1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ49

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e5b2-4dYe) · 2018/06/18(月) 22:59:28.20

餃子スープ
レタスベーコンサンド
コーヒー
ヨーグルト
パウンドケーキ

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sd62-b2Kc) · 2018/06/19(火) 16:49:53.75

コーンスープにご飯ぶっ込んだやつ
カントリーマアム
ビタミン剤

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2ec4-Bw3Y) · 2018/06/19(火) 18:00:22.70

コンビニカット野菜をマヨとラー油と醤油で炒め卵とじしたもの
ピンチのビンボー学生のようなメニューだがたまにはよい

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-d+ra) · 2018/06/19(火) 18:25:00.91

冷や麦、鯵の干物、野菜サラダです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4262-ccFr) · 2018/06/19(火) 19:23:42.00

枝豆
ビール
お好み焼き２枚
スパークリングワイン

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4102-/RsH) · 2018/06/19(火) 19:34:05.51

豚汁そば納豆

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5981-gvEZ) · 2018/06/19(火) 19:52:51.72

鯖水煮缶カレー、千切りキャベツ
みかんの缶詰

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e157-sjR8) · 2018/06/19(火) 20:17:41.26

チーズトースト、ごぼうとさつま揚げのきんぴら（惣菜）、グリーンシチュー、バナナ、ミルクコーヒー

2018/06/19(火) 20:48:32.87

二郎インスパイア

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｵｰ Sa0a-LJYG) · 2018/06/19(火) 21:10:26.14

冷や奴

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-s84n) · 2018/06/19(火) 21:45:21.86

ミネストローネからの茄子トマトカレー
セロリ和風マリネ
かりかり梅はちみつ漬(頂き物)
ルイボスミルクティー

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-X+Pq) · 2018/06/19(火) 23:19:25.01

雑穀ご飯
納豆
烏賊げその塩辛おろし和え
梅醤油冷奴
茄子と小松菜としめじのオイスターソース炒め
小松菜のぬか漬け
さやいんげんのごま和え
もやしの味噌汁
焙じ茶

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM6d-klot) · 2018/06/20(水) 00:44:41.98

サンマの缶詰と肉無し焼きそば
コーヒーにヨーグルト
チョコフレークとかっぱえびせん
1,011.27Kcal

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4204-I9dZ) · 2018/06/20(水) 01:10:48.61

ペヤング
筍とこんにゃくの土佐煮(作りおき)
ワカメとネギの味噌汁(インスタント)

アイスソイラテ
キウイヨーグルト

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-s84n) · 2018/06/20(水) 19:06:53.72

茄子トマトカレー(残り物)

近所のケーキ屋の白桃タルト
(Happy birthday to me)

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4262-ccFr) · 2018/06/20(水) 19:08:29.16

レバニラ炒め
しじみの味噌汁
杏仁豆腐
大福

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2ec4-Bw3Y) · 2018/06/20(水) 19:10:46.26

肉野菜キノコ炒め
オールフリー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e157-sjR8) · 2018/06/20(水) 19:56:38.85

各種値引き惣菜（天ぷら系）、ごぼうとさつま揚げのきんぴら残り、トマトとオクラの鰹節あえ、大根とにんじんと生揚げ炒めもの、バターロール、ショコラパン、チップスター

今日は食欲がやばかった

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-d+ra) · 2018/06/20(水) 20:24:39.66

スーパーの値引きピザです。(･∀･)ﾉ
マルゲリータと、4種チーズを1/4カットづつ。

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5981-gvEZ) · 2018/06/20(水) 20:41:19.44

カレーうどん、サラダ（キャベツ、コーン、ブロッコリー、玉ねぎ、ゆで卵）
黒糖蒸しパン
ミルクティー
オレンジ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e5b2-4dYe) · 2018/06/20(水) 22:03:22.22

みそ汁
レタスサラダ
オムレツ
シューマイ
ほうじ茶

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-X+Pq) · 2018/06/20(水) 22:33:06.48

>>782
おめでとう
毎日地道に自炊する782に健康な一年を！

雑穀ご飯
納豆
もやしといんげん豆と人参のオイスターソース炒め
茄子と大根のぬか漬け
小松菜と豆腐の味噌汁
コーヒー
おから入りバナナケーキ

2018/06/20(水) 23:12:20.62

マグロのお刺身美味しいにゃにゃーん！！
https://dotup.org/uploda/dotup.org1563958.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4204-I9dZ) · 2018/06/20(水) 23:28:50.34

アサリのパスタ
筍とこんにゃくの土佐煮(作りおき)
ピリ辛きゅうり
トマトマヨ

アイスソイラテ
紗々黒蜜きな粉

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-nECW) · 2018/06/20(水) 23:31:35.99

うんこ
しょんべん
下痢ぴーです(^q^)

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d180-CBnp) · 2018/06/20(水) 23:44:34.87

ピザハット

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM62-klot) · 2018/06/20(水) 23:51:42.27

