1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ49

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f04-4bg6) · 2018/04/28(土) 02:26:37.38

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

**774号室の住人さん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdaa-WA/b) · 2018/05/05(土) 23:47:31.51

金麦2本、コンビニのレモン風味のタンのみです(白目)

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMef-t5KV) · 2018/05/05(土) 23:54:26.48

レトルトバーグとチンごはん
コーヒーにヨーグルト
うまい棒とわたろう
780.8Kcal

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Saeb-z/R1) · 2018/05/06(日) 06:29:40.71

昨夜のご飯
白飯
梅ダレ納豆
霜降りヒラタケとタアサイのカレー炒め
パセリとセロリのぬか漬け
なめこと豆腐の味噌汁
チョコカスタード&バナナ
焙じ茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 87b2-NrvC) · 2018/05/06(日) 10:27:29.70

昨深更
レタスドレッシング
冷やっこ
カレーライス
コーヒー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 6a18-RDlo) · 2018/05/06(日) 10:41:43.10

5/4(金)
山菜天婦羅盛り合わせ
大根サラダ

ビール：500缶×１

5/5(土)
焼き鳥
冷奴
カレイ煮つけ
ポテトサラダ

ビール：中瓶×１
ホッピー白：３杯（中１外３）
ウーロンハイ：１杯
米焼酎(ロック)：７杯
スコッチ(ロック)：２杯

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ea3f-3xiy) · 2018/05/06(日) 16:23:30.28

豆腐

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0b57-5YpL) · 2018/05/06(日) 17:17:13.71

おにぎり、ポテトサラダ、さんまの甘酢漬け

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ deb2-XJxX) · 2018/05/06(日) 18:07:27.47

麦飯
お味噌汁
お新香

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2703-tk2Z) · 2018/05/06(日) 18:08:12.25

ポテトサラダ
冷麺

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Saeb-2k5y) · 2018/05/06(日) 19:32:34.08

お好み焼きとビールです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 87b2-NrvC) · 2018/05/06(日) 20:05:07.58

冷やっこ
ミニトマト
レタス
かいわれ大根
餃子

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMc7-t5KV) · 2018/05/06(日) 20:10:11.71

いりことライ麦パン
コーヒーにヨーグルト
うまい棒と大福
874.66Kcal

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Saeb-z/R1) · 2018/05/06(日) 20:13:37.00

トマトとセロリのサラダ
キャベツと豆のスープ
自家製パン
バナナ&チョコカスタード&ヨーグルト

気圧不安定で体調が今ひとつ、の割に食べた

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8a1c-bmQX) · 2018/05/06(日) 20:20:17.60

昨日
冷やしトマト　ちくわエッグ　エリンギソテー　缶酎ハイ

今日
新玉葱とわかめと豆腐の創味シャンタンスープ　鶏手羽先の塩焼き
焼きししとうおかか和え　缶酎ハイ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-d8fz) · 2018/05/06(日) 21:26:01.02

みんな自炊してるのね～

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｵｰ Sac2-fSeP) · 2018/05/06(日) 21:27:37.39

>>114
ちくわエッグきになるw

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9381-XJxX) · 2018/05/06(日) 21:45:53.43

ホットプレートで色々焼く
豚カツ用肉、ししゃも、イカ、エリンギ、ピーマン、玉ねぎ

発泡酒、芋焼酎ロック
明治エッセルスーパーカップ超バニラ

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdaa-HqYW) · 2018/05/06(日) 22:02:03.54

海老団子とサラダ菜
焼肉チャーハン
冷凍の餃子残り物寄せ集め鍋
チョコチップクッキー
アイスカフェラテ
デカフェ
冷凍チョコバナナ

冷凍庫整理した

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 6b62-y/Bc) · 2018/05/06(日) 22:10:41.89

胃が痛いから今日はなし

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1b80-zP1n) · 2018/05/06(日) 22:49:19.25

王将のデリバリー
炒飯大盛り焼きそば餃子鳥の唐揚げ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4655-a7mP) · 2018/05/06(日) 23:01:55.18

豚汁納豆ご飯

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 6a18-RDlo) · 2018/05/06(日) 23:58:52.56

5/6(日)

たまご焼き
きゃらぶき
ぶたきむち

ビール：500缶×１
チューハイ：３杯
米焼酎(ロック)：８杯
電気ブラン(すとれーと)；２杯

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0b9b-XJxX) · 2018/05/07(月) 00:00:16.96

カツオのたたきと新玉ねぎ
大根サラダ
シジミの味噌汁
レンチンご飯
アボカド納豆
マフィン
コーヒーウエハース

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0b9b-XJxX) · 2018/05/07(月) 00:01:48.74

