室温で保存可だから特売狙って買うか 来年から釣りを始める
コマセに金がかかるフカセやかご釣りはやらん
投げでヒラメやタイを狙う 勤労意欲の湧いてくる朝めし
さーて今週もがんばってはたらこー
https://i.imgur.com/Z4lIgwG.jpg 朝食
白米、味噌汁（乾燥わかめ入り）、プレーンヨーグルト、生卵、納豆
昼食
レトルトカレー、白米、鯖缶
って感じで一日の食事料金を安くかつ栄養は豊富にとれるメニュー考えてるんだけど夜は何がいいかな？
とりあえず豆腐とブロッコリーorキャベツはマストだと思ってる
鶏もも肉が無難かな？ 食物繊維が足りない気がする
ホウレン草かキャベツか白菜のおひたしをプラスとか 野菜が安い内に鰤のあらで水炊きでも作るかな、余ったら次の日はきんぴらごぼうの残りと味噌入れて
外食だったら1000円位の品が100円前後で作れると楽しいねえ >>157
良いな、白菜が高い時に味噌鍋にキャベツ入れたらおいしかったわ 味噌にキャベツは良く合う、味噌汁もキャベツは合うし
キャベツの味噌炒めは数ある料理の中でもかなり好き おまえらこのレベルの定食が100円くらいで作れるのか凄いな
https://i.imgur.com/QGFQWkc.jpg
このランチは950円な 他人に飯作らせて目の前まで運ばせて片付けまでさせるとか殿様かよ
庶民は庶民らしくしとけ >>143
ハンカネット知識を書き込むと恥をかくよ 節約に励むより稼いだ方が早くない？
馬鹿だから稼げないか？
あははっ。
糞尿スレの貧困さん惨めw 年俸制みなし残業だから稼ぎは一定だけど？
バイトしかしたことないんだろうねw >>164
あははっ
バカかこいつw
年俸制でも残業は別途つくけど？w
みなし残業採用してる時点でブラック確定（笑）残業代払えないからみなしなんだよw
転職するスキルも持ち合わせていないからブラック底辺張り付いてるんだろ？
あははっ
惨めw >>165
管理職だからつかないよ
まあ名ばかりに近いが 馬鹿だから稼げないか？って聞いてるのにみなし残業だから収入は一定だって（笑）
バカすぎるw
あははっ、受刑者以下の飯食って耐えろゴミ（笑） >>154
夜で採ろうと思ってるんだけどキャベツ1/8じゃ足りないかな？
鶏肉とキャベツときのこを圧力鍋で煮込んでキムチ鍋にする >>168
みなしでも年850万もらってるから別にいいけど？
残業もあるけど月20時間くらいだし
自分の知ってる基準だけで話すと惨めだよw >>170
ありがと！
夏ボーナスもらえるまで毎日このメニューにするわ！
さすがに夜飽きそうだから出汁かえたりして凌ぐ >>171
あははっ
一人暮らし板で年俸850で食費は10,000円ですか？（笑）
ねぇねぇ、書いてて惨めにならない？
あははっ、効いてる、効いてる（笑） 年収200万以下のごみが盛りすぎだろ（笑）
手取り幾らか聞いたら答えられないんだろうな、このゴミ（笑）
あははっ、食費一万なんて普通あり得ないだろ（笑） ここまでわかりやすいNG候補だと迷うこともなくて助かるな
それはそうと、自炊なら食費は月二万が適切だと思うんだ
1万だとどうしてもどこかで我慢したり、酒買えなかったりするから心の健康がね？ >>175
スレチのゴミ（笑）
二万スレにどうぞどうぞどうぞw
あははっ
刑務所以下の飯食って耐えろゴミ（笑）
あははっ。 今日のNG
ID:KisaBl5O0
必死チェッカーも見とくか >>178
必死チャッカー見てもお前の収入は増えないけどな？（笑）
あははっ
稼げないんだから刑務所以下の飯食って耐えろゴミ（笑） シャケ切身だけで100円以上
肉も約100円、卵20円、カット野菜30円
これだけで一食250円は行ってしまう…
一日2食にしても1.5万は行ってしまうわ 忙しい人なんかはカット野菜のお世話になる日もあるわな、それでも同じ額の弁当よりは良いと思う >>169
やっぱり夜がいいかな
明るいうちに採りに行くと農家のおやじに見つかったら大ごとだもんね >>180
鮭の切り身は値上がりしすぎ
何年か前は100円だったのに今は200円近くになった、タラも今や高級魚
今はもう安い魚の切り身といえば、ブリかサバしかない >>184
残業代1100円÷1.25って時給880円だけど（笑）
青森や沖縄ならギリギリ最低賃金上回ってるねw
都内の正社員だと残業代2000以下聞かないね（笑）
最低賃金あたりの年収でみなし残業でタダ働きのゴミは惨めだね（笑）
惨め〜、あははっ これ以下は違法ですって賃金で働いておまけにみなし残業でただ働きだってよ（笑）
稼げないなら刑務所以下の飯食って耐えろゴミ（笑）
あははっ、惨めw 【「豚汁」を作るとき味噌と一緒に「少量のアレ」を溶かすと「死ぬほど美味しくなる」ネット「天才すぎます」「その組み合わせは最強」「すき家でもできる」有益すぎるライフハック】
https://ima.goo.ne.jp/life/82247 貧困さんは炭水化物多くなるよね（笑）
コロッケライスとか焼きそばライスとかお好み焼きライスとか（笑） >>179
必死チャッカーwww
キャハハハ チャッカマンかよwww
ゴミが発狂してて草
お前ののアダ名チャッカマンなw >>191
効いてる♪効いてる♪
あははっ
貧困に耐えて刑務所以下の飯食って耐えろゴミ（笑） 貧乏だったから遠足がいやだった
わたしなんかさ
みんなキャラクターの可愛いキキララみたいなランチボックスに
お洒落なサンドイッチやらフルーツが入ってるの持ってきて交換したりして食べたり楽しんでるのに
わたしだけ銀紙に包んだ塩むすびとぬか漬けでさ
まーにおう、におう
酷いときなんかひきわり納豆入ってたこともある
小学生だよ？しかも入れ物もわら半紙とか広告紙だし
ひどくない？ >>194
あぼーんアピールするやつって絶対読んでるよね（笑） 食費一万って軽度の知的障害でもあるの？
普通に働いていればあり得ないだろ（笑） >>194
千円程度の外食も我慢してるって何のために生きているの？
100円のゴミ飯食えてよかったな、ゴミ（笑）
あぼーんしたんだよな？お前（笑）
あははっ 上のコピペ、節約人間からしたらひきわり納豆がリッチに思えてならない スレタイ全否定やけど一人暮らし自炊で1万は流石に切り詰めすぎだよな
もうちょい金出して心の余裕を買おうや >>202
15000円ぐらいがバランスよく食えてちょうどいいよな こういう意見に動じない奴じゃないと1万円生活は貫けないわな 食費1万にしちゃうと、栄養素不足して結局医療費で高くつくオチが待ってるよ 毎日料理してとか考えるから心も財布も余裕がなくなるんだぞ
メリハリを効かせて職場でも塩にぎりでも食ってりゃ肉だって週に一回は食える >>207
体に悪すぎわろたw
肉は毎食食え
言ってることカップ麺生活のやつと変わらんよ？ お好み焼きはもやし10円キャベツ15円豚肉30円卵15円生地10円で80円
それに青のりやソースで90円じゃけん
みんな食べんさいぶちうまいで～ 明日、キャベツが78円なんで買い溜めしておこうと思うんだけど、
キャベツってこの時期なら3週間くらいもつ？ >>209
関西人だけど豚がその値段で済むなら安いな、バラ肉が高い店が多くて
妥協してこま切れで焼いたら案外カリッと香ばしくおいしくなった 未体験だけど大阪の岸和田辺りでは鶏ミンチでお好み焼きを焼く習慣があるらしいな
多分安上がりでおいしいと思う >>211
豚肉は細切れを割引価格で買っちょるけん 夕食
カレーライス
トマトサラダ
ツナサラダ
サヤインゲンと豚肉の甘味噌炒め
カニクリームコロッケ
ゆでたまご
総計300円 日清から完全栄養即席フードが出ちょるが高杉じゃのう
じゃがまあそのうち値は下がっていくじゃろ
買うか買わんかはそれからじゃな ここ数ヶ月1万円以内に抑えてるけど体重が維持できない
このままだとガリがガリガリになってまう こういうのに混ぜるだけなら肉って多分何でも美味しいと思う
妥協レシピで作って噛み合ったとき楽しいしな ドケチと貧乏は違うからな ID真っ赤君は貧乏はんだろうなw >>208
マジレスすると、
カップ麺は
栄養価的にも
コスパ的にも
最悪の選択だよ 大根おろしがおいしい、ケチでもフードプロセッサー買っといて良かった
とろろ昆布と鰹節と一緒に蕎麦にたっぷり載せて温かい出汁を掛けて毎日でも食べたいけど多分栄養が色々足らんな 同級生に母親が覚醒剤で服役中で運動会でみんなが家族と昼食してるのに
一人ぼっちでスーパーのパン食べてる子いたわ
今でも酔っ払って、その話を怒鳴りながらするときあるよ
その母親は出所後すぐ死んだよ
不倫相手と夜中に連れ回されたりもしてた 先日三枚におろしたバトウをムニエルにして食べた
美味しいけれどやっぱりバトウはフライをこそ食べるのが一番だと実感
油代掛かっても残りの3枚は全フライにしよう ちゃんと栄養考えて食事取ろうとすると一日600円しないくらいかかるわ
もっと削れないのかねえ自分で考えられるのはこれが限界だった 炭水化物：米、乾麺パスタ
タンパク質：鶏胸肉、おから、味噌（味噌汁）
食物繊維：キャベツ、白菜
その他栄養素：乾燥ひじき、トマト缶詰、サラダオイル、チーズ
これらをメインにすれば、きっといける 貧困は食費削ってタバコやパチンコだろ（笑）
普通の人間が一万なんてあり得ないから（笑） カビた古米と袋めんと酸化した油とホルモン剤と抗生物質たっぷりのブラジル産鶏肉で三大栄養素バッチリだよ
良かったな、貧困さん（笑） ここの人らってやっぱ業務スーパーみたいなクソ安店が近所にあったりするん？ 野菜は無人販売所が最強
野菜ばっか食ってたら1万円楽勝だが体重が維持できない
カロリー不足なんだろうな 食費１万円以下にこだわると
同じような物ばかり食う
体重維持が困難
おかずが一品になりがち
こんな感じになるな 道の駅に出てる地元民の野菜が安いから買ってたけど
コープに同じもの売ってたからそっちで買ようになった
クレカや電マネ使えてポイントつくから、地元の道の駅現金オンリーなの >>235
うちの近所は安いよ
キャベツ白菜2玉100円のときもある 無人販売所が安いとか…
のんのんびよりのような田舎に住んでるのかw
今は客の良心で金置いて持ってくんじゃなくてロッカー入りでスーパーより高かったりするぞ 大阪市内でもスーパーの産直コーナーは規格外っぽい野菜が安い時があるな、農家さんの名前書いてるやつ 65 ニューノーマルの名無しさん sage 2022/12/12(月) 14:18:58.43 ID:TNs3Xi1O0
勤労意欲の湧いてくる朝めし
さーて今週もがんばってはたらこー
https://i.imgur.com/Z4lIgwG.jpg
ニュー速+に白菜漬け君の画像拡散されてて草 【財務省】「防衛増税、法人税だけでは無理」復興所得税・たばこ税も充てる方針 将来的に金融所得課税・相続税の課税強化の可能性も [Stargazer★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1670847418/
