【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 140【栄養】 IPなし
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
バランスの良い食事で、一ヶ月の食費１万円以下を目指すスレです。
・実家から米や野菜は送られてこない。
・飲み会、連れのいる外食は交際費。
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。
・放射能は気にしない。
・アイディアを出し合うスレです。揚げ足取りをする暇があるなら対案を出そう
上の条件で１万円以下を目指します。
栄養計算にこだわり、食の楽しみを忘れた栄養厨は荒れる元なのでスルー推奨。
食材の価格は地域差があるので安値自慢もほどほどに…。
次スレは>>980辺りで立てられる方が立てる事
。
規制などで立てられないなら代打を依頼のこと。
次スレが立つまではスレを埋めないようにしましょう。
※前スレ
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 139【栄養】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1567135196/ 鶏もも肉が業務スーパーorドンキのブラジル産で１日１食でいいなら１人鍋かな いちおつ、朝めしはじゃがいも
昔読んだドイツのUボートの戦記で、乗組員が「皮つきの新鮮なジャガイモが食べたい」とこぼすシーンが頭に残っている
潜水艦での食事は乾燥ジャガイモを電熱器で沸かした湯に入れてかき混ぜたマッシュポテトが主だった
炊いたコメに執着する日本兵よりも質実剛健でドイツらしい、ドイツが強かったというのがわかるよね
大陸戦線でも、コメを炊く日本軍に対して中国兵の野戦食は蕎麦粉をお湯で練っただけの蕎麦がきだった
日本軍は勝つには勝ったが逃げ足の速い中国軍を補足し損ねたことが何度もあった、その一因が食事に要する時間と言われている
このような歴史に思いを馳せながら食うと皮つきジャガイモがご馳走と思えるわ
https://i.imgur.com/f2FKjnN.jpg 再利用スレなのか
余ったジャガイモは再利用してポテサラにしたよ >>8
そう言ってあげないと自己承認欲求が満たされずにいつまでも暴れるカタワなんだね。
面倒 なんか甘いもん食べたいわ
明日は食パンでパンプティングもどきでも作るか カボチャって種付近の溶けた部分も捨てると半分ぐらいしか食べるところが残らないよね パスタマジで売ってないよね…
前なら一キロくらいまとめ買いしてたのにー そろそろ暖かくなってきたからパスタの出番かな
冬は寒いから、ラーメンやうどんばかりなんだよね >>16
なんでパスタだけ品薄なんだろうな？
どこでも買える一般流通しているパスタで原産国がイタリア産って極少数派だろうしな パスタ一年分くらい買い占めたわw
あれは数年もつからな わざわざ割高になってるパスタを買い足すのもなんなので
偶々あった讃岐うどんをパスタの代用品にしてる
カルボナーラうどんとか好き 一人暮らしでパスタ10kg。
もう少し備蓄したほうがいいだろうか >>19
日持ちする乾麺のパスタの方が安心だからだろうなー
逆に生麺のうどんやら焼きそばやらはまだ余裕がある感じ パスタがない場合はドラッグストアの袋焼きそばにするな俺の場合 生麺のうどんやら焼きそばやらなんて殆ど売ってないだろう
茹で麺や蒸し麺と混同してないか？ >>25
バッカモーン、レスに「パスタ」を入れるチェーン・レスがお前のところでぶった切れてるじゃねぇかぁぁぁ
なんちゃってw
自演の人の話題とボキャブラリーが貧し過ぎて
謎のチェーン・レスになってんだよなコレ 乾麺ってフライパンに乾麺が浸るぐらい
に水いれて水分が無くなるぐらいに沸騰させて茹であげてもチャンと出来るよな 乾麺はうどんでも蕎麦でも長すぎる
一般的な26cmのフライパンでも
1度に入りきらない
あと1cm短くしてくれれば入るのに
あの長さ何とかならないの？ >>28
乾麺はフライパンでゆでる仕様ではありません 100均で買ったレンジでパスタ茹でるやつをいつも使ってる パスタは前日に食う分を水に漬けておくと光熱費の節約になる >>22 ＞一人暮らしでパスタ10kg。
俺は、22kg。業務で10kgと12kg箱を買っていた。前スレ見ると今年の輸入は終わってしまったから、きついことになる。
１日消費量は500gて゛、週4kg(月-金1袋、土日1.5袋)で１か月半分。
月１回ぐらい、飢えた男がやってくるので、一人1kg位食わせてかえす。
業務に1.5か月程度間隔で通っている関係。
今度の連休は恐怖だわ、学校は休みだし、観光もできないから、ゴロテレで10kgぐらい食ってしまうのではないか。
>>30 ＞乾麺はフライパンでゆでる仕様ではありません
それは日本の住宅事情の影響。単身赴任向け、フライパンだけの調理
https://cookpad.com/search/%E5%8D%98%E8%BA%AB%E8%B5%B4%E4%BB%BB
https://cookpad.com/search/%E5%8D%98%E8%BA%AB
http://tsumatan.hatenablog.com/entry/2017/01/19/123000
>>25 ＞生麺のうどんやら焼きそばやらなんて殆ど売ってない
これは店による。地元資本系ドラッグストアだと、川横の製麺所の生めんと乾麺がそろっている。蒸し麺は少ない。 今日のメシのパン、ライ麦30%入り
バターは高いからラードをつけて食す、焼き立てだからどう食っても美味いわ
https://i.imgur.com/GMehTlM.jpg >>31
あれってちゃんと茹で上がるの？
湯切りする時に蓋をするみたいだが、その蓋が曲がるってよく聞くんだが 横だけど俺はレンジのやつ使うの好きじゃないな
安いやつだったからか知らんがなんとも言えぬまずさに仕上がる
それならフライパンで茹でた方がずっと良い >>37
確かに茹でムラはあるよ
上で書き込んでるやついるけど吸水させたほうがうまくいく
自分の場合は３０分くらいの吸水がちょうどよかった >>35
パスタは半分に折るけど
蕎麦やうどんは折らない
しかし折らないと一度に水に浸らない
乾麺メーカーはもう少し考えた方が良いと思う プロが使うパスタポットも一度に全部浸かるわけじゃないが
それで不便だと思ってる様子もないし仕上がりにムラができ
るという程でもない
嫌なら大鍋使えよということだろ 鍋に付きっきりが苦にならない人はそれでいいけど
どう考えても非合理的過ぎて
改善の余地ありありなんだよね
乾麺か鍋を改善するしかないわ パスタ茹でにフライパン使ったらソースはどうやってっ作るんだ？ >>46
世の中のあらゆるツールが合理化されてるのに
乾麺だけは半分はみ出るのが理想的とでも？ 対応するために鍋もフライパンも2cm刻みくらいで30cm超える大きさまで
売られてるのでは？ 普遍的に流通してるフライパンが26cmだとしたら
26cmに合わせて乾麺の長さを揃えるべき
26cmの鍋はさすがにデカすぎるｗ そもそもメーカーはフライパンで茹でるのを推奨してない
おいしく茹でるのに2L以上のたっぷりの湯で茹でろと言うのが多いが
26cmのフライパンじゃ無理だし >>52
そう
残念ながら今現在
乾麺をまともに茹でられる鍋はない
あったとしても現実的ではないｗ
そうすると乾麺の長さを短くするしかない
というのが結論だね >>54
鍋の大きさは色々あるのに現実的ではないと思うほうが異端 >>55
え、まだ合理性を理解できないの？
月に数回しか使わない
バカでかい鍋を所有するのが
合理的ではないと言ってるんだけど？ 月に数回使うなら結構な頻度だと思うから俺なら買うかな 乾麺メーカーは保守的なのか？
それとも消費者がマゾなのか？
いずれにせよ、麺が長すぎるのは事実
既存より2～3cm短い乾麺作れば売れると思う こういう五月蝿い客のために国内メーカーは既に2/3の長さの商品を売ってるわけだ
買う客は少ないけど 食費1万円スレで、麺類茹でる専用の2リットル鍋購入が合理的だとか非合理だとか
スレ違い自演連投荒らし以外の何者でもない >>33書き込みで、現在の全レスもどき氏＝山形統失婆のパペット と化している事がはっきりしたな。
他の食べ物スレでも4月から自演連投のなかのひとが突然山形統失婆そっくりの鬱っぽい奴に代わって、
まともに会話が成立しなくなって阿鼻叫喚状態だは このところ妙に甘いものが食べたくて仕方がない
でも買い物行ったらやっぱり甘いもんはもったいねぇって
思っちゃうんだよなぁ >>59 コレ?
https://search.rakuten.co.jp/search/mall/%E8%95%8E%E9%BA%A6+%E4%B9%BE%E9%BA%BA%E3%82%8F%E3%82%93%E3%81%93%E3%81%9D%E3%81%B0/
盛るのが面倒で、1回買って以来買っていない。隣にうどんも並んでいた。
ママゴンの9割そばだと10cm程度に短くなるから、最初に包丁入れて短くしている。
>>61 ＞現在の全レスもどき氏＝山形統失婆のパペット と化している事がはっきりしたな。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%91%E3%83%9A%E3%83%83%E3%83%88
インターネット上でいうパペットとは、ソックパペット(sockpuppet), socket, glove puppet, shadow puppet, mule, alternate, joke account などの用語が使われるが、
インターネットのコミュニティやソーシャル・ネットワーキング・サービスなどで、同一人物が別なアカウントを取得し、補助的に使用したり、あるいは別人になりすまして加入しているものをさす。
フライパンは
https://shopping.yahoo.co.jp/search?rkf=2&;spro_itemcd=nabekoubou_804033&stp=1&p=%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E9%8D%8B&first=1&uIv=on&sc_e=sydr_sspdspro_2508_statgue&b=1
のような中華鍋をうちの地区では愛用している。
住宅事情を考えると、システムキッチンのサイズ
https://item.rakuten.co.jp/netrefo-grg/nissan-hello_c46-120gr/
奥行45cm程度、手が届く程度の奥行(詳細は人間工学関係の本を見てくれ)だから、45cm程度の寸法に抑えないと、使えない人間が大多数になる。
30cmは大きすぎるが、俺の場合、作るのが旦那であるからして、旦那の選択に任せている。
中華鍋を使用しているのは、俺が鍋火災を起こしても笑ってみていられるようにとの配慮。
天井も壁も俺仕様の簡易耐火構造。
それと、豚肉が上がってしまった。
一時期 60円/100g程度があったが、今は、150-180円/100g。 パスタは半分に折っても食感に大差がない
しかし、乾麺のうどんや蕎麦は短すぎると味気ない
すすって食べるから半分だと短すぎるんだよね >>62甘いものが食べたいって事は肉や魚が足りない
パスタは前日にレンジでパスタに水漬けしておく。冷蔵庫で数日そのままもつし、生パスタみたいにモチモチする。アルデンテで食べるのってイタリヤの一部のみって聞いてからこだわらなくなった。 >>66
個人的には同意なんだけど最近はうどん蕎麦ラーメンをすすらない人も増えてるんだよね 俺も甘いもの食べたくなったんで今HMでクッキー焼いた
600g198円のやつを200g分
10個98円卵を一個
後はサラダ油と砂糖と紅茶葉ちょっと入れた
バターめちゃくちゃ入った高いバタークッキー食べてーな >>70
個人的には同意というのはそういう意味だろう 1万はきついんだよな
せめて2万はかけないと
2万、3万スレはかそってるからここへ来る >>62
ホットケーキとか焼けば食事も兼ねれて良いんじゃない 朝めしは十条のご当地グルメのからし焼き
今日は出勤だけどどうせ人が少ないのでニンニク臭OK
https://i.imgur.com/8PrNCIt.jpg パスタ茹でるのに鍋が小さいという意見があったけど麺入れて１分くらい橋で混ぜてれば
落ち着くでしょ ただフライパンじゃお湯が少なくてうまく茹らないけど。 >>67
肉は食ってるんだけどなぁ
卵や納豆もあるし
とりあえず今日の昼飯は簡易フレンチトーストにするわ >>62 低血糖かな。
病的状態を除くと、脂肪酸分解経路
http://www.sc.fukuoka-u.ac.jp/~bc1/Biochem/betaoxid.htm
の酵素が足らないのか、
ミトコンドリア内で行われるために、
ミトコンドリア膜移動酵素が足らないのか、ミトコンドリア自体が足らない(DNA, RNA合成酵素などが不足している、膜酵素が損傷を受けて自殺した(自殺の原因を除去することが優先)か、なところ)
いずれにしても、>>67氏の指摘するように、肉くえ、となる。B1, B6,が補酵素、亜鉛が中心骨格のは゛愛が多い。ミトコンドリア系酵素はB軍を一通り全部使う。膜の維持にA，Eが必要。
＞肉は食ってる
不足期だったらば、成人男性として、生肉で400g程度の分量が必要。
植物系タンパク質は、0.5を乗じて計算する。詳しくはアミノ酸スコア関係を参照。
>>69 >>73いいな。
俺がやると、生かオーブンが火事になるだけ。菓子用オーブンは旦那専用。 【悲報】全レス氏がいつの間にか旦那持ちの俺女にキャラ変更【ブレブレ】
> 俺がやると、生かオーブンが火事になるだけ。菓子用オーブンは旦那専用。 食費1万円スレで、合理的な栄養バランスと食品選択、献立作りのアドバイスをするならまだしもね。
甘いものを食べたくなるという一般論>>62に対して
1.脂肪酸分解経路を持ち出して
2.酵素とミトコンドリア不足だと断言し
3.>>67「甘いものが食べたいって事は肉や魚が足りない」を無根拠に支持
4.結論(1)ビタミンA、B、Eを補給しろ
5.結論(2)生肉を400g食え、植物性タンパク質は0.5を乗じろ
これ論点がコロコロ変わる統合失調患者の症状だね。
甘いものが食べたい理由はひと様々だから
統失おばさんのニセ医療無資格診断行為は不要 >>78 後ろに書かれている文字が「七二射撃フォーラム」と読めるのだが
>>79 たしか、去年の今頃、旦那と子供たち、ママゴンとパパの紹介をしたけれども
一昨年だったかな、 統合失調の俺女の妄想プライベート話には誰も興味がない >>80 ＞ニセ医療無資格診断行為は不要
「病的状態を除くと」と書いてる。だから医療行為に当たらない >>84
Time out!