スパゲチィのナポリタン
コーヒーにヨーグルト
あずきバー1本
1,030.05Kcal

**774号室の住人さん** · 2018/06/21(木) 00:12:28.72

醤油ラーメン
味噌ラーメン

**774号室の住人さんへ** (ﾜｯﾁｮｲ ff6c-aHI5) · 2018/06/21(木) 17:39:30.38

突然で申し訳ないですが、友達がもっと欲しいな～とか恋人欲しいな～などとか、
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見つかったら、「友達になる」を押します。相手が友達承認をしてくれたら、メールが届きます。
友達承認ありがとうなどと、お礼のコメントを送ると、挨拶がかわされます。挨拶の交わし方ですが、
届いたメールに「タイムラインを見る」と表示されているので押します。コメントや画像を送りましょう。
写真や動画の送り方は、画面中央部にある「写真・動画」を押して選択して下さい。文章や写真
などが決まったら、「投稿する」ボタンを押します。友達のホームページで気に入ったコメントや
写真が見つかったら「いいね！」を押したり、コメントを伝えましょう。
あくまで知り合いになった後ですが、左上の検索項目に友達の名前を入れて検索し、友達のページに行き
友達の友達に「友達になる」を押すと、友達の輪がぐっと広がります。
ルールは、知り合いでつながりあうということです。友達選択のご自由です。
嫌がらせなどをされ、ストレスを感じたら、自分の本名やあだ名などがある所を押し、
「友達」を押します。友達が、表示されたら、「友達▼」を押し、「友達から削除」を
押します。これでお別れが成立しますので、ご安心下さい。
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**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa93-9vAP) · 2018/06/21(木) 17:42:14.98

焼きうどんです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f62-/PX5) · 2018/06/21(木) 18:51:14.80

オクラ　カリフラワー　とまとのサラダ
ウィンナー
ビール
かき揚げ天うどん

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f1c-xBp1) · 2018/06/21(木) 19:42:11.18

長いもとオクラと生卵と納豆まぜまぜ
鶏手羽先とゴーヤと椎茸のニンニクソテーに七味たっぷり
缶ビール　
缶酎ハイ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f57-EyCv) · 2018/06/21(木) 20:01:37.18

なか卯の胡麻だれうどんに昨日の天ぷらの残りをのせて天ぷらうどんに
オクラとトマトものせた

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-UQC1) · 2018/06/21(木) 20:20:11.72

>>789
ありがとうございます！

鶏そぼろごはん(うちのごはん)
きゅうりポン酢ラー油和え
ズッキーニ炒め
冷や奴

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sae3-ndvs) · 2018/06/21(木) 20:43:13.55

ひややっことビーフメンチとナムルとチャーシューとレモンサワー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fb2-XQuB) · 2018/06/21(木) 20:44:54.99

ねぎうどん
お茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f04-YH8O) · 2018/06/21(木) 20:59:04.39

豚ロース豆苗巻きレンジ蒸し
ハムトマト胡麻ドレッシング
ピリ辛きゅうり(作りおき)
白菜と小松菜の味噌汁
納豆
麦ご飯

いつぞやの餃子の皮の残りでハムチーズ焼き
アイスソイラテ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa93-7SMU) · 2018/06/21(木) 22:03:05.72

ケンミンの焼きビーフン具沢山で味が薄くなってしまった…
大根といんげんと柑橘のサラダ
梅紅茶
セブンのチョコケーキドーナツ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f80-U28w) · 2018/06/21(木) 23:53:55.26

カップラーメン

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-q11j) · 2018/06/21(木) 23:56:01.44

チルドシューマイとチンごはん
コーヒーにヨーグルト
チョコフレークとかっぱえびせん
746.94Kcal

**774号室の住人さん** (ｵｯﾍﾟｹ Srf3-oSWk) · 2018/06/22(金) 00:43:41.56

穴子丼
じゃがいもレタスとカリカリベーコンのサラダ
昨日の残りのほうれん草レンコンとエリンギのレモン酢和え
バナナ蒸しケーキ
メロンシャーベット
柿の種
アイスクリームコーヒー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f81-qn6i) · 2018/06/22(金) 02:44:59.23

お茶漬け２杯、海苔の佃煮、鮭フレーク
カットパイン

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-UQC1) · 2018/06/22(金) 19:13:22.64

ごま塩おにぎり
ズッキーニ・じゃがいも・茄子・鶏肉の甘辛醤油炒め
こんにゃくピリ辛煮
わかめ・玉ねぎ・にんじん・きゅうりの酢の物

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa93-uted) · 2018/06/22(金) 19:14:00.61

肉のハナマサの「肉屋さんのハンバーグ」
安い割に美味すぎる(￣∇￣)

ビールにカット野菜

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f62-/PX5) · 2018/06/22(金) 19:33:33.38

とうもろこし　ぶろっこり　オクラ
ウィンナー
ビール
酢豚（惣菜）
ウィスキー
スモークチーズ
かき揚げうどん

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa93-9vAP) · 2018/06/22(金) 19:36:55.21

冷や麦、アジフライ、野菜ジュースです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ffc4-GwbS) · 2018/06/22(金) 19:56:46.26

ニジマス
オールフリー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f57-EyCv) · 2018/06/22(金) 20:41:19.02