何やなんや 豚角100g54円を400g鶏もも肉100g64円を350g豚ひき肉100g75円を260g買ってきた
一週間は余裕で持つな
肉なんて半額でしか買えない 【政権防衛費】アホの岸田、政治批判に逆ギレ→プーチン化に変貌「増税するのは、国民(あなた達)の責任。その重みを持って対応するべきだ」Yahooニュース★3 [Stargazer★]
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1670913025/ これだけくっときゃいい
玄米、ブロッコリー、青汁、鶏肉、トマト、レモン、ヨーグルト、納豆
これでok これだけ食っとけばいいみたいな意見はいくつかあるしそれはその通りなんだろうけど、問題はどうやってそれしか食わない状態を我慢するかだね >>246
まずブロッコリーその時々で値段が大きく変動するから1万以内で常食には向かない 青汁
トマト
レモン
これが割高の贅沢品だな
必ずしも栄養的に必須の食材ではない 葉物が高い時期には青汁も使うな、粉末を災害備蓄にしてる >>249
脳でごちそうだと認識すればいいだけだぞ
脳を支配するのは意志の力なんだから簡単な話だよ >>254
ちびちび残さずに食べちゃいなさいと言われるやつ 鮭の皮は身から外してカリカリに焼きたい、身より好き ハンバーグ、コロッケ、唐揚げとかいれないと食の満足がなくなるな >>261
ブロッコリーはシュウ酸多いから結石持ちはホウレンソウやバナナと並んで要注意野菜なんだよなぁ >>262
知らんかった、レンチンより茹でるのを徹底しよう >>254
撮影するならラップくらい外せ
お前はそういうところからダメなんだ
仕事できなそうw シャケって高いから食べてないなあ塩っ辛いしね
お魚は田舎だから地場のものが安くて助かってます 小さい切り身が200円近くになってから
鮭は買ってないな。以前は６０～７０円ぐらいで
庶民の安い魚だったんだけど >>268
普段は塩にぎりなんだけど、いまどき鮭が一枚100円だったから奮発したのにケチは無いだろ
妙に薄っぺらかったがpaypayの3割還元がつくからギリ許容範囲
鮭一枚でお握り6個、3日分の具になったわ >>271
こんなに薄い鮭の切り身、見た事ないんだが さすが白菜漬けさんだ、前にからし焼き教えてもらったけど、このスレにとって素晴らしい 30%なんて全国あちこちでやってるのになんでそんなにピンポイントで言うんだよw シュウ酸多い食い物てほうれん草、たけのこ、さつまも、レタス、ブロッコリー、なす、ピーナッ ツ、
未熟なパナナ、チョコなどです。 また飲物ではコーヒー、紅茶、緑茶、ココアだけど
なにも食えんし飲めないようになるな >>273
お店作ったものじゃなく業者から仕入れたスーパーの弁当の鮭がこんなの >>273
コンビニ弁当に乗ってるのはこんなもんだよ >>278
コーヒーには発ガン性物資のアクリルアミドが多く含まれるぞ 普段は質素でもたまには発散しなきゃ
酢豚、鍋うどん(替え玉そば)、たまごやき、ドリア2合、フランクフルト２本
ブロッコリーのチーズ焼き、お好み焼き、カレーコロッケ
乙類焼酎ソーダ割り5杯を今食べたにゃ 腹一杯だにゃ こーひー、カフェオレやめたらぐっすり眠れるようになったし
何よりずいぶん節約なった、さよならコヒ インスタントコーヒーも値上げが激しいからなあ
真面目にタンポポの根っこを検討するか >>276
立川市は20%なのに昭島市は30%でちょっと悔しい 復員兵みたいにリュックサックを背負って買い出しに行けよ たんぽぽの根っこは完全体で引き抜くの以外にムズいんやぞ >>287
業務スーパーにリュック背負って買い出しに行ったけど、またやるか コーヒーはいろんな説があるからなあ
いいだの悪いだの何が正しいかは未だにはっきりしない 主食が米じゃないなら飲んだほうがいいだろうな
ナイアシン不足になりやすいから >>153
だけどもしかしてカレーいらない？
朝の卵を昼に、白米、鯖缶で栄養充分にあるよね >>273
真空パックや冷凍食品でたまに売ってる
自分は扱い易さよりとにかく皮が欲しいのでサーモンが特売の時に大量に売られるアラ買って塩焼きにする、100g50円で買えない事が増えたな
>>271の理由なら納得、おにぎりとしては豪勢だし瓶詰めよりおいしそう >>289
休みでMEGAドンキにそれやりに行こうと思ってたのに寒くて布団から出たくない
塊肉買って切り分け保存しつつたまにはガッツリ食べたい >>296
フライパンで焼いて冷凍
食べる時はレンチン 公衆トイレでいちばん奥の小便器でオシッコしてたら
他のが空いてるのにわざわざ俺の隣まで来たやつがいた
今よく言われてるトナラーか？と思ってたら
そいつ俺の方を向いてチャックを下ろしちんちんプルプル振った
は？何してんのこいつ？と目を合わさないようにし急いで出てきた
オッケー！の合図は自分もそいつの方を向いてプルプル振るらしい
良かった、ふざけて振り返さなくてほんとに良かった
と後で調べて意味を知って心から思った >>400
就職氷河期世代の高齢化で、生活保護費は27兆円以上に
就職氷河期世代の多くが非正規雇用で働かざるを得ず老後に不安を抱えている。この問題を放置した場合、彼らの多くが生活保護受給者となり財政が圧迫される可能性があるという。
「日本総研の下田裕介主任研究員の試算では、就職氷河期世代のうち高齢貧困に陥る可能性があるのが約135万人。その生活保護費が約27兆5000億円に上るとされています。日本の財政破綻を招きかねない金額です」
それを避けるためには、彼らの雇用問題に正面から取り組むしかない。しかし2019年に政府が就職氷河期世代の就労支援を始めたとはいえ物足りなく、「まだ真摯に対処しているとは言えない」と小林さんは指摘する。 あの頃は駄菓子屋でひとしきり遊んだ後夕方に家に帰ればかぁちゃんが人参や玉葱刻みながらおかえりって言ってくれたんだ
もうあの頃には戻れない
もう一度だけ戻れないだろうか バックに詰め込んだ少年の頃の宝物を全部捨てて大人になったら
ただ重いだけの荷物を詰め込まれたでござる QPのマヨが特売で228円迄上がっとる つい最近168円だった気がするのに
今のウクライナ問題の前から、買い負けか何かで油値上がりしてマヨ高騰と言われてたけど
牛肉なんか大して上がらないどころか一時期より安くなった位なのにマヨは右肩上がりだな >>304
卵も油も高いから必然ではあるけどマヨ高いねえ >>300
今やかーちゃんのいる家に帰ると、自分がタマネギやニンジン刻んで、そのとき食べる分以外に作り置きおかずも用意して、掃除洗濯して…っていうふうになってしまった >>307
してないよ、ここ一人暮らし板だし
ようは離れて住んでる親の介護 夕飯の豚汁角煮定食、アブラが五臓六腑に沁みわたって美味し
角煮は味濃い目で小さめに作って冷凍した
https://i.imgur.com/gp58VRb.jpg 親が自分で料理作って作り置きしてるのだったら
それを偶に見に行くのは「介護」とは言わない
単なる「見回り」だな >>309
すげーなあんたw苦労したから天国行けるわ。 >>314
コスモスがおすすめ長野県で売っている名物の一味もコスモスで350円くらいで売ってたよ >>310
？？？
昔は親がやってくれていたのに、今はこちらが実家に通って全部やってるって意味なんだけど、そんなわかりにくい書き方だったかな うちの親は判定師にあーこれ出来るけどやらない人間だと断定されてしまった >>318
サンクス
近くにコスモスないや
最寄りが上野毛店だった なんか非正規フルタイムで働いて家賃食費消費して趣味は無料のソシャゲに落ち着いた…もう結婚はいいかなあ。 なんか電気料金がじわじわあげられてるな、、、
いまさらかも知れないけど
11月の電気料金はまだ暖房使ってないのに
8月の冷房使ってたときの料金並みになってる 豚汁いいな
ゴボウ買い足せば作れるから今夜は豚汁だ >>325
自分は石油ファンヒーター。月2000円の出費。エアコンは全く使わないから秋と同じ電気代1500円。 一人暮らしで働いてて日中家にいなければ普通に賄えるよ >>329
設定温度は最低の12度。じわーと暖めて快適。 >>327
都内、今日はお外暖かいよ
マフラーなしで外出可能
明日は寒くなるみたいだけど >>317
>>324
まいばすけっとで七味を、業務スーパーで一味を買ってきたよ、ありがとね 所得税、法人税、タバコ税を上げて防衛費にあてるんだとさ
タバコは加熱式のやつだけ上げる
一本あたり3円値上げする
あと即席麺もまた値上げだとさ コスモスの3玉入り焼きそばが99円から110円になってた 即席麺はたまに食べたくなるけど油で揚げたやつは酸化して期限が数ヶ月で切れるし油臭くなるんだよね、買いだめに向かない
スーパーの特売日にノンフライのマルタイを幾つか買っとこうかな 乾麺で一番安いのはパスタかな
いろいろ使えるし買いだめには一番か >>335
マルちゃん焼きそばのバッタもんのことですねよね 半年前はマルちゃん焼きそばは130円台もあったのに
今は150円台でかなり安い方だもんなあ マルちゃん焼きそばはもともと高い
昔から189円とかしか見ない >>334
俺らに全く関係なくて草。そうだよな大企業儲けまくってんだからそこから取るべき。 >>344
更なる累進性にするんじゃね？年収200～300万の俺らには関係ない。 生活保護を完全廃止して餓死者が出たとしても国防は必要だもんな
隣国に拉致されても助けてもらえないし、ミサイルが通過しても迎撃しない日本が何に使うのか知らんけど >>347
医療ゴロツキどもの金満生活維持のための装置だろ
国民皆保険制度をやめるべきだが
国保、年間100万とか、すさまじい重税なわけだが
病気なんか一切せず、病院なんか何十年も行かない人には地獄 >>349
そんなに納めてるとかさぞかし年収高いんだから贅沢な暮らしできてええやん(´・ω・｀) コーヒーは身体にいいぞ。あとカロリーゼロだからダイエットにもお勧め。 自分にとってコーヒーはデメリットが多いからやめたよ >>351
コーヒーは常識的な飲用であれば、がん予防効果があるということは医学的に明白であり、アクリルアミドがコーヒーに入っているからといってコーヒーには発がん性があると決めつけることはできません。国立がん研究センターでは、コーヒー飲用はがん発症のリスクを上げず、肝臓がんの発症リスクを確実に下げると判定しています。
ただし、食品中のアクリルアミドはどの程度体への悪影響があるのか不明な点が多いものの、例え微量であったとしても健康に影響を及ぼす可能性は否定できません。 コーヒーは昔から金持ちの投機対象だから周期的にマンセーとアンチ記事が世界的に湧いてくる
輸入関税率もなかなか高いから政府も大歓迎!
