0918774号室の住人さん垢版2019/10/05(土) 13:00:28.58ID:UppEstxz カロリー以外はサプリとプロテインに頼ってる 最近筋トレも始めて、ますます健康に あと何か室内でやれる有酸素運動を取り入れれば、 部屋から出なくても健康が維持できる宇宙船のような生活が実現する