good luck ！ コンロは多少無理してでも、
肉や魚をいちいちひっくり返さなくていい機種にした方が絶対いいぞ。 低血糖は急にフラフラっとして冷や汗出て顔色青ざめて貧血っぽくなる ガスコンロはジモティとかに出てることあるね。プロパンから天然ガスとかその逆とかで引っ越すときに手放す人が多いみたい。 コンロのガス種はノズルの小さい部品交換したら変えれるんやで >>86
週末のホムセンとかでグリル付二口コンロでも1,5万前後で売ってるような
グリルなしの二口なら1万切ってるけど多分この手は火力が弱い グリルついてるけど使ったことがないｗ
鶏胸肉が美味しく焼ければ使ってみようと思ってる 鶏胸肉はサラダチキンにするか
マヨネーズ塗ったうえで粉つけて揚げるのが
手軽でしっとりして一番良いと思う 鶏ハムは手軽に作れるようで意外と時間がかかる。
チキン香草焼きやガーリックチキン、それをベースにした肉料理はデフォで何百回も作って飽きた。
最近は、叩いて薄く伸ばし冷凍しておいた300gのを
解凍後に筋切り＆塩胡椒スパイスで下準備して鉄製ステーキ皿で焼く鶏ステーキ(塩麹味の野菜添え)。
週数回食って、他の食事と栄養バランスも取れて調子良かったけど、カロリーオーバーが気になって鶏皮を外したらカロリー半分で物足りなくなった。 前はよくビニールに塩コショウ振った鶏胸入れて、米と一緒に炊飯器でよく炊いてた
普通に蒸し鶏になるし美味しいんだけど、
こういうのは炊飯器を痛めるという話をネットで見て最近はやってない 鶏むねは塩コショウして小麦粉つけてシンプルな揚げ焼き
油淋鶏にして食ったりパンにマヨと挟んで食ったり色々と捗る >>102
それってたっぷり油を使わずに焼けるの？
少なからず唐揚げ感があるなら試してみよう サラダチキン作るなら
酒と塩と砂糖揉み込んでしっかりラップで包んで
沸騰したお湯にぶちこんで1分したら火を切って
あとはそのまま鍋で３時間放置するシンプルレシピが好き 今夜はちょっと調子が良くないので、味噌おじやにする >>104
中心まで殺菌できるだけの加熱時間取れないんじゃ？
必ず中るわけじゃないけど運が悪けりゃ中るよ 炊き込みご飯って水加減が難しいんだよな
調味料とか具を色々入れるとベチャベチャしちゃったり硬かったりで >>106
そうなの？
料理雑誌に載ってたやつだから臆せず食ってたわ 鶏胸肉といえば昔は、週末にチキン南蛮をまとめて揚げて冷蔵庫保存してた時期もあるわ。玉ねぎたっぷりのタルタルソースを掛けて、レタスを添えるとカロリーも栄養もそこそこいい感じになる。
今考えると毎週1.5～2キロ近い若鶏胸肉をタレに漬けて衣を付けて油で揚げるなんて面倒な作業をよくやっていたもんだと感心する。 鶏肉等のトキソプラズマの殺菌については
・中心部67℃以上の低温調理1～2分で(組織中のシストの緩増虫体が)死滅
・－20℃で8時間以上冷凍すると死滅
・燻製 乾燥、塩漬け等の保存処理が虫卵(シスト)生残性へ及ぼす影響は不明
http://www.fsc.go.jp/fsciis/foodSafetyMaterial/show/syu03050660314 >>88 俺には無駄な機能だ。グリルを爆発させたことがある。
>>109 ＞毎週1.5～2キロ近い若鶏胸肉をタレに漬けて衣を付けて油で揚げるなんて面倒な作業を
俺は、1回茹でで、沸騰状態を1時間ぐらい確保して、75度15分の低温殺菌をしている。
これが前調理で、0-10度1週間程度保存、食う前に味付けをしている。
これだと、解凍に3-6時間、前調理に2時間、調理に15-30分となっている。
冷蔵庫での解答をしたときには、ドリップ(肉滲みだし液)が異臭を放つようになった。
多分、ドアの開閉に伴う局所的高温で、コロニーができて、腐敗したものと思われる。
＞カロリー半分で物足りなくなった。
運動量が少ない人、6-7時に朝食と仮定して10時ぐらいに間食を取らない人だと、
糖質の消化が4時間ぐらいで終わり、低血糖になりやすい。身体の方はタンパクの分解による糖質の供給が始まる
糖類の不足が考えられるが、計算してみてくれ。
>>80 ＞これ論点がコロコロ変わる
「変わる」ことがわからん。ほぼ同一な内容を書き連ねているのだが、「ほぼ同一」であることが理解できないのかな。
ショッカー、ノッカーあたりを読んでみて。ただ、文系の方だと
1.5%ではない誤答である。3%に2分の一を乗じた割合である(社会科学系大学の入試問題の解説より)
という解釈をする。このような方には、理解できない内容だろう。
>>81の「>>78 後ろに書かれている文字が「七二射撃フォーラム」と読めるのだが 」の種明かし。
「射撃」とあるから、銃の使用などの免許を持っているはず。
するとhttps://dic.nicovideo.jp/a/%E7%B5%B1%E5%90%88%E5%A4%B1%E8%AA%BF%E7%97%87
「統合失調症（中略）とは、（中略）精神疾患。俗に、統失（とうしつ）と呼ばれる。」
より、精神疾患の一つと指摘していると考えられる。精神疾患を持っていると銃免許が取れない。
意味のないダジャレと解釈できる。
ということを指摘したつもり。ちょっと高級すぎたかな うーむ来月の食費3600円か
なかなかだな
まあパスタ1kgと米500g残ってるし足りるけど 深夜の荒らしなんだろうけど
来月は31日間あるし特別定額給付金も出るのに
食費3600円とかパスタ500g米1kgって
意味もわからず依頼された煽り内容を自演してんのかな
バカ過ぎ >>116
久しぶりにこのスレ見たんだけど
収入100万から200万スレに食費同じような人いたから見にきた 給付金もらえたら良いんだけどさ仕事減ってしまって参考にしたかった 3600円だとお米調味料残ってたとしても半月もちょっと厳しいなぁ 117が深夜に3分で即レスしている所から見て
これは業務として書き込みをしている人だね 作り置いたからし焼きをひたすら食い続ける
長年連れ添った箸がとうとうご臨終を迎えたので、新しい箸をおろしたけどどうも落ち着かない
このところ立て続けに訪れる喪失感が酷い
https://i.imgur.com/9FqhA1f.jpg >>122
あの箸写さなければもう少し美味そうに見えるんじゃないかと何時も思ってた
スプーンもなんか汚そうに見えるんで一考を期待してみる
てかどちらも写す必要ある？ 長文に絡んでる奴がキチガイ過ぎて長文がまともに見える 普段から貯金目的の食費1万以内を目指して10年くらいだけどセンス無いや
毎日作ればご飯汁物サラダおかずと小鉢みたいな感じで1食100円代で上手く出来る様になるかなと思ってたけど、休日作り置き菜を活用したりしないと仕事後の料理は面倒くさすぎる
ちゃんとやってる人、かっこいいし尊敬するわ
納豆ご飯とサラダで終わりとかで貯金は頑張れた >>89
そんな病的な状態ではなくて
https://medicalnote.jp/diseases/%E4%BD%8E%E8%A1%80%E7%B3%96%E7%97%87?utm_campaign=%E4%BD%8E%E8%A1%80%E7%B3%96%E7%97%87&;utm_medium=ydd&utm_source=yahoo
会社に遅れそうだから走る、程度の内容
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jspfsm1949/44/4/44_4_419/_pdf
朝食前のジョギングの問題点について,石河は,食後10時間以上経過している早朝ランニングの場
時間行うと血糖が低下し,空腹感や脱力感が強くなり,ランニングを中止しなければならない場合もあると述べている2)
という報告がある。朝食抜きの生活の危険性は、いろいろ示されているので略。 引用がぶった切れていて、何を主張したいのかいまいち不明だね。
推定するに、早朝ランニングの時間帯(5～6時台)は最後の食事(通常18時～19時台)から10時間以上経過し
起床時のホルモン上昇で血糖値を上げている時間帯だから、あんま重い運動をしたらたちまち低血糖になりますよという当たり前の話だろうけど
たとえば仕事が忙しく前の晩の夕食が極端に遅くて、完全消化前に就寝して夜間高血糖状態だったら
上がり過ぎた血糖値を下げる軽い運動をしてから朝食を摂るのもあり得る選択肢だから
ケースバイケースで血糖値管理や健康管理をしっかりした上で早朝の運動を取り入れればよろしいのではないかと。
何事も、条件をはっきりさせずに否定するのはニセ科学の類に堕ちる 昨日ドラッグストア行ったらパスタの棚がガラガラだったな
先月買ったから5月末まで問題はないけど6月以降どうなるのか不安だな パスタなんてそんなに作らないのに大量に買いだめするから仕事休めない人が夜買いに
行っても手に入らない メーカーはトイレットペーパーの時と同じで消費が増えてるわけではないので
大量在庫につながる増産には消極的 最寄の業務スーパー
一番安いイタリア産パスタだけ在庫が続いてるわ
売れてない訳じゃなく夕方売り切れ間近か売り切れ
翌日何時もと同じだけ陳列の繰り返し パスタ婆の自演タイムかよ
パスタなんてイタリア人ごっこの
ネタとして遊ぶだけで
腹に溜まらないから食わねぇし パスタは安くて賞味期限長いから保存食料として最適なんだよアホ
玄米ならともかく精米の賞味期限は短いからな 腹にたまるから食う訳じゃ無いしね
リアル貧乏人の意見か 月食費1万円スレ荒らしは空腹故にパスタを食うわけではなく、糖尿病腎症悪化でたんぱく質も摂れなくなり、糖質制限しながらパスタを食って
見えない敵と戦っているのですね、わかりますw 買い物するならロピアだよね。驚くほど安い。クレカに対応して欲しいけど パン半額でやたら美味そうだから買ってしまった
あと950円しかねえ
あとは来月卵2パックと肉買うだけだから足りるとは思うけど
やべえなもうスーパー行くのやめよう >>438
彡⌒ ミ
(´・ω・)
/ ＼
(⌒) (⌒二 )
. (￣ (￣､ ヽ 彡⌒ ミ ここかなー？
ヽ ＼ヽ ＼ノ (・ω・｀ )⌒i
（＿）（＿_） (つ と__人__） >>139
あそこ現金オンリーなんだよな未だに
日本はクレカの手数料高いから現金だけの店が多い（キャッシュレスが進まない）という現状がある うどんってどうやって食うのが飽きないんだろう
いつもめんつゆに卵落とすとか天かすかけるくらいしか >>145
茹だったら鍋のまま器に醤油と長葱、鰹節を入れてゆで汁で薄めて麺を絡ませて食べる >>122
古くなったものは新しいものにかわる、これはこの世の常なのでは？服や食器とかも >>145
鍋焼きうどんや煮込みうどんにしてぐだぐだになるまで煮込む、冷たく締めて出汁醤油と卵ぶっかけ、焼うどんやナポリタンやカルボラーナ、このローテーションでかなりいけると思う >>145
作り置き惣菜の残りを天ぷら風にしたやつと合わせるとか釜玉にするとか
焼うどんやうどんカルボナーラなんかも好きだよ
カルボナーラは得する人損する人で紹介されてたやつで
当然パスタも簡単で材料少なくて美味しいしおすすめ
あと勿体ないって人もいるかもだがおやきにするのも偶には良い 麻婆豆腐うどんも美味いしトロミ系レシピやパスタソースレシピなんでもいけるんじゃないか。あとはソースとダシで炒めるかダシで炒めるか。酒呑みたいから炭水化物あんまり摂らないからわからんけど うどんで思い出したけど
カップうどんをカップ使わずに中身を鍋に入れて肉野菜一緒に煮込んでも美味いね
うどんはラーメンと違って袋麺がないのでこうするしかない 麻婆うどん良いね
前に出先で物凄くカラい麻婆刀削麺食べたんだけど美味かった
茹でたうどん切って野菜や薬味と合わせて
そのまま揚げてしまうのも腹たまって良いかも
そういや前テレビでうどんドーナツなんてのも見たな >>131 ＞条件をはっきりさせずに否定するのはニセ科学の類
短文で書くことを要求されているので、条件部分など省略しているから、ご指摘の通りでしょう。
>>132
こっちは業務と行きつけのスーパーでそうだわ。物がない。
すぐには入荷がないから、スーパーは販売制限をかけてきたものだから、物が集まんないんだわ。
連休に来る男に食わせる分の確保で、今日は駆けずり回ってしまった。スーパー10件ぐらい、県庁所在地の近くまで行ってしまった。
>>138 これかな
https://www.club-dm.jp/complications/diabetes-nephropathy/stage.html
カロリー計算と運動量計算をやってみて。
https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228742
>>141
パスタ麺を1%食塩で茹でで、澄まし汁とかみそ汁で食うと結構いける。
冷え麺で食うなら味の素、温麺で食うならいの一番をいれると、化学調味料で鍛えられた学校給食の舌では、うまいと感じるから、忘れずに添加してね。 >>145 ＞いつもめんつゆに
麺つゆを使わないで、醤油とかみそから汁を作ってみて。
醤油にしても、みそにしても、メーカーによって塩分濃度と糖濃度がバラバラなので、メーカーを変えると味が変わる。
成分表を見て、塩分濃度から希釈率を決めてくれ。
白みそと薄口しょうゆは、アミノ酸量が少ないので、化学調味料を添加して
たまり味噌・たまり醤油は、やたら塩分が高いので、薄くして、化学調味料を足して
くれ。
>>148
それ、俺よくやる。インスタントラーメンの麺が荷崩れするまで煮るという手法。
>>149
それ、ママゴンがよくやっていた。
天ぷらか、炒め物を鍋に放り込んで、醤油と砂糖で煮る
という方法。醤油と砂糖の濃度さえ間違わなければ、大体食えるものになる。 いっそこねて具混ぜ入れて焼けばお好み焼きみたいになるんじゃね
ソースつけりゃだいたい美味くなるだろ >>145
何うどんでもいい
食べてる途中でごま油をたらーりと垂らすと風味が変わって良い そういえば、しばらくスレ見ないうちに手打ちうどんの人いなくなったな >>154
この書き込み、糖尿スレ荒らしの天羽優子確定 糖尿病を患ってるのに食費1万円スレで自演連投してるキチガイが居ると判明。 ここ含め、数年前までは普通に進行していたのに
いつの間にかスレ乱立が起きて、IP表示スレとかIP表示無しスレといった変なスレの残骸が残っているスレは
高確率で糖尿メンヘラ天羽優子の自演荒らしがあるからしばらく様子を見ていたら
今回のパスタキチガイが天羽だね。
糞尿クセェ知恵遅れ >>161
そもそもお前が荒らしてんだがそれには気づかないのか？
毎回毎回他人のあら探しては叩いてるだけ
俺も全レスは好きじゃないけどそいつただ全レスしてるだけで文章自体はまともだろうが
いやならスルーかNGしろよ 文章も引用も内容も天羽優子の電波文だから
使い物にならないって言ってるのに気付けよ 天羽優子発狂
こいつ自演荒らしを指摘されると常に
指摘する方が荒らしだと開き直る知恵遅れクズだから
端にも棒にもかからない。
【食費1万円スレ荒らしは知恵遅れ天羽優子で確定】 https://imgur.com/ovd5tMJ.jpg
朝食ラー油鮭ンごはん80円×2杯
ちょっと高い鮭フレークなんだが美味すぎてお代わり不可避
ふりかけが美味しいとオカズ要らないな >>164
他の人はその天羽優子が誰ソレで興味もないから
あなたが電波な書き込みしてる様にしか見えないよ
自炊に関係ないスレ違いはやめよう 知恵遅れ天羽優子は逐一過剰反応して身元を明かす面倒なメンヘラ 今日は炊き込みご飯少しとうどん
炊き込みご飯は冷凍してつまみにする予定
朝はいつもどおり大根と人参の味噌汁
大根と人参炒めて小分けして冷凍するようになってから飛躍的に味噌汁摂取の効率が上がった
出し入り味噌を沸騰したお湯で溶かすだけですむからな なんかNG多いなこのスレ
番号飛びまくってる
ガキが暴れてんのかね >>169
前はそんなのいなかったのに、最近多すぎ >>169 >>161 100と140の時に、ワッチョイ付きのスレを使うことを強く要求する人が現れて
いくつかのスレができた。今も残っているのが
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1568520222/l50 2016.07.30-
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1469939151/l50 2019.09.15-
の2つ。
ここは、一人暮らしスレだけれども、
料理板、ドケチ板、ダメ板にも金額違いで類似のスレがある。
>>163
＞天羽優子の電波文だから
検索したら、この人しかヒットしないんだけれども
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A9%E7%BE%BD%E5%84%AA%E5%AD%90
博士号をとっているから、かなり頭の良い人だ。知恵遅れの教育を受けていると学力不足で大学(院)神学はまず無理。知恵遅れであることはあり得ない。
「電波文」はこれかな。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%9B%BB%E6%B3%A2%E7%B3%BB
近年では、「部屋に盗聴器が仕掛けられている」といった主張も見られるようになってきている。
については、1990年代に監督署でそんなことはないと怒鳴られた主人公の父親が隣家を尋ねたらば、主人公の電話内容が部屋の中から聞こえてきた、という同人誌があった。
今は、光電話だから、盗聴できなくなったけれども。アナログ電話は盗聴可能。
それと、アナロク消防無線の内容が効きたくて、放火を繰り返した人もいた(NHK報道による、ただし、後半の報道は消防車のサイレンに変わった) 大根は朝漬けでもいいけど炒めると甘くてうまいな
