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【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 118【栄養】
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0001774号室の住人さん垢版2018/05/28(月) 23:30:32.01ID:rYA8CmW5
バランスの良い食事で、一ヶ月の食費1万円以下を目指すスレです。

・実家から米や野菜は送られてこない。
・飲み会、連れのいる外食は交際費。
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。
・放射能は気にしない。
・アイディアを出し合うスレです。揚げ足取りをする暇があるなら対案を出そう

上の条件で1万円以下を目指します。
栄養計算にこだわり、食の楽しみを忘れた栄養厨は荒れる元なのでスルー推奨。
食材の価格は地域差があるので安値自慢もほどほどに…。

次スレは>>980辺りで立てられる方が立てる事

規制などで立てられないなら代打を依頼のこと。
次スレが立つまではスレを埋めないようにしましょう。

※前スレ
【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 117【栄養】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1524392779/
0316774号室の住人さん垢版2018/06/15(金) 08:00:55.55ID:oHqfSv/m
>>314
あのキムチ中国産だよ
おれは中国産と韓国産は避けてる
白菜に寄生虫の卵とかついてたらイヤじゃん
ニュースにもなってるよ、卵は死ななくて人体に寄生。。。。とかって
0318774号室の住人さん垢版2018/06/15(金) 10:28:53.82ID:tftIwZQ/
俺らが思ってる以上に中国はレベル上がっちゃってるからなあ
0319774号室の住人さん垢版2018/06/15(金) 10:35:55.61ID:5L6L0+0+
韓国では日本産が避けられてるよ
放射能まみれだとかなんとか
どこの国でも風説を流す奴とよく検証もせず踊る奴という構図は同じ
0320774号室の住人さん垢版2018/06/15(金) 10:36:14.87ID:vwtn9zxy
冷凍チャーハン味濃いの多いし脂っこい
今なら新玉ねぎみじん切りと水菜短く切ったのを
チャーハンの半分くらいの量混ぜて食べるといい感じ
なんとかサイコロステーキチャーハンとかいうのでするとめちゃうまになった
0321774号室の住人さん垢版2018/06/15(金) 11:03:48.13ID:oHqfSv/m
>>319
韓国人は定期的に虫下しを飲んでる
数ヶ月に一回とかね(事実)
韓国キムチ食べてる奴は検査しろよ
0322774号室の住人さん垢版2018/06/15(金) 11:09:45.07ID:BnPTQJ2T
昔、韓国産のキムチにイモムシが入ってたって事件があったな
0323774号室の住人さん垢版2018/06/15(金) 11:13:45.62ID:+NXWwjDI
一万円達成のために中国韓国のを食べるなんて本末転倒。無理なら金額の方を上げるべき。
まあ中韓産でも日本の大手食品会社が売ってるやつは品質管理されてると信じたいけどね。
0324774号室の住人さん垢版2018/06/15(金) 11:17:39.10ID:BnPTQJ2T
ヘテの辛ダンドントッポッキ味スナックは日本に無い味で美味いけどな。
100均とかでよく売ってるやつ。
0325774号室の住人さん垢版2018/06/15(金) 11:46:11.21ID:uuMDHwRH
>>316-327 寄生虫は日本が世界に誇っていた時期があった。
http://fanblogs.jp/keijidaz/archive/403/0
パパが子供のころは、行き倒れ(路上死亡者)を持ち上げたらば回虫が噴出した、なんてことが多々あったらしく、小学校で回虫が腹から噴き出しているフィルムを見せていた。
虫食の習慣はあまりないので、避けるのも仕方ないけど
俺のは場合には構ってられない。農協などで買ってくる泥付き野菜を放置しておくと、腐る前に虫の巣窟となるから。

>>316 >卵は死ななくて人体に寄生。。。。とかって
見つからないんだけど。細菌の胞子は死なないやつもいる。
日本で流通している密封漬物(カラシレンコン等開封漬物は除外)だと、わき(放置するとポリ袋が爆発する)防止で、低温殺菌しているはずなんだけど。
わいたのは、北海道富良野で買った氷温付けぐらい。
漬物は原則、120度2秒の高温殺菌をしているはず。
https://www.google.com/search?ei=xiMjW7GGFMa58QXQoaXYDA&;q=%E5%AF%84%E7%94%9F%E8%99%AB%E3%80%80%E5%8A%A0%E7%86%B1%E6%AE%BA%E8%8F%8C%E3%80%80%
E6%AD%BB%E3%81%AA%E3%81%AA%E3%81%84&oq=%E5%AF%84%E7%94%9F%E8%99%AB%E3%80%80%E5%8A%A0%E7%86%B1%E6%AE%BA%E8%8F%8C%E3%80%80%E6%AD%BB%
E3%81%AA%E3%81%AA%E3%81%84&gs_l=psy-ab.3...1411.14559.0.15534.32.27.0.0.0.0.219.3818.0j22j1.23.0....0...1c.1.64.psy-ab..9.17.2862...0j33i160k1j0i4k1j0i67k1j0i4i10i37i42k1.0.rTnEPCaBq5A

>>319 >放射能まみれだとかなんとか
これ、40Bq以上は放射性廃棄物だったんだけど、法改正で100Bq以上になったでしょう。
物流では、40ぐらいのが出回っている。
だから、旧法で考えると、日本産は40ぐらいだから「放射能まみれ」な状態。
旧法で解釈するか、新法で解釈するかの違い。
たぶん、韓国等は改正していないから、「放射能まみれ」で間違っていないと思う。

>>302 >そんなに早くダメになっちゃうものなの?
乾燥食品の場合には、室内の紫外線による分解で2-3か月で変質がわかるよ。
光反応の場合には、「ある日突然全部だめになった」という化学反応になる。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:842eac59f97f47c0d6fb1bed016df49c)
0326774号室の住人さん垢版2018/06/15(金) 11:47:36.69ID:uuMDHwRH
>>325
Rock54: Caution(BBR-MD5:842eac59f97f47c0d6fb1bed016df49c)
の意味わかる人、解説お願い
0327774号室の住人さん垢版2018/06/15(金) 12:20:00.00ID:s4yA+bNe
人に聞いて長い時間かけて不確かな情報もらうより
自分で調べて短時間で正確な情報獲得する癖つけた方がいいぞ
http://info.2ch.net/index.php/Rock54
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