【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 116【栄養】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
バランスの良い食事で、一ヶ月の食費１万円以下を目指すスレです。
・実家から米や野菜は送られてこない。
・飲み会、連れのいる外食は交際費。
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。
・放射能は気にしない。
・アイディアを出し合うスレです。揚げ足取りをする暇があるなら対案を出そう
上の条件で１万円以下を目指します。
栄養計算にこだわり、食の楽しみを忘れた栄養厨は荒れる元なのでスルー推奨。
食材の価格は地域差があるので安値自慢もほどほどに…。
次スレは>>980辺りで立てられる方が立てる事
。
規制などで立てられないなら代打を依頼のこと。
次スレが立つまではスレを埋めないようにしましょう。
※前スレ
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 115【栄養】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1519465199/ 葉物野菜やっと下がってきたな
キャベツ半切り・白菜4分の一それぞれ99円
今年初めて見たわ 米5kg 1,649円
パスタ 5kg 950円
その他 7,000円
合計9,599円
これで余裕で1万円 米は標準的な炊き上がりで米１合≒150g≒炊きあがり≒332g
1パック180gなら米5kg（1,649円）で61パックで1パック≒27円
米 ５kg≒ ３３合≒炊きあがり11,055g÷180g≒ ６１パック≒１日２パック
米１０kg≒ ６７合≒炊きあがり22,110g÷180g≒１２３パック≒１日４パック
パスタ 5kg 950円
1食150g（大盛）≒33食分 1食29円（具材別）
1食100g（並盛）≒50食分 1食19円（具材別） >主食米の消費量が年々減少する中、
>国による生産調整（減反）が今年の作付けから廃止されたことを受け
>生産調整の廃止で産地間競争の激化が見込まれている
お前らに朗報じゃね？ 前スレで、弁当自作の費用が掛かりすぎるという内容があったので。
まず、腐敗防止。 http://www.toholab.co.jp/info/archive/1512/
酸っぱくすることが基本。
加熱、10度から50度の間をいかに短時間で済ますかが基本。
弱火でチョロチョロやると、http://koujikin.com/2016/04/19/post-1248/。たぶん、25-45の間の時間がかかりすぎて、腐敗菌が生育したものと思われる。
酸っぱくできない場合には、局所的に80度以下にしないように、弁当を詰めて、密封する、が基本。
「お弁当の作り方」あたりの本には、一旦冷やして詰めろ、と書かれているはずだが、10度以下に冷やすならばともかく、室内気温で詰めると簡単に腐る。
80度以上で保存しておけば、ほとんど腐らない。温泉の近くだと、高温耐性菌が浮遊塵として存在してこれが食中毒の原因となる。
工場などのクーリングたーわーでも30-50度位を保っていて、高温耐性菌が生育しているときがある。レジオネラ菌による難治性肺炎が有名。
このような食品保存環境を前提で考えると、酢飯+酢煮(につけ)が一つの選択し。ただし、生は不可。戦前の新聞を読めば、食中毒を起こした飲食店と言うと生すし店。
浸透圧保存食品 http://www.geocities.jp/t_hashimotoodawara/salt6/salt6-97-10.html 、気合と根性で。
というのは、水分活性 0.9以下にしないと腐る。
最後に、高温保存。設備投資が必要なので、問題。80度以上で梱包して、食べる時に40度以下にならないように注意。
https://www.zojirushi.co.jp/syohin/lunchbox/ ただし、80度の食い物を入れると破損する製品もあるので、商店で、沸騰している食い物を放り込んで破損しない製品であるか、を確認してくれ。
必要なものは、飯とスープ保存容器。スープ容器に、味噌汁を入れて、汁かけ飯とする。
汁かけ飯だったらば、醤油と味噌を交互に作っていれば、ほとんどあきない。汁が腐っているときの対応として、小袋の醤油を少し保管してくれ。
醤油かけごはんは、食えないことはないから。今日無とスーパーで売っている。
https://search.rakuten.co.jp/search/mall/%E9%86%A4%E6%B2%B9+%E6%A5%AD%E5%8B%99%E7%94%A8+%E5%B0%8F%E8%A2%8B/
ご飯が持っていけるのであれば、スパゲティーや煮込みうどんも可能だろう。
注意点としては、油物の調理を避けること。弁当容器の洗浄にかなり手間がかかるから。
これで、結構安くできるはず。卵の食中毒が多いので、保冷できる場合を除いて、卵を使用しないこと。 https://dotup.org/uploda/dotup.org1491819.jpg_0jmSFYT3fDiSf00UT0RU/dotup.org1491819.jpg
今夜は焼き鳥、もも肉美味しかったにゃー♪
明日は砂肝食べたいにょ
業務スーパーの安いメンチカツ、
食パンに挟んでサンドイッチにして食べるの好き
これと「鬼ころし」あれば生きてけそうw 前スレで弁当費用の流れなんて無いしホラーだよね
長ったらしい蘊蓄も中身ないしほんとキモイ
いかに社会性なくてここに依存してるか分かる >>5
パスタの具材例
すべて業務スーパー 税込
１．トマトパスタソース 680g＝320.76円
２．トマトケチャップ 1kg.........＝181.44円
３．スイートチリソース 320g＝104.00円
１＝大さじ２ ３６g≒１８円
２＝大さじ４ ７２g≒１０円
３＝大さじ１ １８g≒ ６円
....................計１２６g≒３４円
........パスタ １００g≒１９円
.................................合計５３円
パスタ並盛+具材＝５３円 >>5
一部訂正
パスタの具材例
すべて業務スーパー 税込
１．トマトパスタソース 680g＝320.76円
２．トマトケチャップ 1kg.........＝181.44円
３．スイートチリソース 320g＝104.00円
１＝大さじ２ ３０g≒１５円
２＝大さじ４ ６０g≒１１円
３＝大さじ１ １５g≒ ５円
.....................計１０５g≒３１円
........パスタ １００g≒１９円
.................................合計５０円
パスタ並盛+具材＝５０円 長文読まなきゃいいだけやん
スクロールする手間あるけどちょっとだしな 同意。