薄めにいちょう切りか短冊切りにして塩コショウしょう油で炒めるだけでかじると十分つまみになる >>171＝メンヘラ天羽優子の自己宣伝
天羽優子は自身が専攻外修士論文の延長で学位をもらったデタラメな学位持ちである事を、自身のホームページで認める怪文書を公開していた。 >>169
数年前までは居なかった 精神年齢の低い メ ン ヘ ラ 天 羽 優 子 が何故かこのスレに執着して一日中自演連投をしている。 博士号持ちだから優秀だ、などという寝言は、デタラメ学位を乱発してもらった優秀ではない人間が50代にもなってほざく自己憐憫。
匿名掲示板の長期メンヘラ自演を指摘される度に自己弁護して身元バレしたり、
有名人に長期誹謗中傷を繰り返した末にあっさり身元を見破られ
名誉毀損スラップ訴訟恫喝(逆ギレ親告罪訴訟恫喝)で「犯人自ら身元を認めてしまった形」(法務省談)となり全国放送でその暇人ぷりが晒される
ような間抜けな人間＝天羽優子は優秀ではない。 天 羽 優 子 は自演を指摘される度に興奮して精神年齢が幼児レベルになって、身元バレバレな自己弁護をする阿保 さてと。山形の50代統合失調おばさんの醜態も見れた事だし、今日も一日いいおもちゃができたw 今日は一日、麻婆豆腐で過ごす
麻婆豆腐こそ節約メニューの王様だと思う
みんなこだわって一家言持ってるんじゃないか
https://i.imgur.com/4Cv2Cc1.jpg 全レス氏のなかのひと宛てにコメントが付いてたから貼っとくわ
755 名前:名無しサンプリング＠48kHz [sage] :2020/04/26(日) 13:38:18.84 ID:Y8sSgw+A
一人暮らし板ｸｿﾜﾛﾀｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
天羽優子は一人暮らしで貧乏臭い自炊をしている糖尿ってかｗｗ パスタにレトルトのカレーをかけて食ってる。
以前このスレで「パスタにカレーは合わない。コレジャナイ感が強すぎる」
と批判されてたが、実際に食べてみるとそこまでダメじゃないよ。
カレーはイオンPBの58円の肉ナシカレー。 今日はたけのこご飯と呉汁を作った 日本人に生まれてよかった。 >>179
調味料の配合どうしてますか？いつも真っ赤で気になった
自分はコチュジャン(豆板醤代わり)、味噌、味覇、醤油、麻辣ペッパー
丸美屋とも中華料理屋とも違うけどそこそこ美味しいと思ってる 毎日ってわけじゃないけど食べる人は1食で3個くらい食べるしね
1ヶ月に30個は普通なんじゃないかな >>176 ＞博士号持ちだから優秀だ、などという寝言は
ちょっと種子が違う。
博士号持ちだから、知恵遅れ用教育を受けていない
という内容。たしか、IQで70だか35だったか、正確な数値は覚えていないのだが、極端に低い人が受ける教育で、
一般人、92-108程度(ほぼ99%)が受ける教育を受けていて、高校卒業ができる程度の能力がある
ということ。IQは分散が大きいので危険率5%で考える(20回に1回間違える)と、99%以上の人間が普通の範囲(92-108)に入ってしまう。
IQ109の人がいても、20任に1名ぐらいはIQ108の凡人程度の頭の良さになる。
教育心理あたりの入門書を読んでくれ。How-to本じゃないよ。
>>108 転載感謝。
＞ｸｿﾜﾛﾀｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
笑ってくれてありがとう。にちゃんねるだったらば、草がつかない内容は意味がない。
多分見に来てくれると思う。
>>183
こっちもインスタントラーメンも壊滅だわ。
2000kcal/日だから、400-500kcal/パック。1日4パック位食べてしまう。
1週間分買い置きとして、4*7=28、ふくろ面で1箱、カップ麺で3箱ぐらい一人で食べてしまう。
>>188
養鶏をやっていたころの爺ならば、1日10個、月300個ぐらいの破卵を食っていた。
このくらいならば多いと思う。 あ！。
こにゃんにゃんが枕の上でミッキーを食べている。
血まみれの枕は廃棄だわ >>184
自分は麻婆豆腐は味噌、一味、醤油、中華だし、にんにく、砂糖、花椒で作ってるわ
クラシルで見たレシピのアレンジだけどコチュジャン豆板醤甜麺醤無くても美味しく作れて便利 >>181
レトルトは知らんけどカレーパスタならパスタゆでる必要ないからな
パスタを2～3時間水につける
カレーを作る
カレーにパスタ入れて1時間程度冷やす
再度暖めれば完成する 家賃3万
食費3万
光熱費1万
服スマホ5000
雑費1.5万
車2万
国民年金1.6万
国民健康保険3000
計12.9万
辛い うどん食う予定が気づいたらもう4時か
5時になったら作ろう 朝めし、麻婆豆腐とシンプルなチャーハン
麻婆豆腐には白飯が基本だけど、チャーハンも変化球としては良し
https://i.imgur.com/uRhAsBd.jpg >>184
>>184
俺はこんな感じの工程で落ち着いた。まあどう作っても好き好きだと思うけどコチュジャンはちょっと違うんじゃないか
①唐辛子（ホール）を輪切り、ニンニクと白ネギの青い部分をみじん切りにする。多めの油で低温からじっくり炒めて油に風味を移す
②ひき肉を投入してカリカリになるまで炒める。炒めたら豆板醤を少々投入（あくまで風味付けなので入れすぎない）して炒めて混ぜ合わせる
③調味用粉唐辛子をドバドバ入れて炒め合わせる。赤い色と辛みの基本はこれ
④水、料理酒、醤油、豆味噌、顆粒中華ダシを投入。このへんはトウチや味覇より安いもので代用
⑤豆腐をさいの目にカット、水切りしないで投入してしばらく煮込む。
⑥花椒パウダーを投入。工程の後のほうに入れるのは風味を残す目的。
⑦水溶き片栗粉でトロミをつけ、ラー油を回しかけ、最後に鍋を強火でかけて油を浮かせて完成。 まあ基本的には合ってるな
俺は豆板醤が高いから作るのやめた
ラー油も最近買ってないなあ 業スー行ったら花椒が在庫がどうこう書かれて売り切れてた
コロナの影響で入って来ないんかね 花椒はパウダーだと匂いが落ちそうだからホールを使ってる。ミルは適当なのが見当たらなくて胡麻擦り器。 よくラーメン屋に粉の沈んだ自家製ラー油があるから見よう見まねでサラダ油やごま油に一味唐辛子を大量に入れて試したけどあんま旨くなかった
いまレシピを探したら
https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/noriki-washiya/19-00089
菜種油100に対して香味野菜(長ねぎ20, 生姜8, 鷹の爪2, 花椒0.6)を約10分弱火で揚げて濾して香味油にしてから、一味唐辛子20を水6で捏ねた唐辛子団子に注いで2～3日馴染ませて完成
これなら旨そう。今度試してみようと思った 今年は冷房費の節約も兼ねてゴーヤを栽培するわ。いわゆるグリーンカーテンてやつ
ゴーヤ好きなんだよね。夏場でも100円くらいするし冬場だと倍はするから自分で育てて乾燥野菜にすれば年中食べれるし一石二鳥 俺は成りものを栽培できる腕がないから諦めた
もっぱらネギや小松菜などの葉ものをワサワサ生やして食っている トマト缶スパゲッティを手早く経済的に作る方法を確立しました >>207
苗を2本植えただけで最盛期には収穫するのが嫌になった記憶
処理し切れなくて翌年はやめた おまいらトマト缶買うときはカットトマトとホールトマトどっち派？
おいらはいつもカット使ってるんだがこないだ間違えてホール買ってしまった
少し水っぽい感じしたけど甘みが強くて美味かった ちと早いが夕飯
麻婆豆腐を食べ飽きたので基本のうどん、落ち着くねえ
https://i.imgur.com/4TTpCJP.jpg >>211
なんとなくでいつもホール派
まあカットの方が安くなってたらそっちにするけど 1kgのポテサラ199円だったんで久しぶりに買ったけど、あるとつい食べちまうわ
おやつ代わりにキャベツの千切りと一緒に食べちまった >>213
人生が楽しくなくても生きなければならないからな
生きるためには飯を食わねばならぬ 業務スーパーがいつも買ってるものが尽く品切れなので、新しいもの買ってみるかと揚げなすの乱切りを買ってみた
煮浸しにしてみたけど普通に美味いな値段も安いしこれはいい買い物した ここが次スレか
本日の煮込みオンリーまろやか片栗粉カレー
相変わらずうまし
https://i.imgur.com/OHlfbD5h.jpg >>192
一味と味噌で代用良いね！一味色々使えるし業務用の安いやつ買おうかな
>>197
自分もちょっと違うと思うがコチュジャンが余ってるのでw
詳しい工程ありがとう、かなり本格的に作ってるんだな！
あの赤みが唐辛子とは…でも激辛だろうけど旨味と香りも抜群で美味そうだ >>218
それ人気のやつだと思うけど油ギッシュだから
冷蔵庫保存するとビビるほど白く分厚い層ができて固まるよ
自分で普通にナス揚げて煮浸し作ってたときは
冷蔵庫で保存しようとそんなこと一度も起こらず
出してすぐ食べられる状態を維持してたからちょっとビビった 揚げナスの煮浸しは自分でたまに作るけどあれ美味いよなあ
柔らかくてジューシーだしナスと調味料だけで作れるし >>218
揚げなすは業務スーパーの冷凍野菜の中でもトップクラスだと思う 逆に揚げなすだけは冷凍のやつ買わねぇ
油ギトギトで見た目悪いもん
パプリカとかほうれん草とかは好き なす料理で一番好きなのがなすいり、昔宮城に住んでた時親が作ってくれた、今でも一番好きななす料理だ たしかに油多いね揚げなす、だけど普段あまり揚げ物や炒め物食べないのでこれくらいがいい感じ 揚げなすの油ってこんなもんじゃね？自分で揚げて浸すともっとギトギトになる >>207
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/engei/1242761416/l50
屋上緑化、壁緑化、地上緑化が参考になると思う。
柱に十分注意してくれ。ゴーヤ・瓢箪・隼人売りの重さに柱(φ19mm, 45cm間隔)が耐えられなかった事がある。
地面の乾燥に注意。夜露が降りる頃か、歯の表面に朝露が残っているうちに、地面に散水する。
葉に散水しないこと、地面の泥がはねないように宙い(泥が葉につくと病気で枯れる)。
葉の数を十分確保して、蒸発水量を確保することが、省エネの基本。地面に直接直射日光が当たらないようにする。
通風を確保し、しけた空気が飛散するように。水田などで湿度が高い空気が溜まると体感温度が上昇する
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/engei/1559402148/l50
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/engei/1404297122/l50
中華系の調味料の自作は俺では無理だ。火が入って鍋火災になるだけ。
揚げ物も危険だわ。
>>228 ＞自分で揚げて浸すともっとギトギトになる
適当な野菜を足して、醤油と砂糖で煮ると、あまり気にならない。
揚げ物はカロリーあたりのビタミン類が少ないので、あまり買わないけれども。 油揚げ丼が好きでよく作るわ
玉ねぎ、卵、油揚げ、めんつゆでできる簡単レシピ。冷蔵庫にあるキャベツや白菜、椎茸とかも入れたりする。安くて美味しい それの油揚げをツナ缶に置き換えたのが好きだけど
ツナ缶まあまあ高いのがね
いやサバ缶に比べたら全然安いけど 京都の方だと衣笠丼っていうんだっけ、あとは木の葉丼？ってのもあったような 今日の昼なに食べようかな
とりあえず朝は大根と人参の味噌汁で確定だけど
選択肢は炒飯・カルボナーラパスタ・焼きそば・豚閉じ丼・目玉焼き乗せごはん・カレーライス・カレーパスタの７つかなあ
とりあえず米にするか 業務スーパーでブラモモ手に入らなくなったのが痛すぎるわ
何時行っても欠品してるコロナ流行るまで欠品なんか見たこと無かったのに 9時からスーパー行って胸肉買ってくる
48円だけどまあないよりはましだな
鶏皮でもいいんだが売ってないというね
あと来月2回だけ卵買えば買い物は終了
今の所持金が950円
5月末になったらまた考える >>241
家から仕送り貰ってる
家賃別で生活費合計月25000円
そこから光熱費も払ってる
別に餓死しても良いからいらないってちゃんと言ったんだけど送ってくるものは貰う https://imgur.com/tVaC20c.jpg
パエリア6食分750円くらい
大量に出来てしまったので後半はオムライスにリメイク予定
https://imgur.com/Cjw0KF5.jpg
朝食145円
ミックスパエリア125円
ナスタチウム乗せごぼうサラダ20円
自家製ドクダミ茶0円 ほぼ炊き込みご飯だろこれ
まあ海老と手羽元で見た目はいい
冷凍できるしいいけど6食にするなら海老は半分した方がいいな >>245
レシピよく見てなくて米突っ込んでから5～6人前に気付いたw
確かに海老少な目でアサリ入りの方が旨味が強いけど、古いやつだから使い切ったよ 海老なんて食ったら食費ブーストかかっちまう。。。美味そう 半分に切る発想は無かったな、背ワタ取りやすくて良いかも知れん いや単純に6食で海老5匹だと一回分ないやんってだけだが
半分にしとけば2回は頭だけにして尻尾2個で最後いけるだろ 鶏ムネ肉買ってきた
ちょっと高かったけど許容範囲内
あとは来月卵買うだけだわ 本日の朝飯はダイソーで買った押麦を入れたご飯に海苔の佃煮と煮干し粉
ダイソーの食品は意外と使えることが分かった
ご飯の旨さを満喫できる朝飯
https://i.imgur.com/hn0k6bbh.jpg ふりかけ代わりに煮干し粉を使うのは我ながら良いアイデア 最近、焼き海苔が美味くて、以外と何でも合う事に気づいた >>243
パエリアってもっとご飯が黄色くないか？
サフランは高いからターメリックを少し入れるだけでも。
エビが冷凍焼けしてたんだかわからんけど普通もっと赤くなるんだけどな
黄色いご飯とエビの赤 イカの白 あとピースか香菜など彩りよく仕上げるのがパエリア 今日の主食のライ麦パン
中はモチモチ外はパリっとしていてなかなか美味し
https://i.imgur.com/ZGBJqXF.jpg かつお粉でおかか作ると捗るよ
鰹節と食感はちょっと違うけど味は変わらない 本日の煮込みオンリーまろやか片栗粉カレー
煮干し粉を入れて和風カレーにするつもりが味はほとんど変わらず
https://i.imgur.com/vpfqPeih.jpg 最近は煮干し粉でダシを取ることを覚えたわ
水に煮干し粉を入れて沸騰させたら弱火にして5分で完成
おかげで料理の幅が広がった 昔にも煮干し粉でダシを取ろうとしてやってみたことがあるけど、沸騰してすぐ火を止めてたから生臭くて気持ち悪くてすぐやめてしまったんだよね
沸騰させたら弱火にして5分煮るのが大切だってことを今更ながら知った 仕事で疲れてくると焼き魚とか納豆とか食いたくなる
日本人のサガか… >>263
自分はマグロ丼食べたくなる
なぜか酢飯が >>264
あーなんかわかる
寿司じゃなくて丼がいいんだよね
一度でいいから飽きるほど腹いっぱい食いたいわ こんど酢飯でのり巻き作りたい
具は納豆くらいしかないけどｗ 酢飯か、なにもかも懐かしい・・・とヤマトの沖田艦長のセリフが出るほど食ってないな
最後に食ったのは1年前のまぐろヅケ丼だが画像の冊で三食分になった
https://i.imgur.com/8msB9uc.jpg
https://i.imgur.com/vIF7vlN.jpg 酢飯は、食酢と塩と砂糖を混ぜてから、飯に和えれば何とか作れる。
夏場の腐敗防止で、弁当が必要な時には飯は酢飯にしている。
生鮨だと腐るから
https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/kodomo_navi/featured/afp1.html
飯単体とおかずになる。
刺身は、3月だったかな、半値に下がった時があった。その時に150円で食べたのが最後。
魚屋に行けば、1皿1000円ぐらいで買えるから、人数さえいれば入手可能。
注意点としては、大安吉日か、葬儀式場の駐車場が満車の時に、魚屋に行く。
>>263
俺は缶ジュース。180mL缶を30本ぐらいまとめて買って、車の中に置いておく。
>>261-262
におい成分は、bpが50-100度ぐらいだから、
日本酒を入れてアルコールを70度ぐらいで飛ばして、から、温度を上げて沸騰させて放置すると、飛ぶわ。
鍋のふたを開けておくこと。
面倒だから、あまりやらない。
>>253
それ、豚にゃんにゃんの好物で、作ると血みどろの戦いになる。
だから、このところ作っていない。 今年のGWは遠出しないで近場でソロキャンすることにした
とりあえず初日は1万円分買い込んで楽しんでくる
海鮮、牛肉、揚げ物、酒、スイーツ･・･・
解き放たれてくるわw >>271
キャンプもするなって事で河川敷閉鎖してたぞ コロナでちょっとだけいいニュースが流れた 長年大気汚染が深刻な問題になってる
インドのニューデリーで市中を走る車が激減 工場の操業もほとんど停止状態になり
結果、真っ青な空が戻ってきたという映像が流れたが本当に絵葉書のようにきれいだった >>272
それはキャンプ場だからだろ
一般の河川敷は通常通りだわ 濃い口しょうゆの使い方
濃い口しょうゆ 1(容積)、水 1
味の素0.5Wt%(質量の外掛けで1%)
を混ぜて、つけ麺にする。
茹でて、さらしたうどん・そば用、冷蔵後に保管した麺ではうまくない。
ラーメンでも結構いけるのだが、男どもがラーメンだけ食べるので、ラーメンは用意していない >>277
いい写真じゃん！その色のうすいつゆは何？ >>278
顆粒の鶏ガラスープと和風ダシと濃口醤油と酒で作ったよ 俺のうどんは褒められないのにおかしいだろ