３１のスモールトリプル、コーヒー

それだけで体重増えてた
今日は夕飯食べないで寝る

2018/06/22(金) 21:24:14.67

ココイチ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa93-7SMU) · 2018/06/22(金) 23:18:22.19

雑穀ご飯
おろし納豆
塌菜としめじのにんにく炒め
茄子の辛子漬け
青梅のピクルス
わかめと豆腐の味噌汁
コーヒー
夕食ベジタリアン

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fb2-XQuB) · 2018/06/22(金) 23:36:12.86

バナナ
ホットミルク

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f04-YH8O) · 2018/06/22(金) 23:36:33.83

たこ焼き
納豆
かまぼこ
白菜と小松菜の味噌汁(昨日の残り)

豆乳でアイスミルクティー
紗々黒蜜きな粉

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f04-Cm6z) · 2018/06/23(土) 00:48:33.45

今日はちょっと…

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f81-qn6i) · 2018/06/23(土) 01:09:12.13

豚肉とキャベツ玉ねぎの甘辛味噌炒めホイコーロー風
高菜と卵と鮭フレークのチャーハン
鶏スープの素でワカメスープ
スーパードライ

ミックスジュース（オレンジ、バナナ、パイナップルの缶詰、牛乳、氷、砂糖）

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM9f-q11j) · 2018/06/23(土) 01:13:17.63

牛丼みたいなのと炊きたてごはん
コーヒーにヨーグルト
おしるこ1杯
1,106.81Kcal

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f57-EyCv) · 2018/06/23(土) 19:23:00.57

インスタントラーメンにゆで玉子２個、炒めもの残りのせ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f62-/PX5) · 2018/06/23(土) 20:14:04.25

枝豆
ビール
ステーキ
赤ワイン
おにぎり２こ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa93-9vAP) · 2018/06/23(土) 20:25:47.30

マックで食べてきました。倍ビッグマックと、爽健美茶です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-UQC1) · 2018/06/23(土) 20:30:44.13

からすみのペペロンチーノパスタ
きゅうり・新玉ねぎ・わかめ・にんじんの酢の物

お風呂上がりに
焼きからすみをあてにユーロホップ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fb2-XQuB) · 2018/06/23(土) 20:49:07.36

そうめん
お茶
粒あん大福

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa93-7SMU) · 2018/06/23(土) 21:01:50.40

しめじと人参と小松菜といんげんの炒飯
セロリとわかめの鶏がらスープ
茄子の辛子漬け
トマトと大根の梅甘酢和え
蒸し紅あずま
焙じ茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f81-qn6i) · 2018/06/23(土) 21:08:08.38

肉団子と卵と野菜炒めの甘酢あんかけ
春雨サラダ（ツナ、きゅうり、レタス、ミックスベジタブル）
ほうれん草の胡麻味噌和え
昨日の焼き飯の残り
冷酒、芋焼酎のソーダ割り

ホールトマト缶の砂糖がけ
ミルクティー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f04-YH8O) · 2018/06/23(土) 22:00:43.78

マルタイ棒ラーメン
たこ焼き(昨日の残り)
トマト胡麻ドレッシング

アイスソイラテ
キウイヨーグルト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f80-CHVL) · 2018/06/23(土) 22:32:14.13

マカロニほうれん荘

**774号室の住人さん** (ｵｯﾍﾟｹ Srf3-oSWk) · 2018/06/23(土) 23:43:31.55

茄子と梅干しトマトのパスタ
エリンギほうれん草ベーコン入り卵焼き
ブドウのタルト
バナナケーキ
たけのこの里
コーヒー

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM9f-q11j) · 2018/06/24(日) 01:40:39.01

知人宅にて
手作り手ごねの肉うどんとチラシ寿しと稲荷寿し(お代わり無制限て言う名の無くなるまで帰れまテン)
知人自身たっぷりの豆からのにがいコーヒーにたっぷりの牛乳と黒砂糖(にがいのは超ニガテ黒砂糖持参していてタスカッタ)
見た目最悪の手作り持参クリームロールケーキ(味の評価はドデカを頂戴)
知人お子さま手作りのクッキーやその他名称がワケワカラングニャグニャお菓子(帰宅後マカロンと判明)
帰宅後
コーヒーにヨーグルト(ヤハリこれに落ち着くもちろんインスタント)
おみやげの知人お子さま手作りポテトチップス(これは意外に美味かった)
正月以来の腹一杯65,535Kcal

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa93-Sq59) · 2018/06/24(日) 05:24:02.73

マクドを食べてきました。もちろん一人で(^q^)

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f62-6ej0) · 2018/06/24(日) 09:54:53.75

台湾まぜそば（冷凍麺）と烏龍茶。
生卵一つ落としてネギ入れて手軽レシピだじょ??????????