長文さんの文章は、煽りでも悪口でもなく節度が守られてるからね。
ヤフコメに「在日を今すぐ全員日本から追い出せ」「朝日新聞を潰せ」「日本は核武装しろ」とか
バカの一つ覚えみたいにブヒブヒほざいてる糞ネトウヨどもの方がよっぽどバカだよ。 おっ、ボコられて悔しい悔しい糞ネトウヨが興奮してるぞwwwワロタwww 俺は在日より長文の方が嫌だけどなw でも自演野郎と
わかったので 今は可哀想なヤツだと思ってるw >>6
減反(とは今は言わないのか)したって追いつかないくらいコメ余っちゃうしねぇ。
自分は米食事大好きだけど、60～70年代の頃の学校給食でパン食洗脳された世代はおにぎりとか食わないらしいし 人はパンのみにて生きるものじゃないんだお
アタマに栄養が足りてない人がチラホラ >>22
パン食苦痛で仕方なかったわ
昔は小麦不耐症なんて誰も気にしなかったしなぁ
インフルの季節でもあんなの手づかみで食ってんだからなぁ
週二回の米飯給食はオアシスだったわ Pascoの米粉ロールパンとかすこだ
マフィンもすこすこだ 内藤スレ無縁の人と馴れ合えないタイプなんだろね
お察し
ていうか流行ってた時期を知らないwどんくらい昔よ 内藤スレ ← こんな書き込みする馬鹿、初めて見たｗ 2004年から2010年ぐらい
元は中川翔子が使っていた語尾だったが、VIPにおいて内藤ホライゾンが何故かこう喋るキャラとされた
2010年以後はやる夫に取って代わられ、今ではすっかりやる夫の語尾になっている >>20
2万スレでちょっとあったありこの板から消えるのでその前に言っておきます。
あの人を養護していたうちの一人は私ですよ、あまり猜疑心バリバリで疑心暗鬼になると精神を病みますよ、お気をつけ下さいね。
では失礼致しますm(_ _)m >>32
あっちＲＯＭってたけど、みっともないことすんじゃないよメンヘラ
お前のせいでこのスレの住民までおかしな連中だと思われただろ
この板から消えるんじゃなく５ｃｈから消えろ >>33
はぁ？
お前何イキってんの？5chから消えろ？バカじゃね？
どうせさっきの輩だろ？自演笑える、あははははっ
(リアルでは友人も居なくからネットでやたらと粋がりたい奴っているんだよね、哀れで可哀想) >>33
レスの内容から相手は初心者かそれに近い
これ以上触らぬが吉だ >>35
それだな
もう来ないって言いながらまだ張り付いて粘着してるし
あっちでもこっちでも醜態さらしてるID:GtRkUyHe
メンヘラに触ったら汚いもんな めんどくせえから2万スレは見てねえ
春だしめんどくせえのは以降スルーしろな >>32 またどこかで会いましょう。
知的障碍者、あらし、在日外国人等の用語を侮蔑の意味で使う人は、情報の統制を目的にしている場合があります。
成功例は、放射能板。政府の後押しでいろいろやりました。
>>23 たしかに。十分なたんぱく質が必要です。
脳の主要栄養は成人の場合には、糖質だけです。解糖系しか存在しませんから。糖類が不足すると、エネルギー不足で神経が死滅し、脳が萎縮したり、神経束が収縮したりします。診断基準として収縮していない場合には健康であるとして医療措置が取られない場合が多いです。
タンパク質から神経伝達物質が作られていますので、タンパク質の不足は脳疾患の原因になります。
>>16 >「日本は核武装しろ」
と、反原爆主義者に主張したことがあります。
原子炉の冷却水取水口を破壊したり、原子炉の冷却水ポンプ制御盤を破壊したりすることで、日本は核武装できる。
日本に対して武力行使をチラつかせるような国がいたら、原発を暴走させろ。
なんて言ったことが。頭良い人はいるのですね。スイスでは、スイスに戦争を仕掛けられたらばスイス国内の原発を暴走させてヨーロッパを壊滅させる、と宣言して永世中立国の地位を確保しました。
2010年頃の福島原発事故は、日本の核武装の先駆けとなるでしょう。
ジャンボシェットに目いっぱい燃料を積み込んで、原発周辺に点在する各種冷却水ポンプ等に放火すれば、核戦争を民生品で行うことができます。
このくらいバカげたことを言えばみなさんとお付き合いできますか? 前スレの鶏むねチャーシューっての作ってるんだけど
付け込んで余ったタレを使い回すのは問題ないよね？
漬け込んだタレ、全然減らないどころかちょっとずつ増えてる
なんかラーメン屋の秘伝のタレみたいでどんどんいい感じになるんじゃないかと >>32
あなたは長文さんですね もうバレバレですよw もやしが冷凍保存できることを今頃知った俺。どんだけ情弱だったんだよ。
これで節約生活がいっそうはかどるぜ。 エノキとシメジが4パックで100円だった。
キノコパスタが捗るわ。 賞味期限22日の卵が7個ある…
卵賞味期限以内に食べきったことない 卵焼きにして1食分ずつ小分けして冷凍もあるよ
自弁用にそうしてる >>40
＞付け込んで余ったタレを使い回すのは問題ないよね？
塩分濃度、調味料濃度に注意。塩分濃度が下がると腐りやすくなる。ちょう魅了濃度が下がると味が悪くなる。
＞漬け込んだタレ、全然減らないどころかちょっとずつ増えてる
浸透圧で肉のドリップが移動している。低価格化をすすめるならば、増えた量の2-3倍位捨てて、最初の調味料等をいれて、元の両にする。
あく抜きをしないと野菜類(たしか入っていたよね)から出る苦み成分が増える。と゛リップが固まったもの(あく)をすててほしい。
油ににおい成分が蓄積しているときがあるので、しゃもじですくってすててほしい。
塩分が20%以下だと腐りやすいので、要冷蔵。
>>45 おれもゆで卵が多い。もっとも、スパゲティ100gに卵1個50g位が入っているはずなので、スパゲティの時は卵を使わないようにしている。 卵が期限内に使いきれなかったらゆで卵で食べる
って話がなんでスパゲッティの話に変わるの？
これが噂のアスペルガーってやつか https://dotup.org/uploda/dotup.org1493628.jpg_XqVX7JRu4oZsr4F0Da43/dotup.org1493628.jpg
今夜はローストチキン作ってみたにょ
フライパンで表面だけ強火で焼いて、レンジで１分間加熱
すると表面はカリっと中はジューシーで、とっても美味しいにゃん♪
みんなもぜひ試してみてにゃー！ >>50
チューハイは500缶1本だけで済ませられる？ 鶏むね肉の臭みが取れないのが悩みのタネ
料理酒でもイマイチだ
どうすればいい？ パスタの具材例
すべて業務スーパー 税込
１．トマトパスタソース 680g＝320.76円
２．カットトマト缶詰 400g......＝63.720円
３．トマトケチャップ 1kg.........＝181.44円
４．スイートチリソース 320g＝104.00円
１＝大さじ１ １５g≒ ７．１円 15g=7.0755
２＝大さじ４ ６０g≒ ９．５円 15g=2.3895
３＝大さじ３ ４５g≒ ８．２円 15g=2.7216
４＝大さじ１ １５g≒ ４．８円 15g=4.8750
.....................計１２０g≒２９．６円