昨日

牛肉のトマト煮
麦ご飯

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1e6c-j6Sf) · 2018/05/07(月) 01:05:04.27

>>122
飲み過ぎ笑笑

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8a04-wxph) · 2018/05/07(月) 02:10:55.29

ベーコンとトマト缶のパスタ
ごぼう人参こんにゃく油揚げのきんぴら(作りおき)

アイスソイラテ
ピーナッツ入りベビースター

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMef-t5KV) · 2018/05/07(月) 18:22:54.82

牛丼みたいなのとチンごはん
コーヒーにヨーグルト
飴玉2つと大福
1,139.52Kcal

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ab02-a7mP) · 2018/05/07(月) 19:25:49.87

麻婆豆腐うどん丼キャベツ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Saeb-2k5y) · 2018/05/07(月) 19:38:50.14

天玉そばです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 87b2-NrvC) · 2018/05/07(月) 19:42:15.55

焼そば
白菜漬け物
ご飯
ほうじ茶

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-Cm3n) · 2018/05/07(月) 19:44:03.48

アボカドピザトースト
小松菜・鶏肉の中華炒め
新玉ねぎ・南関あげの赤だし味噌汁(残り物)
オレンジ

和洋中取り揃えたメニューです。

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-BYwv) · 2018/05/07(月) 19:49:06.66

松乃屋でローカツヒレカツ定食と冷奴

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0b57-5YpL) · 2018/05/07(月) 20:15:23.71

親子丼、コロッケ、から揚げ、ポテトサラダ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Saeb-z/R1) · 2018/05/07(月) 20:28:41.03

白飯
納豆
トマト
キャベツのぬか漬け
揚げとヒラタケと根菜の味噌汁
黒糖生姜湯

夕食ベジタリアン

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdaa-HqYW) · 2018/05/07(月) 20:53:22.82

焼き肉チャーハン2日目
レタスにきんぴらごぼうとコロッケ載せ
アイスカフェラテ
コーヒーゼリー
板チョコ1枚

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8a04-wxph) · 2018/05/07(月) 20:54:00.18

ささみときゅうりの春雨サラダ
ごぼう人参こんにゃく油揚げのきんぴら(作りおき)
トマト
かまぼことワカメのお吸い物
タケノコご飯

アイスソイラテ
ポップコーン

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2703-tk2Z) · 2018/05/07(月) 20:55:00.99

冷やし中華
人参、大根、鶏モモ肉の煮物
黒霧島の炭酸割り

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9381-XJxX) · 2018/05/07(月) 20:59:36.94

肉団子と野菜とオムレツの甘酢あんかけ
麸とネギの味噌汁、野沢菜漬け、ご飯

ヨーグルトとリンゴ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 46e9-9O1N) · 2018/05/07(月) 21:37:18.68

キムチチゲ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0b9b-XJxX) · 2018/05/07(月) 22:43:22.08

キャベツの千切り
ブロッコリー
鮭のハラスの西京漬け
一緒に焼いたシメジ
麦ご飯
昨日の残りのシジミの味噌汁

2018/05/07(月) 23:53:31.96

>>139
ﾅｶｰﾏ(*´ω｀*)人(*´ω｀*)

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1b80-zP1n) · 2018/05/08(火) 02:58:07.82

カツ丼大盛りと天丼大盛り

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Saeb-2k5y) · 2018/05/08(火) 18:02:50.24

鯵の開き、新玉ねぎのお味噌汁、とろろご飯です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ deb2-XJxX) · 2018/05/08(火) 18:42:21.94

麦飯
味噌汁

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4a62-uhiG) · 2018/05/08(火) 18:50:21.33

ホルモンうどん
しじみの味噌汁
もやしの甘味噌和え
かるかん

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-Cm3n) · 2018/05/08(火) 19:35:03.41

大根と大根葉の和風炒飯
新玉ねぎ・南関あげの赤だし味噌汁(残り物)
オレンジ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8a04-wxph) · 2018/05/08(火) 19:41:20.74

木の葉丼
ささみときゅうりの春雨サラダ(作りおき)
トマト
豆腐となめこの味噌汁

アイスソイラテ
小枝

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9381-XJxX) · 2018/05/08(火) 20:16:29.77

ナスとひき肉のオイスターソース炒め
じゃがいもの胡麻味噌和え
ワカメ卵スープ、ご飯、ほうじ茶
オレンジ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0b57-5YpL) · 2018/05/08(火) 20:17:00.28

コンビニのボンゴレ、ポテトサラダにから揚げ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 87b2-NrvC) · 2018/05/08(火) 20:35:29.57

みそ汁
レタス
コールスロー
ミニトマト
ハムエッグ
ご飯
ほうじ茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ab02-a7mP) · 2018/05/08(火) 20:41:38.05

