1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ50

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2b6f-vkkl) · 2018/07/05(木) 21:22:05.03

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f62-SRxy) · 2018/07/09(月) 20:53:07.06

そうめんじゃなくてチャーシュー麺（喜多方生めん）だった

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-GLXm) · 2018/07/09(月) 22:06:38.05

雑穀ご飯
胡瓜の辛子漬け
セロリと大根のぬか漬け
きつね焼きズッキーニトマトしめじの梅マリネ乗せ
じゃが芋とわかめの味噌汁
梅豆乳ラッシー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f04-tJ4F) · 2018/07/09(月) 22:29:21.95

冷しゃぶサラダ(豚肉、きゅうり、トマト)
切り干し大根人参しらたきの炒め煮
豆腐とほうれん草の味噌汁
わかめご飯

豆乳でアイスミルクティー
桃のヨーグルト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ c76f-vkkl) · 2018/07/09(月) 22:35:06.57

>>52
体調良くなったら食べたい

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f1c-We05) · 2018/07/09(月) 22:43:02.47

オクラとなめこのお吸い物
鶏もも肉の酢煮
缶酎ハイ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f62-SRxy) · 2018/07/09(月) 22:46:16.54

>>55
下痢でもしてるのか？

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ c76f-vkkl) · 2018/07/09(月) 22:48:43.87

>>57
いや、食欲ないから

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ c780-m0JF) · 2018/07/09(月) 22:53:42.13

ピザハット

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff3e-sule) · 2018/07/10(火) 14:43:16.28

今日は冷凍のお好み焼きだぁ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-vkkl) · 2018/07/10(火) 17:12:15.43

うどん
お新香
お茶
ベンザブロック

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-mSjx) · 2018/07/10(火) 18:54:30.96

バナナと牛乳です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sd7f-eab7) · 2018/07/10(火) 19:01:51.07

冷やし中華
サブレ

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMcf-rVoV) · 2018/07/10(火) 19:38:24.94

スパゲチィのナポリタン
コーヒーにヨーグルト
あずきバー1本
1,051.16Kcal

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-6BMs) · 2018/07/10(火) 19:43:11.92

暑すぎて火を使うのが嫌すぎる…

もやしレンチン(ポン酢・きざみパクチー和え)
じゃがいも・車麩の煮物(残り物レンチン)
トマトジュース・豆乳混ぜてオリーブオイル・塩・バジルふったガスパッチョ風

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f62-SRxy) · 2018/07/10(火) 19:58:55.69

枝豆　自家製ぬか漬け　イカ大根煮物
ビール
水割り
そうめん

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7fc4-UVFs) · 2018/07/10(火) 20:06:30.10

しぶとく野菜炒め

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ a7b2-CJRd) · 2018/07/10(火) 20:22:17.29

シューマイ
焼そば
冷やっこ
焼酎オンザロック

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4757-Ovgx) · 2018/07/10(火) 20:41:57.49

チキンカツサンド、昨日の鮭とハムとミックスベジタブル、よもぎ団子、スタバスパークリング桃

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ c780-m0JF) · 2018/07/10(火) 21:53:42.70

昨日の残りのピザハット

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-GLXm) · 2018/07/10(火) 22:44:09.15

そぼろとスプラウトとトマトの梅つゆかけ素麺
胡瓜の辛子漬け
ズッキーニのぬか漬け
バナナとヨーグルト
麦茶
モンテールの瀬戸内レモンシュークリーム
コーヒー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8781-rubz) · 2018/07/11(水) 00:47:23.41

タイ風焼き飯（トマトとナムプラーと砂糖入り）
ヤムウンセン風春雨サラダ（インゲン、イカ、しめじ、きゅうり、干しエビ）
芋焼酎のソーダ割り

冷凍みかん

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f04-tJ4F) · 2018/07/11(水) 01:20:23.38

マルタイ棒ラーメン
切り干し大根人参しらたきの炒め煮(作りおき)
わかめご飯のおにぎり

アイスソイラテ
桃のヨーグルト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8762-UVFs) · 2018/07/11(水) 16:26:40.79

レトルトおでんにうどん
業務スーパーの餅巾着を足して

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-mSjx) · 2018/07/11(水) 19:15:27.37

にんにくの芽と牛肉の炒め物と、ご飯です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-6BMs) · 2018/07/11(水) 19:19:27.17

皿うどん(あんかけ焼そば？)
トマトジュース・豆乳のガスパッチョ(手軽で気に入りました)

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f62-SRxy) · 2018/07/11(水) 20:33:20.83