うどん詐欺だ >>283
だってお前さんのうどんは具がないんだもん
ザ・質素って感じ >>277
玉子は温泉玉子？
それとも鍋に直入れ？ 本日の煮込みオンリーまろやか片栗粉カレー
試しに片栗粉を後入れしてみた。こっちの方がうましかも
https://i.imgur.com/iezYsiah.jpg 今日はルーが多いな。
日によってルーの量が増減するのが手作り感が出てて良い。 みんな>>277ほめ過ぎじゃね
こんなうどん誰でもできるだろｗ 自演じゃねーのか >>290
片栗粉を溶いた水を最後に入れたからね
その後に醤油 >>291
写真を褒めてるのは複数いるがうどんを褒めてるのは1人だけだぞ >>281
どんぶりと汁表面の映り込みを見るに
テーブル側は巻き物状の敷物を臨時に敷いていて
天井側も照明が映り込間ないように白いシートを張っている感じ。
食費1万円生活とは無縁な、オク出品用ライトボックスを使った撮影だね 褒められた他人を叩くのは貧しいなあ
良い所はどこか考え学ぶくらいであって欲しい >>288
これくらいならiPhoneでもいけると思う >>279
関西や九州だと、薄口醤油だな
がらスープと、うどんは当然に合うわな >>296
チートして褒められて嬉しかったのか。
なんで1万円スレに執着してんの？w 食費1万円スレって大昔からみんな食費と買物とレシピの話しかしない不文律なのに
空気読めない発達障害が自演すると、ひたすらスレ違いな話を自演連投しちゃうから、なんか間違って変な人が連投してるスレを開いちゃったような違和感があるね
哀れ 業務スーパーのセール最終日だな
トマト缶結構買ったわ >>295
手前に影があるので窓際の自然光で撮ってんだろ
思いっ切り的外れだなw 映り込みから判る簡易ライトボックスの存在(テーブル上の白い巻物シートと、天井側の面状の白もしくは面状光源の存在)と
照明位置と、自然光か否か(影が極めて薄いので自然光かどうか判別できない)
は全く別の話だし
食費1万円スレでバカみたいに何時間も粘着するキチガイは天羽優子だけだからNG 天羽優子みたいに休日一日中掲示板に張り付いて10年も20年も30年も前の黒歴史に入り浸るキチガイは
食費1万円スレとは価値観が違い過ぎて笑っちゃうね。 本日の朝飯は海苔の佃煮と煮干し粉&すり胡麻に醤油をかけた麦ご飯
後者はまるで焼き魚のような味。海苔の佃煮も最高にうまし
そして最後に煮干し粉で出汁を取った味噌汁をかけて食す。大満足の朝飯
https://i.imgur.com/gOq1DB9h.jpg https://imgur.com/jQQqdzl.jpg
朝食パエリアリメイクオムライス140円くらい
レモン汁で味変出来るから以外と飽きなかったな >>298
関西系用の薄口しょうゆは、世界でもまれな、うまみ成分量の最大値を制限している醤油なので
味の素の添加量を多くする必要がある。
メーカーにもよるけれども、0.1%位多くする。
この説明をするとややこしいので、関東系の濃い口しょうゆ、赤味噌で書いている。
白みそや薄口しょうゆだと、味の素、いの一番を多く添加する必要がある。 >>305 >>306
たまにうｐするならいいけどさ そんな乞食が食うようなメシ毎回あげんなよ 小学生だってもっと
見栄え良く作るぞｗ >>308
乞食の方がいい物を食べてるぞ
美味しんぼを読んだこと無いの？ >>308
ちょっと頭おかしい人だから皆スルーしてあげてんだよ
察してやれ ドン・キホーテ弁当も総菜もめちゃくちゃ安いけど100円ローソンと同じレベルで質が悪いな
ヒレカツ全くうまくなかった 本日の夕飯は久々のかけうどん
煮干し粉を入れた湯で乾麺を煮て10分後に醤油と砂糖少々入れて完成
30円ぐらいかな。たまにはうどんも良し
https://i.imgur.com/xPHzQZKh.jpg 急に熱くなったから豆腐と納豆で済ませた
29円+13円＝42円
このあと100円くらいのお菓子を食べるｗ 実は俺も昼過ぎにビッグマックとポテトSと抹茶ラテを食べてしまった
結果、今月の食費は誕生月ということもあり雑費も含めて約11000円と相成りました >>281
>>305
他人の写真に嫉妬してCG呼ばわりする前に自分があげてる文字通り糞みたいな写真をなんとかしろよ
グロいんだよ >>318
俺も今日初めて飲んでみたけどちょっと甘いかな
普通の緑茶の方が良いかも >>320
わざわざ毎回「本日」と書いてやってるんだから見るのが嫌ならNGにしとけばいいだろって話 >>322
うぜーな
コテハンつけろよNGにするから 業務スーパーのトマト缶、IMCAは不味いけどRioは好き >>322
テメーがなんでこんな糞飯上げてんだか真意は何なんだ
こんなの見て旨そうなんて思う奴いねーし増して自分も作ろうなんて思う奴もいねーだろ
そんなのテメーも求めてねーだろ？こんな糞飯じゃ。只自己満足でやってるならそりゃ荒らしと同じだ https://imgur.com/3PXzGMP.jpg
夕食コーンカレー100円くらい、プチプチ美味い
>>313
ベビーホタテ良いですね、結構ダシ出ますか？ >>327
あっヤマザキの皿、昨日もらったよ その皿大きさとか良いよね >>327
ダシ出ててうまかった
10枚くらいが半額で118円だったから、明日は味噌汁に入れてみるつもり 業務スーパーで2kgのぼんじり買ってみた
羽抜きと骨分けるだけで3時間かかった…これは確かに業務用😨
https://i.imgur.com/EwoupEi.jpg >>311
惣菜のかつより業務スーパーの冷凍の豚ロースカツ家で揚げた方がだいぶ美味しい 鷄肉と厚揚げのにゅうめん140円くらい
アップロードしようと思ったら、機密情報が漏洩する恐れがあるからできない、って出た https://i.imgur.com/RPqhzjo.jpg
今日の夕飯はさっき捌いたぼんじり、小松菜と卵の炒め物に玄米
ぼんじりはケイジャンスパイスと胡椒、にんにくで揉んで焼くだけ
炒め物は味付けした卵を先に炒めて、一旦上げてから小松菜の芯を炒める
最後に卵と葉を戻して軽く炒めたら完成
味付けは卵だけにしておくと、小松菜から水が出てべちゃべちゃにならないのでおすすめ >>197
モロキウ！
⊂⌒ヽ (⌒⊃
＼ ＼ 彡 ⌒ ミ / /
＼ ＼_(´･ω･`) / /
＼ ＼_∩_／ ／
／（ (::)(::) ）＼
⊂_／ ヽ＿,*､＿ノ ＼_⊃
￣][￣￣] [￣￣][￣
￣￣][￣] [￣][￣￣
￣][￣￣] [￣￣][￣
￣￣][￣] [￣][￣￣ >>309
＞美味しんぼ
は、何回か読んだことがあるが、内容が宣伝ぽいので数回読んだだけでここしばらく読んでいない。
＞乞食の方がいい物を食べてるぞ
うちの方では、2月の低温で生きていけないんだわ。
見かけたらば、12月ごろには南に行け、最低気温が低いので生活できないと、声かけている。
昭和30年代は、低温で多くの乳幼児が死亡した。妊産婦も多く死亡した。
>>311
g当たりで比較すると、スーパーの方が安い。
だから、味が悪くても、自前で作った方が低価格。 >>329
サンキュー！
去年のも良かったけど、今年のも深さがあって良いですよね
>>330
味噌汁美味そうですね！自分も見かけたら買ってみます >>322
ここで暴れてる天羽優子という人物は
20年前からネット上であまり評判のよくない
ネットハラスメント常習犯。
NGワード設定してスルーすれば済む話でも
逐一因縁を付けて何年間でも暴れ続ける変質者 4月のレシート計算したら78枚で3595円だったから3月の1196円と比べると約3倍になっちまったぜ
最も高いレシートの748円1枚だけで1月の食費を超えている 最後は飯食うのも勿体ないになって
水だけ飲んで、生きながら水だけ飲んでお経を唱えながら骨と皮だけになった僧侶目指せば良いよ
食費０、究極の節約 【悲報】天羽優子壊れる。朝から自身の精神疾患の外部投影書き込みが始まる【廃人化】
696 名前:病弱名無しさん :2020/05/01(金) 07:18:20.07 ID:8YWz5BZF0
>>692
精神障害で自己を客観視できなくなった人間がノイローゼになるとこんな風になるが、
>>695はこいつの自演である そして締めに器の掃除も兼ねて煮干し粉味噌汁
具無しでも十分うまし
https://i.imgur.com/5ajQeukh.jpg >>339
このスレにはそんな気持ち悪い奴が居るのか
気を付けるわthanks >>344
かわいそう。惨めすぎるよ。
生活保護もらっていいと思う。 カレー君は自分が貧乏なのをむしろ楽しんでるから問題ナシ 本日のおやつは煮干し粉うどん
家にあるとつい気になって食べてしまう
https://i.imgur.com/7NNuSE9h.jpg 351の「死ね」という書き込みは、自殺教唆もしくは殺人教唆の可能性があるから、山形県警山形署辺りに通報して犯人を逮捕してもらえばいいよ。
上の方で名前の出た人物の荒らしているスレでは、常になんの脈絡もなくその類の暴言や教唆発言がポンポン飛び出るから、たぶん本人だと思う 昼めしの麻婆豆腐
そのへんの町中華の麻婆を120%超越した四川人もびっくりの美味さ
https://i.imgur.com/SNsa5B3.jpg >>356
マーボー豆腐というより、韓国のスンドゥプ（純豆腐）鍋みたい 本日の煮込みオンリーまろやか片栗粉カレー
わずか110円でこれだけ美味くてボリューミーなカレーが食べられれば言うことなし
https://i.imgur.com/Bob7gMsh.jpg 【新・煮込みオンリーまろやか片栗粉カレーの作り方】
① 炊飯器に米1.5合と水をセットしスイッチオン
② 鍋に水1合を入れ、みじん切りにした玉ねぎと人参を入れて混ぜておく
③ ご飯が炊き上がる15分前になったら②に火をつけ、沸騰したら弱火にする
④ ご飯が炊き上がったら③にカレールー1かけらを溶かし水溶き片栗粉を入れて混ぜ、トロミがでてきたら醤油大さじ1杯を加えて出来上がり
ちなみにルーにはS&Bとろけるカレーの中辛を使用 >>357
粉唐辛子が大量に入っているらしい>>197 >>343 ＞生きながら水だけ飲んでお経を唱えながら骨と皮だけになった僧侶目指せば良いよ
これは、ちょっと細工がしてある。
最初に五穀断ちをやって、飢餓耐性のない人を殺す。
次に十穀断ちをやって、飢餓耐性のない人を殺す。
最後に、全部立って、即身仏になる
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BA%94%E7%A9%80
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8D%B3%E8%BA%AB%E6%88%90%E4%BB%8F
>>353 これ?
https://epark.jp/
使っていない。この手の業者を使うと結構高額になるから
山崎パンは、カロリー当たりの価格が高くなるので、購入を避けている。
だから、皿は原則として入手していない。プロパンガス業者(山崎パンの販売店でもある)から、もらったのが、中学か高校のころが最後。
ちょっと前の地震で、家が崩壊したときに、落下したらしくなくなった。
うちの方では、スパゲティが店から消えた。ということで、製麺することになるかな。
一応、粉5kg(150-180円-税/kg)買ってきたから、練習を始めねことになる。 >>364
加工乳は1Lでは無くなってきてる感じ
少しでも安く思わせようとする風潮？ 「シュリンクフレーション」だのとか好意的に横文字をしゃあしゃあと使うが、
けっきょく詐欺だからなぁ
まっとうな消費者は引っかからんが 牛乳は下痢すらから飲めんな
カルシウムそこそこ取れる ユキコ（雪印コーヒー）が百円以下なら
牛乳レベルにカルシウムが補給可能な、飲むヨーグルト系のやつが
半額シール貼られて百円以下なら買う ニッスイのおさかなソーセージ70ｇ×4本が、いつも118円（税込）
1本あたりカルシウム350mgで特定保健用食品なので、牛乳より安いのでよく買う
1本20円台でカルシウム350mgはコスパ高い >>317
＞ビッグマックとポテトSと抹茶ラテを食べてしまった
これいくら払ったんだ？ 朝めし、麻婆豆腐4食目
味変でスンドゥプ鍋にみたててメシに半熟目玉焼きをトッピングしてみたが、この組み合わせは意外に美味し
https://i.imgur.com/p0CGhpt.jpg コーヒー牛乳やソーセージでカルシウムを摂るってどうなんだろう？
弊害もありそう たまに飲んだり食べたりするぶんには問題ないだろ、あまり神経質になるのもどうか
でも牛乳は生体濃縮してそうで控えてるし加工肉はいわずもがな 牛乳っていろいろあるよね
普通の牛乳かと思いきや成分調整乳とか乳飲料だったり
間違えてうっかり買っちゃうけど >>376
オーストラリア産の米
確かに不味いわw 日本で米を栽培してる農家は年寄りがほとんどで
彼らが続々と死んだり引退するので20年後の日本人は輸入米ばかり食べるようになるらしいね 776 名前:病弱名無しさん :2020/05/02(土) 12:02:50.02 ID:40hkX0wV0
【悲報】休日朝からキチガイ5連投をするパラノイアでメンヘラで低脳でKFCフリークの全レス・キチガイおばさん【自己投影】
762 名前:病弱名無しさん [sage] :2020/05/02(土) 04:45:45.12 ID:RzK8W+2X0
763 名前:病弱名無しさん [sage] :2020/05/02(土) 05:22:31.01 ID:NhXnPsze0
764 名前:病弱名無しさん :2020/05/02(土) 07:03:22.13 ID:jXrZGYjt0
765 名前:病弱名無しさん :2020/05/02(土) 07:43:08.10 ID:jXrZGYjt0
766 名前:病弱名無しさん :2020/05/02(土) 07:49:07.64 ID:jXrZGYjt0 今でも形は兼業農家で実際は近所の農家に丸ごと委託してるのも結構ある
将来的には請負企業に委託することになるんじゃないかな だな
既に法人化、大規模集約を推奨する補助金制度が充実してるもんな
只、アメリカなんかとは規模が違いすぎて太刀打ちできない まあ海外の米の味が日本に追いつかない限りは需要あるんじゃない >>383 ＞需要あるんじゃない
多分じきになくなる。アベノ何とかに代表される消費税増税政策などにより、低所得層のより低所得かが推進されている。
つまり、かなりの割合をもって、米が買えない所得層が出てくる。
>>381 ＞負企業に委託することになる
企業が放置してきている。誰がやっても儲かる土地の取り合いが、稲作関係の法人の動き。
2010年頃の農業板米農家スレを探してくれ。
>>387 ＞続々と死んだり引退する
今の農家の話題では、機械が購入できなくて、離農農家の機械を買い集めている。
そのうち、機会を持っている離農農家がなくなると、主要農家が離農する。
だから、機械の償却年数6-12年以内の多くの農家が離農する。
すると、米の供給が立たれるので、商社がやたら食品価格を上げてくる。
>>374 ＞中村屋のカ
インド文学をちょっと学んでくれ。中村屋はインド人留学生が滞在していて、日本にインドのカリーを持ち込んだ。
他は、イギリスから輸入したカレーを軍が改良して、軍で覚えた内容を退役兵が普及させた。
だから、中村屋は伝統がある。 >>368
カルシウムの取りすぎに注意してくれ。大多数の日本人は不足しているので平気なんだが、
偏りがある高濃度の水溶性カルシウムをとりすぎる(一応、十二指腸に選択制ポンプがあるけれども)とカルシウム結石になるから。
>>368 ＞70ｇ×4本が、いつも118円
しばらく買って中ったラバ、上がったね。75gだったのに、
パパのころは、400g(100匁)1本85円。
変な時間に失礼。
高温で山仕事ができず帰ってきたところ カルシウムは食品から摂ってる限り問題になることはほとんどないよ
危険なのはビタミンDサプリだな スーパーのインスタント麺が買い占められて辛ラーメンしか残ってないって
どんだけ民度の低いエリアに住んでるんだよ 夕飯は煮込みオンリーまろやか片栗粉カレー
朝飯はネット不具合の為省略
https://i.imgur.com/SuGXR47h.jpg 今日はルーが多いな
ルーが少ない日と多い日で量が3倍くらい違うんじゃね？ 最近は片栗粉でトロミをつけられるので水量を厳密にする必要がなくなったからね 4月決算
家賃3万
食費4万
光熱費1万
スマホ1000
雑費1万
車2万
国民健康保険3000
国民年金1.6万
計13万
先月も乙でした このスレ初めて見たけど煮干し粉野郎が叩かれてて笑った
言うても一万円に抑えようと思ったらそういう日も出てくるんじゃないか >>394
自分の汚い写真は棚に上げて、他の人の写真を叩いてたのは見下げたなぁ
彼はコテハンつけてくれたら助かる 写真上げてるやつらは貶されることも承知でやってるんだろう
工夫してるものならいいけど何もない糞飯なら叩かれて当然
おんなじカレーの写真上げてる馬鹿も荒らしとしか言いようがない インスタントラーメンやめてトマト缶にしたら健康体になりました 前も書いたけど、写真叩きは嫉妬に狂った精神異常者だよ。
以前、一食100円程度の出費で美味しそうなのを何品も作る器用なひとが毎日画像を上げてた時も同じように叩いていた。 カレー君って、当たり前だがカレー以外の物も食べているんだな
カレー作るの上手っぽいので具材料をちょいとグレードアップすればもっと美味しくなるのにな >>395
朝鮮LINEなんかに個人情報をホイホイ提供するのは、工作員だかチエオクレのおめえぐらいやろ >>384
＞インド文学をちょっと学んでくれ。中村屋はインド人留学生が滞在していて、
「インド文学」 ( ´,_ゝ`) ﾌﾟｯ.