...............パスタ １００g≒１９円
.................................合計４８．６円
パスタ並盛+具材＝４８．６円 ID:LPGUO8/S
ID:6AaBBweh
ID:NdXPKfUF
ID:GtRkUyHe
ID:SDTF3DhS
他スレにIDを残してアリバイにする手法を発見したつもりで安心してるの笑える。
たった50レスしか進んでないスレでこんだけ暴れて荒らしてりゃ世話無いわ。
内弁慶したいならメンヘル板で仲間を探せばいいのに精神障害の進行度が酷すぎる。 ツナ缶とアスパラのパスタ、鶏挽き肉とマッシュルームも入ってる
麺は３分早く上げて、ソースとじっくり絡めるように炒めたにょ
https://dotup.org/uploda/dotup.org1493791.jpg_KBMlnUFsSV7ya6g1Pe1a/dotup.org1493791.jpg
>>51
ちょっと飲んだあと、甲類焼酎を混ぜ混ぜしたw
鬼ころしも少々いただいたにょ
>>52
ありがとにゃん♪
>>53
ドライのバジル、山椒、カレー粉など >>55
通報したほうがいいかもね
相変わらずのメンヘラ荒らしっぷりだからそｂの人は通報されないと治らないよ >>59
今時通報とかほざいてるバカwwwお前はどんだけ2ちゃん中毒なんだよwww >>55
お前の猜疑心も超一級だよな(笑)
ID:GtRkUyHe これは俺のIDだけど他は違う人だぞ？(笑)
ダメだおかしくって腹痛ええええｗｗｗ
メンヘル板へ行くのはどう考えてもお前だろｗｗｗｗｗ
面倒くさいのでお前あぼーん入りしておく にんにくも肉の臭みにいいよ
余ったコーラと生姜、醤油
、酒で煮るか焼くかも美味しい
炭酸で安い肉柔らか
レモンサワーもいい 一人暮らしでパスタ20キロまとめ買いってどうかな？ 楽天で安い奴あったんだが >>64
全然問題ない。
元々賞味期限が長いし、仮に年単位でオーバーしようが問題ない。
ところでキノコって冷凍できるんだな。
安かった時にもっとアホほど買っておけばよかった。
ぐぐっているうちに冷凍に目覚めたわ。
今日はゴボウをやる。 パスタってたまにマズいのがあるから気をつけた方がいいよ >>53
調理酒で駄目ならば日本酒を使ってみてくれ。ただし
薄切りにすること、形状の関係でできない場合には包丁を裏面に半分入れる。
浸る程度の日本酒を入れる
75度(アルコール-水混合溶液の沸点程度)までは強火。
沸点は弱火で、アルコールを飛ばす。(蓋をしない)
アルコールが飛んで100度まで上がったらば、5分ほど放置。
水を全部捨てて、ゆで肉から調理開始。
こんなところかな。Bp80前後の成分がにおい成分なので、80度程度を維持して比較的長い間放置することで、除去する。
温度管理ができるならば、水だけでもある程度はできるが、香気成分がアルコールに溶けるので、日本酒どぶ付けで煮るという方法になる。 玉子は生なら期限切れても結構もつがゆでてしまうと一気に持ちが悪くなる
3日以内に食べきらないと危ない
殻がひび割れてたら当日食った方がいい 冷蔵庫保存の生卵なら期限切れ後2ヶ月経っても大丈夫なので、茹でずに生のまま保存すべし >>24
1968年～1972年頃の学校給食は100%パン食だったはず。カレーが出た時だけライス喰えたよ。
ちなみに朝青龍の天敵・内館牧子が中学時代同一学区の小学校の話。 気が付いたら賞味期限が昨日までだったので泣く泣く納豆3パック廃棄した、大損だわ 最近ブロッコリー安くなってきたし、茹でるなり焼くなりして付け合わせにすると節約しててもなんか彩りが華やかになっていいゾ 昨夜冷蔵庫の扉が5mmくらい開いてたようで朝気がついた。
豚肉の臭いが変なんだけど食えるかな？
見た目は全然なんだが冷蔵庫開けたらちょっと臭いが… >>73
昨日まてわの賞味期限なんて余裕で食べちゃうぞ それは勿体ないな
可食用なら発酵、非可食なら腐敗というがどっちも微生物分解というプロセスは同じ
冷蔵庫なら発酵はゆっくり進むので期限切れ半月くらいはそんなに劣化しない 業務スーパー関連スレが祭りになってるね。ちょっと覗いてみる。 >>78
俺だったらとりあえず焼くか煮るかしてちょっと毒見してみる
でも触った時点でぬちゃっとしてたら諦めるｗ >>46
冷凍卵焼きって食感変わらないの？
ちなみに豆腐なんかは凍らせると高野豆腐みたいになるけど >>62
この板から消えるって言ったのに、どのツラ下げてここに来てんだよ
ここはお前が来ていい場所じゃねえぞメンヘラ野郎
とっとと死ね！ >>86
インバーターの急速冷凍モードがある冷蔵庫で納豆を凍らせ
パーシャル解凍でほとんど劣化ないね 余裕で3ヶ月はもつ
なので安売りの時に買いだめて急速冷凍保存 貧乏スレに来て貧乏！貧乏と叩く貧乏以下のキチガイww >>87
頭オカシイ人が複数人いる話を勝手に自演話だと思い込むようなヤツは、自分でも自演しまくってるもんだ。
ID:Z2dplA9w は放置しとけ。
ID:b5nPZVYP の方をスルーしたのはエライ。 >>97
童貞って言う奴が実は童貞と同じ理論だよな。その単語に無縁な生活してたらその発想自体浮かばないもんだろう >>69-70
卵の処理について、
まず前提条件、
スパゲティ乾麺100gには卵約1個が入っている。
スパゲティで、700-1000kcak, 200-300g/日位たべてしまう。
ここから、1日2-3個食べても特に問題のある行為ではない。
賞味期限まじかになったらば、とにかくゆでて、スパゲティを食べる比でない日に
1個2-3口、合計4-6口2個、で食べて処理してしまう。約100gだから、肉100g相当として換算する
4-6口で簡単に食する方法
と言うことを(どうせ調べるから)目いっぱい省略して>>47を書いたらば、>>48の指摘がついた。
西部系商店の卵をゆでたらばやたら塩辛い。だから、塩漬けして出荷している。
塩漬け卵に関しての情報を持っていたらヨロ。
>>86
ボソボソになって食いにくい。他のことを同時にしようとすると、ごけ易いのが卵焼き。 >>78 要注意。
>>84な状態で、大体細菌数10万以上、豚肉の食中毒はたちが悪いので、捨てる場合が多い。
冷蔵庫のパッキンを雑巾で拭いてみてほしい。ゴミがたまって隙間が空いていることがある。
冷蔵庫の上に同じ高さに水を入れたコップを並べて、水兵を見てほしい。ドア側に傾いていると自然にあきやすい。
農家じゃないと、こういうのは持ってないと思うので https://www.monotaro.com/g/00009382/
中身が当たってるかはみればわかるよね。
>>61 俺もそのくらい食うよ。ただし、ドラニャンニャンの支援有。油断すると、そっくり全部持って行ってしまうドラニャンニャンだから、少し与えて、食っている時間に俺が食う。
うちのドラニャンニャンは頭が悪いので、人肉と鶏肉の区別がつかない。鶏肉と一緒に人肉も食うから、手にはかみ跡が残っている。
>>81-82 これ?
