0928774号室の住人さん垢版2018/07/05(木) 12:29:53.66ID:0u9NRbtX >>903みたいな蒸し方は例えば野菜なんかは良い 缶詰みたいに缶に密封されてるような食材なら湯煎の方が速い上に効果は同じ よってあまり意味ない