微量のアクリルアミドよりカフェインのほうが有害 そうなんだよな
ゆっくり動画でもマンセーだったりアンチだったりうp主によって真っ二つなんで困ったわ
自分の信じたほうが正しいって考えるのが精神衛生上いいわ >>348
国防は税金使うための口実で本当の目的はアメリカの武器買ってアメリカに献金する事
そんでアメリカはそのお金でウクライナを支援したいだけやで ミサイルを大気圏外で迎撃できない軍備増強したって何の意味もない 107 ニューノーマルの名無しさん 2022/12/17(土) 09:17:34.83 ID:EFQUjP1v0
>>106
小遣い5万円どころか平均は35000円位だからね。飲みにも行けないし食後のコーヒーすら贅沢品
そうなのか？俺らどんだけ次元の違う生活してるんだっていう。 子供を食事や遊園地にも連れていけないな
そういう時は奥さんに出してもらうのか？
旦那のメンツまるでないなw
結婚は闇だ 実家ぐらいの時は月にコンビニ2万 ジュース代1万 趣味に4万使ってたけど一人暮らしになって趣味が自炊になったから食費1万5千円だけになったよ スーパーで一番安い 麦茶パック52個入り 180円を年中飲んでるw たまにジモティでもらったコーヒーメーカーでレギュラーコーヒーを飲む
レギュラーコーヒーは高いから普段はインスタントコーヒーを薄めて飲んでるな >>368
東京で暮らしてみたかったので上京
実家地方だから >>371
いいね。自分は上京したけど合わずに田舎暮らし。出掛けないから田舎が合ってるかな。 >>373
地方で働いてたけど、東京の仕事の多さに惹かれて上京
自分も出かけないよ、フルリモートだから
こないだジモティで自転車手に入れた(40kmを漕いで帰りました) 古めのママチャリだったから4時間近くかかってしまった
錆びたところ100均のスプレーで綺麗にしてタイヤ取り替えた >>374
ちゃんと貯金できてる？自分は田舎暮らしだから老後の資産設計も大丈夫。 >>376
まだ20代前半で数年しか働いてないからあんまりないけど金は持ってきてない
家計簿アプリでつけてみた結果1ヶ月6万程度貯まるかな
あと昔買ったBTCが2枚ある
まああんまり先は考えてないかな 田舎のどこにでも車で出かけないと行けない不便さと、やりたい仕事の無さはもう嫌かな >>377
若いな。もっと遊んだほうがよくないか？その歳なら毎月6万遊んだほうが人生楽しいと思うが。 >>380
いつ遊ぶんだよw30過ぎたら手遅れだぞ。 >>382
月3万のつみたてNISAしとけ。20前半で始めたらめっちゃデカい。あとの3万は遊ぶ。 >>384
金も遊びも要らないとか何で生きてんだよwまじでNISAはいい制度たぞ。 普通に自立して働いた金のみで生活するの楽しんでるんだから 積立NISAやiDeCoは満額かけてた時もあるけど、BTCの面白さに比べたら暇でやめてしまったなぁ
値動きのストレスと増えた分で使う金もすごかったが スレチなのでこの話はこれで最後にするが、BTCはハードウォレットに移して実家に置いてきたので今は触れないね
疲れたのでそういうふうにしたのだが こんなスレに1日で15回も書き込みしてる変なオッサンがいるなｗ
気の毒な人かも 100円と75円の半玉キャベツ、ちょっと考えて100円を手に取った
中がスキマなくみっちり詰まってたから、75円のはスカってたの >>392
自分は1玉198円のキャベツを買ってるが(傷まない様にラップで巻かれてる)
広告の品で1玉98円のキャベツが売ってて(ダンボールの中にそのまま入れてあった)買ったらハズレを引いたのかけっこう黒くなっててその部分捨てたら半分ぐらいになった
半額の意味がなかったw オイラもキャベツは見た目と重さで
お買い得品か分かるな キャベツじゃないけど、レタスはケツに爪楊枝刺したら本当に長持ちして感動した 懐かしいなぁ。
風邪ひいて寝てっと、いろんなことしてくれたっけ。
飯食えないから缶詰の桃とかミカンとか買ってきてくれて。
喉の痛みが治るからって焼いたネギを手ぬぐいに包んで喉に巻いてくれて。
氷枕、夜中でも何回も取り替えてくれて。
母子家庭で貧しかったあの頃。
俺に金を使ったせいで自分は日の丸飯ばっか。
仕事も朝早くからの力仕事で大変だったろうに。
失敗したなぁ。
生きてるうちにちゃんと「ありがとう」って、言っとけばよかった。
かあちゃん…。 レタスはグラムあたりの栄養価と満足度が低いから本気で月1万を目指すなら買う余裕ないな マック食いたくて朝から自転車でいい運動したわ俺の丁寧な暮らし１週間もたんかった マックでなに食いたいか知らんけど、ナゲットもポテトも業務スーパーで買えるし、バーガーもバンズ買ってきて自作した方が安くてうまい。まあ、そうじゃなくてマックのバーガーを食いたいんだ、というのもあるかも知らんけど ワイはポテトはじゃがいも切って自作する派だな
自分で揚げてアジシオ振るとめちゃくちゃ美味い 朝マックならパスコのイングリッシュマフィンと挽肉で自炊できる
割安な食い物ではないけど買うよりはかなりマシだぞ 温かい物がすぐ食べられるって面ではマクドナルドも悪くないけどね、商品によっては外食の中では安いし
自炊だとフライドポテトとハンバーグの両方を作りたては難易度高い
1玉100円切ってた小ぶりの林檎(トキ)を朝御飯に丸かじりしたらおいしかったー節約しててもたまには果物も良いな まあ1ヶ月1万円に抑えるならマックには行けないわな 出来合いのハンバーガーが食べたくなったら保温バッグ持って単品持ち帰りだな、セットのドリンク要らんしポテトも温かい内に食べきれるSで良い 刺身やハンバーガーはちまちま貯めたdポイントがそこそこの額になったらお小遣い感覚で買う フライドポテトは冷凍のを自分で揚げて揚げたてを食うのが一番 雪まじりの突風にあおられ朝ランニング
小学校で懸垂４本、階段スクワット１本
ローソンでサツマイモ18本（580円）抱えて走る帰り道 >>409
業務用スーパーの1キロ買っちゃうと止まらないね >>400
自分も昨日夜マック食べちゃった。ポテトLが旨いのなんのって。 夜マックに普通のポテトあるのか
ハッシュポテトしか無いと思ってた
時代は変わったのだな
買わんけど 昔は朝マックしかハッシュポテトなかったぞ
時代は変わった ひと月1万もかかるの許せない
3000円で済ませたい 【65歳からは朝食ステーキがおすすめ…リハビリ専門医が｢健康長寿のためには肉を食べよ｣と説くワケ】
https://president.jp/articles/-/64298?page=1 楽天ポイントスクリーンをスマホに入れて、毎日せっせと貯めれば、マックの150円商品は、毎月タダで貰える >>397
風樹の嘆か
まぁ、カーチャンも同じことやってるかもなぁ >>421
都会にいるならマンションのほうきはきのバイトした方がいいよ
副業で 給付金5万入金されてた
いざ贅沢しようと思っても貧乏性が染み付いてるせいかなかなか思い切れない >>424
清掃みたいな下賤な仕事はやらない
武士が激安でも内職にこだわったのは面子があるからだぞ
食わねど自炊で高楊枝だよ >>425
思い切って温泉行ってるよ
旅行支援使って5000円くらいでけっこういい料理も出る宿もあるので滅多にできない贅沢 5000円使うなら1食1000円のお肉10回の至福と迷う
そして1食100円を50回したほうが至福と考える層が多いのがこのスレ住人 幸せならどっちでも良いんだよね
見切り品ラム肉が安かったからM-1観戦用にデミグラスシチュー煮込んだ、シチューにも使ったセブンイレブンの激安赤ワインと並べてご馳走だ >>429
旅行支援使ってるから実質1万近くだぞ
肉20回行かなきゃならないぞ 今って胸肉も高いんだな
久々に買おうと思ったら・・あれ？ってなったｗ わりとおかずが詰まってる300円の弁当を半額で買った
冬は半額シールを早い時間に貼ってくれるからいいね 弁当や惣菜は
食費１万円以下の大敵だから
鬼のように避けて買ってないな みんなもジャガイモ買ってきて皮剥いて切って自分でフライドポテト作ってみ
とんでもなく美味いで！すぐできるし 冷食のオレアイダの、フライパンで油大さじ３弱で良いやつを愛用してるー
油の処理ほぼなしで、揚げたて（焼き立て？）で量もしっかり入ってるので満足 ブロッコリー食べてる人おる？
体調の変化あったか教えて。
毎日食べる野菜に悩んでるの。 >>440
お通じは良くなった気がしたけど、いかんせん量の割に値段が高いからキャベツに切り替えた
参考にならなかったらごめん 阿呆かwww
独りだからこそ、自炊して
食費を可能な限り抑えるんだよ >>442
四人家族で食費4万なんてざらにいるわけだが、もちろん同じように毎食作って食っていれば割高になる
逆にいえば作ったものを何回かにわけて食えば結構余裕
その代わり栄養のバランスがとれるメニューを多くするのが良い
この時期は傷みにくいから豚汁を鍋に作って二三日は食う >>442
一人だとなんで金かかると思ってるの？
実際やってみたの？ え 基本いろいろな種類をたくさん作って、冷凍保存
レンチンして少しずつ食べる
これが一人暮らし自炊の基本だと思ってたわ
たまに一人暮らしで自炊だと高くなるっていう人いるよねぇ。。。 知恵絞ってるスレですね
昼の会社弁当430円とかもっての他ですかね 悪くはないけど目標を一万円にするなら選択肢には入らないだろうね >>448
高すぎる
自分は1日300円までと決めている
例として今日の
朝 ご飯0.5合 カルシウムサプリ
昼 ご飯0.5合 納豆 事前に切って冷凍してある野菜をぶち込んだ鍋
夜 食べない レパートリーが自作した
冷凍焼きおにぎり
自作フライドポテト
冷凍した豆腐豚ひき肉ハンバーグ
鶏むね肉唐揚げ
自作冷凍餃子
焼き豚
この辺りの作り置きをちまちま食べる
夜食わないだけで1ヶ月1万円に抑えるハードルは一気に下がる 乳製品は1万円に抑えるなら高くて買えないので、マツキヨブランドのカルシウムサプリで補う もっと節約したい人はダイソーのカルシウムサプリでもOk
1粒に含まれてるカルシウム量が少なくはなるが さらに節約したい人は卵の殻取っておいて鍋で煮て乾燥させてすり鉢で粉末にして飲む
1つ分でとんでもないカルシウムが摂取できる