枝豆　コーンサラダ　自家製糠漬け
ビール
スパークリングワイン
ナッツ
レバニラ炒め　ご飯（予定）

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-1Sc4) · 2018/07/11(水) 21:41:36.28

>>75
レスコジキ君こんばんは(^o^)v

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8781-rubz) · 2018/07/11(水) 22:36:52.71

カレーうどん、ツナサラダ
くるみパン

かき氷（みぞれシロップ、粒あん、練乳、パイナップル缶詰）

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ c780-m0JF) · 2018/07/11(水) 22:40:17.81

スーパーの半額弁当

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-GLXm) · 2018/07/11(水) 22:54:53.07

鰤アラとセロリズッキーニエリンギの梅大葉スパゲティ
大根とスプラウトの梅ドレッシングサラダ
麦茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f04-tJ4F) · 2018/07/11(水) 23:02:29.44

ささみときゅうりの春雨サラダ
切り干し大根人参しらたきの炒め煮(作りおき)
トマト
ワカメの味噌汁(インスタント)
卵かけご飯

アイスソイラテ
リップルチョコ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ a7b2-CJRd) · 2018/07/11(水) 23:52:15.41

稲荷ずし
冷酒

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f1c-We05) · 2018/07/11(水) 23:54:06.46

しらすと大葉のマヨ醤油
豆腐となめこ入りニラ玉汁
缶ビール

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM0a-Sheq) · 2018/07/12(木) 04:45:17.84

いりこと袋ラーメン
コーヒーにヨーグルト
チョコフレークとかっぱえびせん
701.56Kcal

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-Cv3x) · 2018/07/12(木) 17:57:52.28

炒飯です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8d6f-JuVR) · 2018/07/12(木) 18:30:52.48

冷やしうどん
ベンザブロック

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 11b2-L1xz) · 2018/07/12(木) 18:49:06.52

中華そば
お茶
エッセルスーパーカップ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5d57-OxhI) · 2018/07/12(木) 19:00:11.21

コロッケパン、人参ピーマンオクラ茄子ひき肉でｸｯｸﾄﾞｩ青椒肉絲の素、厚揚げの煮物

最近茄子が好きになってきた

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ea62-2fra) · 2018/07/12(木) 19:28:19.33

枝豆　コーンサラダ　アジ開き
ビール
日本酒
そうめん

>>83
シンプルでいいね

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sd0a-glVK) · 2018/07/12(木) 20:19:05.81

レトルトカレー
カントリーマアム
水

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ea04-qXhC) · 2018/07/12(木) 20:19:36.59

鶏肉とレンコンのカレー
切り干し大根人参しらたきの炒め煮(作りおき)
たまごと貝割れのお吸い物

アイスソイラテ
リップルチョコ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-KCFg) · 2018/07/12(木) 20:23:39.85

皿うどん(昨日の残り物)
納豆
緑茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ea62-2fra) · 2018/07/12(木) 20:25:16.36

れんこんのカレーなんて初めて知った

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7581-iomh) · 2018/07/12(木) 20:37:35.25

さんまの蒲焼き缶詰、レタス＆トマト
チーズと玉ねぎ入りオムレツ
野沢菜漬け、ご飯、麦茶

かき氷（白玉、粒あん、抹茶シロップ、練乳）を丼一杯

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-+ko2) · 2018/07/12(木) 22:35:24.40

S&B全粒粉カレー茄子とエリンギとじゃが芋のカレーライス
高田梅カリカリ漬け
人参のぬか漬け
梅ラッシー
コーヒー

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM0a-Sheq) · 2018/07/13(金) 03:16:44.59

サンマの缶詰とチンごはん
コーヒーにヨーグルト
あずきバー1本
866.64Kcal

2018/07/13(金) 03:24:10.67

既製品のチルドピザに
トマト、エビ、ピーマン、追加のシュレッドチーズを乗せたもの
牛乳

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-pVJR) · 2018/07/13(金) 07:15:36.09

炒飯でしゅ(^q^)

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5d57-OxhI) · 2018/07/13(金) 20:07:20.65

鮭のおにぎり、カレイのから揚げ、厚揚げ残り、青椒肉絲残り

この三連休はしっかり食べて水分を取って生き延びような

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM0a-Sheq) · 2018/07/13(金) 20:42:53.90

チルドシューマイとチンごはん
コーヒーにヨーグルト
あずきバー1本
858.61Kcal

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ea62-2fra) · 2018/07/13(金) 21:14:48.06

枝豆　糠漬け
ビール
おにぎり２個

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-Cv3x) · 2018/07/13(金) 21:24:37.86

焼きそばです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-KCFg) · 2018/07/13(金) 21:31:22.52