中村屋は、チャンドラ・ボースじゃねえかｗ 「大アジア主義」だわ
おめえ阿呆さらさん方がええぞｗ 近所のドラッグストアで日清カップヌードルを148円で売ってる
たけーよ
金ちゃんやカップスターは普通に98円で売ってるのに >>400
カレーの具って
人参、じゃが芋、玉葱が3種の神器って刷り込まれて育った
そして今、牛筋カレーを作ろうとしてるんだが
調べてみると牛筋と玉葱だけみたいなレシピをよく見て困惑してる 今日のご飯どうすっかな
カレーライスかチャーハンの2拓なんだが
カレーだとルーが1/8減ってチャーハンだと卵が一つ減る
他の材料はまったく同じだからどっちでもいいんだけど
んーどうすっか あーキャベツあったな
となるとチャーハンか
カレーにキャベツは合わない気がする 俺もカレーに千切りキャベツ入れてドロドロに溶かしたりしてる
消化が良くなる気がするからな ゴボウは繊維が硬過ぎてかえって便秘がひどくなる場合もあるって聞いたぞ そもそもこのスレでは、食物繊維→ゴボウという思考回路は成り立たない
必要に応じて買い物を揃えていたら予算オーバーになるからな
キャベツという所与の条件を前提に食物繊維という発想に至る、これがスレ的に正解 キャベツは単純に好きだから買ってるだけで栄養目的なら牛蒡優先するぞ ゴボウ茶って何に効くの？
あんなのにお金払うならキャベツ１/４玉買ったほうがいいような気もするけど きんぴらごぼうでそのまま食べた方がいいよ
健康食品にはまると財産 なくす ご飯が炊きたてじゃなくて解凍したのがバレバレでまずそう 何年振りかでうどんを作ったわ。
粉分量を目検討で200g、水目検討でいれて、なんとか固まったまでは良し。
包丁さばきは超名人級だから、出来上がりは7mm-10mmの太さ。
ゆで時間25分、うまくばらけなくて、2本がくっついているところは小麦の芯有。
戦闘時間2時間半、内1時間が製麺、30分がゆで時間、製麺1時間がきつい。この間他の仕事を削らなければならない。 ここ最近ずっと納豆ごはんと適当なパスタと適当なうどんをローテーションしている気がする
カレーすら作るの面倒くさい どこ行ってもキャベツがシワシワの小玉で298円～458円する
ホント痛い・･・ >>422
最近は牛乳消費応援も兼ねてオートミールよく食ってるわ とりあえず牛筋の下茹で開始しました
面倒臭いから一回だけにします 久々にカルピスウォーター買ったらまずすぎてびびった 今朝の味噌汁すいとん
ここまで美味くて安くて簡単で健康的な料理は他に見当たらない
https://i.imgur.com/KcRcGpTh.jpg やっと書き込みできたわ
楽天アンリミットはアク禁される頻度が高いのはダメダメだな >>427
そんなもんいちいち気にしても仕方ないで 冷凍うどんって1玉ずつ売ってないのかな
5玉セットは冷凍室のスペース圧迫するからなかなか買えない 人参が無くなっただけのことだよ
それはそうと今後はネット環境が不安定のため書き込みが減るかもなので悪しからず 【玉ネギのみのケチャップ炒飯の作り方】
① 丼にご飯を入れサラダ油大さじ1杯を混ぜておく
② フライパンにサラダ油を多めに入れてみじん切りにした玉ネギを炒める
③ 玉ネギに香りが出てきたら①を加えて炒める
④ 適当に炒めたら火を止めて醤油大さじ1杯を混ぜ、最後にケチャップをかけて出来上がり 朝と昼にピザを食って胃もたれしたから夜はあっさりだ
ピザは美味いけどしょっちゅう食うと飽きる、その点でうどんは飽きないから秀逸
https://i.imgur.com/WLucJtg.jpg
https://i.imgur.com/f0gLKYm.jpg いま牛すじ煮込み中
しかし、煮込み時間1～2時間必要らしい
圧力鍋使えばよかった
ガス代も気になるわ 牛スジは美味いんだけど煮ると油が出てずいぶんと量が減ってしまうのな
それが単価以上の割高感があって、なかなか手が出ない 晩飯https://i.imgur.com/FKOHjMt.jpg
1ヶ月１万円生活、１日三百円平均だから、その範囲
少し締めれば、１ヶ月7000円生活も余裕 鶏のひき肉で餃子作ったのだが、あっさりしてなかなかイイね
胸やササミをミンチにしてるのか脂があまり出なくて食べやすかった >>446
ん～
ちょっとあっさりしすぎだなぁ
すりおろしニンニクとキャベツは入れたい >>443
俺も今日餃子食べたわｗ
練るのも面倒なので豚コマの棒餃子
しょうがきいてて美味かったー 牛すじカレー頂きました
ん～期待値が高すぎたせいか
それほど美味くなかった
牛すじはホロホロで臭みもなかったんだけどね >>404 ＞カレーの具って
日本のカレーは軍用食だから、
https://www.mod.go.jp/msdf/kanmeshi/menu/cr/index.html
規格品なんだよね。一方、インドでは、在日インド人と思われる人の店だけれども
http://www.newdelhi.co.jp/mhatma/menu.html
な感じで、味は日本人受けしやすいものに変わっているが、いろいろなものが使われている。
国際化を考える上では、注意が必要。
インド工場の研修生が日本に来て、頼まれたことは、「唐辛子が大量に入っていて、赤くて、辛いもの」が食いたい、だった。
極端な内容が、有り合わせの肉・魚と野菜を煮て、唐辛子を入れて辛くしたもの、がインド料理となる。
正確な内容は、現地に行って食ってきてくれ。俺では辛くて食えぬ。
>>428 を見て、すいとん(役場主催炊き出し料理器具を使う行事の時のレシピ準拠)作成。2時間まで短くなった。 >>444
山田うどんの冷やし五目蕎麦風、そうめんの納豆乗せ W >>442
納豆の隣に添えてある茶色い揚げ物はなに？ >>453
コロッケ、詳しくは夏の山田うどん冷やし五目蕎麦を見てね >>450
牛すじは100gいくらくらいですか？安かったらやってみたい、けどかなり煮込まないといけないから電気代も気になる・・ 鍋ごと新聞紙や毛布などで包んで保温調理という手もある みんな、キャベツや大根の２／１カットだと何日ぐらいで食べきるの？ 大きさにも因るけど大根は1日キャベツは２～３日かな 大根は月末に買ってきて1ヶ月で2本
だから1週間ぐらい？
ラップで包んで冷蔵しておくとかなり持つ
本当は縦に置いた方がいいらしいが一本のままだと置く場所ないので横にしてるけど
人参とか大根はラップで包んでけば一ヶ月持つよ
俺は1週間ごとにラップ変えて水滴ティッシュで拭いてるるけど
乾燥が問題なのでラップは必須
キャベツは2週間ぐらいかな キャベツは1/2で買うと切断面が黒くなるから1玉で買って芯切って外葉から消費した方がいいよ
1/2はおすすめしない 丸ごとだと冷蔵庫に入らない、1/2だと若干高いんだけねー 他のスレでも2分の1を2/1と素で書いててドン引きされてた人がいるけど
そんな小学生レベルの知識もない頭の悪い人たちって
今どきは予想よりはるかに多くいそうだな……日本ヤベェ 室町時代の山名氏が6分の1殿と呼ばれていたので
6分の1はずいぶん昔から6分の1って言ってたんだな >>469
干物なに作ってるの？
そろそろ湿気が増して厳しい季節になるよね 冷蔵庫で放置されてた賞味期限4/22の豚コマで豚丼作ってみた
大丈夫かな 腐った肉の食中毒で死ぬこともあるぞ
数年前に焼肉屋であっただろ >>460 ＞キャベツや大根の２／１カットだと何日ぐらいで食べきるの
一般的家庭用冷蔵庫だと、1週間で腐るから、1週間が目安。
俺の場合1/2カット等カット品は買わないので、ほぼ無限期間で食べきることになる。
パパだと1日で食べきる。
>>466 ＞今どきは予想よりはるかに多くいそうだな…
池の横の小学校の看板で、数計算ができるように教育します、なんてないようがあったから、できない児童もいるみたい。
分数×自然数の計算が、6年に移行したから、結構きついと思う。
なお、1/2 → 2/1 の表記は俺は頻繁にやる。というのは、テンキーの押し間違いでやる。
数値入力はテンキー入力しかできない。
カンマキーが消えて、四則演算記号の配置が換わって、除算記号のつもりで減算記号を何回押したことか。()キーが消えたとか、000キーが消えたとか、テンキーの変化には泣かされた。
>>469
連休に入ったらば、ハエの巣窟になるわ。昔畜産関係をやっていた関係。
干物は、10度以下乾燥が基本。10度以下にできないときには、塩を振って塩蔵できるような状態で乾燥させる。
乾燥速度を上げるのに、扇風機で風を送ること。 >>471
作った後から考えるものなのか？ 腐敗は有色有臭だぞｗ 肉は全部冷凍しちゃうなあ
その日食べる分は冷蔵にしておくけど次の日なに食べるかとかは次の日考えるので 米に煮干しとかすいとんとかやってたら一ヶ月一万円どころか5000円いけそう キャベツやレタスは芯に爪楊枝指しとくといいぞ断然日持ちするから
それにしてもキャベツ高いなー >>479
どちらかと言えば、シンプルなピラフじゃないか？ 【GW中はどのスレも、「パラノイア」で「メンヘラ」で「低脳」で「KFC」フリークの「キチガイ」天羽優子の狂ったポエム書き込みで埋まってます】 このスレ見始めてまだ数日だけど汚い飯上げてる奴はもう文体で分かるから画像開かないよ https://imgur.com/U30HvF4.jpg
朝食90円
マーマレードトースト20円
オイルサーディンマヨトースト50円
キューちゃん風漬け20円
ハーブティー0円
https://imgur.com/ZYH69Ae.jpg
昼食100円くらい
刺身用イワシでオイルサーディン作ってみた、自家製ツナより好きかも >>494
業務スーパーの強力粉と薄力粉を2:1で使用
最近品切れだけど備蓄が十分あるよ >>495
たまにピザ食べたくなるけどオーケーで買うからいいや
うち冷蔵庫使ってないし（電源オフ）、作り方調べたら面倒臭そう 昼めし、混ぜそば大盛りで麻婆豆腐の連続を緩和
タレはエバラ濃縮醤油スープ＋麺つゆ＋業スーネギ油＋お酢＋砂糖＋ゴマ
麺は業スーの強力粉と薄力粉を7:3
https://i.imgur.com/JcHQWbf.jpg 大量に作ってしまったならジップロックに小分けして入れて冷凍庫に放り込んで好きな時に食えばいいよ >>498
お皿もクロスもお洒落でカレーも美味しそう >>500
ライス、野菜、カレールーは家にあったから肉代の118円だけだよ
賞味期限ギリギリだったけど煮込んだら柔らかくなったよ
https://i.imgur.com/wo0NxNH.jpg ボルドー産の赤ワインをもっとふんだんに入れたほうがいいな >>498
この間のうどん1玉15円のひと？
料理は美味しそうで器の趣味が良く写真も綺麗
このスレでは珍しい眼福画像だね コツコツと節約してても昨今のキャベツの値上がりでそれも吹き飛んじまうぜ >>508
スーパーだとメジャーどころな野菜類は全国的に高騰してそうだねー
近場のスーパーだとフルーツの缶詰とパスタが常に品切れ状態 ID:Gx/OuHHF の自演があまりに分かりやす過ぎて草 http://imgur.com/8UKn2gD.jpg
お前らって全員こんな感じだとおもって見下してます(´・ω・｀) 糞飯と叩かれそうだからすぐに自演でおいしそうとか いくらですかとかｗ 俺の美味そうなメシにおいしそうがつかないのが不自然なんだよな 野菜の値上がりが厳しいのだが
今日はクレソンだけ１束が70円で安かったｗ
何にでも合う野菜ではないけど香味があって美味いねこれ 10年くらい使った炊飯器が調子悪い
安い炊飯器買うかレンジ用容器にするか >>520
レンジは電気代が嵩むし水蒸気発生させるとよくない >>492
1万円スレでピザ用チーズ購入は無理っしょ。
食材費出してみそ シワっシワの小玉キャベツが398円
ふざけてるだろこれwww >>521,522
炊飯器にします
ありがとうございました >>499
強力粉使った麺、もっと太麺にした方が美味しくない？！ 食費1万円スレでマウントしようとして
食費1万円制限してない写真を持ってくる人が
常駐し始めてるでしょ >>394 ＞煮干し粉野郎が叩かれてて笑った
とはいっても、某工業団地横飲食店の、日替わりランチ、が煮干しを入れた焼き飯が何日かに1回ある、定番メニュー。
>>475 菌体によっては、無色無臭がある。
ママゴンの肉料理で、家族全員食中毒というときがあった。
>>504 ＞賞味期限ギリギリだった
酒飲む関係で在庫があるならば、酸っぱいワインにつけておくと、酢漬けになるので日持ちする。
ワイン何とかという調理法を使って加工。薄切りだったらば、1枚1枚パラシて、隙間にワインが入るようにする。 >>523
おめえが買い物ドベタで、金銭感覚がアレなだけやろうにｗ すいとん、粉500gで挑戦。
かき混ぜが間に合わなくて、鍋底にたまって、見事にこげた。
野菜類をなべ底に敷き詰めて、高温を維持できれば、表面に浮くけれども
何かの理由で、浮かなかった粉があったみたい。 上がっていない野菜類としては、
玉ねぎ 300-400円/3kg。
青物は全部上がってしまった。ちょうど端境期で、地元産の規格外青物野菜が見つからない。
もう終わると思うけれども、地元産筍、500円/3kg。 こういう非常時は１万円といわず1万3000円ぐらいを目標にしていいと思うよ
どうせ他で金使わないだろうしな まだ今月は1000円も使ってないけどGW中に買いすぎて冷蔵庫いっぱいだわ 久しぶりに業務スーパーでブラモモが入荷してたから4kg買ってしまった
冷凍庫パンパンパンのパンパンのパンだわ 今月は1円も使ってないな
明日ぐらいに卵10個入り買いに行って終了予定
どうしてもカツオが食べたくなって30日に200円使ってしまったので実際残り200円しかないんだがな
まあ肉は冷凍してるし味噌も野菜もそこそこある
米とパスタは月末までの分は足りてるし
最悪ご飯炒めるだけでも問題はないからな 普通のサラリーマンや学生が多いんじゃね？
中にはナマポ貰ってる貧乏ジジイもいるかもしれないけど youtubeにあったペペロンチーノレシピで作ってみたらすげー美味かった
鷹の爪とオリーブオイルはないから七味とキャノーラ油で作ってみたんだが
コンソメもないのでカツオ出汁で代用
使ったのはニンニクとパスタと冷凍ネギと調味料だけ
ただガス代が少し多めにかかったので次は水の量減らしてみたい どうもニートとかも居るらしい。節約なんかより社会復帰頑張ったほうがいいのに。 赤ちゃん部屋未使用廃棄おばさん天羽優子が見えない敵相手に発狂中、っと 天羽優子の趣味は攻撃性人格障害の発揮
天羽優子のブラック職場は天羽優子をクビにする為に求人予定 >>547 廃棄した住宅の住宅ローン返済
>>539 ＞非常時は１万円といわず1万3000円ぐらいを目標にしていいと思うよ
危険な考え方だわ。安部関係情報だと、下層階級の締め付けを前提とした経済政策をとっている(日本経済新聞等)
つまり、現在の経済環境では、7000円ぐらいに出費を抑えないと、破綻すると予想される。
10万円給付を高額所得税増税で賄うのであればともかく、低取得者への課税強化で賄う動きがある。
だから、増税前に出費を抑える目ことが必要。
>>540 ここで愚痴るだけでにして、買うな。出費を抑えろ 靴失敗した(´・ω・`)
ネットで輸入した靴サイズ感間違えた(´・ω・`)
キッツキツで足痛い(´・ω・`)
返品もできないし終わった(´・ω・`)
死にたい(´・ω・`)
30000円損した(´・ω・`) スーパーのフルパート良いよ
底辺と馬鹿にされがちだけど有事に強い 今スーパーで働くことは銃弾の中に飛び込む最前線の一つだな 昼飯で麻婆豆腐を完食
豆腐一丁でちょうど四食ぶんになる 鶏ムネ肉だけど1ｋｇぐらいじゃね
買って小分けにしてラップで包んで冷凍して食べる時に解凍するだけ
だいたい毎日40g～50ｇぐらいじゃねえかな
それが残り20個程度残ってる 25日まで1kgは結構きついな
健康的にはいけるかもしれんが精神的には余裕なくなるパターン 俺最近真空パック機買ったんだけど肉冷凍する時めっちゃ使えるよ
半年以上持つようになるらしいし冷凍戦略やるならおすすめ 毎月それだから全然きつくないな
豚小間が一個だけ残ってるからそれは豚閉じ丼にする 冷凍したら、そのまま死蔵させてしまうんだよね
半年後に発掘されてゴミ箱行になった肉がどれほどあたか 肉とか冷凍保存するのにパチもんジップロック使ってる 俺は小分けにしてラップで包んでペットボトル切った奴にまとめて入れてるだけだな
なにがいいって使うときが楽 100均のジップロックはダイソーのが一番厚くて丈夫 >>574
そうなんだ 節約でダイソーのにしたら冷凍用は厚めで良かった そのまま冷凍して使うときは2Lアイスの容器で一晩冷蔵解凍してアイス容器に出して酢をかけて保存性を増してそのまま蓋して数日かけて食いきる感じだな
酢をかけたら案外傷まない 肉を小分けにしてラップに包む作業がどうしてもできない
それと使うときに解凍するのが絶望的すぎる
適量買って冷蔵保存が一番いいわ 俺はここ数年ダンロップの4500円くらいの防水スニーカーしか履いてないな。
安い靴では一番コスパがいいと思う。 >>577
肉はラップよりポリ袋に入れる方が楽じゃね >>566
ブラモモ2kgと豚タンルート1kg、合い挽きミンチ500g、こだわり生フランク1kg、SEARAの冷凍ウインナー800gはよく買うかな
最近はぼんじり2kgも買った 今晩はセブンの3食焼きそば
説明書き通りに水を150cc振りかけて茹で炒めると最高にうまし
https://i.imgur.com/YuhvWC9h.jpg 彡 ⌒ ミ
( ´･ω･) な、なんですか急に人の家入ってきて
(つ/ ）
|`(..ｲ
しし >>577
オーケーストアとかの場合、挽肉がトレーではなく袋だから
袋の上から何等分かしてそのまま冷凍してるよ、これが簡便 今日もホタルイカが一パック99円と安かったのでパスタに混ぜたよ
残ったホタルイカは明日残りご飯に混ぜる
これだけじゃ腹いっぱいにならないのでもやしポン酢と一緒に食う
https://i.imgur.com/5WNJvvp.jpg >>582
顔文字AA天羽優子NG
鶏肉の連投も婆の自演だろうな
1kgなんて300gパック×4個弱だから
1～2日おきに鶏ソテーや鶏ステーキを作れば1週間で終わる 余った肉をトレーに乗せたままラップをして冷凍って良くない？ 密封できていないと高野豆腐のようなスカスカの肉になってしまう 今朝は納豆ご飯からの味噌汁かけご飯
やっぱり納豆はセブンのが1番
https://i.imgur.com/QoFqVD2h.jpg 小指の爪ぐらいのクズイチゴがぎっしり詰まってて４００円だったので即買い
したのはいいがヘタを取ったら蛇イチゴのようになってしまった >>594 イチゴ
例年通りならば、15日過ぎると、500円/2kgで販売される。
ただ、観光農園の営業が止まっているので、200円/250g位で出回っている
>>580