何回かやってみたが、砂を食ってる感触で続けられず妥協してサプリになった 一人暮らしで自炊すると高くなった人は、毎日同じ物を食うのが苦手なタイプなのかもな
自分は同じ物でも食えるから自炊向いてたのかもな >>448
出社するタイプの人なら100均の弁当箱にご飯とキャベツでも突っ込んで持っていけばいいよ アメリカの子供は学校の昼飯にりんご一個とか持ってく子もいるらしいね きんぴらとかのおかずを小分けか平べったく冷凍しておくと弁当が楽に作れるし朝晩のマンネリ多少は緩和出来るな
>>455
実家にあった昭和40年代の料理本にも卵の殻を加熱殺菌して粉にしてカルシウムを摂りましょうと書いてあって驚いたわ >>458
アメリカの小学校は昼休憩が短いと聞いたよ、日本人の子もおにぎりを頬張るのが精一杯らしい ゆで卵とかでたまに混ざってた時の殻のジャリジャリを考えるとかなり厳しいなー 卵の殻を処理した物をカルシウムパウダーって言うんだけど
さすがこのスレの人たちは分かってくれるね
自分で食えなきゃメルカリで売ることもできる
(爬虫類の餌として需要がある)
まえなんjかなんかの「毎月食費35000ってヤバくね」ってスレで紹介したら散々バカにされたからなw 自分も卵の殻で頑張っていたんだが今はマツキヨのカルシウムサプリで妥協してる
それでも乳製品から取るよりはよっぽど安上がりだから >>445
食材の使いまわしが難しいね。
調味料やら野菜やら肉買っても
小分けにしても使い切る前に駄目にするね
駄目にしないようにと多めにつくってしまったり
だから一食あたりコスト100円とか200円とか信じてない >>470か>>471のどちらかだな、どっちにしても傷まない工夫して複数回食べる 肉は小分けで冷凍、寒い時期なら煮物系も数日いける
冬は大鍋料理さいつよ 野菜の冷凍はちょっと厳しい
溶けるとベチャベチャになる >>456
例えば大根ひとつでいろんなレバートリー考えられない人だろう
だから使い切れなくて捨てることになって高くなるんだろうね >>471
納豆自作出来ないかな？それほど難しくはなさそうだが
納豆自作民おる？ >>334
タバコ税は好きなだけ上げればいいよ
タバコ一本10万円でいいだろ 野菜は冷蔵庫に入れてりゃそうそう腐らないだろ
トマトやキュウリですら1週間や10日はもつ
ホウレンソウとかの葉物は足が早いけど、小分けするようなもんじゃないしな 白菜と玉ねぎだけで八宝菜作ったらうまかった
材料費安いわ >>476
作ったことないけど、クッキングパパでコタツで作るのやってたな https://i.imgur.com/XpBqVtF.jpg
今日の昼飯
実家から送られてきた袋麺(0円)
キャベツ
自作焼き豚(広告の品で買って作り置きしてた物)
100円以下 【都道府県別平均年収ランキング2022】1位「東京都」440万円、2位「神奈川県」423万円、3位「千葉県」410万円 [クロケット★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1671423286/
低すぎw駄目だこの国。 >>483
朝飯は
ご飯(0.5合)＋卵1個 米は実家から送られてきた物(0円＋卵代20円)
味噌汁(10〜20円)
朝飯 計40円
昼飯 計100円
夜 食わない
140円でクリアしたわ >>485
ちな
東京(23区内)在住
年収280万
低みの見物 >>476
大豆煮る
↓
納豆数粒入れて混ぜる
↓
密閉容器に入れてコタツで放置
↓
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ >>485
年金だけの年寄りがやたらに多いからそうなる >>479
ほうれん草や小松菜は買って来たらすぐ洗って切って冷蔵庫に入れる
使いきれなくて傷みそうなら冷凍する 卵の殻はやりすぎ
カルシウムは摂りすぎても結石とかになるべよ 日本人男性特有のオカマ臭さが嫌い
なんでおっさんが脱毛したり眉毛整えたりしてるんだろ
サラリーマンとかもしてるし気持ち悪すぎるw 勘違い野郎w
その金を食費に回せよって感じだもん 5kgのきぬむすめが幸運にも６kgに増量されてた
米びつがいっぱいだと安心感あるね 1日食費300円もこち亀の話にあったね
寺井（丸井） クエン酸で溶かしたらペースト状に沈殿する
それを小麦粉とか混ぜて焼いたらなんとか食えるんじゃね >>446
最近夜はからあげ本舗みよしの旨塩からあげ弁当(3個)ご飯メガ盛り(550g)税込み637円がルーチン化してるんだが
自炊でこれだけの量作れる？
納豆漬物味噌汁だけとか腹減って寝れない >>450
我慢大会にでろや
まったく参考にならん >>499
というかデブじゃね？
もしくは肉体労働なのかな
ご飯って1食大体0.5合(150g)程度なもんだよ 副食を潤沢に食えるわけではないから米は一日に最低三合は食わんと
旧軍の配給は一日６合だぞ デマはやめろ
糖尿病とか脚気ってのは病原菌の仕業だからね 年齢や性別、さらに日中の運動量によって基礎代謝は異なるから、一概にご飯の量が多い少ないとは言えない 1万円生活でマンネリ化してる人は是非5000円生活にもチャレンジしてほしい
5000円生活のコツとしてはもはや野菜買えないので、精米所いってもみがらをもらってそれをすり鉢で粉にして食う
ビタミンが取れる まあ年末は無理だけど
春先にでも、一度、一ヶ月食費どこまで節約できるか
トライしてみるのは面白いね
流石に５千円は無理っポイが >>512
チャレンジ中だが1食.どうしても食べたい時は2食
ご飯0.5合
納豆
こんな感じの食事でいけそうだよ 上級者はスティックパンを1日1本で余裕でいけるでしょう
健康と引き換えに >>513
納豆だけで0.5合終わっちゃうだろ
他のおかずはないの？
虚しくならない？ >>516
今月だけチャレンジだからいけるよ
納豆や豆腐やら
普段は1万円生活です 昆虫食がもっと一般化して、食用昆虫が大量生産されるようになったらすごく安くタンパク質取れるのにね。
生まれた時代が悪かったわ 200年後に生まれたかった でも今のヴィーガン(肉食わない)人たちが昆虫食に目覚めたら革命が起きるかもしれぬ
食用昆虫が100g 10円で買える時代は生きてる間に来るかもしれんな
そうなったら1ヶ月5000円生活が1人暮らし自炊の平均値となるでしょう https://takeo.tokyo/?pid=94814306
今は需要が無いから昆虫は100g 2500円もする
アメリカやオーストラリアなどの広大な敷地で昆虫工場が作られたら100g10円は夢じゃ無い
もっと安いかもしれない 昆虫食もカタチそのままならグロテスク感あって無理だけど、
粉末やペースト状にしてあれば、栄養価やコスパ考えたらアリかも 今の食用昆虫はコスパ悪すぎる
ただデメリットもあって、何かの拍子で工場から脱走したら大規模な蝗害（こうがい）が起こる
そこをクリアしたら、セレブや芸能人達が食べ始めて一気に普及するぞ
常識なんてたった数年で覆る >>523
これは普通の肉にも言えると思う
例えば鶏肉が大好きな人も、鶏の死体を買ってきて丸齧りなんてことはグロテスクでしないだろう？ アリ食えるらしいからアリ捕まえてきてすり鉢で粉にして団子にして鍋の材料にしようかな
かなり捕まえなきゃいけないから正月休み使って >>499
胸肉300g150円と長ネギ1本50円で鶏チャーシュー、ご飯700g100円くらいだよ自炊なら ご飯安いけど1食0.5合(150g)にした方がいいよ
糖尿になる 嘘松いい加減にしろ
米食いまくってた昭和よりずっと糖尿病増えてるんだぞ
明らかに清涼飲料水やスイーツの影響 >>531
23区内なのよね
少なくともこの近辺にはあまりいない >>530
https://hokuriku-ctr-hsp.jp/about/ohanashi/kome_tounyou.html
この記事を参考にすると、デスクワークに移行したのが原因でしょうね
昭和のころの感覚で米食うと現代人は糖尿になる
自分は出社無いから余計に気をつけて1日米1合以内としてる
もちろん、おやつジュースなんてもってのほか、フルーツも食わない 東京から日本人は脱走中、外国人で人口水増し
東京都の人口
令和3年10月 14,028,589人
令和4年10月 14,040,732人(＋12,143)
令和3年10月
東京の外国人数=522,732
https://www.toukei.metro.tokyo.lg.jp/gaikoku/2021/ga21hf0100.pdf
令和4年10月
東京の外国人数=569,979
https://www.toukei.metro.tokyo.lg.jp/gaikoku/2022/ga22hf0100.pdf
外国人増加数 ＋47,247
日本人増加数 －35,104 玄米快便になるし味も好きだから気に入ってるんだけど、保温状態が続くと白米よりも早くガビガビになるんだよな。
水少なめの固めが好きで夜炊いて朝まで保温してたらめっちゃ固まって洗う時炊飯器のコーティング剥げちゃった ダイソーの500円たこ焼き鉄板とスーパーで40個分100円のたこ焼き粉買ってきて
試しに具無しで50gだけ溶いて試してみたら、まぁアリかな
市販のたこ焼き粉使わずに自前でやった時にどうなるのか 1万にこだわりないが節約には興味あるんだが飯抜いたり量少なくしたりして食費抑えてもスレの趣旨にあってないよな
ガッツリ食いたいんだが >>521
作る側からしてグラム10円で投資する価値あるか？
モヤシ農家の現実ひさんやろ ブラックバス・アメリカザリガニ・ウシガエルとか過去に食用として輸入して失敗した物が色々あるけど、
昆虫なんかよりもそっちの方が比較にならない程ハードル低いと思うに放置されたままだよね 食費節約してサプリ上乗せより１食抜いてサーチュイン遺伝子とやらをカラダに出させる方が賢くないか キャベツの外側の葉っぱの捨てられてるところを持ち帰ったら窃盗罪かな？ >>524
うちのは豆を食べて育った虫だからおいしいですよと養殖業者が宣伝しててそれなら豆食べるわと思った、本末転倒だし無駄が多い
ミンチが安かったから備蓄しといた金時豆を煮てチリビーンズにしようと思うけど圧力鍋無いから時間掛かりそうだなあ 昔に養蚕してた頃は、お茶の間のど真ん中に常にでかい丼に山盛りの自家製蚕の佃煮があった