きゅうり
納豆・明太子・ごま高菜・しらすのっけご飯
鮭・にんじん・玉ねぎ・ピーマンの南蛮漬け(残り物)
スーパーのモンブランケーキ

お風呂上がりにストロング酎ハイ
とじゃがりこ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-+ko2) · 2018/07/13(金) 21:56:01.59

豚ひき肉とロメインレタスと人参のカレー炒飯
胡瓜の塩麹漬け
紫水なすのぬか漬け
しめじとわかめの中華スープ
豆乳梅ラッシー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ea1c-4mzJ) · 2018/07/13(金) 22:09:36.07

豚しゃぶ鍋（ネギと小松菜とみょうが）
缶ビール

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8d6f-JuVR) · 2018/07/13(金) 22:11:57.63

中華がゆ
ベンザブロック

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-pVJR) · 2018/07/13(金) 23:43:58.04

焼きそば、大五郎水割り5杯でしゅ(^q^)

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ea04-qXhC) · 2018/07/14(土) 01:34:02.76

昨日の残りのカレーでカレーうどん温玉入り
トマト胡麻ドレッシング

アイスソイラテ
ブランチュール
ブルーベリーヨーグルト

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMc9-Sheq) · 2018/07/14(土) 16:48:02.86

かつおツナの缶詰と具無し冷やし中華
コーヒーにヨーグルト
チョコフレークとかっぱえびせん
825.36Kcal

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5d57-OxhI) · 2018/07/14(土) 19:21:04.14

とうもろこしご飯、青椒肉絲残り、カレイのから揚げ残り、しらす、おはぎ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-Cv3x) · 2018/07/14(土) 19:28:11.98

からみ餅です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-KCFg) · 2018/07/14(土) 19:39:46.33

茄子グリーンカレー風味ソテー
蒸しじゃが明太子マヨ添え
きゅうり生ハム巻

風呂上がりにユーロホップ＋熟トマトを飲む予定

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-Egpv) · 2018/07/14(土) 19:44:16.87

沖縄そば
モナ王小豆味

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-JuVR) · 2018/07/14(土) 19:44:37.89

ヘルシーかゆ
ベンザブロック

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-+ko2) · 2018/07/14(土) 20:19:58.44

S&B全粒粉カレー豚ひき肉と甘なんばんと茄子のカレーライス
ロメインレタスとセロリの梅ドレッシングサラダ
胡瓜の塩麹漬け
シャトレーゼのかぼちゃパイとさつま芋パイとかき氷アイス
コーヒー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ea62-2fra) · 2018/07/14(土) 20:38:25.59

枝豆　糠漬け　とうもろこし　サラダ
ビール　日本酒
うなぎ丼

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ea04-qXhC) · 2018/07/14(土) 22:16:30.57

手羽中とエリンギの塩レモン焼き
白菜の塩昆布和え
トマト胡麻ドレッシング
油揚げとえのきの味噌汁
麦ご飯

アイスソイラテ
ポップコーン

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8d80-DS5T) · 2018/07/14(土) 22:19:26.10

天津飯と焼きそばと餃子
これからしろくま食って寝る

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 11b2-L1xz) · 2018/07/14(土) 22:40:59.87

たまねぎスープ
焼きそば
ハイボール

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ea1c-4mzJ) · 2018/07/14(土) 22:55:57.87

昨日の豚しゃぶからのしめじとニラを足してカレースープにリメイク品
缶酎ハイ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7581-LQig) · 2018/07/14(土) 23:59:23.32

揚げ出し豆腐、鰯の唐揚げ
ベーコンとほうれん草のソテー
サラダ（トマト、レタス、ブロッコリー、カイワレ）
芋焼酎ロック

かき氷（抹茶シロップ、練乳、冷凍みかん）

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e504-7ilW) · 2018/07/15(日) 03:17:26.70

わすれた

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8d6f-JuVR) · 2018/07/15(日) 03:22:25.84

>>123
おちつけ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-pVJR) · 2018/07/15(日) 12:04:06.97

今日は…体調が悪くて…お買い物に行けないので…お家にあるお餅を食べます…ゴホゴホ(^q^)

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-JuVR) · 2018/07/15(日) 14:14:31.48

>>125
無理すんなよ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5d57-OxhI) · 2018/07/15(日) 17:45:13.86

優しい奴らだな

焼鳥（手羽先、つくね、レバー）、しらす、ご飯、トマト

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-KCFg) · 2018/07/15(日) 19:25:10.96

みんな優しいのか…
気付いてないのか…
気付いてるけど荒れないようにスルーしてるのか…

アボカドと生ハムのパスタ
きゅうり・わかめ・にんじん・玉ねぎの酢の物
ストロングゼロレモン

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e53e-naB0) · 2018/07/15(日) 19:26:07.91