近所では売っていない、やたら高額なものが多い。
俺は、1000円/2kg の冷凍鳥しか買っていない。
>>567 連休はすいとんの予定だったから200g/日ぐらい食わないとタンパクが不足する
小麦粉のアミノサンスコアは近似で0.5だから。 夕飯は煮込みオンリーまろやか片栗粉カレー
何度食べても最高にうまし
https://i.imgur.com/Ft5bYf1h.jpg コロナノーダメでした(´・ω・｀)b
これで、飲食や観光で生計立ててた沢山の人が下手すりゃ、生活保護くらい人生落ち込んで、自分は年収変わらず維持
悪いがコロナ、あざ～すって気分です
ﾌﾞﾌﾌ(´・ω・｀) 平仮名「わらた」「わろた」はメンヘラ天羽優子だな
近畿出身の癖に西日本の方言「ワロタ」を知らなかったボッチ >>562-563
https://calorie.slism.jp/104033/
見ると、300g/食 が適正消費量見たい。タンパク質の必須量が1/3、アミノサンスコアの関係で、1/6程度の必須量となる。
マーボは俺の超名人級調理技では無理、焦がすか火事になる。みそ汁に放り込むのが限界。
>>572
肉は勝ってきたやつをそのまま放り込んでいる。
おれは、
http://www.seinichi.co.jp/product_info/detail.html?pa=0&;s_id=1&ct_id=1
のI-4を使っている。1-2リットルぐらい入るので、調理(主に漬物の製造)には便利。隙間から塩水が漏れるので(台所のステンを錆びらせたらば台所の主、旦那に怒られた)、漬物バケツに保管している。
100袋、800-1000円で、2-3回使って捨てている。
ただ、ゆで肉は1回しか使えない。ドラニャンニャンが穴をあけるから。トレーは必須、ないとにゃんにゃんに負けて1袋4-5切れがにゃんにゃんの食事となる。 【悲報】休日朝からキチガイ5連投をするパラノイアでメンヘラで低脳でKFCフリークの 天 羽 優 子 【自己投影】
762 名前:病弱名無しさん [sage] :2020/05/02(土) 04:45:45.12 ID:RzK8W+2X0
763 名前:病弱名無しさん [sage] :2020/05/02(土) 05:22:31.01 ID:NhXnPsze0
764 名前:病弱名無しさん :2020/05/02(土) 07:03:22.13 ID:jXrZGYjt0
765 名前:病弱名無しさん :2020/05/02(土) 07:43:08.10 ID:jXrZGYjt0
766 名前:病弱名無しさん :2020/05/02(土) 07:49:07.64 ID:jXrZGYjt0 何でそういうの黙ってＮＧしねえのかな
ＮＧしてるって書いたら変えてくるだろうが おは、今日の朝めしは納豆
納豆に一番合う組み合わせはこのポーチドエッグだと確信している
生玉子をかけたり、ましてや黄身だけ乗せて白身を捨てるような女とは即離婚する自信がある
https://i.imgur.com/p7JWmAf.jpg >>610
離婚云々以前に、キャバクラに月10万注ぎ込んでるような男はまず結婚できないと思うぞ 今日は先に乳化させるカルボナーラ試しに作ってみたけど結構うまかった
いつも作ってる奴よりおいしいかも >>608
汚写真グロ野郎がコテハンつければいいのにな
あいつ付けろって言われても付けねえから
>>613
死ねよ >>610
キャバクラ自粛分普段食えないうまいもの食えばいいのに。 >>617
お困りのキャバ嬢に金送ったりしてるバカなんじゃないの 前回の4999円に比べると高いけど米30kg6000円の買っちまうかな
今月中に使い切りそうだし1kg20円のイタリア米2袋と貰い物の玄米1kgが予備にあるけど >>619
イタリア米って何それ。
どこで売ってるんだよ。ググっても分からんぞ。 本日の煮込みオンリーまろやか片栗粉カレー
じゃがいもが特売でも1個58円もするようになってしまった今、片栗粉で代用したアイデアが光る
https://i.imgur.com/smtknsNh.jpg >>624
ポテトフレークというのがあるらしいよ。じゃがいも潰して乾燥させたものだから、食物繊維とかビタミンとかも片栗粉よりは期待できるのでは。 >>624
ほんとカレーとすいとんが好きなんだな
身体、大丈夫なのか？ GW中夕方近くまで寝てる日が多かったし動かないから腹も減らないしで晩飯を菓子パンとスープで済ます日が多かったんだけどめっちゃ腹が下ってるわ
こりゃ金がかからなくていーなと思ったがやっぱ健康的な生活って大切だね ちゃんとした料理の写真が沢山上がればこいつのモチベ下がって投稿しなくなると思うけどな
汚飯をアイデンティティにしちゃってるのはここでしか構ってもらえないからだし まあレトルトで済ませる俺に比べれば鍋で煮るカレー作るのはマシだと思うが
ルーは沢山買ってあるし久しぶりに作ろうかな
1kg10円の冷凍人参にじゃがいもとタマネギは1個10円ぐらいで買えるとしても肉が高いんだよな 彡 ⌒ ミ
(*‘ω‘ *) よっこらセックス
／彡 ⌒ ミ⌒＼
/ (´・ω・｀) |
／⌒＼⌒ ⌒／⌒＼
()()( )( )（ ）＿|_／⌒ξ⌒＼|_（ ）( )( )()()
（ |＿_／⌒∩⌒＼＿_| ,）
( | （人） | ﾉ
｜ |, * | ｜
｜ |＼＿＿＿人_＿＿／| |
| |. / ／ ＼ | |
＼＿＿／ | .| |. ＼＿＿／
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. | .|.. | |
.. | .| | | カレーとか自分にとっては残り物一掃の手段でしかないな >>629
ちゃんとした料理の写真が投稿された時、汚飯野郎はCGだとか言って叩いてたんだよな
いつも汚い写真しかうｐしないゴミクズが何言ってんだと思ったよ
消えてほしい >>622
レンズ豆入れるのも悪くないよね
自分はカレーはブラモモかレンズ豆だわ レトルトに玉ねぎたっぷり入れて煮込むだけでかなり旨いカレーが出来る
ライスの代わりにサバ缶の身だけ入れるのが俺流 競馬板に書き込みしようとすると「余所でやってください」ってメッセージがでて書き込めない。
何でだ？ >>623 ＞普通に保管中に虫が湧くっていうからな
味が悪くてもかまわないのであれば、37度でしばらく放置して、水分を10%以下になるまで乾かしてくれ。
胴割れが発生するが気にしないでくれ。
これで、虫は孵化しない。ただ、(米出荷時水分量の)15.5%に戻すと、虫が発生するし、17%超えればカビが生える。
http://www.naro.affrc.go.jp/org/tarc/to-noken/DB/DATA/007/007-089.pdf 本日の朝飯も納豆ご飯からの味噌汁かけご飯
冷蔵庫無しだとそろそろ3日は持たなくなってきた。糸を引かなくて味気ない納豆
https://i.imgur.com/CsJYhNQh.jpg 通勤時間帯でパチンコ屋より空いてる路線があるなら教えて欲しい 本日の夕飯は焼き茄子の生姜醤油あえご飯
焼肉なんかよりはるかにうまし
https://i.imgur.com/JaMd7eZh.jpg ちなみに茄子は1本48円だから焼肉なんかよりはるかに安くてうまし
ご飯がススム君なので正直2合は欲しかったが1.5合で我慢した 俺の主食は野菜炒めと米かな それしか食ってないわ 卵とじしたり 片栗粉でトロみ付けたりはするけど >>649
ナスなんか栄養がほとんど無くて水分ばかりなのに 山形大学ハラスメント職員が
疾病スレで殺人恫喝中。
反社会性人格障害が顕著なので
専門病院に措置入院させて治療に専念させるべき
996 名前:病弱名無しさん :2020/05/09(土) 01:49:50.58 ID:A+H8KZxw0
毎日毎日食事貼るやつ死ね
997 名前:病弱名無しさん :2020/05/09(土) 01:50:23.43 ID:A+H8KZxw0
毎日連投してID真っ赤なやつ死ね
998 名前:病弱名無しさん :2020/05/09(土) 01:50:44.17 ID:vLYP300e0
死ね死ね死ね
999 名前:病弱名無しさん :2020/05/09(土) 01:50:56.95 ID:LfSKbOIW0
死ね死ね死ね
1000 名前:病弱名無しさん :2020/05/09(土) 01:51:05.72 ID:z2X1t33/0
死ね死ね死ね >>656って自分が一番の荒らしだとわかってないストーカーだよね
それとも自覚した上でライフワークになってる？ ↑こいつが広域スレ荒らしメンヘラ天羽優子の口癖
メンヘラ天羽優子は他のひとが盛り上がっているスレに後から来ては、自分の自演は正義でスレ住人の書き込みは悪だから立ち去れ、という意味不明な陣取りゴッコを繰り返す精神異常者 天羽優子特有のボキャブラリー「お前ら」
食費1万円スレには、不特定多数をひっくるめて「お前ら」呼ばわりするメンヘラは元々は居なかった 500gのツナマヨが150円だったけど安いほうなんかな
14日期限だし沢山売れ残ってたから止めたけど このスレ基準なら絶対買いじゃん
煮干し粉がツナマヨになる つーか煮干し粉野郎は↓の動画の春日ぐらい頑張ってくれ
https://www.youtube.com/watch?v=uodADVC7fZQ
こういうのだったら普通に見たいわ 薄力粉とあわせて100キロ以上は備蓄しているから当面はモウマンタイ >>665
どうやって保管してるの？普通に粉ダニが湧くだろ。 >>664 うちのほうもそう。薄力粉が少し残っていたかな。
米に戻すしかないかなという感じ。
>>666 パッケージ次第。た゛にのわかないやつがあるから。
不安だったらば、乾燥する。水分活性0.9まで乾かせばカビも生えないし、虫も生育できない。
>>645 最後の手段として、1食分作成。鍋にいの一番と塩を入れて加熱。ゆでた肉と冷凍野菜をパラパラと入れる。沸騰したら火を止めて、カレー粉パラパラ。
6月から10月はこれになる。簡単に腐るから。
冷蔵庫は、ゆで麺とゆで肉で満タン、冷凍庫は肉と野菜で満タン。
>>640
農家料理として考えると、高級品なになる
変な時間に失礼。
スーパーの豚肉にはまいった。短歌100円ぐらいに下がっていたのに、200円に上げた。
それで半値シールがついていた。豚は60円ぐらい迄下がってくれないと買えない。
000 >>661
このスレでは賞味期限は表示日＋２週間が常識だからな 一般人と同じ感覚では１万以内には収まらない。 月に1度の贅沢として数年ぶりにペヤング超大盛りを食べたが、
なんとか食べ切ることは出来たが満腹過ぎて動けない。
以前はペロリと食べて何ともなかったのに。年だ。 ルーが少しずつ増えてついに皿から溢れそうになってるw よく見るとカレーもすいとんも同じ丼を使ってるな。
こりゃ失礼。 >>674
分量2倍、値段はペヨング2つ分なのだから
ペヨング買えば解決 歳関係なくこのスレって少食な奴が多そう
貧弱な体型、体質なのお前ら？ 糖尿デブおばさんは運動療法もせず腎症で脂質過剰摂取で逝っちゃうんだろ。乙 朝めしは昨日の残りのからし焼き
朝から辛いものでガッツリ食うとテンション上がるわ
昼飯は会社で食うから塩にぎり持参である
https://i.imgur.com/UBUIbJb.jpg トマトケチャップ、マヨネーズ、ソースって冷蔵庫に保管しなくても腐らないよな？ 今日はカレーライス
やっぱジャワカレーむっちゃうまい 室温によるね
ケチャップとマヨネーズは冷蔵で保存とメーカーは言ってるし
ソースは常温または冷蔵でと言ってる
それとマヨネーズはチューブ内の空気を抜いておかないと腐りやすい >>685
開封したものね ソース ケチャップは常温でも平気 マヨネーズは開封後は
冷蔵庫に入れた方がいい 腐ることはないけど風味が落ちる 冷やし中華のタレが大量にあるんだけど室温でも大丈夫かな
夏の一部時期しか食べないんだけど他の使い道ってサラダぐらいだろうか ここの人って家賃いくら？
食費安くしたいけどコンロ二口欲しいよね
麺茹でながら出汁とかソースとか揚げ物とか同時に作れるし ソウミシャンタンの賞味が2018年で、少し固くなってるけど、使えるよな？ >>692
あなたはこんな糞スレじゃなくて料理板の一人暮らしスレに池 もう今月に入っての買い物1657円だったわ
スギ薬局で米の半額あったけど買おうかな(3/31精米) トップバリュ（イオンPB）の鮭とマッシュルームのパスタソース、
塩気が足りなくてキャットフードみたいな味でまずいが、塩を投入したら少し改善された。
まあでもリピは無いかな。 >>691
暑くなるとうどん蕎麦が大活躍
しかし、意外とバリエーションがない
麺つゆ一択というのが悩みの種 納豆に豆板醤入れて納豆巻きにすると美味過ぎるんだけど、賞味期限見たら2019年だったわw >>693
ノープロブレム 創味は濃縮スープ系の一流企業だから１年くらい過ぎてても全然大丈夫。 >>702
いや、だから2018年だからもう2年過ぎてるんだけどw >>689
昔の定食屋とか中華食堂のテーブル席のソースとか出しっぱなしの店とかあったよなぁー >>692
ド田舎なんで家賃45000共益費駐車場代込み
コンロは3口あるけどもてあましてる 常に卵3パックキープする様にしてたけど、残り3個になってしまった
特売で100円で売られる卵は普段155円の様だけど、買うしか無いのか >>706
卵の食べすぎじゃないの
コレステロールは問題なくてもそれ以外でも問題でてきそう >>707
いや、全然食べないよ いつも賞味期限めちゃ過ぎてるｗ >>708
卵なんていっぱい買って捨てたったらええからな 生で食べる事は無いから一ヶ月は余裕だと思ってる
冷蔵庫の最上段に4パック並ぶから空きが出来たら特売の時に買って補充と言う感じで
やってきたんだけど、コロナ騒動で何処も特売しなくなってそれが尽きた
【悲報】天羽優子氏、またまた医師法違反の無資格診療行為か【ネット犯罪】
228 名前:病弱名無しさん :2020/05/12(火) 02:34:00.06 ID:GYaG10sG0
>>227
>>223がお前に符合している事がお前自身に認識できていないから精神病なんだよ
朝めし、オーケーの安くて美味い納豆
江戸時代の日記に、江戸に鳥が鳴かない日はあっても納豆売りが来ない日は無いというのがある
コロナで混むとか騒ぐぐらいなら横着しないで江戸時代みたいになんでも売り歩けっての
https://i.imgur.com/w2x39m5.jpg >>713
売り歩いて商売成り立つとおもうなら自分でやれば >>783
ノープロブレム 創味は超一流企業だから二年なんて誤差みたいなもんだよ 全然大丈夫。 玄米(完全栄養食)と沢庵と水だけで人は生きていける 某Ｍ氏は玄米4合と味噌と少しの野菜を食べて元気に農作業をやってたからな 昼めしのピザ食いかけ
オーケーストアのミックスチーズは安くて良いよ
https://i.imgur.com/tQl8FAq.jpg 【相次ぐ悲報】メンヘラシスターズ天羽優子氏、糖尿スレと自炊スレで暴れていた事を自己開示【アラフィフ独身婆の精神錯乱】
634 名前:ドレミファ名無シド [sage] :2020/05/12(火) 21:24:27.19 ID:qeJpSi0E
>>630
最近は糖尿スレと一人暮らし板自炊スレで暴れてるみたい
一人暮らしで自炊してる糖尿のおっさんが20年近く天羽優子とやらに粘着してるって悲惨すぎるよな
635 名前:ドレミファ名無シド [sage] :2020/05/12(火) 21:29:01.78 ID:KHaDOU2r
>>634
それ天羽優子の自己投影じゃんw
天羽優子がそこらへんの惨めったらしいスレで暴れているのがバレた途端、暴れていたのは天羽優子ではなく天羽連呼荒らしだって事にして、精神勝利を得ようとしたんでしょ https://i.imgur.com/OFsGYlt.jpg
Twitterで見たチキンラーメン肉そば？みたいなのを普通のゆで麺でアレンジして作ってみた
ミンチと玉ねぎを麺と別々に炒めてのっけるだけ
味付けは味噌、一味、醤油、中華だし、胡椒
仕上げに花椒少しと葱、鰹節、生卵乗っけて完成 まいばすけっとでレトルトカレーが60円で売ってる
味は悪くない
まいばすけっとはなんでも安い >>698 冷たいうどん・そばの汁ね。
農家料理だと、醤油(味噌)+水、塩分濃度を2-3%がつけ麺。
野菜を適当に入れて、澄まし汁・みそ汁。鍋のふたを開けないで(特に重要)、食器洗い用の水入れで冷却。適当に冷えたところで、瓶に入れて冷蔵。酢を入れておけば１週間ぐらい持つ。
汁に納豆・ネギ・ショウガ・ミョウガを入れる、という方法もあるが、高額になりやす可いので注意。
レトルトパックを加熱しないで椀に入れて、浸して食うという方法もあるが、高額になりやすい。 何のレトルトだろう？
レトルトの麺なんて一般流通して無いと思うし どうやったらそういう疑問が出てくるんだろう
普通に考えればレトルトソースに麺をひたして食べると読み取れるだろうに >>728
元レスが>>698だから麺つゆのバリエーションの話かと 山形キチガイ婆が自分で自分に突っかかる自涜芸キメェ >>729
いやだからめんつゆの代わりにレトルトソースだろ
何でレトルトの麺という話が出てくるんだ >>726
食器洗い用の水入れって、いったい何だよ
意味不明 長文君はこのスレのアイドルだからいちいち絡んじゃダメ >>735
そんなに激辛って感じがしない
唐辛子一本入れてみろよ >>735
なかなか辛いぞ
唐辛子は輪切りにして最初にニンニクとともに低温の油でじっくり辛みを抽出してある
これに豆板醤と大量の調理用唐辛子粉、激辛サンバルを投入、最期にラー油をドバっとな >>735
豆腐の味噌煮みてーだな ちっとも旨そうに見えないし貧乏臭いｗ >>733 すまぬ。俺、名称を知らないんだわ。やっと見つけた。
https://item.rakuten.co.jp/k-home/7044600/
>>727 ＞何のレトルトだろう？
シチュー類が主。商品名では、ボンカレー売り場に売っているもの。
レトルトソースは使っていない。
主に出張用に買っておいて、出先で食パンを買って、シチュー類をのせて食べている。
賞味期限頃に、うどんにかけて食う。車中放置が多いので、高温で変質しやすいから。
>>736 ＞唐辛子一本入れてみろよ
そんなに少なくて、味するの?。唐辛子を入れるときには2-3本/人ぐらい放り込むのが、ママゴン。
俺は辛くて食えない。品種や交雑、日照などの気象条件で変わるけれども。 おからレーズンクッキーとか安くて栄養も取れて美味しいよ
材料
生おから 大さじ12
黒砂糖 大さじ3
米粉 大さじ3
卵 一個
サラダ油 大さじ2
牛乳 大さじ1
レーズン 50g
上記の材料を混ぜ合わせて、フライパンで3つに分けて表面が焼き上がるまで焼いて、冷蔵庫に入れて冷やしたらスライスチーズ乗っけて食うとマジでうまいよ。