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1516574753/l50 俺はこのスレに出入りするようになってから6kg痩せたよ。
節約生活を徹底すると、糖質とか炭水化物とか以前に、食べる量自体が減るので当然痩せる。
胃が節約生活に慣れてくればこっちのもの。 >>104
そうありたいもんだ
そのほうがエコでもあるよね
ほかにどんな節約生活的なスレに行ってる？参考にさせて貰いたいのでもし良かったら教えて
俺も食費や生活費を健康的に抑えたい 一万円じゃ毎日腹一杯食えるわけないし痩せてくるよな >>104
自分も痩せた 歩くようになったからもあるとは思うけど 加齢で新陳代謝が落ちてるんだろうな
若い頃と同じだけ食べても脂肪がついたり体重が増えていくのはそれが理由
摂取カロリーをもう少し抑えてみては？ 安くて腹持ちが良くて低カロリー
何食ったらいいんだろうな？ パスタ、うどん、そば
めんつゆぶっかけて、トッピングで温泉卵、かいわれ、七味
これで一食60～70円くらいかな このスレ見返せばわかるけど出てくるのは米うどんそばそうめんパスタ卵が基本だよ
低カロリーなら業務スーパーの1.5kg蒟蒻もいいんじゃない
冷凍して代替肉にするレシピも沢山あるよ 焼きうどん作ってみたが何とも無いようだ。
意外と大丈夫なもんだね。 >>117 免疫を持っていれば腐りかけでも平気だけど
持っていないと致命的になりやすい。
食品衛生法の2000個の規定は、免疫を持っていない人でも食べられる範囲のはず。
>>109 筋肉量が減っていないか?。
最初に痩せる時には筋肉が使われる。
筋肉が減って、基礎代謝が減る。
基礎代謝が減ると、太りだす。
筋肉を減らすと比較的短時間で体重がけるけど、筋肉が減った時点から脂肪が増えて、体重が増え始める。 今宵は業務スーパーのチキンナゲット(ブラジル産)とメンチカツ
お刺身もいいけど、こうゆうジャンクフードっぽいのも好きなのにゃw
https://dotup.org/uploda/dotup.org1495368.jpg_jFWTmQMuHW8jh2s0SD7J/dotup.org1495368.jpg
お酒屋は鬼ころしに甲類焼酎を数滴垂らして熱燗に
明日はご近所の桜が満開なので花びらを拝借して、
お猪口に添えていただきたいゃん >>120
安定のおっさんメシいいね
キャベツ毎回見るけど月に何玉くらい消費してんの？ >>122
1週間に1玉ぐらい、月４玉ってとこかにゃ
胃もたれ・胸焼けを防ぐために、
ほぼ毎食、特に揚げ物のときは食べまくるにょ
キャベツの酵素が脂を分解してくれるので
ちなみに、みぃ～はおっさんではなく、
人間の年齢に換算すると１５歳のかわいい少女なのにゃ～w w w >>120
もし良かったらコテハン付けてくれないか 俺はここ1カ月、肉を全く食べてないな。
タンパク質は卵と牛乳で補給しているが、たぶんタンパク質不足なんだろうな。
今のところ体調に問題はないけど。 ババアかおっさんか知らないが、いい年してるくせににゃ～とか気持ち悪い
床に置くのも韓国人みたい
なによりスレタイ読んで出て行け キャベツの皿、他に無いのかね
壊れたプラのトレーは、ホームレス以下だろ >>130
お前はそのホームレス未満のキモブサジジイ(童貞)のくせに何寝ぼけたこと言ってんだよwww >>130
皿に限らず食器がすべて100均か、安居酒屋から盗んできたみたいなレベルのものばかりだよね
そういう世界しか知らないんだろうなあの高齢者は >>132
お前はテメーが童貞ジジイだからってそんなに悔しがるなよバカwww >>133
童貞ってお前自身だろ
お前が高齢ババアか童貞かってバレたな
ふつうは童貞っていう発想じたいないから おっ、童貞ジジイが悔しくて興奮してるぞwww
効いてる効いてるwww ひき肉に関して注意点。
某トップクラスチェーンレストランで使われるひき肉は
「糸引いてなければいいわよ」という程度の肉(糸を引く肉は細菌数100万超過)を
ひき肉機にかけて調理(ハンバーク製造)する。
「ひき肉機」は室温保存で、軽く水をかける程度で、年1回分解掃除すると、腐った塊が出てくる
大手スーパーも大体同じようなもの。
某いろいろとがんばっている百貨店だと腐っていて売りに出せないようなものが従業員食堂に出る。
ここらが、夢多き10代のバイトの頃の話題。
このスレで付き合いきれないと思ったらば、他にも類似スレがあるからいくつかを羅列する
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1518616119/l50
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1373027614/l50
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1469939151/l50
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1469926172/l50
https://matsuri.5ch.net/cook/ のスレ一覧で「一人」と検索すると良いかもしれない。
https://medaka.5ch.net/dame/ や https://mao.5ch.net/kechi2/ だと「食」で
食器は洗うのが面倒くさい(乾燥時に蒸発した水で室内が湿気る。除湿器がない場合にはガビに注意)から、
俺は、洗わないで済むトレーを愛用したい。
うちの近所の人が都内観光に出た時に来ていた服装よりも、ホームレスの来ていた服の方が新品の販売価格は高い。
都内で1年ぐらい売って、翌年がベットタウンで売る。さらに売れ残りがうちの方で売られる。
就職試験を受けるのであれば(3月末だから大学3年生の就職戦は開始されている。5月からは地方要員、10月からは地方要員の補欠採用が始まる)、
受ける会社の本社(人事部)がある地区で服を買ってくれ。ドブネズミルックになるだろうけど。
人事課では服の生地を見て、不採用を決定することがある。 >>120
コテつけてだって
絵師のおっさんは素直なのがいいところ
長文のおっさんが出来ないことをやってのける カレーより楽で安くできる肉じゃがにしてる最近
腹がふくれりゃなんでもいい ケンタッキー食べ放題1,380円税込
食って食って食いまくりぞー！
20ピース以上は食べる お昼の袋麺、明星「中華そば」鶏ガラ醤油
メンマが好きなのでいっぱい入れたにょ
https://dotup.org/uploda/dotup.org1495746.jpg_5roEXaxsxsCDXuwqi9nm/dotup.org1495746.jpg
腰痛くならないにゃん、器持って食べるし
今夜はたぶん業務の枝豆、ちょっと堅いので長めに茹でてるにゃ 食費をおさる一番早い方法は食べないこと
このゲームやれば時間忘れるからお腹もすかないｗｗｗｗ
https://goo.gl/8VW2Kj >>144
良いなー何年もケンタッキー食べてないな >>145
みぃ～しゃさんってどんな仕事してるの？無職？ >>149
無職だよ
ヤフオクでイラスト売ってる
スレチになるしおっさんのスレあるからそこで構ってあげよう >>150
