★★★★一人暮らしの食事98★★★★

[0683 774号室の住人さん 2018/07/02(月) 00:37:16.51 ID:6ib+DmeH]

毎日
朝：うどん 納豆 卵
昼：鯖缶（水煮） サラダ
夜：鍋（大根 もやし えのき 白菜orキャベツ 鶏肉or豚肉）納豆 卵
なんだが最近飽きた…
週3.4でジムに通ってるけど特に昼とかエサ食ってる感がヤバい