お茶請けもご飯のおかずも基本さなぎ >>533が貼った記事を読んだけど、いろいろ突っ込みどころが多い
米どころの富山の人が、コメの消費を推奨する記事とも取れる
俺はコメを真っ向から否定するつもりはないけど、
糖質は控えめにして、たんぱく質を積極的に摂り、日常的に体を動かすことが
健康への近道だと思う >>533
だからお前が糖尿になってないのはおやつジュースなんてもってのほか、フルーツも食わないって生活してるからだろ
それなら昭和のように米食っても問題ないよ キャベツの外側の葉っぱ農薬の味が付いてるんだよな
だからいつも炒め物かお好み焼きで消費している 外側の葉は重曹溶かしたお湯で洗うといいよ
これで90%以上落るらしい 来年から糖尿痛風などを警戒して食べるのも半分にする
これでいける 自分も逆流性食道炎で食事量減ったため食費が抑えられたけど
治ったらやっぱり元通りになっちゃったよ >>550
自分、米食うと太りやすいのよね
だから1食0.5合 1日1合までって決めてる 贈答品の中にあったらしい高級お茶漬けをいただいたので
夜食として食べたらめっちゃ上品な味がして美味しかった 自分は長生きしたいから90歳まで生きたいわ。金必要だから80歳まで働く。 ヤバタニエンのお茶漬けの元なんて高級品このスレ民なら買えないわな。。
普段はお湯に塩振って食ってるんだろうな
そりゃ美味く感じるさ >>536
たこ焼き粉だのお好み焼き粉だのをホイホイ買う阿呆って、そりゃ月1万は永遠に無理
1キロ150円以下の薄力粉に、麺つゆで十分やろ クリスマスは母ちゃんがチョコレートケーキ買ってくれるらしい
楽しみやな
ケーキなんて10年以上食ってないんちゃうかな >>561
節約するなら
健康で早死にすることだよ 財産つーか遺産だな
自分は貧しく生活しても遺族を喜ばせるために節約するのもひとつの考えだな 最近不思議なことがある
ブリの切り身はどこのスーパーでも豊富にあるのになぜかブリアラだけが見当たらない
去年はいつでも買えたのに一体どこに流れてるんだ？
ブリ大根作りたいよお…(´・ω・`) 長生きするのは良いけど、そのためには金と健康が必要
どちらが欠けても、老後は苦しくなるよ
このスレの人は食費節約いて、小金は貯めることができるだろうけど、
糖質過多で栄養不足から健康面が課題だろうね 近くのスーパーにはブリ稲田アラもカレイアラも山ほど売ってるよ摩訶不思議也 アウシュビッツ式節約してる人いる？
毎食 お湯だけでも数年は生きれるらしい 現地の人にアウシュビッツって言うと「ドイツ人みたいに言うな！オシュビエンツムだ！」と言われるらしい 節約として肉買うのやめて、バッタを捕まえてきて、虫籠ごと冷凍して締めて佃煮にでもしようと思う
イナゴとかは美味そうだがカマキリって食える？ >>577
よく考えたらハリガネムシいるからカマキリはやめたわ >>579
尻を水に浸けるとハリガネムシが出てくるらしいぞ >>580
子供の頃やったことある
ハリガネムシ捻り出したカマキリすごく弱るんだよなあ あとカマキリは多分原の部分しか食えん
可食部分が少ない >>583
あの頭と胴体繋いでる長い首の部分かなり硬そうなんだがw バッタやらなんやら捕まえてきて冷凍して締めて、すり鉢で粉にして団子作って、バッタ鍋でもするかね？ バッタを粉にする時にたまごの殻ともみがら混ぜて栄養満点
なのに0円 江戸川近いんだが、魚釣れるかね？
あそこで虫と魚とって、無料でタンパク質手に入れたいんだが 地元の昆虫館主催のセミ会毎年参加しとるが皆寄生虫ごと素揚げで(表面の赤いダニだけ取る)いってたぞ カマキリは外骨格薄いから旨みが少ないんじゃないか知らんけど 昨今の値上げラッシュだけど、俺はすべてピンチをチャンスに変えて乗り切ってる
食品は必要なもののみ厳選して、嗜好品の類をカット
電気代はワットモニター使って消費電力測定して、節電
ジム通いもやめて、自宅で懸垂とスクワット、ロードワーク
車を売って、ロードバイクで通勤、遠出はシェアカー
健康になり、金も貯まり、生活にも張りが出てきてる
物価高なんてどこ吹く風だよ >>589
食糧は買うな
砂糖撒いてアリ群がったところで捕まえて食え
黒アリって食えるぞ 最高の節約
生まれてすぐ死ぬ
何もするな
何も食うな
何も飲むな
何も考えるな 私、外食するとお金貰えるから食費プラス収支なんですけど バッタ食うとか水だけとか妄想節約するのなんなん？
偽物が妙なホラ吹いてるようにしか見えん たこ焼きに絶対に必要な具はとりあえずネギだな
タコの代替は何が良いんだろう
ちくわ・ウィンナーは歯ごたえが全く無くてあっても無くても存在感皆無だった
次は歯応え重視でサラミを買ってきて試そうかと思ってるけど、加熱したらウィンナーと同じなのかな ウェイパーでスープ作るとうめぇ
業務スーパーまでチャリ漕いで行った甲斐あったわ
500g 500円 業スーの顆粒の中華ダシで十分だぞ
チャーハンに使いやすいのが良い >>607
確かにウェイパー(ペースト)はチャーハンとか野菜炒めに使う
のには一手間いるな う◯こ出してまた食えばゼロ円だろ。
自分が出した栄養をまた補給なんて
サイコーじゃんか。
やれば？ >>612
カブトムシを育ててた時、幼虫の頃、幼虫の糞をすり潰してまた腐葉土に混ぜて再利用してたことある 知らない人のために補足すると、カブトムシの幼虫は腐葉土を餌に育つ
腐葉土→糞→すり潰して再利用→糞→無限ループ
同じことやね、人間でできるか知らんが 人間から見たら糞も腐葉土も同じ様に見えても、虫が栄養源にしてるセルロースか何かは
分解されて無くなってんじゃないの >>616
新しい腐葉土もほどほどに混ぜてたから普通のサイズに育ってたよ
完全リサイクル 一切腐葉土追加なしだと小さくなるかも このネタ、いつまで続くんですかね
終わるまで待ってるんですけど なんでそんなに受け身なんだ
待つんじゃない、あなたが終わらせるんだ！ 海鮮ウェイパーはオイスターソースよりたっぷり長く使えるから比較的安上がり 節約したい人は腐葉土食え
うんこも元が腐葉土なら臭くないから食えるはず キャベツだけは値上がりではなく、むしろ値下がりしていて助かるわ
週に2玉は消費してる キャベツ安く買えるの羨ましいな
この間ザワークラウト作ってみたんだけど、うまく発酵しなくて
ただの塩辛い千切りキャベツになってしまったわ 白菜漬けでいいだろ
ザワークラウトはメシに合わない キャベツもブロッコリーも好きだし安いけど風味に飽きてしまった、漬物苦手だから加熱しかない
トマト缶で煮たりホルモンと味噌炒めにしたり色々やってどうにか
お正月近くなって金時人参が安くなったのは嬉しいな お菓子は飽きたからいらないけどコーラ以外でうまいドリンクがない >>623
自分もザワークラウト失敗した
コールスローにしたよ、うまうま 一人分の自炊は効率悪いし生活習慣病になる食い方に近くなりがち。
毎日1日30品目以上とか無理
だから朝昼晩社食最高
安いし社員カードで金欠の時助かるしおかわり自由だし自炊皿洗いから開放されて時間節約出来るし家庭ゴミ激減するしでいい事づくめ 自炊のほうが外食よりも生活習慣病になるとかないだろ
健康を考えるなら自炊だぞ
https://i.imgur.com/IRrhlwq.jpg 30品目も摂る必要ないみたいだよ
と言って少なすぎるのも良くないけれど >>628
休日はどうしてるの？
>>633
1週間くらいで見て摂れてたらいいみたいな 30品目は無理でも
５～７品目を摂ることは
自炊で十分可能だけどな
３日分ぐらい作り置きしておけば何の問題もない 一人暮らし自炊ならおかずは全部炊飯器に入れて炊き込みご飯にしろ
洗い物が1つ減る おかずが米と一緒になるから茶碗1つでいい >>637
100均のレンジ可タッパーを多めに買っとくと便利だよね キャベツの安いので千切りがめっちゃ上達した
糸のように切れる >>625
キャベツは味噌炒めが一番、ご飯がすすむ
砂糖かみりんも入れて油で炒める >>638
自分は丼にする
親子丼やいろんな卵とじ丼が多い >>642
炊き込みはフライパンも使わないから最高だぞ テフロンのフライパンだけど、使い終わったら水で流してペーパーで拭き取るだけにしてる
洗うのはたまに >>643
白ご飯ときんぴらごぼうの予定が面倒になって炊き込みご飯にしちゃったりはするな、適当にキノコとか揚げも放り込んで >>645
横だけど半月ほどそうしてる
出る前に湯船の中でタオルで軽く体を擦るだけ
そしてシャワーを軽く浴びて垢落として出る
ボディソーブで洗ってたとき夜中に体が痒くのがなくなった >>645
前はシャワーだけで頭も身体も洗ってたけど、最近は頭とお尻洗うくらい
あとは湯船のお湯に浸かる 食費削っても冬は湯船に浸かりたい、節約も人それぞれだなあ 朝は蕎麦かうどん、袋の3食120円くらいのの1玉とめんつゆとみりん、卵、長ねぎで80円
昼は大きめのおにぎり2つ、海苔全角1枚、ご飯は米1.5合分、具は味噌に砂糖溶いたやつ、付け合わせは厚切りたくあん3枚で100円
夜は鍋、手羽元、白菜、長ねぎ、えのき、豆腐でつゆは鰹昆布出汁の素と酒、塩、醤油少し、それにご飯で200円くらい
オーバーしてるか 冬はせめて食費と暖房費のどちらかはケチらず暮らさないと寒さで体壊すからな ひと月ほど見つからなかったけどやっとぶりあら1パック98円で2パック買えた
今夜はぶり大根で一杯や 湯船に浸かるのは毎日の楽しみ&ストレス解消だからしょうがないと自分は思ってる
その分趣味には金使わない >>655
わかる
シャワーだと単なる綺麗にする仕事というか作業にしか思えない 自分も
身体が資本だからメンテはしっかりしないと
湯船にお湯ためて浸かるのは毎日やるようになった
風呂終わったらシャワーで流すだけでも掃除の回数減らせると思う 浴槽の中をスケージで引っ掻きながらシャワー流して終わりだからそれほどでもない >>658
毎日使ってるけど1週間に1回ぐらいしか洗ってないよ
めんどくさいから なんなら自分 茶碗とかも毎回は洗ってない
米入れただけだから洗わなくても綺麗 皿にラップしろよ
東南アジアや台湾の屋台だいたいそうよ
洗わんでええがな おにぎりの具に、10個100円くらいの生味噌汁のやついれてもいいかな？