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7fb5-DJU/) · 2018/06/24(日) 12:43:16.80

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**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa93-9vAP) · 2018/06/24(日) 17:15:51.05

たらこスパゲッティーと、冷やしトマトです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f62-/PX5) · 2018/06/24(日) 18:26:33.82

枝豆
ビール　酎ハイ
カツオのタタキ
イカの塩辛
ご飯

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｵｰ Sa7f-x6qn) · 2018/06/24(日) 18:28:31.71

お前ら自炊してるの？

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f57-EyCv) · 2018/06/24(日) 19:01:06.51

外食で食えるほど裕福ではない

ポテトサラダ（玉ねぎ、ブロッコリー、ズッキーニ、きゅうり、サラダチキン）、トマトとオクラの和え物、豚ロースのおろしぽん酢、ご飯

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f62-6ej0) · 2018/06/24(日) 19:47:42.19

ごはん、味噌汁、豚肉のミルフィーユ、シーザーサラダだぜ(^^♪

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f62-/PX5) · 2018/06/24(日) 19:51:05.15

これから、夏休み、宿題、自由課題、海、スイカ、二学期、運動会、学園祭、遠足、恋・・・・
盛りだくさんだなｗｗｗ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f62-GwbS) · 2018/06/24(日) 20:06:30.26

手羽元の塩コショウ焼き
炭酸水(お酒が飲めないから)

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ffc4-GwbS) · 2018/06/24(日) 20:08:11.16

目玉焼き
コーヒー豆乳
オールフリー

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa93-x6qn) · 2018/06/24(日) 20:13:11.21

中華風肉野菜炒めと米

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa93-7SMU) · 2018/06/24(日) 20:18:40.64

雑穀ご飯
おろし納豆
茄子の辛子漬け
セロリのぬか漬け
ターサイと人参としめじの生姜炒め
じゃが芋といんげんの味噌汁
焙じ茶
苺のクラフティタルト露地苺はうまい～

>>839
自炊できる状況の時はする
色々な土地に住んだけど今は自炊しやすい所にいるからありがたい

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-UQC1) · 2018/06/24(日) 21:09:50.60

セロリ・プチトマトのマヨポンサラダ
トルティーヤピザ(じゃがいも・ズッキーニ・茄子・チーズ)
アーモンドピーク
チーズインスナック
ルイボスミルクティー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f80-CHVL) · 2018/06/24(日) 22:05:02.57

うどんといなり寿司

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f7b-GwbS) · 2018/06/24(日) 22:43:01.54

市販ルーのハヤシライス（肉なし、ワイン、トマト足し）
トマトサラダ（今安い）
らっきょ
ほうれん草マヨネーズ和え
赤ワイン

市販ルーすごい。肉要らないｗ
こんど玉ねぎ抜きで作る予定

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa93-Sq59) · 2018/06/24(日) 22:49:08.76

たらこパスタと、ホットとまとです(^q^)

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM63-q11j) · 2018/06/24(日) 23:09:11.23

肉あり焼きそば
コーヒーにヨーグルトをセミフレッド風に
チョコフレークとかっぱえびせん
869.83Kcal

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f04-Cm6z) · 2018/06/24(日) 23:42:01.87

>>840
いや、外食とはいえ山田うどんのタヌキだけでも外食だ

半額助六、しじみの味噌汁(ローソン100)

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f81-qn6i) · 2018/06/25(月) 01:01:02.26

牛肉と野菜のオイスターソース炒めの
ししゃも、豆腐とネギの味噌汁
胡麻味噌ご飯、麦茶

井村屋あずきバー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f04-YH8O) · 2018/06/25(月) 01:07:30.65

冷凍しておいたたこ焼き
枝豆
トマトマヨ
ワカメの味噌汁(インスタント)

豆乳でアイスミルクティー
紗々黒蜜きな粉

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f62-UNUF) · 2018/06/25(月) 01:49:56.69

じゃがいもと玉ねぎをみじん切りに、
ズッキーニは半月に切ってトマト１個分とにんにく切ってぶっ込んで
ブイヨン入れて水分無くなるまで煮込んだやつを
グラタン皿に敷き詰めたご飯に乗っけてチーズ乗せてオーブンで焼いたやつ

**774号室の住人さん** · 2018/06/25(月) 02:07:10.00

マックハンバーガー
マックナゲット10個
マックポテトS3個

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa93-7SMU) · 2018/06/25(月) 17:21:52.95

マルちゃん塩ラーメン
キャベツと人参のゴマ炒め
八角揚げかまぼこたまねぎ＋青紫蘇たまねぎみじん切り
トマト
大根のぬか漬け
烏龍茶
柑橘とココアのおからケーキ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa93-9vAP) · 2018/06/25(月) 18:33:51.99

エビフリャー、キャベツ、ご飯です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f62-/PX5) · 2018/06/25(月) 19:31:38.52

枝豆
ビール
ナッツ
シャンパン
レバニラ炒め　ご飯

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f57-EyCv) · 2018/06/25(月) 19:59:43.56

豚ロースのみぞれ焼き残り、ポテトサラダ残り、トマトとオクラの和え物、ご飯、よもぎ団子

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-UQC1) · 2018/06/25(月) 20:26:45.37

肉じゃが(肉少なめ…)
きゅうりポン酢ラー油漬け
ローソンの「ピリ辛！大分にら豚おにぎり」

じゃがいもを頂く予定が出来たので
在庫を少し消費

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f1c-xBp1) · 2018/06/25(月) 20:39:48.34

豚コマとゴボウの甘辛煮
鶏と椎茸の塩胡椒焼き
茹でとうもろこし
ワカメにごま油とポン酢と白ごまかけたもの
缶ビール

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f04-YH8O) · 2018/06/25(月) 20:53:58.04