スレあるんだ ブログは、ないですよね？ >>149
センセイは将来『情熱大陸』や『プロフェッショナル 仕事の流儀』に出るような、
人気イラストレーターになれそうな人なんだけど、
みぃ～はそれを一生懸命支えてる、才色兼備の超優秀な秘書でつにゃ！ >>151
ヤフオクの手描きイラストで頑張るスレ11 ･
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/2chbook/1514622260/
↑おっさん絵師のホーム
大言壮語だからアンチも住みついてる
きもいけどちゃんとコテつけるし陰湿な長文より全然マシだね >>153
絵ってファンがいると結構高く売れるんだね 昔の画家の話で、全く絵が売れずに窮乏を極めて死に、死後に作品が評価されて有名になったなんて話がよくあるけど、
今はそんな話はないんだろうかね。 >>155 >>156
スレチは嫌われるよ、長文の人みたいに。 >>157
お前みたいなキモブサジジイ(童貞)よりはよっぽどマシだろwww チキン好きなだけ持ち帰り出来るなら行くが
1食で1000円以上はいいかな 自分もケンタッキー食べたいけど凄い食べるの遅いから食べ放題は無理だな 2kg800円を買ったら2日かけても食いきれないフライドチキンが作れるからなぁ 高3の時 クリスマスパーティーでコークハイ飲んでとケンタッキー食い過ぎて
友達のコートにゲロ吐いた 甘酸っぱい思い出があるな 俺は花見シーズンになると新入社員だった３０年前思い出すよ 午前中から場所取りと準備で
カンカン照りの元、調子悪くなってしまってそれでも主役だからな 我慢して付き合っていたら
飲まされ過ぎて意識を失ってしまい救急搬送された 夕方にはよくなったので搬送先の病院を出るとき
看護婦さんから服や私物が入ったビニール袋を渡されたが 中を見て唖然としてしまったよ >>166
おっさん飯まずそー！
しかしそれがいい 俺も芋焼酎のロックが好きでよく呑むけど
ツマミというか肴はそんなんじゃ足りないわｗ
安く済ませようとすると
サバ缶、フライドポテト(冷凍)、タコ焼き(冷凍)冷奴、バタピー、チーズ辺りかなぁ
気付いたら芋ロック5～6杯は呑んでるｗ >>169
絵は下記スレでどうぞ
153 名前:774号室の住人さん [sage] :2018/03/27(火) 16:59:57.25 ID:mfeU9J6B
>>151
ヤフオクの手描きイラストで頑張るスレ11 ･
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/2chbook/1514622260/
↑おっさん絵師のホーム
大言壮語だからアンチも住みついてる
きもいけどちゃんとコテつけるし陰湿な長文より全然マシだね 自分は呑まないから楽だけど、呑む人は1万円死守大変そう ビールとか腹膨れるのに含まれないは都合良い解釈に思える
まぁ煙草みたいなもんなのかね本人にとっては 1缶100円の発泡酒にすれば、毎日1缶ずつ飲んで3100円、
食費を切り詰めれば何とか1カ月1万円達成できそう 1缶で終わればな それが終わらんのよ
そのうち2～3缶になって5～6缶になって
大五郎とか買おうと思う所まで行ったらやばい
俺はスパッとそこで辞めた ケンタッキーを1バケツ、と聞いて、連想したのが
http://www.takii.co.jp/CGI/tsk/shohin/shohin.cgi?breed_seq=00000451&;hinmoku_cd=ASA&area_cd=5&daigi_flg=0
1リットル試しに撒いて、条件が合わなくて生育しくなかったので、翌年以降は休耕田に作付しなかった。
それでも、自家消費が困難なくらいとれたけど、規格があわなくて出荷できなかった。
学生時代は、少し小遣いに余裕があるときに立ち寄る店で、同じ分量のから揚げトットちゃんがほしいのであれば、学生協の酒飲み用セット料理を使っていた。
学生街に住んでいるならば学生協の会員に、県庁などが近くにあるならば市民生協の会員になっておくと、外食費が抑えられる。
ただし、俺みたいにシフトに入っていて、日中利用(通常11:00-16:00営業)できる場合に限る。自動車の免許センターの食堂とか、公民館(文化会館等)の併設食堂。
>>176
それ、酒類販売の古くからの手法で、当時割りの効く日本酒が高値販売されていた。
つまり、水で薄めて仕入れをそのままにして量販するという手法。
節税(ビール類に対する課税率の低いものをビールとほぼ同じ価格で販売)目的に開発されたのが、ビールモドキ。
同じ酔い程度を取ろうとして分量を飲み、結果的に高額な支払いとなるようにする手法。
確実なのは、よわい慣習性のある酒類を飲まないのが低価格化をすすめる手法。
放射能なら、
照射によって機能低下したATP生合成経路であるTCA回路の短絡路を友好的に活用してATPの生産を増やし身体状態を良好な状態にする行動が、中枢神経に作用してアルコール依存症となる、
と指摘するが、
気にせず飲んで、散財はしまくるのが非放射能となる。
1900年代末に市町村が宣伝した「花いっぱい運動」があった。この流れで、市町村が配った種子の中に菜種があった。
春の道路には菜種が開花する。、
開花した菜種を収穫してゆく方々がいる。国県道、市町村道、認定外道路であるならば、道路に生育する植物は公共財、むしゅぶつである。
したがって、日本国民は自由に採取して占有することができる（詳しくは園芸板にて）。
野菜が高くて食べられないのであれば、無主物の活用も考えてくれ。
河川法で採取を禁止している場所については、採取禁止の看板が立っている。
民地については、警察(刑事課)に問い合わせたところ、「現行犯逮捕しかできない」、「周りをロープなど手゛囲ってない場合には窃盗罪などの適応はできない」とのこと。
畑の農産物が盗まれても文句言えないという現状から離農した。
放射能や危険某だと、山野草は低栄養の環境で生育しているので放射性を含む重金属の蓄積が激しいから食することをやめる、と言うのだけれども
このスレでは考えないので、多少毒性があるかもしれないけど、きにしないで食べよう。 >>177
もし良かったらコテハン付けてくれないか インスタントラーメンばかり食べて太った貧乏恐喝加害者板野直美 1ヶ月1万円って自己満足以外のデメリットが大きそう 自己満足でいいんじゃない？
ダイエットなんかも所詮自己満足だろ。
太ってても誰に処罰されるわけでもないからな。 >>176
一人で飲む酒はおいしくない
好きな人とならコーラでも酔えるわｗ 酒を飲んでる時点でツマミに何百円もかけてるはずだから1カ月1万円は不可能だな >>183
酒は一人で飲んでもおいしいよ。
君は酒を知らない。 何かの調査で見たけど酒を毎日飲む人って3割切ってるらしいね
男性でも酒をまったく飲まない人が5割を超えたとか
呑ん兵衛の俺としては寂しい限りだわ >>185
酒飲みにとってはそのつまみも嗜好品だよ
食費ではない 栄養不足をサプリで補ってるから、この上酒なんか飲んだら肝臓が死ぬ 昨夜のファルファッレ(蝶々型のパスタ)のナポリタン
画像では目立たないけど、椎茸と舞茸も入ってるにょ
みぃ～は本格的なトマトソース(缶詰めトマト)より、