薄力粉 100㌘
千切りキャベツ 100㌘
卵 1個
水 150cc
鰹昆布ダシ(二番出汁) 40cc

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7581-LQig) · 2018/07/15(日) 19:31:34.09

ホットプレートで焼肉
（豚バラ、豚シロ、豚レバー、エリンギ、ピーマン、玉ねぎ）
ポテトサラダ、ホールトマト缶のチリソースがけ
梅酒、金麦、芋焼酎ロック

冷やし白玉ぜんざい

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-Cv3x) · 2018/07/15(日) 19:50:52.19

チンゲン菜の炒め物と、ポタージュスープとご飯です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-+ko2) · 2018/07/15(日) 20:19:40.10

雑穀ご飯
鰤アラ煮こごり
大根おろし
茄子のぬか漬け
梅カリカリ漬け
じゃが芋とわかめの味噌汁
麦茶
梅豆乳カスタード

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ea62-2fra) · 2018/07/15(日) 20:34:00.27

枝豆　糠漬け　ステーキ
ビール
日本酒
いなりずし（惣菜）

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 11b2-L1xz) · 2018/07/15(日) 20:42:56.54

カレーうどん
お茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8d6f-JuVR) · 2018/07/15(日) 21:27:51.85

玄米かゆ
ベンザブロック
山崎
お新香

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｵｰ Sa12-l/bZ) · 2018/07/15(日) 22:15:41.33

ここはスルー技術が高くて感心する

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sd0a-glVK) · 2018/07/15(日) 22:21:45.96

レトルトカレー
カントリーマアム
ポテトサラダ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ea1c-4mzJ) · 2018/07/15(日) 22:36:53.41

ちくわエッグ
焼きししとうおかか醤油
缶ビール

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ea04-qXhC) · 2018/07/16(月) 01:19:55.33

ツナ缶トマトバジル貝割れの冷たいパスタ

アイスソイラテ
クラッカー
ブルーベリーヨーグルト

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMc9-Sheq) · 2018/07/16(月) 05:17:42.79

いりことチンごはん
コーヒーにヨーグルト
あずきバー1本
445.54Kcal

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMc9-Sheq) · 2018/07/16(月) 16:15:29.39

肉あり焼きそば
コーヒーにヨーグルト
チョコフレークとかっぱえびせん
814.23Kcal

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-pVJR) · 2018/07/16(月) 18:38:59.76

おこめとお魚です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5d57-OxhI) · 2018/07/16(月) 19:04:31.19

ワンコイン鰻まぶしご飯、トマトと茄子とレタス、サラダ菜、大葉とサラダチキンのポン酢味噌炒め、ヨーグルトに杏子ジャム

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-Cv3x) · 2018/07/16(月) 19:14:23.53

この前、羽生棋聖が稲庭うどん(温)と天ぷらとおにぎりのセットを食べていたので真似してみたのですが、結構な量でした(苦笑)。お腹ｲﾊﾟｰｲ。(;･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-+ko2) · 2018/07/16(月) 20:10:39.91

雑穀ご飯
カナダ産豚肉の西京みそ漬けソテー
玉ねぎと甘なんばんのソテー
トマトとロメインレタスの梅ドレッシング
大根の浅漬け
梅カリカリ漬け
茄子と揚げの味噌汁
麦茶
ヤマザキ北海道産牛乳のカスタード＆ホイップシュー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ea1c-4mzJ) · 2018/07/16(月) 21:00:20.35

鶏肉団子と葱としめじの中華スープ
納豆に長いも卸しと卵混ぜ
缶酎ハイ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ea62-2fra) · 2018/07/16(月) 21:05:25.77

とうもろこし　糠漬け　ボイルイカ
ビール
白ワイン
アサリの味噌汁　ご飯　

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ea04-qXhC) · 2018/07/16(月) 21:16:03.98

ニラ入りつくね
トマトの塩昆布和え
エリンギのお吸い物
高菜漬け
麦ご飯

アイスソイラテ
バニラウェハース

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8d6f-JuVR) · 2018/07/16(月) 21:38:18.69

奴
ベンザブロック
冷や汁

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-JFEZ) · 2018/07/16(月) 21:50:30.90

サバ缶こくうまキムチぶなしめじ
5kg1900円のコシヒカリ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8d80-DS5T) · 2018/07/16(月) 21:51:29.50

スーパーの半額弁当

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sd0a-glVK) · 2018/07/16(月) 21:58:00.05

レトルトカレー