不足しがちなタンパク質と食物繊維、各種ミネラルも取れて健康にもいい パスタにめんつゆ＋塩＋ごま油をかけて食ったらけっこういけた。
少し甘いので唐辛子をかけてもよさそう。 辛いの大好きなんだが胃腸を壊して、加えて痔なんで激辛は無理な身体になってしまったって残念ー！ ノープランで中華麺買ってきたんだけど、味噌醤油シャンタン辺りでラーメンらしいスープでっち上げる事って出来るか 思い切って冷やし中華にしてみては？
袋中華麺で冷やし中華になるか知らんけど めんつゆあれば天ぷらそば風にするととっても美味いよ
唐辛子でなく胡椒のほうが合う >>744
できる、あとニンニク入れて、かつおだしの素も入れると和風に >>744
麺つゆ中華だし醤油砂糖でもわりと美味いよ ネギ油を予め作っておいて、塩とニンニクと生姜とごま油と中華だしとハイミーでスープ作っても簡単で美味しいよね
トッピングはワカメ、白炒りごま、焼き海苔、ゆで卵、もやし、キャベツ、玉ねぎ辺りで、 ごま油とか高くて買わないなあ
麺つゆは普通に味醂酒醤油と顆粒出汁で使う分だけ作るし ごま油なんかも特売日狙って買えば半額くらいだったりするね
そんなのでも賞味期限2年とか残ってるし >>753
ごま油はスーパーで買うと2００ｍｌで450円くらいするからな
業務スーパーなら1.8リットルで1280円だから1/3の値で買えるよ >>755
問題なのは1.8リットルだと2年掛けても使い切れない人が大半だということ
偶にしか使わない人は100均の小瓶でも良いくらい >>758
ええ、でもラーメンならこれくらいかなと思う・・ 酒のつまみにチャーハン作ったけど黒胡椒かなり合うな
今度から必ず入れよう >>761 かなりスーパー価格上がっているね。4月からの急上昇が激しい。
>>756 ごま油は全く使っていない。農家やっていたころは、ゴマを栽培していたけれども、やめてしまった。
>>744 ＞シャッタン http://www.somi.co.jp/products/guidance.html
は使ったことがない。中華味だったらば、豆板醤かラー油をたらせばそれらしきものになるから、その時の在庫次第でどちらかを使っている。
半年か1年ぐらい使い切るのにかかるから(辛いものが食べられない)。
インスタントラーメンのスープを多用している。 ハチのパスタソースのカルボナーラってどうして美味くないんだろう。
なんか麺とソースの一体感に欠けるというのか、イマイチ調和していない印象。
どうすれば改善されるんだろうか。
ニンニクをオリーブ油で炒めて、そこに麺とソースを投入すれば改善されると聞いたが、
そこまでやるんだったらレトルトの利点（無調理で食える）が無くなるからな。 イタリアには貧乏人のパスタっていう、卵を2個使ったパスタがある、あれ一度作ってみたい >>837
./ ,,,,;;::''''' ヽ
/ ,,,,;;::::::::::::::: __ ヽ
| . ＿＿ '＜'●, |
|. '"-ゞ,●＞ .:: |
| ::: :⌒ 、 |
ヽ. ;ゝ( ,-､ ,:‐､） | おかえり
l.. | | |
| __,-'ﾆ| |ヽ_ |
ヽ: ヾﾆ| |ン" /＿＿
.ヽ: | l, へ ::::ヽ,
l.:`. / ／ , ＼ /ヽ ::＼
`､::::: | ￣￣＼/ ﾉ :::ヽ タマネギ10キロで480円だったけど使い切れんわ
2個35円のバラ売りにした タマネギを玉子とじにするだけで立派なおかずだよな
モヤシよりはマシ 玉ねぎは適当に切ってジップロックとかに入れとけば冷凍できたりする >>776
乾燥たまねぎって聞いたことないわ
うまく乾燥できますか？
じゃがいも、にんじん、たまねぎの
3種の神器を乾燥出来たら
賞味期限気にせずに料理できるわ 昨日の夕飯のご馳走、ブラもも油淋鶏
半分残して今日の朝も堪能した
しかしそれにしてもキャベツが高いな
なんとか安く買ったけどめちゃ固くて生で食うのは無理があったわ
https://i.imgur.com/alQzHGj.jpg 変な時間にしつ例
>777 乾燥玉ねぎの市販はあるみたい。
https://search.rakuten.co.jp/search/mall/%E4%B9%BE%E7%87%A5%E9%87%8E%E8%8F%9C+%E7%8E%89%E3%81%AD%E3%81%8E+%E5%9B%BD%E7%94%A3/
ただ、自前で作る気力なし。乾燥用電気代が多分高額になる。
https://www.monotaro.com/k/store/%90%D4%8AO%90%FC%93d%8B%85/
冷凍乾燥法、凍結させて真空引きする方法もある。チャンバーが用意できないので、作れないでいる。
https://taitec.net/product/dc-280/
>>772
うちの方だと、400円/3kgだわ。生玉ねぎは
イタリアのパスタは低所得者向けの内容と高所得者向け内容がある。
https://search.yahoo.co.jp/search?p=%E3%82%A4%E3%82%BF%E3%83%AA%E3%82%A2+%E3%83%91%E3%82%B9%E3%82%BF+%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94
&x=wrt&aq=2&oq=%E3%82%A4%E3%82%BF%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%80%80%E3%83%91%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%80%80&ai=vOOcydgwRoS.0Ynqg4zziA
&at=s&ts=12655&ei=UTF-8&fr=mozff
ヘペなんとかとかは低所得者向け。唐辛子とニンニクしか使わないから。日本人観光客が貧困層用の食事を好んで食べるのをイタリア人は驚いて眺めている。
イタリアは南北問題か゛激しく、高額所得者層である公務員が長期休暇を取って出稼ぎに行く地域でもある(イタリア留学した日本人の談話、日系の婦人ランだったと思う)。
おそらく、公務員に共通した給与体系(日本でいう人事院勧告)はないと思われる。
5月も半分終わったから、イチゴの安売りを探す時期になった。
スパゲティは1把しか売らないという販売制限がかかってしまった。 乾燥させたら野菜って甘みとかなくならない？調味料でごまかすのか 乾燥は切って100均の乾燥網に入れて干しておくだけ
ニンジンと玉ネギはいつも常備してる 弁当に卵焼きサンドと温野菜持って行ってるけど、手軽で安いしいい感じ 別の店でも大きな新タマネギ5個で100円だったけど相場が下がってるのかな >>778
うおー！
片栗粉で揚げ焼きでもそんな感じにできる？ 食費10000円
酒代17000円
煙草20000円
家賃35000円
光熱10000円
携帯13000円
貯金150000円 暑くなるとシラスおろしをご飯にぶっかけて生醤油で
食うのもうまい 行儀が悪いけどw >>800
和製ハードボイルドだね タバコはショッポ >>801
ショッポとかマイセンとかセッタとかほざいてる奴ってバカがバレバレでワロタw
俺はニコチンで脳ミソ腐ってますって宣伝してるようなもんだw >>804
二郎系を作ろうとしたんだが生地を低加水にし過ぎて全く伸びず、仕方ないのでうどんの太さに切り替えた
失敗なんだがそれなりに美味かったよ やっぱ月1万は無理だわ、一食２００円かけないとストレス貯まる
おやつとかたまに食いたいし、おかず一つだけじゃ栄養も偏る
月２万スレに引っ越します おやつは別腹じゃないの？
夏はアイスとか食べまくるでしょ 踊れカルメン！
∧＿∧
＿_／＿＿＼
( ＿|´･ω･`| ＼
＼ヽ ￣￣￣ ｜
∠ノ /｜
～( ／／
| ＿＿ノ￣￣)
| / ￣/ ／
|/ /／ >>604
∧＿∧ 瀬戸内海放送 ∧＿∧
（´；ω；`） ＿ ＿ （｀・ω・´） 岡山
伯方 |＼ ＼ 塩 ／ ／
恫喝＼ ＼ ／ ／
＼ ＼| ／ |／
電気 ￣ OHK 恫喝
∧＿∧ ――→ ∧＿∧ ――→ (⌒)豪(⌒)
（´；ω；`） （ ´･ω･） 香川 （´；●；｀）
愛媛 ←―― (っ=|||ｏ) ←―― オーストラリア
恫喝 ＿ ＿ 小麦
／| ＼ |＼
鰹 ／ 恫喝.＼ ＼ 水
／ ＼| ＼
／ 無視 ￣
∧＿∧ ∧＿∧
（´；ω；`） （｀；ω；´）
高知 徳島 >>806
惣菜も禁止でガチ自炊すればそこそこ良いもん食えるんだけどまあめんどいわな 1万は結構キツいけど１万５千なら割と惣菜やデザートも買える
「抑えたい」スレだから１万は目標ということにしてたまには贅沢してもいいよ >>803
今日、何件か回ったけれども、100-200円-税/kgの小麦粉が売切れ。
スパゲティ 200-300円-税/kgも全店で販売制限がかかってしまった。
米 7500-税/30kg の米か300-500円/kgのうどん(市販品は塩が1割入っているので、calあたりで粉と比較するときには1割上乗せして)しかないわ。
>>788 ＞乾燥は切って100均の乾燥網に入れて干しておく
干物用の乾燥ざるだね。うちの方は内陸だから売ってないわ。
塩を振って、塩分15-20%ぐらいにしないと、局所的に低濃度のところができて、腐るわ。
https://www.nhk.or.jp/lifestyle/article/detail/00724.html
https://www.pref.kyoto.jp/suiji/1342588759698.html
>>806
このスレは、目指すスレだから、少し位オーバーしても気にしない。
気が向いたらば、また様子見に来て。
>>799-800
爺の世代だと超高級品。うちの方だと、売ってないから、漁港や都内迄買いに行くしか入手方法がなかった。 2 名無しさん必死だな 2020/05/18(月) 01:01:08.77 ID:Xew5rPKc0
2019年スマホ世界販売台数
サムスン電子 2億9570万台
ファーウェイ 2億4060万台
アップル 1億9100万台
ソニー 320万台
https://imgur.com/tqeqkyZ.png 米10キロ3000円
レトルトカレー60個4000円
鶏肉6キロ3000円
一ヶ月1万円ジャスト >>806
わかる、自分もなんとか頑張って12000くらいだけどきつくなってきた 今週の土日も買い物で疲れたし、わいせつ行為(歯磨き)してから寝るわ
http://imepic.jp/20200518/103310 ここ半年は
赤魚の煮付け税込151円を毎日２つ購入
鶏ガラスープも月1000円は超えない
一ヶ月10000円切ってる計算になる 月一万円に抑えたいだから、実際の食費はいくらでもスレチじゃないよ いつも行くマッスクバリュだとアプリのクーポンが使えるから少しだけ助かる 昨日の夕飯と今日の朝の回鍋肉、あと何食かは回鍋肉だわ
回鍋肉は固まり肉を茹でるところから始めるのが本式で美味い
茹で汁も再利用できるので無駄にならないぞ
https://i.imgur.com/EhRJKE2.jpg
https://i.imgur.com/Zkxwd8i.jpg >>817 近所の身障者に対する差別かな。
この人、年中ひっくり返ってくれるものだから、全身泥だらけ。
しかも、そんな体だから、車の免許が取れない。
泥だらけで、徒歩で、食料をスーパーに買いに来る。
車を運転するときには、この人の通る道を通らないようにする、位の対応しかない(歩行者の保護義務) 久しぶりに食パンを焼いていちごジャムをつけて食った。
焼きたてサクサクの食パンは美味いな。
明日はマヨを塗って食おう。 月四万くらい使ってるが一万円に抑えたいとは思ってる >>828
数年前に行ったとき印象に残ってた張り紙まだ残ってたんでな
別の店の万引きはダブル停学(定額)とかレンジでくさやを調理しないようにってのは無くなってたけどさ
くさや実際に食べたことも見たことも無いけどそんなにヤバイのかな 焼きたてのくさやは日本の食べ物で1番、世界でも5番目に臭いという話。 デフレと言うけど体感だと食べ物は高くなってる気がする
多少なりとも予算を上げていかないとまともに健康維持できないよ。肉体的にも精神的にも デフレなんてとっくの昔に終わったと思ってたわw
今もデフレなのか ・あつ森を不人気という事にしたい
・小島監督の話はあんまりしたくない
・ゴーストオブツシマをなんとか騙し売りしたい
・フォトリアルゲーが叩かれてると思い込んでるが似たような物作り過ぎて飽きられてる事に気付かない
・週販にPSタイトルがほとんどないのでソフト販売推移や動向が楽しめず週販スレでは任天堂を叩く以外にやる事がない
・強いて言うなら海賊無双の勝敗が楽しみ
・FF7Rの話題はもう飽きたらしく自分から話題を振る事は減りFF15の時同様に中身のない擁護に終始している
・なぜか聖剣3を「サードが売れてよかったじゃん」で終わらせられず叩き始める
・日本に住みゲハに居ながらゲームを買わないのでソニーの日本棄て方針をすんなり受け入れている
・FF同様にドラクエにも日本棄てさせたいので「進化しないから国内外で成功しない」系のスレを度々立てる
・鬼滅がPS独占タイトル発売前に完結してしまったので叩く方向にシフト
・UE5の技術をPS5の功績と考えており「エピックが凄い」とは決して言わない 青姦で前戯の段階で捕まったカップルの男の指が時間経過で乾いてどんどんくっさくなって急遽取り調べ中に換気したみたいな話ほんと好き(´・ω・｀) 一時期派遣切りにあって極貧生活してたが、ガス止まって炊飯器が大活躍だった
卵と食パン、うどんが役に立った 沸騰寸前ぐらいのお湯150cc
レンジ500wで2分40秒ってのが意外と役に立つ
味噌汁や珈琲などでね >>839
最近腹が出てきたから炭水化物は控えたい
幸いにして暑くなってきたので
豆腐メインの献立を試行中です
豆腐に合うおかずがあれば是非 痩せたいなら
一日たんぱく質60グラムで摂取カロリーを極限まで抑える
野菜も豆腐も摂取カロリーの無駄 >>842
腹を引っ込ませたいなら腹筋運動が一番 １日２分もやれば引っ込みますよ 朝めし、納豆
痩せたいとか甘え
まずは腹いっぱい食うのが先決
https://i.imgur.com/lcZI6l1.jpg これに生卵か焼き海苔を加えるだけで立派な朝食になるけどな >>845
刑務所の飯だってもっとまともだぞ。 食と言えねーよこんなのｗ またまた山形市の認知症老婆が迷い込んできて
朕とか宇宙とか意味不明な妄想を書いてるよ。
山形保健所は認知症老婆に手厚い医療措置をすべき。
https://i.imgur.com/JqcyzJf.jpg
577 名前:名無しさん [sage] :2020/05/18(月) 08:57:18.22 ID:tZtmNzv3
朕はもはや宇宙皇帝に即位したというのに、山形から毒電波を飛ばし
朕を精神病院に閉じ込めたネット犯罪者ども。
まちBBSの書き込み、信毎のお悔やみ欄を分析すれば陰謀は丸わかり
だというのに、こんな離れた地域のスレで陰謀を張り廻らす。
わかりやすすぎw 【悲報】山形大ハラスメント教員氏(53歳メス)、本日もストーキング被害者が自分に恋愛感情を抱いている、という性犯罪者特有の性的妄想を開陳【恋愛ストーカー】
605 名前:名無しさん [sage] :2020/05/19(火) 15:09:08.30 ID:eqNIQ0Hr
山形の女性大好きな人が1人居るんですね >>842
豆腐はひたすら丸美屋の麻婆豆腐ばっか食ってたな
安いし結構腹いっぱいになるw ローソンストア100のあえるパスタソースが信じられないほどまずい件。
とくにウニクリームのまずさ。ありゃ魚の生臭いエキスとサラダ油を混ぜただけだぞ。
明太子とたらこも買ったんだが、ハズレなのが明確なので食わずに捨ててしまった。 下手な中華料理屋よりは丸味屋のほうが美味かったりするよな >>853
麻婆豆腐だとごはんが食べたくなるよね？
麻婆豆腐だけで済ませるか？ >>857
中華麺に載せて餡掛けラーメン風とか
辛くして千切りキャベツ大盛に載せてもソコソコいける(これは個人差があるかも) あ、麺に載せたら炭水化物か。スマン
コッテリサラダドレッシング(キャベツに限らず)として使うのは結構便利ですよ。野菜選ぶけど 最近の全レス氏こと天羽優子@apjの書き込み
すっかり人格が荒廃して、辻褄の合わない妄想連投をする廃人と化した模様
577 名前:名無しさん [sage] :2020/05/18(月) 08:57:18.22 ID:tZtmNzv3
朕はもはや宇宙皇帝に即位したというのに、山形から毒電波を飛ばし
朕を精神病院に閉じ込めたネット犯罪者ども。
まちBBSの書き込み、信毎のお悔やみ欄を分析すれば陰謀は丸わかり
だというのに、こんな離れた地域のスレで陰謀を張り廻らす。
わかりやすすぎw >>831 ＞くさや実際に食べたことも見たことも無いけどそんなにヤバイのかな
伊豆大島観光等結構観光地で見つける。ただし、方言があるから
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%A3%AF%E5%AF%BF%E5%8F%B8
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%AA%E3%82%8C%E3%81%9A%E3%81%97
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%8F%E3%81%95%E3%82%84
https://cookpad.com/recipe/1524956
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%AE%92%E5%AF%BF%E5%8F%B8
その地域の言葉を探してほしい。魚介類など肉類の乳酸発酵食品。
>>835
死んだ従妹から要注意の場所として知らされている。
地下鉄が通行するたびに、強風が上空に舞い上がる。
歩道に金網があったらば、その場所を避けて通れと言われている。
>>841
パパの高校時代は2か月ぐらいやったみたい。
キャベツ大玉2個を食べて、口内炎になり、医者に行った。
半生だと口内炎になりやすいので、必ず芯も火を通すこと
>>848
https://search.yahoo.co.jp/image/search?rkf=2&;ei=UTF-8&p=%E5%88%91%E5%8B%99%E6%89%80+%E9%A3%9F%E4%BA%8B+%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC
自由権の代償だから、かなりまずくても、問題なし。
ただ、刑務所用の食事は作ったことがある。塩を抜いた缶詰とか、味の素を抜いた缶詰とか。
ノッカー(農産加工)実習でね。 安い米を10kgなんてよく買えるな。