レンジでよだれ鶏
トマトマヨ
高菜漬け
大根と小松菜の味噌汁
エリンギと油揚げの炊き込みご飯

アイスソイラテ
ポップコーン

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｵｰ Sa7f-x6qn) · 2018/06/25(月) 21:26:52.92

肉野菜炒め
米

風味をつけようとマヨネーズを入れたら油でべっちゃべちゃになってorz

2018/06/25(月) 21:55:42.35

二郎インスパイア

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f62-6ej0) · 2018/06/25(月) 22:20:57.66

ごはん、レバニラ、タンタン麺、豚肉のミルフィーユ、エクレア、紅茶

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa93-Sq59) · 2018/06/25(月) 22:40:41.52

エビ唐揚げ、レタス、ごはんでした(^q^)

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f04-Cm6z) · 2018/06/25(月) 23:46:28.26

お勤めシシャモ(10尾)、沖縄もずく酢、イカフリャー、宝缶チューハイ5003本
三つ葉入りタラコスパゲティ

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-q11j) · 2018/06/26(火) 03:14:55.57

レトルトバーグとチンごはん
コーヒーにヨーグルト
チョコフレークとかっぱえびせん
943.25Kcal

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fb2-XQuB) · 2018/06/26(火) 06:47:20.84

昨晩
ポタージュスープ
ザワークラウト
レタス
サニーサイドアップ
ハンバーグ
パン

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM43-q11j) · 2018/06/26(火) 15:59:25.83

スパゲチィのナポリタン昼夜兼
コーヒーにヨーグルト
おしるこ1杯
1,191.39Kcal

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f57-EyCv) · 2018/06/26(火) 19:20:10.45

和風ゆず醤油パスタにポテトサラダ和え、あおさ汁

ポテトサラダをいろんなメニューでアレンジする数日間

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f62-/PX5) · 2018/06/26(火) 19:26:52.79

枝豆　とうもろこし
ビール
自家製ぬか漬け
ワイン
寿司（惣菜）

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-UQC1) · 2018/06/26(火) 19:36:55.89

>>872
我が田舎の県民料理「チクワサラダ」をぜひ。
ちくわの穴にポテサラ詰めて天ぷら。
めんどくさいけど美味しいよ。

冷凍ドライカレー半熟目玉焼き乗せ
わかめ・にんじん・きゅうり・新玉ねぎの酢の物(残り物)

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f81-qn6i) · 2018/06/26(火) 19:59:47.95

鯖の塩焼き、あんかけ豆腐＆ゆで卵
玉ねぎと揚げの味噌汁
千切りキャベツ＆ミニトマト
ご飯、麦茶
よもぎ餅

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa93-9vAP) · 2018/06/26(火) 20:23:07.23

ホットケーキです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f80-CHVL) · 2018/06/26(火) 21:37:07.64

餃子弁当

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sd9f-bXRv) · 2018/06/26(火) 21:40:16.74

ちくわの穴にポテサラで天ぷら旨いよね

かぼちゃと玉ねぎベーコンの醤油胡椒炒め
麹漬けの焼鮭
卵焼き
レタスときゅうりのサラダ
紫いもの焼いたのにホイップクリームとバニラアイス
アイスココア
アイスコーヒー
柿の種

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f04-Cm6z) · 2018/06/26(火) 22:25:57.33

漬けマグロ、沖縄産もずく、豚コマを味ぽんで炒めたもの+キャベ千、ゴボウサラダ、缶チューハイ500を2本、麦ご飯、ミョウガと茄子の味噌汁

ミョウガ安くて美味しい

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa93-7SMU) · 2018/06/26(火) 22:38:32.17

カニカマと野菜のあんかけおこげ
キャベツのぬか漬け
じゃが芋といんげんの味噌汁
カスタードヨーグルトとバナナ
ミントティー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fb2-XQuB) · 2018/06/26(火) 23:39:38.72

稲荷ずし
生姜
玉子とじうどん
ほうじ茶
バニラアイス

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f04-YH8O) · 2018/06/27(水) 02:15:56.31

焼きビーフン(スーパーの惣菜)
梅おにぎり鮭おにぎり(スーパーの)
ワカメの味噌汁(インスタント)

豆乳でアイスミルクティー
チップスター
モナ王

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa93-Sq59) · 2018/06/27(水) 07:28:02.14

ほっとケーキを、食べました(^q^)

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM9f-q11j) · 2018/06/27(水) 15:44:42.62

サンマの缶詰とチンごはん昼夜兼
コーヒーにヨーグルト
ようかん1本
1,336.83Kcal

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa93-9vAP) · 2018/06/27(水) 18:25:36.60

塩焼きそばと、ししとうの炒めものです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f81-qn6i) · 2018/06/27(水) 19:14:30.11

スーパの半額の刺身盛り合わせ
麸とネギの味噌汁、ご飯

バニラアイスの黒蜜がけ
アイスミルクティー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f62-/PX5) · 2018/06/27(水) 19:27:23.53

