【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 117【栄養】

[0482 774号室の住人さん 2018/05/14(月) 15:29:31.58 ID:mkuep8bV]

１万円生活のスレでやたらと栄養学の薀蓄で言い争ってる人が多いけど
シンプルに「砂糖と油控えめ、量も腹八分目で野菜をできるだけ摂ろう」の１行で済む話だと思うのだが。
いちいち怒って噛み付いてるほうが健康に悪いぞ。