ケチャップの庶民的なテイストの方が好きだにゃん
https://dotup.org/uploda/dotup.org1497004.jpg_S5ew6PVrGPu7zwGrN5nD/dotup.org1497004.jpg
>>168
おつまみの量スゴいですにゃー！
みぃ～やセンセイがたくさん呑むときは、
お料理に調味料いっぱいかけてるにゃw 1カ月1万円ってことは1食100円だからな。
みぃ～しゃ ◆RN7JeJ6nm2 がアップしてる料理の写真を見ると、明らかに100円以上かかってるだろ。 スレタイは抑えたいだからな
実際に抑えてる奴なんていないだろ
抑える気も無さそうだが >>193を見て、特殊な天ぷらの揚げ方。
小麦粉をパン生地様に練って、団子を作る。
団子を適切な形に整形しながら、中央に全体質量の10%程度(不当競争防止法だったかな、の法規性有)の目的物を入れる。
団子生地を伸ばして、目的物を覆うように囲む(練り製品の完成)。
油鍋を100度程度に加熱、(技能がない場合には湯銭を使用する)、練り製品を投入。
100度程度で中心まで火が通る(1つ取り出して包丁で切断、中身を確認。同じ厚さで成型する技能があれば他の物も同じような状態になっているはず)まで放置。
ざるですくって、鍋を加熱し適正な天ぷら揚げ温度にする、それまで皿に保管しする。
温度が上がったらば、皿に保管した練り製品を投入し、色がついたらば完成となる。
これが、低価格、小麦粉ばっかりのチキンナゲット等の作り方。 揚げ物はわからないけど100円もあれば作れそうだね お昼の塩拉麺、スープは鶏ひき肉、鰹節とお塩＆めんつゆだけ
メンマ好きなので多めに、麺は堅めに茹でたにょ
https://dotup.org/uploda/dotup.org1497169.jpg_uVKUM8UYuIqVVeSdZdv2/dotup.org1497169.jpg
>>195
みぃ～とセンセイ合わせて16,000円ぐらいにはなるけど、
２で割れば8,000円ぐらいだにょww
そっからお酒や調味料(醤油や油、マヨネーズ)の分を差し引けばもっと安いはず >>201
お前は人間なのかよwwwお前は猫だからほとんど食べないだろ。
つまりセンセイ1人で16000円ほとんど食ってるってことだな。
まあそれでも16000円だったらこのスレ的には合格ってことか。 揚げ物食べたくなったら3個100円の厚揚げにポン酢付けて食べてる 近所に1個25円でコロッケ売ってる弁当屋があるから揚げ物はそれだな
週1くらいだけどコロッケ1個か2個しか買いに来ない俺はきっとあだ名が付いてるんだろうな キャベツ以外のオススメ野菜はブロッコリーとトマトだよ♪ >>198 つづき。以前ショッカーやっている人がいたので、全自動成型機のメーカー品
http://www.rheon.com/jp/products/?id=63
うちの場合、糖尿病が境界を含めて3名、内1名が「痩せすぎです。もっと食べなさい」というのが糖尿病の治療。
なもので、最初に酒を切った。
うちの地区の総合病院で、失明するまで糖尿病が発見できなかった医師がいる。
百姓家の食事って、大量の米、大量の野菜、でタンパク不足の糖類過多、機械化が進んで運動不足、ということで、糖尿になりやすい。
もっとも、70年前は、ちょっとした不作で(間引きした乳幼児を)流していた地区だから、飢餓に耐性のある肥満傾向にある人しか生き残れなかった。 言葉遣いはキモいが、スレ住人の迷惑にならないようキチンとコテハンを付けてくれたおっさんが愛されるようになり
一方、他人の迷惑になることが大好きでスレ荒しまくるわ自演するわのID:MB09s7x6 が完全キチガイ認定出たと聞いてきました 今夜はおウチで″お花見″しながら、新鮮な鰹のお刺身で晩酌
焼酎に花びら浮かべるだにゃんて…センセイは粋で風流なお方だにゃ～♪
https://dotup.org/uploda/dotup.org1497597.jpg_X2O86gwrUiBcldLnDFDv/dotup.org1497597.jpg
>>203
いつもじゃないけど「ちゅ～る」と「魚正」買ってもらってるにゃ
>>207
ビールやチューハイで割って呑むのも好きw
>>208-209
この前も書いたけど、キャベツは胸焼け防止のため
脂多い料理のときは多めに食べてるにゃん
↓まだみぃ～の姿知らない人たちへ…こんなにかわいいんだにゃごにゃご☆
https://dotup.org/uploda/dotup.org1497612.jpg_aYTlV103AqpnjMOzAhEm/dotup.org1497612.jpg >>211
しかも最近、猫おじに安価つけてすり寄ってるっていうね
前から嫌がられてるのに他人に安価つけまくり。そのくせ>>178には答えないし
ほんと気持ち悪い
猫おじさんみたいに素直にコテハンつけてくれないかな～ >>178は私なんだけど、コテハンあるとNG出来るから助かるんだよ
気にならない人はNGしないで普通に読むなり絡むなりするだろうし・・・
悪意があって長文垂れ流してるわけじゃないならコテハン頼むよ 荒らし認定されても尚シカトこいて長文垂れ流してるんだからそりゃ悪意しかないでしょ 前前スレから見てるが本人は馬鹿にされたくない一心で小さい人間なのがよ～く判る
そして誰の為にもならない長文自分語りは失笑通り越して目に入るだけで心底迷惑
社会は自身の鏡ってよく言ったもんだ
現実世界で認められないからここで能書き垂れるんだろう
御託並べたところでここでも嫌われ者 >>215-216
俺はお前たちの書き込みの方がよっぽど不快だしアラシだと思うけどねぇ >>201
ここ一人暮らし板だぞ
同居人がいるなら出てけカス
その上スレタイも読めない
1食100円に収められない無能は死ね 昨日の俺
朝 5食200円のインスタントラーメン＋卵2個 70円
昼 バタピー1/5袋 20円
夜 おかゆ0.5合＋塩＋めんつゆ＋ふりかけ 50円
飲み物 野菜ジュース＋牛乳 70円
サプリ 20円
合計 230円
昼飯は食べなくても腹が持ちそうなので、今食ってるバタピーがなくなったら昼飯ナシにする。 >>213 ＞しかも最近
と「前から嫌がられてる」と見ていれば、
コテハンは嫌だと言っていることぐらい覚えているでしょう。
>>208-209 冷凍食品で低価格なのは小松菜が150円位、ブロッコリーが200位して高価。
>>208 ＞その上スレタイも読めない
と指摘する前に、>1 を読め。
＞一ヶ月の食費１万円以下を目指すスレです。
目指すわけで、1万円以下にする必要はなし。
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1520860962/l50
いうのがあるから、将来一人暮らしを予定している人も参加資格有り。
こういうのがある。
https://info.5ch.net/index.php/%E6%9B%B8%E3%81%8D%E8%BE%BC%E3%82%80%E5%89%8D%E3%81%AB
＞ 他人が自分とは違うという事実が受け入れられない人です。
にたいして、関わるとなにかと面倒なことが起こる可能性がある ので、放置しろとの内容があります。
＞自分の意見が通らないとコピペや荒らしなど 無茶をし始めるので見かけたら放置してください。