砂糖ちょっと足して 物価高でオーバーしがちだしなと2万スレ覗いたけどやっぱり価値観が違うな、ここは締めるけどあれには出すという加減が全然違うわ >>666
出汁入ってない普通の味噌に刻み葱混ぜてもおいしいよ >>669
それ
味噌とネギだけ？砂糖ちょっと足した方がいいのかな
それともネギの甘味でいいのかな
それとも味噌とネギとみりん砂糖酒とか入れて煮詰めたやつなのか このスレ民は氷は水道水だからなw
2万スレは買ってくるもん(;つД｀) >>672
そんなことないよ
2万円スレにもいるけど氷は水道水で作るよ
朝昼夕と食べるから1万円はオーバーするけど2万以下にする
1万5000円くらいかも お弁当がおかかおにぎりとレンチン目玉焼きとたくあんだけだと物足りない
おかかおにぎりにマヨネーズ使うのはどうだろうか？ もの足りぬと思うのは気合が足りぬ
大飢饉の真っ最中だと脳を騙せばコメにおかかなんて大変な御馳走のはずだ https://i.imgur.com/Vv6nupl.jpg
贅沢品買っちまったぜ
つい食べてみたくてね
すごく美味しかった 今月、米10lkg買ったから
ここまで１マン３千円
あとは備蓄で年末までイケル
ただ、正月３ｶﾞ日過ごすため年末に買い出しに行くので
トータル１マン５千円になるカナ
それより厳寒で暖房使わないのが限界で
電気代がかさみそうだ イナゴ食ったら昆虫が怖くなくなったわ
今ならGでても怖くないかもしれん
食いはしないが 自分へのご褒美で最高級納豆(1パック300円)買ったのだけど
タレがついてないんだよね
どうすればよいかな >>671
個人的にはおにぎりはお米の甘味があるから砂糖は要らない気がするけどそこは好みかなあ
味噌はミンチを買った時に葱と生姜入れて肉味噌にしてもおいしいな、麻婆豆腐とかアレンジ楽だし 節約疲れでワインとチーズと菓子パンとポテチ買ってしまった。
今飲んでる。 毎晩鍋でもいいのかな？
お相撲さんは毎日チャンコらしいが >>676
Twitterに全く同じ写真アップしてる？ 昔修学旅行で買ってみたイナゴの佃煮は甘辛くて癖が無くておいしかったな、食べない家族にごまめみたいな感じと言ったら嫌がられた
でもあれ捕まえてから下拵えするの大変なんだってね、高くても納得 湿気たいりこをごまめ風に甘辛く炒ったら食感はかなり違うけどなかなかおいしい、どっちが安いんだろう >>681
からしとめんつゆでいいんじゃね？
寧ろ本当に旨い納豆は何もいらないよ 結局、何が食料か何て育っていくうちに勝手に頭に刷り込まれていくだけのことだと思った。
昆虫がNGでエビ、カニ、タコあたりがOKなのは変な話。
日本で、昆虫がゲテモノ扱いなのは今だけかもしれんね
昔はよくイナゴは美味しいから食ってたと言うし。
イナゴはタンパク質もカルシウムも満点だぞ イナゴの甘露煮は食の洗脳を解くいいきっかけになったわ
大袈裟かもしれんが… 自分が買ったやつは羽も脚もついたままのやつだが、それでもカリカリになるまで焦げない様に煮詰めるのは相当な手間がかかってるだろうなと思った。
もう昆虫食は怖くなくなったので、今度は味つけてないやつで素材の味を味わってみるわ。
来月食費が余ればの話だが 未知の食材は素人調理ヤバいんじゃないかなあ、あれ確か鰻の泥抜きみたいにカゴか何かに閉じ込めて数日生かしてお腹の内容物を排泄するの待つ筈
とマジレス
魚が獲れる内は魚食べとくかな >>693
魚より少なくともイナゴは美味い気がする
生臭さが無い 昆虫食ならセミの蛹を試してみて欲しい バッタより集めるのが簡単・下処理なし・持ち帰り時 調理時静か 味はササミをきめ細かくした感じ タガメには劣るが成虫より美味いので是非 >>695
ありがとう！
23区に住んでるからあんまり自然は無いが、やってみるよ
セミ食う動画はyoutubeで見たことあるな きみらクリスマスクリスマスってクリスチャンなわけ？ さて今日はケーキを作ってホール丸ごと独り占めだ
年に一度の贅沢の至福の時間だよ クリスマスの日にケーキ買うんじゃなくて、クリスマス後に安くでてるやつ買えよ
無能が多いんだろうなぁ。。。 ケーキぐらい自分で焼ける
スポンジ台100円、ホイップクリーム100円、フルーツ缶150円でええやん おっと701も自分で作るのか、買うに空目してしまった スーパーで安ワインとマルゲリータ買ってきた
1人クリスマスはこれで充分 クリスマスに嬉しそうにチキンを食う民族は日本人だけとかw 七面鳥は感謝祭だからクリスマスにチキンが正解
>>711は馬鹿 1万円の抑えるなら食パンにマーガリンと砂糖塗りたくってケーキにしろよ馬鹿ども >>709
ファミチキなんて高級食材 1万円に抑える奴らが買えるわけないだろ馬鹿か？ ビフテキ用のオージー赤身肉を三日前に入手してある
これで今日と明日はビフテキ丼ですよ
やっぱ贅沢するときは千円ぐらいパーッと使わないとな! 昨日鶏肉料理食べたから今日明日は肉いらねー
コンーポタージュ食べたい気分だわ
718
年末牛肉値段2倍になるか安いの売り切れるからクリスマス前に大量に買うのは正解 https://i.imgur.com/gEN79W4.jpg
今月最後の買い物行きました
来月のストックを作った状態で1万円以内クリアしました カボチャコロッケとデザートにおはぎ買ってきて食べました 実際、日本のクリスマスチキンは世界中で笑われてるよね
金持ってるくせになんでフランチャイズ店の冷めたチキンを家族で食うんだとw
頻繁に海外出張する仕事だもんでよく話題になる 海外がどう言おうと知ったこっちゃない
喰いたいもの食えばいいい さてケーキを食うか、一年ぶりだよ
メリークリスマス ワシは米10kg買ったせいもあって
今月これまで１マン３千円チョイ
かなり年末年始のストックもあるので今年はこれで買い物お仕舞い
クリスマスケーキも七面鳥もお節も無しだけど 毎月実家から1ヶ月分の米と少々の食料送ってもらってる
もう年末にはおせちと餅も届く
甘えかな？ >>727
詳細分からんけどありがたく受け取ればどちらも幸せなのでは もらえるものはありがたくもらっておけ
俺もよく炊き出しに並ぶけどもちろん食費には算入しない 米を送る送料のことを考えると、お金を送ってもらって米はこっちで買う方が早いし安いのだが、家にあるお米を送りたいってのが親心なんだろうね クリスマスくらいは鶏食わない
どっかのメジャーリーガーだ言ってたとか
「チキンは三流が食うもの一流はビーフを食う」 >>731
でもお前はメジャーリーガーじゃなくて食費1万円君じゃん
そこだけ真似てどうするの？ クリスマスにビーフ食ってもなぁ・・ってのが日本じゃないかｗ スーパー行ったら骨つきチキンだらけだったよ
ツヤツヤ照り光って美味しそうだけどご飯に合わなそうだから手が伸びなかった
コーラと合うけど身体冷えるからね ○○のイベントだから今日ぐらいはこれ買おうってしてるところに貧乏の理由があると見た
どうしても食べたければ過ぎてから値引きされたのを買え 山積みのチキンの陰でひっそりと国産豚スペアリブ100g140円が半額になってた、骨付き肉旨い 昨日散々高カロリーなもん食って寝たのにもう腹減ってるの腹立つな ブランチにポトフの残り
豚汁ではないから微妙にクリスマスっぽい
https://i.imgur.com/pStubUq.jpg >>732
メジャーリーガーじゃなくて全ての人に当てはまるからな
クリスマスくらいいもの食うことにしてる >>746
アスリートなら高タンパク低脂肪の鶏ササミか鶏胸肉だと思うけどね、まあ野球はそういう極限まで肉体を鍛え上げるかんじではないスポーツかもな >>747
クリロナは鶏と魚しか摂らないらしいな
身体を極限まで鍛え上げようとすると、そうなるのだな >>752
わかんないのか
毎日米食ってるのにクリスマスです！さあお米を食べましょうってイベントだったら？ >>752
一般人でもビーフ食えないのは三流
まあおまえみたいな貧乏人はチキン食ってなさいってこった 12月25日をキリストの誕生日にしたのは年末のお祝い気分の活気の良いイメージを利用してそう設けただけと聞いてる。 まあチキンなんてわざわざクリスマスに食うもんじゃない
昭和は少なかったけど今は安いランチといえば唐揚げ定食を出す店ばっかりだからな
もう飽きてるわ
そしてクリスマスでも最近はデカい骨付きもも肉じゃないから尚更日常と変わらないんだよな 頭ビーフ君が沸いてるな
1万円のスレにいるくせにキモいな 肉の種類でマウント取るしか無いんだろうな。。。
ボンビーだから チキンなんか食ってると反論も煽りだけになるんだよなw >>758
スレタイ通りならいつも通り納豆と卵だけでもいいよな
クリスマスだからって食うものは変わらない >>761
いいね！
まあ自分もイメージ戦略に負けてホットケーキ食ってしまったんだが笑
特別な日だから消費しようっていうのは無くした方がいい まてまて なんで唐揚げなんだよ
唐揚げなら買ってないよｗ 納豆を食べると1日中胃の中から納豆の匂いが上がって来るのであまり食べられない
代わりに豆腐でいいだろうか 安い赤ワインとトップバリュの食パンをレンチン20秒でホカフニャにしてトップバリュのレモンピール入りクリームチーズ風ベビーチーズで食った。
なんちゃってチーズケーキだよ どうしてもワインが欲しい時、セブンイレブンのアンデスキーパーは安い割にイケる
赤をデミグラス(牛コマでも合挽き肉団子でも)シチューの隠し味に少し入れて一杯だけグラスで飲む
安いワインは開けてもしばらく持つし良いよね 道の駅で12個120円の里芋を買ってきたので
聖なる夜は味噌つゆをこさえてよばれました
一尾80円のカナガシラも小骨は多いけど食べ応えあって満足 ドンキの880円米が消えてショック
業務のも消えた。。。 米農家出身の同僚に聞いたら米の価格も下がると存続不可能だったり洒落にならんという事だしなあ…ともかく今年流通してた米は増量パックも出たし安くて助かったわ ブラジル産の鶏もも肉って美味しい？
腹いっぱい唐揚げ食べたいんだけ国産は高くて手が出ない 味に鈍感なら食えるだろ