100円ギョーザキャベツご飯はごろも煮ストロングゼロ青梅

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdaa-4cy0) · 2018/05/08(火) 20:50:48.40

枝豆&ストロング麒麟３リッター&ホウレン草炒め！内川打たんからまだ飲む！
イライラ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0b9b-XJxX) · 2018/05/08(火) 21:02:52.52

キャベツの千切り
ひよこ豆入りキーマカレー
麦ご飯

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-BYwv) · 2018/05/08(火) 21:04:34.81

はなまるうどんで牛温玉うどんとカレーライス

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Saeb-z/R1) · 2018/05/08(火) 21:09:19.22

ブリのアラ煮丼
タアサイの煮浸し
トマトとセロリのサラダ
揚げとヒラタケと根菜の味噌汁

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8ae9-pRpi) · 2018/05/08(火) 21:15:47.53

うまかっちゃん

うまかっちゃんはお湯少なめがいいね

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMef-t5KV) · 2018/05/08(火) 22:44:51.14

サンマの缶詰と肉無し焼きそば
コーヒーにヨーグルト
飴玉2つと大福
1,101.32Kcal

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ea3f-3xiy) · 2018/05/08(火) 23:15:51.06

マイタケ

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdaa-HqYW) · 2018/05/08(火) 23:42:22.26

牛カレー
トースト
春キャベツのトンカツソース掛け
トマトとカシューナッツ
茹で小豆バニラアイス
コーヒー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1b80-zP1n) · 2018/05/08(火) 23:54:28.64

ソーセージ入りレトルトカレー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8a1c-bmQX) · 2018/05/08(火) 23:59:56.13

ヒガシマルのうどんスープの素で　豚コマ　小松菜　ワカメの簡単鍋
ちくわチーズ　缶酎ハイ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Saeb-2k5y) · 2018/05/09(水) 19:04:24.52

きのこそばです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9381-XJxX) · 2018/05/09(水) 19:49:35.03

目玉焼き丼（千切りキャベツ、マヨと焼肉のタレ）
たくあん、麸とネギの味噌汁

エクレアとシュークリーム、ミルクティー

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｵｰ Sac2-ztF9) · 2018/05/09(水) 20:23:54.82

開拓おかき昆布味

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8a04-wxph) · 2018/05/09(水) 20:57:07.94

レンジでチャーシュー
トマト
塩茹できぬさや
豆腐となめこの味噌汁(昨日の残り)
木の葉丼(昨日の残り)

豆乳でアイスココア
もものヨーグルト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ea3f-3xiy) · 2018/05/09(水) 21:07:34.47

納豆

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0b57-5YpL) · 2018/05/09(水) 21:17:24.11

チーズトーストにアジフライ、バナナ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 87b2-NrvC) · 2018/05/09(水) 21:33:46.64

みそ汁(豆腐、大根、ネギ、わかめ)
シューマイ
キャベツ千切り
ご飯
お茶
ビタミンB12

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Saeb-z/R1) · 2018/05/09(水) 22:02:35.38

白飯
梅ダレ納豆
大根とブリのアラ煮
大根の葉と揚げのピリ辛炒め
豆腐とパセリの味噌汁
焙じ茶

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMc7-t5KV) · 2018/05/09(水) 22:05:28.42

スパゲチィのナポリタン
コーヒーにヨーグルト
飴玉2つとかっぱえびせん
976.28Kcal

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1b80-bcbv) · 2018/05/09(水) 22:50:50.69

二郎インスパイア

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0b9b-XJxX) · 2018/05/09(水) 23:05:50.35

レタスと海苔のサラダ
昨日の残りのひよこ豆入りキーマカレー
麦ご飯

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sd43-Mfro) · 2018/05/10(木) 01:34:51.20

春キャベツとアンチョビのスパゲティ
春キャベツとカニかまの酢の物
じゃがいもの丸揚げ
レアチーズケーキ
コーヒー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e318-p5BG) · 2018/05/10(木) 19:14:50.36

5/9(水)

玉ねぎサラダ
たこのカルパッチョ
ふきみそ
鶏の竜田揚げ

ビール中瓶：×１
ハイボール：×３杯
米焼酎ロック：×８杯
ジントニック：×３杯

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM43-wR7a) · 2018/05/10(木) 19:23:28.58

肉あり焼きそば
コーヒーにヨーグルト
飴玉4つ
781.16Kcal

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-S6s1) · 2018/05/10(木) 19:42:25.29

551の甘酢肉団子
小松菜・玉ねぎの卵とじ
インスタント味噌汁＋ネギたっぷり
オレンジ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ c557-+U77) · 2018/05/10(木) 19:51:15.78