ということなので、コテハンにしろと言うのは放置しました。 みぃ～しゃ絶対1万違うだろw
刺し身の量どんだけや
俺ならそれ10日分くらいだよ
マジで 半額シールの次の見切り価格なんじゃ？
昔住んでたとこは498円の刺し身に37円のシール貼ってあったよ >>223
それだとそのスーパーの鮮魚の担当者が店長にボロクソに怒られそうだな >>221
嫌だからコテハンつけないって子供か
ここまで多人数から嫌がられてるのだから皆がNGできるよう対応するのが大人だろう
コピペ荒らしで無茶をしているのはそっち
人を不快にさせ続けるのは間違ってる 食費が一万と決められていたら主食（米 パン パスタ 乾麺）
の次に何買う？ 最近主食無しで十分になってきた
ミンチカツ+ポテサラとかで十分腹にたまるし >>225
いつも他人に絡んでばかりで何ら建設的な書き込みをしないお前らも嫌だから
コテハンつけてくれないか？ 実際やつの長文よりもお前らが口汚くののしってる方が
どちらかというと見るの嫌だよ。
やつの長文には悪意がこもってないから飛ばせばいいけど
お前らの書き込みには短くとも憎しみがこもっていて
見るだけで気分が悪くなる。 長文に対する罵倒、好きなだけやればいい。
ただ嫌な奴が見なくて済むようにコテハンつけてな。
同じこと長文に要求してるんだからできるはずだ。 料理板の一人暮らしスレに行けばいいアドバイスがもらえるよ >>224
そういえば近所のサミットの人もたまに怒られてるな さて今日も晩飯のおかゆを煮るかな。
やっぱり日本人はお米が一番だね。 この流れ自体みんな飽き飽きでしょ
>>234
やめてと言われることばかり続けてそれが悪意じゃなきゃ何？
床置きの人は生理的に無理だけど彼こそ悪意はないから流してた
今回彼がコテハンにしたのきっかけに長文さんもコテつけてほしい
>>235
スレに出入りする人も入れ替わる中で長文さんはもはや半コテ
その他の批判厨(批判内容はごもっとも)にコテつけさせても徒労に終わるよ
批判の元凶になる長文さんがコテつければ一発で解決 >>235
君もコテハンつけてよ。
罵倒に同じことを要求してるんだからできるよね？ >>243
じゃあ私は長文さんがコテつければつけるよ
長文さんがコテデビューしても批判を書き込んだらNGにできるじゃない
元凶の人がさくっとコテにすれば、批判する人達にいちいちコテつけてと促さなくていいんだから効率いいよね 刺し身は鰹のタタキのブロックが100g98円の売出しの時くらいだなあ
250円くらいのを2回に分けて楽しむ
今なんか新玉ねぎのスライスたっぷりで食べる >>244
じゃあ じゃなくつけろと言ったならつけろ
つけないなら出て行け >>210
>>221
いいからさっさと死ねよ
ここにお前の居場所はねーんだよ
死ね！ >>226
肉。
米は1升食って激しい運動をすれば必須たんぱく量を確保できる。
しかし、麦は不可能。どうしても肉を請わないとタンパクが不足する。
(詳しい内容は、https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%9F%E3%83%8E%E9%85%B8%E3%82%B9%E3%82%B3%E3%82%A2 参照)
>>232
醤油飯
https://search.yahoo.co.jp/recipe/search?rkf=2&;p=%E9%86%A4%E6%B2%B9+%E9%9B%BB%E6%B0%97%E9%87%9C+%E7%B1%B3+%E9%85%92&ei=UTF-8
http://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00002781/index.html
>>237
ほんだしは、贈答品でもらった時しか使わないので、使用経験が皆無。
削り節、サバ節の代用として煮物に入れるのが主な使い方。
https://search.yahoo.co.jp/recipe/search;_ylt=A2RCAw49Rb5a9A8Aozl18_17?p=%E5%89%8A%E3%82%8A%E7%AF%80&aq=-1&oq=&ei=UTF-8
https://search.yahoo.co.jp/recipe/search?ei=UTF-8&;p=%E3%82%B5%E3%83%90%E7%AF%80
料理板 https://matsuri.5ch.net/cook/ は種類が多いから、趣味に合いそうなところを選んで。
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1485689620/l50
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1521464953/l50
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1522046982/l50
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1521697225/l50
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1504970660/l50
レス漬けるな、と指摘した人、コテハンにしてくれ。避けるから。
誰かに都合の悪い内容を書くと、関係者と思われる人から攻撃的メッセージが記載される。
だれかに都合の悪い内容か否かの指標にしているので、コテハンにはできない。
激しい内容があったものとしては、
スーパーの逆回り、スーパー側で作成した順路とは逆に移動して衝動買いを抑える手法。
賞味期限間際に投げ売りをするか゛、日常的に高い商店を利用しないことで、衝動買いを抑える方法。
「1切れいくら、1個いくら」等の値つけされている場合には、購入した場合に重さを測って重さ当たりの価格を比較すること。極端に軽い商品がやや安めに販売されているときがある。
最近の例では、弁当売り場のおにぎり、100gから80gに減らしてコンビニやスーパーで販売している。
加工食品の場合には、必要としている有効成分量(例えば練り製品でタンパクを補充)あたりの価格で比較すること。練り製品の場合には小麦粉などを添加することでたんぱく質が少なくなっている。
サプリメント等栄養補助食品の場合には、有効成分当たりの価格が栄養剤に比べて高い、未加工食品に比べて高い場合があるので、有効成分当たりの価格を比較すること。
輸入製剤の場合には、体重50kg以外の体重で投与量を書いてある場合があるので、分量に注意すること
消費税増税に伴って、勤労者世帯の可処分所得がかなり低下している。2割程度の支出減になっている。
売り上げを維持するために販売店で値上げが続いている。
これに対応して、かっては1万円で済ませられた食費が1.2万から1.4万に上がっている(上場企業の経営が悪化していないので上場企業への資金流入が続いている)。これに対応する必要がある。
福島原発からの放射性廃棄物が太平洋を循環して戻ってきた結果、放射性汚染を受けていると思われる魚介類の流入が増えている。奇形魚を排除して出荷しているので魚類の価格が上がった。