もしまずかったら救い様がないぜ。 白米だと厳しいけど炊き込みご飯とかチャーハンにすれば結構行ける 毎日炊き込みご飯とチャーハンか。カレー君でも困難なメニューだな。 つや姫10kg3900円をクーポンと還元で実質2000円くらいで買ってると店で買うのがアホらしくなるな
最大還元の下準備が大変だけど 去年の10月に小分け冷凍したひき肉を発見して麻婆豆腐、やはり朝は激辛だな
https://i.imgur.com/YcEUtrw.jpg 土日は会社から弁当(週２)
晩は客の家でメシが出る(週５)
週５の昼飯と週２の晩飯
週7食を2500円で抑える
まあ何とかクリア出来る 【芸能】優木まおみ、「自粛中、食費って１か月どのくらいですか？」ファンにアンケ「私も油断すると１０マンいく」 [muffin★]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1589941747/ >>876
それパスタなのか？どうみても給食のソフト麺にしか見えねーよ
つかペペロンチーノならもっと唐辛子を入れろよ 色彩も最悪だし
写真上げるならもっと旨そうに作れよクズ。 ,, ＿
／ ｀ ､
/ (_ﾉL_） ヽ
/ ´・ ・｀ l アーマードコアシリーズは死んだんだ
（l し l） いくら呼んでもアーマード・コア2の高評価は帰っては来ないんだ
l ＿＿ l もうあの時間は終わって、君もメタスコア80台の凡ゲーと向き合う時なんだ
> ､ _ ィ
／ ￣ ヽ
/ | iヽ
|＼| |/|
| ||/＼／＼／＼/| | めちゃでかいバナナもらったわ(´・ω・｀)
僕のちんちんよりでかいぜぇ(´・ω・｀)
https://i.imgur.com/JwSawyv.jpg >>881
テメーのキンタマと物差しを一緒に写さねーとデカさがわかんねーよ >>882 撮影見本
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/agri/1581011091/64
多分、高根沢町議を落選したｍａｃｈｉｄａ氏のブツ。
>>875 食費10万
って、家族全員でしょう。1名あたり2-3万円が代表値かな。
大きな違いが出やすいのが、スーパーの価格。
うちの方のスーパーの価格はかなり安い。それていて、ちょっと値があげると客は去ってゆく。
埼玉県内の住宅街のスーパーより50-100円安い。
これで、月2500-5000円/人の値段差が出る。
>>883 練り製品の炒め物
は、あきやすいから注意して。パパが高校時代にやって、2週間で食えなくなったのが、練り製品。
当時、200g(50匁)10円のちくわを愛用していた。今は値が上がって、ろくに食えなくなった。 >>884
お前 >>882のような画像を転載するのも犯罪なんだぞ 鶏肉はグラム49円の時に買いだめ
米は5キロ1499円
味噌汁はインスタントで12食85円
基本は朝と夕の2食
休日は昼も食べて3食
で一ヶ月6000円超えない そろそろ買い出しに行くけどパスタの品切れ直ってるかなあ
なかったらうどんか焼きそばにするけど
米だけだと変化なくて嫌なんだよな >>842
豆腐とニラキムチ温泉卵、暑くて食欲ない時によく食べてた >>885 ＞画像を転載するのも犯罪なんだぞ
元は
>>882 ＞キンタマと物差しを一緒に写さねーと
なので、男性外性器の図画は刑法の(条文忘却)に該当しないと思って、掲載されているサイトのスレを紹介した。
民訴法だったか、民法だったか忘却したが、「違法行為を前提とする主張は認められない」(原発建設だったか、遺伝子改変施設だったかの建設差し止め訴訟で、憲法9条により戦争を放棄している。したがって、有事を前提とする主張は認められない、との判例がある)ので、
合法行為として、判断した。
なお、日本航空発行だったかの沖縄観光ガイトブックに関する議論で、遊郭の所在地やサービス内容、衛生状態を期した沖縄観光ガイトブックは売春防止法違反ではない、とされた。
戦後初の国際便に関連した観光案内である書籍の発行は、合法とされた。
日本国内法で違法行為であっても、合法とする国にサーバーがある場合には、自治権から合法と判断する。合法の内容を日本国内で紹介することも合法であることは、沖縄観光ガイドブックが示している。
同様な案件としては、
PCB使用カーボン紙の製造が日本で禁止されたときに、日本国内では販売できなくなった(民法、公序良俗)ので、勧告だったかに輸出した。
という案件がある。輸出先国で合法であるならば、輸出元国である日本の法律は適応されないことを示している。 >>888 ＞なかったらうどんか焼きそばにするけど
どっちもcalあたり価格で比較すると、パスタに比べて高額なんだよ。
早いとこ、200円/kg 程度以下の小麦製品があふれないと、食い物がなくなってくる。 >>896
お前何言ってんだ？ >>882がバナナのデカさが
わかんねーから金玉の写真載せろと言うのにテメーは
反応しただけだろ 完全にワイセツ物の転載だよ アウトだ
刑務所だな 長文の画像は開かない
長文のURLは踏まない
長文はスルーこれ鉄則 くう(´・ω・｀)
tps://i.imgur.com/I2Nk1K0.jpg >>884の画像が立派過ぎる これ女が載せたのかよ～ 最近全食たまごかけごはんだわ…食費一万円とかそういうレベルですら無い >>122
伊勢神宮も何年かに一度建て替える、それを考えると楽になるかも >>884
こいつは外人だな 俺ら一万円人じゃこんなに育たない >>900
何これｗ
こんなの売ってるの初めて見た 今夜はからし焼きにした、調べて鷄肉だけど作ってみた >>910
下品なほどラードとニンニクでくどいのを唐辛子でさっぱり食うのがからし焼きだからなあ
鶏でも不味くはないと思うがやっぱり豚が合うぞ からし焼き初めて聞いた
豆腐と豚肉あるから作ってみるわ
豆腐が入ってるから米抜きダイエットにも良さそうだね >>911
そうなのですか、ラード無いからサラダ油だし、今度ラードと豚肉買って作ってみます >>913
まあラードは入れたら美味くなるというだけで必須ではないけど
絶対必要不可欠なのは調理用の粉唐辛子、テーブル用の一味よりも細かい
麻婆豆腐にも入れるから業務スーパーで安く仕入れるといいよ
https://i.imgur.com/3ozBIdA.jpg >>884
↑こいつは天羽優子 ちんちんの写真上げてタイホされます。 >>908
たまご食ってりゃ大丈夫だと思うんだけどどうだろ >>909
スーパーが作りすぎたのか酢飯だけで売ってることがたまにあるし
今もあるか知らないけど東洋水産が冷凍のを売ってた >>917
たまごは栄養バランスは良いけど1個じゃ栄養の絶対量は足りないと思う 食費は一万超えないけど
酒代が月三万
タバコに月二万は使ってる感じかな 酒はともかくタバコはやめろよ。
この21世紀にもなってヤニカスやってるなんて恥ずかしいぜ。 タバコは一日二箱吸ってる
食費は会社から食券くれるから1万くらいかな 半径20センチのピザ1/4サイズを125円でゲット
朝と昼はこれで凌げる 自粛で解った、人間は皆何かしらの依存症
鉄球は非難されるが、白球は同情される とりむねとたけのこの炒め煮
キュウリとわかめの酢の物
もやしと薄揚げの味噌汁 https://i.imgur.com/m5cPWXz.jpg
いつも食パンしか焼いてないHBでピザ生地を作ってみた
自分で捏ねるのが面倒で、ざっくり混ぜてベーキングパウダーで膨らませるタイプしか作ったこと無かったけど
イースト使ってHBで捏ねたら、生地が外パリパリ中もちふわになった
ケチャップ、マヨ、胡椒、コンソメでピザソースっぽいもの作って、ピーマンとチーズ載せ
ローズマリーとバジルをかけて焼いただけだけどめっちゃ美味かった >>932
イースト使ったほうが断然美味いよな
俺も今日のランチはピザの予定 >>933
そんなワッチョイ付きの廃スレなんか誰も相手にせんわ草 >>936
はははｗ
ワッチョイあるとNGされて汚飯見てもらえないからねｗ >>937
いまさら5ちゃんでワッチョイスレなんか誰も見向きもしませんけど何か？
お前は1匹ぼっちでワッチョイスレに書き込んで寂しくズリセンこいてろよwワロタw スマホだと糞飯が写っちゃうんだよな 糞飯あげる奴はコテハンつけろよ 汚飯の人はワッチョイスレは見向きもしないらしいから丁度いいっすね >>930
タバコ買えないと言うよりはもったいない 1食125円だから月80食で10000円か
1日2食の日を設定しなければならない _＿┌┐＿ / ／/
[＿＿ ＿_] ＿ 〔／ /
＿| |＿ _ ＼ ＼ /
／＿ _＿ ＼. ￣ ./
| (_,,/ / | | ∠
ヽ＿_ノ /__ / ,/
┌ ┐ /
[ 二二 二] ∠_
| | ￣＞ ｶﾞﾊﾞｯ
[二二 二] ／
_＿_ |＿| / (´・ω・｀)
＼ ＼＿_ ,/ ｒ'⌒と､ ) ミ ヽ
＼＿＿| ＼ ノ ,.ｨ' ｀ヽ. /
＿＿ .／ ／ i!./
[二二＿ ] / （_,. //
／／ ｛ く.,_｀^''ｰ-､_,,..ノ/
／ ∠＿__ ￣,フ ｀~`''ー--‐'
∠＿＿__ / ／
_,,__／ / ＼
/ o / ／ 去年の5月の会社の健診でC判定出てからそれまでの食生活を改めてこのスレに出入りして早や1年
基本、同じものを毎日食べてたら数値が劇的に改善してA判定になった
健康的な食事はバランスとか多様な種類とか言われるけど実際どうなんだろうな？ 俺は超高血圧だったけど、入院して病院食一週間食っただけで高血圧が治って正常値になり、その他諸々が良くなった。
食べないのが良かったみたいだな >>903 １万羽未満の養鶏農家だとそんなもの。廃卵の処理。1%位発生する。
今は、100マンぐらいないと経営が維持できない。
やっと、150組5箱200円程度のチリ紙(ボックスティッシュ)が出回るようになった。
しかし、200円/kgのスパゲティ、60円/100gの豚肉、等は出回っていない。
玉ねぎも300-400円/3kgが出回り始めた。低価格なラバ、200円台の玉ねぎが出回るはずだけれども。
マスクが50-60枚/400-500円-税が出回らない。
3500円/50枚程度のものが出回っている。
価格の上昇に十分注意してくれ。
俺は、スーパーの関係情報を直接書いているので、IP等で居住地が特定されるとかなり困る。
>>933の140スレには書かない予定だ。
新スレを作成しようとしたら拒否されたので、だれかヨロ 食べ過ぎてれば食べないのが効くし、食べなさ過ぎなら食べるのが効く
何事も過ぎたるは及ばざるが如し >>956
退院して、食べるようになったら元の木網で笑
病院食みたいな生活すると一週間だよ DS系スーパーに冷凍の鶏肝が2㎏で300円くらいで売られてたけど甘辛く煮込んだら食えるかな？
なんか良い調理法があれば教えてほしい >>958
安いな
フライパンで焼いて焼肉のタレつければ 今夜は炊飯器料理しようかな
鶏ももとこんにゃくの煮物つくるわ >>961
ありがとう
勝手にIPスレ立てたバカはキチガイだわ
933のスレを見ると
いつものの丼の汚飯野郎はOCNモバイルのユーザー
>>933スレの身勝手な１の野郎はスマホユーザーで和歌山県在住かもしれない >>958 ＞冷凍の鶏肝が2㎏で3
肝臓は、10倍量の水でゆでで、水を捨てて、味をつける
が煮物の(におい取りの)原則。
注意点は、ビタミン.A https://calorie.slism.jp/111232/
ビタミンA 14000μg/100g 必須量221μg/日。
https://www.fsc.go.jp/topics/factsheet-vitamin-a.pdf
大体、1-10万UI位で過剰摂取の中毒が出る。だったかな。
不足相が出ているときに、100g/日程度を1週間ぐらい続ける(不足症が消える)ことはあっても、取り続けることはない。
2kgだと、一人暮らしでは処理に困る。
>>961 感謝。助かる。
病院食の話があったので
https://search.yahoo.co.jp/search?_adv_prop=web&;x=op&ei=UTF-8&fr=mozff&fr2=op&submit=%E6%A4%9C%E7%B4%A2&va=%E7%97%85%E9%99%A2%E9%A3%9F+%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94
&va_vt=any&vp=&vp_vt=any&vo=&vo_vt=any&ve=&ve_vt=any&vd=all&vst=.ac.jp&vs=.ac.jp&vf=all&vc=&fl=0
.ac.jp でドメインを指定すると大学病院の献立になるから、素人でも間違いしにくい。
日経の履歴書だったかな。食事制限で「塩少々」の意味の解釈で医者と患者に違いがあったみたい。
献立は減塩なんだけれども、やたら塩辛い味付けをしていたのが患者。
同人誌の内容だが、内科で指示された糖尿食を同病院の栄養士がみたら、「医師の指示どおりだと太る」という結果になっていた。
放射能関係だと、やたら塩辛い献立にする(法しゃ性物質の排出を促進する)場合
はんだ付けで、銀-錫合金を使っている無鉛はんだで、銀による中毒で神経障害が出ているという話を聞いた。この銀の排出を促進するのが食塩で、やたら塩辛い食事となる。
分量については、PubMedなりなんなりで各人で調べてくれ。 パスタ全然売ってねえ
代わりに焼きそば5玉買ってきた
4玉は冷凍 アホな事聞くけど生椎茸と戻した干し椎茸は全く違う物？
生椎茸はわりとすぐ鮮度が落ちる様なのに、一パックの数が多いから
干し椎茸で代用できる物なら干し椎茸にしたい 本日の人参カレーライス
玉ネギの代わりにソースを使う事で更なるコストダウンを実現した
人参を煮てカレールーを溶かしたらソースと水溶き片栗粉と醤油を混ぜるだけ
十分うまし
https://i.imgur.com/sT0Q4PHh.jpg >>977
じゃが芋なかったから
カレーに片栗粉混ぜたら
まろみが出て美味かったよ
もうじゃが芋要らないかもね 俺も今日カレーだわ
新玉ねぎ大2個と腐りかけのニンジン余ってたから
それと冷凍かぼちゃ入れたった >>962 >普通の方は>>933で
過去スレを読むと、ワッチョイ付きだと書き込みが極端に減ってしまう。
つまり、例外的に、ワッチョイ付き、または、IP付きで構わない少数の方々と、大多数のワッチョイもIPもついていないスレを好む方々いる。
詳しくは、分岐したときの内容を見てほしい。書き込み量が少ないので、現存している。
<DT><A HREF="https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1469939151/l50";>一ヶ月食費１万円に抑えたい 100</A>2016.07.30-
<DT><A HREF="https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1568520222/l50";>一ヶ月食費１万円に抑えたい 140</A>2019.09.15-
>>986 飛んでいる。
<DT><A HREF="https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1585451369/l50";>一ヶ月食費１万円に抑えたい 147</A> 2020.03.29-
147から、過去に作られた重複スレ、 140 IPなし、に戻って
<DT><A HREF="https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1569603901/l50";>一ヶ月食費１万円に抑えたい 140 IPなし</A>2019.09.28-2020.01.22 2020.04.21-
その後、141スレが3つ作られた。
<DT><A HREF="https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1590297422/l50";>【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 141【汚飯】 IPなし </A>2020.05.24-
<DT><A HREF="https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1590301852/l50";>【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 141【栄養】 </A> 2020.05.24-
<DT><A HREF="https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1590297422/l50";>【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 141【汚飯】 IPなし </A>2020.05.24-
混乱の原因になるので、ワッチョイ付きも記載すると
<DT><A HREF="https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1568520222/l50";>一ヶ月食費１万円に抑えたい 140</A>2019.09.15-
<DT><A HREF="https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1568520222/l50";>【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 140【栄養】</A>2019.09.15-
そのほかに、スレ落ちした、140スレがある。
<DT><A HREF="https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1568528276/l50";>一ヶ月食費１万円に抑えたい 140</A> 2019.09.15-2019.09.15 ワッチョイ付けると過疎るんじゃなくて自演できなくなってその分が減るだけだよ
あと荒らしが来なくなるからその分もある
基本的にはいいことしかない 俺はどっちでもいいんだがワッチョイありだと人が減って書き込みが少なくなるから勢いあるほうにいくけど 勢いつっても日記帳みたいな独り言とか汚物レベルの画像ばっかだしなあ 次スレ>>967
基本的には>>980がスレ立て
勝手にIPを付けたり、スレタイ改変、早い者勝ちで立てるのはやめましょう このスレッドは１０００を超えました。
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