ばくだんおむすびに味噌汁（豆腐とわかめ）、わらびもち、バナナ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8562-6Bi4) · 2018/05/10(木) 20:12:13.63

ベビースターラーメンとワンカップ大関

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2304-wZyn) · 2018/05/10(木) 21:06:26.55

トマトとツナのパスタ
大根ときゅうりの塩昆布和え
ししゃも

アイスソイラテ
リップルチョコ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa11-/TQm) · 2018/05/10(木) 21:33:00.67

天ぷらうどんと、カレーコロッケです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa11-Bt+k) · 2018/05/10(木) 21:44:03.53

白飯
ポークソテー
焼き野菜茄子とかぼちゃとブロッコリー
小松菜のぬか漬け
大根としめじの味噌汁
焙じ茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d581-k37M) · 2018/05/10(木) 21:51:02.61

目玉焼き丼（千切りキャベツ、甘味噌ナムプラーマヨだれ）
ワカメスープ（鶏スープの素、ゴマ、ねぎ）、たくあん

デザートに黄な粉粒あんご飯、ほうじ茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 231c-BsV1) · 2018/05/10(木) 22:59:55.19

にらチヂミ
缶酎ハイ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0502-uwJI) · 2018/05/11(金) 00:39:00.40

昨日のカレー納豆ご飯

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7d03-NMjo) · 2018/05/11(金) 00:40:54.86

ニンニク、トマト、レタス、卵のスープ
パスタ(ペペロンチーノ
おせんべ

ワイン少々、焼酎少々

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sd43-Mfro) · 2018/05/11(金) 00:49:54.34

ホットプレートでお好み焼き
豚キムチ
舞茸とキクラゲ入り卵焼き
ソフトクリーム
アイスコーヒー

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-DkgV) · 2018/05/11(金) 00:51:34.82

スーパーの270円弁当

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e318-p5BG) · 2018/05/11(金) 19:10:29.30

5/10（木)

春雨サラダ
枝豆
まーぼー茄子
豚肉ソテー

ビール中瓶：１本
ホッピー白：３杯（中１外３）
泡盛（ロック）：10杯
バーボン（ロック）：２杯

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sd43-FARk) · 2018/05/11(金) 19:19:57.52

卵3個と安いシーチキン⁉一缶で玉子焼！&枝豆&淡麗6本

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-S6s1) · 2018/05/11(金) 20:02:08.59

銀だこ・ゆずぽんおろし
インスタント味噌汁＋ネギたっぷり
キュウリ・新玉ねぎ・わかめの酢の物(作り置き)

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM43-wR7a) · 2018/05/11(金) 20:11:20.94

レトルトカレーとチンごはん
コーヒーにヨーグルト
チョコフレークとかっぱえびせん
748.89Kcal

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ c557-+U77) · 2018/05/11(金) 20:19:39.73

コンビニの味噌鍋、ご飯

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ c59b-k37M) · 2018/05/11(金) 20:51:44.23

昨日

納豆
トマト
ワサビせんべい一袋
青汁入り牛乳
ちくわ一袋

今日

人参と新玉ねぎのサラダ
豆腐のなめこあんかけ
手羽元と大根のサッパリ煮

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 231c-BsV1) · 2018/05/11(金) 22:37:51.53

スープカレー（豚コマ　たまねぎ　しいたけ　にら）
冷やしトマト
缶酎ハイ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa11-Bt+k) · 2018/05/11(金) 23:07:12.12

白飯
ブリアラ大根
小松菜と椎茸の胡麻炒め
茄子の丸煮
ブロッコリーの茎のぬか漬け
玉ねぎと人参の味噌汁
ライム紅茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d581-k37M) · 2018/05/12(土) 00:44:53.44

椎茸昆布、野沢菜漬け、イカの塩辛で
お茶漬け３杯

どら焼き１個、コーラ

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-Mfro) · 2018/05/12(土) 00:55:47.63

ホットプレートで海老卵焼きビーフン
手羽先とカシューナッツ炒め
カスタードシュークリーム3個
アイスコーヒー
エンゼルパイ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e580-16Ee) · 2018/05/12(土) 01:05:04.42

ラーメン食って夜食にステーキ丼食おうと思ったら米が無かったので寝る

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 3d40-HfrX) · 2018/05/12(土) 01:22:50.61

いろいろと役に立つ自宅で稼げる方法
一応書いておきます
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法　モニアレフヌノ』

WGL18

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2304-wZyn) · 2018/05/12(土) 02:36:59.56

棒ラーメン(チャーシュー、ねぎ)
大根ときゅうりの塩昆布和え(作りおき)
納豆
麦ご飯

アイスソイラテ
アロエヨーグルト