ぬか漬け（自家製）
イカ刺身
ビール
カクテル
とんかつ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f62-6ej0) · 2018/06/27(水) 20:05:19.41

麻婆豆腐、ごはん、烏龍茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f57-EyCv) · 2018/06/27(水) 20:09:51.69

今日はポテトサラダ茶漬けに揚げもの各種です

ちくわは余裕のある時にやってみるよ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-UQC1) · 2018/06/27(水) 20:21:39.02

ファミチキ(auからの贈り物)
肉じゃが(残り物)
きゅうりのポン酢ラー油漬け
食パン

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa93-7SMU) · 2018/06/27(水) 20:28:58.60

白飯
納豆
大根おろしと焼き厚揚げ
人参のぬか漬け
カニカマとキャベツのにんにく炒め
じゃが芋とわかめの味噌汁
ミントティー
青梅の甘露煮

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f04-YH8O) · 2018/06/27(水) 21:24:18.30

半額刺身、梅山芋、納豆で一人手巻き寿司
玉子と小松菜のお吸い物

アイスソイラテ
モナ王

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fb2-iYiA) · 2018/06/27(水) 21:25:30.21

たまねぎスープ
コロッケ
ベーコンエッグ
ご飯

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f80-CHVL) · 2018/06/27(水) 21:48:20.78

カレーパスタを300g

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa93-Sq59) · 2018/06/27(水) 21:50:53.76

ソース焼きそばと、ししとうを炒めたものを、食べました(^q^)

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f62-6ej0) · 2018/06/27(水) 22:01:38.42

>>895
ししとう、好きだねえ…
あまり食いすぎて、腹壊すなよ(ーー;)

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac9-1rqq) · 2018/06/28(木) 18:01:55.26

じゃがいもとワカメのお味噌汁、鯖の味噌煮缶、ご飯です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 6ec4-yQv9) · 2018/06/28(木) 18:33:34.73

2,300円が600円になったステーキ
インチキ臭いがちゃんとサーロインステーキであった

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-bA7/) · 2018/06/28(木) 19:39:56.86

粉ふきいものからすみ和え
セロリ・ベーコンの中華炒め
そして肉じゃが(残り物)

じゃがいもをおかずに
じゃがいもを食べるような感じ？

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ c157-N4zg) · 2018/06/28(木) 20:08:37.10

コンビニの鶏めし丼、バナナ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0262-XwZL) · 2018/06/28(木) 20:16:01.20

枝豆
ぬか漬け
ビール
餃子
喜多方ラーメン（生麺）

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7962-zD+H) · 2018/06/28(木) 20:28:40.48

ごはん
わかめと豆腐とネギの味噌汁
豚肉の生姜焼き
たくあん
緑茶

我ながらどこかの定食屋の和食メニューみたいになってしまった……('・ω・')

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sd22-D2//) · 2018/06/28(木) 20:36:04.90

レトルトカレー、いちご大福、水

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac9-YZSR) · 2018/06/28(木) 20:46:35.14

ごはん、サバの水煮缶、ワカメとジャガイモの味噌スープを、食べました(^q^)

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 45b2-YyB7) · 2018/06/28(木) 20:59:24.62

オムレツ
ハヤシライス
コーヒー
シュークリーム

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0204-zBA9) · 2018/06/28(木) 21:31:10.57

鶏もも唐揚げ
山芋ポン酢漬け
トマト胡麻ドレッシング
高菜漬け
ご飯

クリームチーズ
五穀クラッカー
アイスキャラメルラテ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 021c-PNnE) · 2018/06/28(木) 21:42:37.71

いか焼き
ハム　パプリカ　ゴーヤーのマヨサラダ
缶酎ハイ
缶ビール

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ b180-1sEU) · 2018/06/28(木) 22:24:14.91

半額のおにぎり5つとカップラーメン

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMf6-wKuO) · 2018/06/29(金) 00:12:42.84

チルドシューマイとチンごはん
コーヒーにヨーグルト
チョコフレークとかっぱえびせん
820.76Kcal

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac9-GNp4) · 2018/06/29(金) 06:48:08.26

昨夜のご飯
雑穀ご飯
ひきわり納豆
アジの塩焼き大根おろし添え
胡瓜とキャベツの梅酢漬け
玉ねぎ人参舞茸の味噌汁
焙じ茶
極杏仁プリン

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ b16f-x3qi) · 2018/06/29(金) 10:53:36.46

サラダバー
カレー

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac9-1rqq) · 2018/06/29(金) 20:13:31.05

すき焼き風うどん(肉の日なのに、肉無し)です。(;･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0262-XwZL) · 2018/06/29(金) 20:20:01.73

枝豆
春雨サラダ（惣菜）
自家製ぬか漬け（大根、人参、きゅうり）
ビール
おにぎり２こ
ミートソース

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac9-GNp4) · 2018/06/29(金) 20:48:50.81

S&B全粒粉カレーで舞茸のカレーライス
胡瓜とキャベツの紫蘇浅漬け
冷やしトマト
梅ラッシー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0262-XwZL) · 2018/06/29(金) 20:55:29.18

全粒粉カレーなんてあるんだ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-bA7/) · 2018/06/29(金) 21:08:40.50