俺はブラももで作るくらいなら国産鶏むねで作るわ 弁当屋やファミレスや居酒屋の唐揚をおいしく食べられる人ならブラジル産でも大丈夫だと思うよ、鶏肉好きな人はお手頃飲食店で絶対食べた事ある筈 鶏が好き 僕が生きる上でこれ以上の意味はなくたっていい 唐揚げでむね肉とか馬鹿じゃね？
ブラジル産のもも肉のほうが確実に美味いわ 朝めしのベーコンエッグ納豆丼
豚汁に白菜を足しながら食っていたら、三回目でほぼ白菜の煮物になってしまった
超巨大白菜を買ったから漬物にしても大量に余っている
https://i.imgur.com/C4zsAkS.jpg 四等分か六等分にして、ぜんぶ半日ぐらい天日干しにしておくといいぞ
漬物にする前に干すんだけど、漬けないで食うぶんもいったん干しておくと日持ちが全然違うからな 今どきだと
キャベツ、白菜、ネギ、根野菜などは冷蔵庫から出して
寒いところに放置しておく方が日持ちする カット野菜って高くつく？
あの中に入ってるものしか野菜食べないけど
やっぱり個別に買ったほうが安いかな >>787
カット野菜は炒めたり加熱したらほんのちょっとになるよ、割高だし念入りに洗浄してるせいか野菜の風味も薄い気がする
キャベツ半分とか4分の1に割ってある物の方が日持ちするし安いな もうちょっとおっさんになって時間ができたら自分で餅ついてみようと思う
おばあちゃんが使ってた餅つき機、納屋に眠ってる
お父さんも壮年になって自分で搗くようになった、おばあちゃんが耄碌したから
コスモスで切り餅、20個入り498円買ってきました ビーフ食べたいよビーフ
目玉焼きと作り置きしたコロッケ揚げて夕食にします 白菜たくさんだったから鍋にした
味ポンがなかったから味付き
薄味にして出汁まで飲んでお腹いっぱい 社食¥300で丼ぶり飯大盛りにしてもオカズがまだ余る。
飯のおかわりできるけど流石に食い過ぎになるのでやめといた。 安い切り餅は微妙な混ぜ物がなぁ
特に加工デンプンに過剰反応するアレな人はw 自分は炭水化物を食べ過ぎると即太るから徳用の餅は買わんけど本人が味とコスパに納得出来てるなら安いのでも良いよね
お餅も堪能したいけど普段の白飯(安物)が旨過ぎる トレハロースたっぷりの安い餅も意外と美味いんだよな 自分は筋トレしてて体重増やしたいから切り餅は重宝してる
コスモスの切り餅は一食分３個で90円と経済、かつ混ぜ物フリーの優れもの コスモスなんて言われても、東日本の人はほとんど分からんやろ
業スー野郎と同じ井蛙 >>787
カット野菜は洗浄に何を使ってるか知らんが、野菜の物価上昇にほとんど影響受けんのが利点だな。丸ごと買って使い切れず腐らせて捨てるよりマシかもしれん >>771
ヤフーショッピングで1000円だか500円引きのクーポンばらまいてる
それで10キロ3200円送料込の岡山産の無洗米 1000円引きクーポンなら2200円 >>800
余り食材が出ないから出張や帰省で家を空ける前日なんかには便利だな、外食よりは遥かに安いし
あとベビーリーフとかカイワレとか きみらはゲンキー、ダイコク、ウエルシア、アオキあたりの
私の行きつけ業スー知らんだろ？
ゲンキーとか鬼安だから 正月ぼったくり価格がひどいな
浮かれてるやつから買ってくだろう はなまるうどんのエビ天が190円だった
前からこんなに高かったっけ？ えび天はここ数年で価格2倍になってるから、もうそういうものだと諦めてスルーしてる 店もので190円て安いじゃないか
ダイエー惣菜だとエビ一尾380円はする カキ揚げもｗ 中国地方で糞まみれのプレー好きな変態おやじいないかな？
一緒に糞まみれで抱き合わないか？165*85*54 岡山県北で
野外で浣腸を何本も入れあいながらくそまみれでちんぽなめたり
掻きあいをしようぜ。近くに川があるのでそこで洗おう。
たまに農作業の爺さんに見られるが興奮するぜ >>810
正月近いと足元見てくるね
自分はクリスマス前に買って冷凍してる
2匹で190円だった イオンの火曜市で何年ぶりかで大きなサツマイモの天ぷらをポイントで買った
旨かった 偶には人様が作った総菜も良いものだ ヨーグルト食う様になったせいか、入れてから時間立ったコーヒーを捨てると牛乳分が水飴の様になってる
その日食ってなくとも
酒蔵の人間が納豆厳禁てのも分かるわ 朝めしは昨日の残りの中華丼と豚汁
レンゲで食うと箸を使うよりも美味いから不思議だわ
https://i.imgur.com/QjlOa3W.jpg とにかく白菜を食わないといかんからね
年末の掃除をしてたら賞味期限が一年以上過ぎたウズラの卵が発見されたので中華丼にした おまいら豆腐買いだめしとけよ、年末買えなくなるから >>820
こうなると喜び通り越して怖くなってくるな 肉玉そばのお好み焼きでも作るかなと思ったが食べ過ぎて飽きてきた >>820
取り合いで乱闘とか起きて警察が整理に出動しそう >>820
これどこ？
すべて半額で１００円というのはイイね さっき40歳の小峠みたいな頭の無職こどおじが配信してたが
母ちゃんが帰ってきたら酒隠してた
自分の部屋のドアも閉めないルールになってたよ
「母ちゃん帰ってきたから配信おわるねっ！じゃあまたっ！(小声)」
泣いた >>829
その小峠とあんた友達なんだろう(´・ω・`)? ポテチを紙のカレー皿に入れて箸で食うとなんか料理を食ってる感じでいい クリストマスに作ったブリのすき焼き美味しかったな
また食べよう 海辺なんかでは盛んだと噂には聞いてたけど鰤のすき焼きって実在するんだなあ
実家はよく鶏すきしてたわ >>834
それは貧乏だからじゃないか昔俺ん家がそうだった >>835
うちの親は住んでた村に肉屋が無くてすき焼き=鶏だったらしい
すき焼きにしたら大概の物はおいしくなるのかな、牛は小間切れで満足だけど葱と生卵はケチりたくないな ここって専ブラ入れてない人多いんかな？アンカーズレテる人結構いるね 朝めし、麻婆豆腐激辛クインテット（輪切り唐辛子、粉唐辛子、豆板醤、サンバル、辣油）
さらに中国食材店で仕入れた粉花椒を大量にぶち込んであるので、朝からガツンと痺れるうまさ
https://i.imgur.com/0IVh7fU.jpg >>837
専ブラだからズレる場合もある
あぼーんが入るとdat再読み込みしないとズレるとかあるからな 昨日ゲットした半額の香勲焼いて食うぜ今夜から帰省なんで1袋イッキにいくぜ幸せすぎだぜ ソーセージはやっぱりシャウエッセンなんだよな味が全然違うでもシャウエッセンは高いんだよね >>841
そそ自分は初めて ちょい中身が少ないけど皮バリ脂多めで美味かった！また買うわ 上場企業のソーセージ工場でバイトしてたけど絶対自分では買わないと決意したよw >>844
大体どこの企業でも自社製品って買わないよねｗ 台所大掃除してるが3時間やっても終わらない
やっぱここが一番大変だわ どちらかといわれたらモモ
でも買う事はあまりないｗ
良く買うのは鶏レバー 鶏レバーのコスパは異常
たまに100g38円の半額で買えることもある >>851
私ももも肉ですね 炊き込みご飯を作っているけど胸とももでは桃の方が断然美味しいっていうことが分かったので以後もも肉ばかりを使ってますちょっと高いけど この季節に鶏モモで筑前煮やると朝に煮こごりが出来ててご飯に乗せて食べると旨いんだよな。
納豆飯にもいい。 >>858
あの鼻水みたいなやつか(´・ω・`)? 鶏苦手だけど煮こごりは肉も魚も好きだわ、鱗の処理だけ面倒だけど鯛のあら炊き最高 自分もムネばかり安いから食べてるわ
鶏レバーって美味いのかな？
値上げラッシュだから安い方にいきたいね むねの方が高たんぱくで安価だけど、ココの住人的には味を選ぶ感じかな？ 状況や値段次第
水炊きにむね肉は向かないから手羽元使うし 鶏レバーを食べたことない人もいるんですね
長い人生。一度くらい食べて自分で判断してみては？ え？みんなソバーキュリアス知らないの？
時代はソバーキュリアスだぞ、遅れてるなー
どこの田舎者なんだよ
ハリウッドも財界もソバーキュリアスが主流だぞ？
遅れてんだよジャパニーズモンキー 鶏レバーは覚えてないんだよね
豚足とか鶏皮とかは食べるけど
まあカルビと牛タン鶏皮が一番ですわ >>862
鶏の胸肉の方が適しているという料理は何でしょうか >>870
ダイエットしてる人とか
炊き込みご飯とかじゃね 稲荷神社の正面に引っ越してから毎日油揚げを食いたくて我慢できないんだけど何かのバグですかねw
レンチンしたり火で炙る程度で1日に4-5枚、ほぼ毎日、3ヶ月ほど続いてます チキン南蛮は本場の宮崎でも、モモ派とムネ派に分かれるらしいな 市販ののカレールーはけっこう脂質が多いから鶏ムネ使ってる
脂はひっぺがしてる >>870
自分は
鶏五目炊き込みご飯
鷄チャーシュー
炊き込みご飯はあっさりがいい 鍋にも胸肉しか使わないけどもっちり柔らか
なんにでも鶏胸 カインズの米はそこそこ安かった
5K2袋税込2000
一袋でも1080
ドンキ880円復活までこれで凌ぐか
ドンキも業スーもあまり安くなくなってきたからもっと安いとこ探したい
ホームセンターもチェックするか ジャガイモと安い手羽元とササミでポトフ作って安い赤ワインをホットワインにして飲んでる。
手羽元で脂足して丁度良くしてる。 >>870
自分は料理というか
野菜と炒めるだけだよw
味付けを毎回変えて 手羽元の骨を何かに使えないんかな？
再利用してる強者いる？ >>870
鶏胸の甘酢煮が好き
筋トレやってて胸で色々作ったけど結局こればっかり食べてます
削ぎ切りで冷凍した鶏胸を常備 >>885
多分圧力鍋で煮込めば骨も食える。
肉は骨から落ちてバラバラになるかもだけどw 鶏の骨は胃腸を傷付けるから食べさせるなというのが犬と暮らす上での基本だから人間も出汁取り以外はヤバいと思う 12月決算
家賃3万
食費4.5万
光熱費1.4万
散髪3000
スマホ6000
日用品3000
交際費1万
ガソリン5000
計11.6万
今月も乙でした。 12月決算
家賃57000
食費12596
医療 7570
日用品 7546
趣味 1761
通信費 7700
光熱費水道 8900
おつかれでぇーす 家賃が高すぎやろ 23区でも、共同便所風呂なしで、1万円物件ごろごろあるはずだが
東京のどまんなか中央区、月2回 100円で銭湯に入れる （住民だけじゃなく在勤者も）
