時間を自給に置き換えてってたまに聞くけど...
自分は定時上がりで例えば自炊に1時間で食費150円で済む、でもバイト1時間（自給は適当に800円としておいて）て惣菜を買う300円
これだと自炊の場合は150円消費してて、バイト行った場合は500円のプラスで確かに
でも自分はバイトはしない、何故かってそれは自炊の1時間とバイトの1時間では身体的・精神的疲労が違うから（自炊といっても料理中に好きな音楽聞いたり、テレビを流し聞きもできる）

勿論23時帰りだったら自分も惣菜買ったり、うどんとか簡単ですぐ食べれる物を買って睡眠時間を優先する
だから今回の例えだと自給と時間じゃなくて状況（23時帰り）に対する比重が大きい気がする