銀だこ　ゆずぽんおろし
ビアードパパ　ブルーベリーチーズ
バニラ・チョコアイス
ハニーローストピーナッツ

総カロリー知りたくない…

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 45b2-YyB7) · 2018/06/29(金) 21:19:53.64

中華そば
白菜漬け
ご飯
コーヒー
シュークリーム
ワッフル

2018/06/29(金) 21:27:11.33

ココイチのビーフカツカレーの3辛

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 3981-JFU2) · 2018/06/29(金) 21:27:32.04

冷凍の餃子と鶏の唐揚げ
野菜サラダ
わかめとと豆腐の赤だし
桜漬け、ご飯、麦茶

かき氷（いちごシロップ、粒あん、練乳）

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac9-GNp4) · 2018/06/29(金) 21:57:04.32

>>915
フレークタイプなんであのルーの固まり！ができることなく、一人用に量が調節しやすいところがイイです
ルーのかけら一個でかなり重くなってしまうし刻むの面倒w
横濱カレーやらブロックのルーと被らない味のフレーク色々でているので少し食費に余裕のあるときに夏のお楽しみで買ってます

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0262-XwZL) · 2018/06/29(金) 22:36:59.10

>>920
全粒粉ってどんな味？

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 02e9-VCRa) · 2018/06/29(金) 22:57:20.16

子持シシャモとご飯
焼いた後に醤油砂糖で煮詰めるとうまい

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac9-YZSR) · 2018/06/29(金) 23:22:25.39

すき焼きに、うどんを入れて、食べました(^q^)
肉の日なので、お肉をたくさん入れました(^q^)

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMf6-wKuO) · 2018/06/29(金) 23:50:27.73

牛丼みたいなのと炊きたてごはん
コーヒーにヨーグルト
チョコフレークとかっぱえびせん
1,317.33Kcal

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0204-zBA9) · 2018/06/30(土) 01:14:53.95

たらことしめじのパスタ
山芋ポン酢漬け
コーンスープ(インスタント)

クリームチーズ
五穀クラッカー
アイスソイラテ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7962-TktT) · 2018/06/30(土) 09:00:32.01

アメリカ産の豚ステーキ　ジャガイモ煮　トマト　ごはん　納豆

　　　　　↑　４枚で約２６０円　　

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4540-2e90) · 2018/06/30(土) 12:39:13.05

I4F

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sd22-D2//) · 2018/06/30(土) 16:46:09.07

マックのテリヤキバーガー
ポテトM
Qoo白ぶどう

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac9-1rqq) · 2018/06/30(土) 17:09:14.97

カレーライスです。(･∀･)ﾉ
月末で肉無しなので、代わりに玉ねぎをドッサリ入れました。

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 45b2-YyB7) · 2018/06/30(土) 18:19:56.09

野菜スープ
パン
冷やっこ
お酒
コーヒー
バニラアイス

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM4d-wKuO) · 2018/06/30(土) 18:56:27.80

いりことホットケーキ粉200g分 4枚
コーヒーにヨーグルト
チョコフレークとかっぱえびせん
1,161.56Kcal

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-bA7/) · 2018/06/30(土) 20:05:23.63

ロイタイのイエローカレー
(なす・にんじん・玉ねぎ)
ごはん
ポテサラにからすみトッピング
シャワー浴びてアイスの予定

カレーに肉入れるの忘れてた。

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0262-XwZL) · 2018/06/30(土) 20:17:19.67

枝豆
とりから（惣菜）
ビール
レバニラ炒め
おにぎり２こ（惣菜）

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 3981-JFU2) · 2018/06/30(土) 20:49:11.44

目玉焼き丼、麸とネギの味噌汁、たくあん

冷凍チーズケーキ
アイスミルクティー
オレンジ
アーモンドチョコ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ b180-ydDx) · 2018/06/30(土) 21:44:59.02

ロッテリア

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac9-GNp4) · 2018/06/30(土) 23:06:39.42

アジと舞茸のレモン塩パエリア
胡瓜とキャベツのレモン塩浅漬け
焙じ茶
バナナと人参入りおからケーキ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac9-GNp4) · 2018/06/30(土) 23:10:07.80

>>921
マクビティダイジェスティブビスケット
ざらっとして香ばしい
カレーに入るとわからなくなる

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac9-YZSR) · 2018/06/30(土) 23:15:30.88

ライスカレーを、食べました(^q^)
玉ねぎがなかったので、お肉をたくさん入れました(^q^)

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0204-zBA9) · 2018/06/30(土) 23:25:53.82

豚バラネギ塩焼き
塩漬けゆで玉子
トマト胡麻ドレッシング
貝割れと豆腐の味噌汁
麦ご飯

アイスソイラテ
イチゴヨーグルト

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-bA7/) · 2018/07/01(日) 19:05:01.69

昨日の残りのイエローカレーで
つけ素麺
キャベツサラダ
ヨーグルトケーキ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0262-XwZL) · 2018/07/01(日) 20:06:32.83

枝豆　自家製ぬか漬け　アジの開き
ビール
ブルーチーズ
ウィスキー
豚キムチ　ご飯　インスタントオニオンコンソメスープ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 45b2-YyB7) · 2018/07/01(日) 20:47:18.71