https://www.city.chuo.lg.jp/smph/kurasi/komyunitei/fureaisentou.html 年越しそばをどうするか
この時期は、緑のタヌキやどん兵衛天そばも、バイヤーが大量に買うから100円ぐらいで買えるが
いつも食ってるカップ麺じゃ惨めすぎるから
茹で麺に、美味い天ぷらを付けたいところだが
去年20円台で買えたはずの生麺の格安ソバ玉も、今年は一気に値上がりしてるなぁ >>890
食費４万５千って、自炊ができない おつむちょっと弱めのメシマズ女か何かなのか？ >>873
>>838
麻婆の素とか使わんで、自分でつくってるんだな
美味そうに見える
中国系の調味料を用意するのはアレだから
丸美屋の麻婆豆腐の「大辛」一択だな。山椒の小袋が付いてるやつ
トーフも、九州とかなら、同名会社の丸美屋の「トントン奴とうふ3個組」で
１５０円ぐらいで満足できる 家賃だけで共益費込みで174000円なんですけどorz 地域振興券が出たのでお高い地元のお豆腐買ってみたら美味しかった
子供の頃食べた近所のお豆腐屋の味
キムチ鍋なんぞに使ってしまい小さく後悔
今日はシンプルに生姜醤油でよばれます 小学生の頃給食で食べた
あの謎の味噌ラーメン食べたい
あれは他で見た事のないラーメンだった 今月は8,480円でフィニッシュ
クリスマスも年末年始も食うものは同じで変化のない平凡な毎日
皆様良いお年をー クソ高かったがエビ天x2 カキ揚げx2セット(1380円)買ってきた
最後だからまぁいいかぁと エビ天はクリスマス前に98円で買って冷凍してる
かきあげはマルちゃんの3個138円のやつ >>903
すげ～おいら、カップ麺のそば、海老の天婦羅は無しだよ…(´･ω･｀) １人用ミニお節
￥１，０００だったけど
年明けになったら、半額になることを期待して見送った 天ぷらは基本的に自炊してる
あやしい油、古い油を使ったものだと体調が悪くなるし
サクサクしてない海老天は食べなくていいと思ってる
まあ好みの問題ですね 年越しそば代わりにカップ麺と餅と安いワインを買うだけのつもりが
マルちゃんの鴨だしそばとどん兵衛天そばとカレーヌードルとサトウの切り餅とサントリー濃い赤ワインを買っただけで1,823円て大方2,000円もした。 煮魚にカレイかお安いノドグロでもあればとスーパーに寄ったら訳のわからんお節で溢れててボウスです >>921
正月商戦のスーパーではどうしても日常食が端に追いやられるよね
一昨日買い物に行ったらいつも食べてる茹で蕎麦が売ってなかったわ、同じ会社のうどんはあるのに蕎麦だけ上等の高い物が陳列されてた >>920
マルちゃんの鴨だしそば旨いよ(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*) 元旦の朝めしは尾頭付きのご馳走だ
クリスマスだ正月だとなにかと理屈をつけて贅沢をしないと気が済まない連中って、思えばかわいそうな人種だよね
いくら食卓が豪華でも精神性が貧しすぎて同情を禁じえないわ
https://i.imgur.com/AvFHr3J.jpg 金がない、政治のせいだとか言いながら外食したり旅行したりとちぐはぐな知り合い居るわ
自己管理能力は低いだろうね 本日元旦から禁酒開始したよ。
今年はもう呑まない
これでかなり食費を圧縮できるよー >>926
うそ～おいら、朝から缶チュー2本飲んじゃった(^_^;) そうやって極端に飲む／飲まないの二択にするから失敗するんよ
精神を強く持って量を減らせばいいだけなのに 酒を飲まないとかではなく、もう選択肢にない、酒というキーワードが頭に浮かんでこなくなるようにしなきゃね 飲みに特化したおせちでビール1缶と日本酒2合
あとは夜にまた飲む
酒なくて何が正月や 夕飯も元旦らしく豪華にいただく
シャウをしかも二本乗せという空前絶後の贅沢
>>932
うまいうえに非常にコスパが良いからおすすめだよ
https://i.imgur.com/C5qCyF4.jpg 一昨年は無印良品でぬか床買って来て漬けてたけど入院して戻って着たら駄目になってたのでまたそのうち入院するのでやらなくした
骨折の手術で金属入れてる骨の結合が進めば取り外しの再手術になるので >>925
金欠で給料前借りしようとしてタイムシートを前給管理銀行にコンビニからFAXしようとしたら所持金20円足りなくて家の家電をリサイクルショップで買い取ってもらってFAX代を作った俺は20円の感覚が変わった、
もう無駄金は一切使わない。 粕汁鍋こさえました
皮ごとすりおろした生姜のツンとしたいい香り とんこつスープって業務で安いのかな？
スープパスタやりたい 正月はシャウ三昧
シャウエッセンのネーミングは喝采の食卓という意味のドイツ風の造語らしいね
朝からまさに脳内にヴェートーベンの歓喜の歌が鳴り響くが如き至福の時だ
https://i.imgur.com/592xBiJ.jpg >>939
業スーでは1Lの醤油スープしか見たことないから置いてないんじゃないか
市販ではエバラの濃縮とんこつスープで500mlぐらいのが一番安いと思う
それでも結構値段が張るんだけどね
https://i.imgur.com/ZtfYoTo.jpg >>940
基本質素で手作りなのに、なんでシャウエッセンだけ高い既製品なんだよw 今日は温泉行ってきます
地元の魚や野菜を使った〜御膳2000円食べて帰るか
もう千円足してお家焼肉か迷うなー >>943
温泉がもし混浴だったらレポお願いします >>941
うまそうじゃん
とんこつたまに食べたくなるんよね >>947
おおー、全然平気だな
一年くらいやめてみようぜ!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ 漬物って自作するの別にきばらんでもできそうやね
さっそく白菜を適当に刻んで
それをビニール袋にいれて、塩適当にふって冷蔵庫に放り込んでみたわ >>951
塩だけだとイマイチかもな
味の素があるからそれも加えた方がいい かぶの皮と葉を刻んで塩で漬けてる
今日味見したらちょっとからかったので一度あらってまた冷蔵庫にイン
食べ頃になったらあつあつご飯に乗せて食べます >>944
6本中4本が剥けチンでした
なべて平凡なサイズ感、刮目するようなお竿には巡り合えず ＞＜
温泉は燃料費高騰につき入浴料が４割近く値上げ…
山超え谷超えガソリンたっぷり使ったから気持ちが萎縮して焼肉中止
お仕事で案件獲得した時のお楽しみに取っておきます >>955
ちなみに残りの2本の方はやはり申し訳なさそうに隠し気味ででしたか(´・ω・`)? 実家からの貰いもん全て有り難い 使いかけの鰹節やらパン粉まで強奪してきてしまった 俺はこれからどうしたらいい？
みんな、教えてくれ
手取り27万円しかないから生活がほんまに苦しい
数年前の時給1500円の派遣社員だった頃に比べたらマシだけど生活にゆとりが生まれたわけじゃない
どうにかして人生好転させたい
どうすればええんやろか
スペック晒すから人生好転させる方法教えくれ
年齢29
身長171cm
体重82kg
年収450万円
高卒
現役でニッコマ蹴ってるけど
高卒後2浪失敗してる
1浪時に親父が自殺して受験にも失敗
その後は進学せず時給1500円くらいの非正規派遣社員を転々として
2020年の年明け、コロナ禍前からクソみたいな中小で安サラリーマンしてたけどその2年半後に転職した
不安定な非正規の派遣からステップアップしたつもりだけど生活に全然余裕が出ない
童貞ではないけど青春コンプレックスが辛い
親父の自殺を10年近く引きずって20代を棒に振るとは思わなかった
処女とセックスしたかった
もうどうすればいいんだよ
学歴も何もない過去もどうにもならないし容姿も恵まれてない
なんの救いもない.....
なんだったんだよ俺の人生って >>959
スレチだからどっか行って欲しい
ここは食費抑えるコツを情報共有するところだから 食事の後は麦茶をガブガブ飲んで胃で食べ物をふやかして満腹にしている 今日の夕方にスーパーに行ったら、正月商材が値下げしてそう いつかのマーンさんでは？
捨て台詞吐いて出て行ったのにいったい何がしたいやら 手取り15万以下
もちろん毎日自殺を考えない日はない デリバリーのおせち料理って塩分と糖質が多すぎて嫌になる
そんなんでも1万円、2万円するからアホくさい 自分で炊いたご飯に
適当につくった白菜の漬物食べたが
謎の満腹感（腹持ちの良さ）があるが
なんなんだ
しばらくしたら急に空腹になるのか 塩はアジシオつかっただけだが、なんか後味がわるい
というか、苦みが舌にのこってるんだけど
白菜が傷んでたのかな・・・
あと、明日スーパー行ったら、昆布も購入して
ちょっと入れてみようかと思ってる >>971
アジシオは塩だけじゃなくて味の素も入ってるから、その味だろうね 今夜は白菜、ほうれん草、ナルトのお雑煮作ろう
餅は4個で >>971
塩の代わりに塩昆布で揉んでもいい
塩と砂糖で揉んで、酢とちょっとだけ醤油入れて揉んで一晩冷蔵庫でもいい 今日で年始終わりだね
みんなはなに食べるん
あたしゃ1万以上するおせち食う この流れなら言える
今年はまだセンズリしていない(`･ω･´) 大根、にんじん、白菜、干し椎茸、ほうれん草、ナルトのお雑煮作ってる
これに磯辺餅も作る >>980
精進料理みたいだけど、魚とか鶏肉とか出汁が出る食材は入れないの？ >>981
出汁は顆粒鰹昆布出汁とめんつゆ
肉入れないと思ったけど、鶏肉入れよう >>982
あんた、3回もセンズリこいたのか( ; ゜Д゜)！ きなことだしの素と塩混ぜるだけのふりかけごはんにはまってる
安上がりでうまいし蛋白質も取れる 雑煮も磯辺焼きもカレー餅も食べたから今日は納豆餅だな 安倍川餅ってあまり食べる気が出ない
ただの大豆の粉と砂糖だしな 今思いついた
麻婆焼きそばがあるんだから麻婆餅はどうだろう お餅まだ食べてないわ。今から業務スーパー行って買ってこようかな？ ドラッグストアコスモスが安いぞ 1 km で500円しないから >>998
もち米っていうのは米より安いんだね今日スーパーで5 kg 1300円ぐらいで売ってたよ コスモスのお餅はお安いけど100%なんよね
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