>>555
耳栓でモルデックスやハワードレイトで
遮音性能が30以上のでダメなケースは
ぶっちゃけ警察呼んだ方がいいレベル
もしくは耳栓があっていないか装着方法ミスってる

個人的にはハワードレイト MAXスモールがオススメ
モルデックスだとメテオスモールがサイズはオススメだが
遮音性能でMAXスモールに劣る

モルもハワもアメ公サイズなんで日本人だとどれも
朝起きたら耳から頭全体的に痛みがひどくなるか
そもそも熟睡できず健康害する感じ

なので小さいのを買うか
誰かが言っていたようにハサミで切るなど必要