ポタージュ
シューマイ
コロッケ
スクランブルエッグ
レタス
宇治金時バー

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac9-GNp4) · 2018/07/01(日) 21:45:27.28

S&B全粒粉カレーいんげんと豚ひき肉のカレーライス
高田梅カリカリ漬け
胡瓜とキャベツのレモン塩浅漬け
ミントティー

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac9-1rqq) · 2018/07/01(日) 22:18:56.41

お雑煮と、スジャータのパンプキンスープです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ b16f-x3qi) · 2018/07/01(日) 22:19:54.82

ヒレカツ
サラダバー
味噌汁

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 3981-JFU2) · 2018/07/01(日) 22:23:22.32

ツナわさびマヨ丼（キャベツ、玉ねぎ、ゆで卵、コーン）
麸とネギの味噌汁、ナスの漬物
スーパードライ

かき氷（抹茶シロップ、粒あん、練乳）

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ b180-ydDx) · 2018/07/01(日) 23:21:51.22

スーパーの弁当

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0204-zBA9) · 2018/07/02(月) 01:20:31.80

冷凍しておいたカレー
塩漬けゆで玉子(作りおき)
トマト
ワカメとネギの味噌汁(インスタント)
麦ご飯

アイスソイラテ
モナ王

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM4d-wKuO) · 2018/07/02(月) 02:50:04.04

レトルトカレーとチンごはん
コーヒーにヨーグルト
おしるこ1杯とあずきバー1本
934.71Kcal

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac9-YZSR) · 2018/07/02(月) 11:37:38.86

昨晩は、季節外れのお雑煮と、かぼちゃのポタージュを、食べました(^q^)

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 3981-JFU2) · 2018/07/02(月) 20:03:09.51

キャベツとウインナーのカレー粉炒め
オムレツ
トースト、ジャムトースト
アイスミルクティー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0262-XwZL) · 2018/07/02(月) 20:18:43.71

枝豆　アジの開き　自家製ぬか漬け
https://dotup.org/uploda/dotup.org1573896.png
ビール
チーズ
ウィスキー
豚キム　ご飯　コンソメスープ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 6904-k7OW) · 2018/07/02(月) 20:20:27.54

新玉ねぎスライスにノンオイルシーチキンのせたもの
のどごし生500×2
もやしと油揚げの味噌汁、ベーコンエッグ、めし

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ c157-N4zg) · 2018/07/02(月) 20:28:01.03

豚こまと大根、ブロッコリー、ズッキーニ、冷凍きのこミックスの味噌炒め、きゅうり、ほうれん草のおひたし、素トースト

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-bA7/) · 2018/07/02(月) 20:32:12.59

素麺
焼き茄子
めんたいスナック
風呂上がりにバナナスムージー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 6ec4-yQv9) · 2018/07/02(月) 20:51:25.02

冷凍保存の和牛ステーキ
セブンの玉葱サラダ
オールフリー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0204-zBA9) · 2018/07/02(月) 22:08:21.66

豚バラ豆苗巻きレンジ蒸し
トマト胡麻ドレッシング
大根とワカメの味噌汁
冷凍しておいたエリンギと油揚げの炊き込みご飯

アイスソイラテ
イチゴヨーグルト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 021c-PNnE) · 2018/07/02(月) 22:17:59.87

甘エビのお刺身
甘エビの素揚げ
なめこと茗荷と大葉のお吸い物
缶ビール
缶酎ハイ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac9-GNp4) · 2018/07/02(月) 22:26:12.15

S&B全粒粉カレー烏賊と茄子のカレーライス
胡瓜とキャベツのレモン塩浅漬け
梅ラッシー
麦茶
北海揚

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ b180-ydDx) · 2018/07/02(月) 22:43:58.39

唐揚げ弁当ライス大盛り

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM4d-wKuO) · 2018/07/03(火) 02:30:03.11

肉あり焼きそば
コーヒーにヨーグルト
あずきバー2本
898.52Kcal

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｵｰ Saca-BuZ6) · 2018/07/03(火) 18:34:54.97

枝豆

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac9-bA7/) · 2018/07/03(火) 19:12:18.77

冷や奴きざみ青じそ添え
お墨付きカップうどん
カフェオレ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0262-XwZL) · 2018/07/03(火) 19:20:14.23

枝豆　とうもろこし　自家製ぬか漬け
ビール
ワンカップ
とんかつ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ c157-N4zg) · 2018/07/03(火) 20:09:45.87

肉と野菜の味噌炒め残り、鮭の塩焼き、きゅうり、ご飯

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac9-GNp4) · 2018/07/03(火) 21:31:12.52

ブリトマト青菜の梅ダレかけ素麺
冷奴
茄子と蕪のぬか漬け
キャベツとグレープフルーツの浅漬け
麦茶
北海揚

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0204-zBA9) · 2018/07/03(火) 21:39:18.62

ニラ玉しめじ
トマトわかめ貝割れ生姜ドレッシング
高菜漬け
大根とワカメの味噌汁(昨日の残り)
ご飯

アイスソイラテ
ポップコーン