福島原発からの揮散した放射性廃棄物(エネルギーを含む)がヤマセによって日本全体を覆っている。ヤマセにより葉物又は育苗中の苗の葉が枯れる等の影響を受けて、価格の上昇が続いている。これに対応する必要がある。
が覚えている範囲。
ひろゆき氏が指摘するように、嘘を嘘と見抜ける人が利用する掲示板がにちゃんねるで、屋号の関係でごちゃんねるにかわったけど利用者への対応は変わっていない。
かなりの確率で栄養失調、栄養過多等の健康被害にあう献立を記載する人が見られる。
(商法規定では、１０％の人に健康被害が出る商品を販売する時には「(健康被害)が見られる時があります」と記載することで良品を販売していることになる)
(民法規定では１名でも例外があれば、健康被害にあわないと解釈される)
このあたりを見抜る必要が、この掲示板利用者に課せられている。 >>222 写真を見た範囲では、半身、２短冊分。
近所の魚屋で、500円から1000円位で販売している。
冷凍物で、3年以上前のゴミが倉庫から発見されたばあい等によく出回る。
写真では形がそろっているけど、形がふぞろなら、角の魚屋で売っていれば、200円。売ってなければ揃ったやつで2000円。 >加熱、10度から50度の間をいかに短時間で済ますかが基本。
こんな大嘘書く奴もいるからな
いかに短時間で済ますかは冷却の時だっつーのwwww
加熱時は肉ですら常温に戻してから焼くとかが一般的なのに
それすら知らないからごっちゃになる お花見でレス遅くなった244です
>>246
そんな命令がまかり通るなら、前からコテつけてって言われてる人が出て行くのがスジじゃない？
周りを不快にさせる人は出て行けってことでしょ？
長文さんがコテつけるならつける(NGにするから私が書き込む理由もなくなるけど)って理屈、別に間違ってないよね
それより他の人が「嫌だからコテはつけない」って長文さんの理屈を盾にしたらどうするの？収集つかないよ？ JaneStyleで長文をあぼーんする機能ってある？ スーパー玉出なら余裕で
1万クリアできると思うぞ。 某ニラヲチスレから来ましたw
>>221
＞コテハンは嫌だと言っていることぐらい覚えているでしょう。
なんでスレ住民が一言一句覚えてるの前提なんだよw
しかも「嫌だからしない」のは理屈として常識か？
心にラルキとチンフェを飼ってるタイプ？
知らないならお得意の検索をしてくれ >>259
10行以上のレスを非表示
(?:.*\n){10}
200文字以上のレスを非表示
.{200}
適当な名前のNGをNGEXに追加して、
NGwordの「正規表現（含む）」にいれればＯＫ >>246
＞じゃあ じゃなくつけろと言ったならつけろ
「つけろと言ったならつけろ」
憤りすぎてなのか、文章が変
つけろって誰が何に言ったかわからないわ
揚げ足取りだけどさ、それすら長文がしてきたことだからね 安いもので済まそうとするから
炭水化物や糖質や脂質になる
そして肥満になり免疫細胞などの低下により
いろいろ病気になり
衰えが早く細胞が劣化して死に至る
健康に金を惜しむ愚か者
くたばっちまえ！ >>256
前からお前、自演擁護バレバレだから
この板から出てくんだろ？自演くん
さっさと死ねよ >>258
よく居酒屋でも頭と一緒に刺身を出すけどやめてほしい。 居酒屋で出された刺身はまだ口パクパクしてるもんな
俺もやめてほしいわ ベトナムには犬の肉を食べる食文化があるんだが、
街頭の屋台で犬の丸焼き(頭付き)を売ってるらしいぞ。
そんなのに比べたら日本の刺身なんかまだまだぬるいな。 >>262
おおお、ありがとう！
>>221や>>251を消すことができた！
教えてクンで悪いんだけど、一人暮らし板限定で設定できたりはする？
他板で有用な長文まで消えてしまうのが痛い・・・ >>272
余計なこというなよ
499文字にされるだろ >>272
500文字超えてたんだね
たしか小学生や中学生の頃に書いた原稿用紙が400字だったはずだから
原稿用紙1枚以上の文字量があったのねｗ >>255
＞いかに短時間で済ますかは冷却の時だっつーのwwww
ショッカーの範囲では、加熱も冷却も同じ、いかに腐敗菌が生育する温度(10-75度)を短時間で通過するかが、問題である。
＞加熱時は肉ですら常温に戻してから焼くとかが一般的なのに
これだけならば正しい文言なんだけれども、ショッカーの範囲です
肉などの冷凍食品は、取扱説明書の内容に従って、多くの場合、冷蔵(5-10度)が電子レンジ加熱で解凍してから、加熱調理に回す
という内容。「常温に戻して」は、ショッカーでは模範的悪答。
ただし、生肉の場合に、とさつ直後に急冷すると硬くて食えないので、祖まま放置し手、酵素の失活を待つ、血抜きともいう。
この時に切り口などから雑菌が進入する(付着した腸内細菌の除去は困難な)ので、毛・羽・胃腸管内容物が飛散しないように十分な注意が必要(農産加工の授業も含むので家庭内とさつも考慮して授業)。
空気遮断を使っている魚の原木があるけどこちらは略。
代表的な悪答です。
冷凍の場合には、+5度から-20度の間の通過を早くしないと、氷の結晶が成長して細胞膜破壊が進む。けっか的にドリップ量が増えて、乾燥したボソボソ食品を食うことになるから要注意。
>>270
50年ぐらい前は、犬食の文化が日本にあった。
原生林のコウモリ https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%81%A0%E8%97%A4%E5%85%AC%E7%94%B7 のどこかに書いてあったと記憶している。
>>271 ＞一人暮らし板限定で設定できたりはする？
できなきゃ複数のユーザーで使用できるブラウザを使えばいいじゃん。
W2Kの頃は、W95用ブラウザにそんな機能があったけど、今は動かないので、自分で探してちょ。
やりかたは、Netscape 3.01を導入して、導入したホルターの名前を書き換えて、別ホルダーに使用するユーザー名ごとにコピー。
使う時には、コピーしたホルターの名称を導入したホルターに書き換える。
>>261 ＞なんでスレ住民が一言一句覚えてるの前提なんだよw
ちょっと前に書いたことを引用している人がいたから、使用した。
>>267 ご指摘の通りならば、俺は民事責任無過失となる。
責任があるような指摘をしないでください。 >>276
なるほど、そうやって使いこなすのか・・・
これで長文でストレスになることは避けられそうだ
本当にありがとう！ >>279
しかしマメに自炊して料理を作るよな。
俺なんかもう4日連続で晩飯はおかゆだよ。 なんかゴーヤチャンプルー食いたくなってきた
人生で数えるほどしか食ってないし作ったことなんてないけど ゴーヤチャンプルって豚肉とゴーヤと卵炒めればいいんでしょ？
豆腐入ってるのもあるんだっけ 今月使いすぎたわ
いちご食い過ぎた
四月からまた頑張ろう いちごなどという贅沢品を食い過ぎただとぉ
いちごしか食べてなかったの？(笑) >>281
レンジの焼き餃子、くっそまずかったです。味の素には勝てません >>287
豆腐は入ってる方が多いかな
代わりに麸とかも
味付けはかつおの顆粒だし（ほんだしとか）と醤油だけでOK
砂糖ちょろっと入れると旨い ローソンでLINE Pay コード決済（バーコード）で
買うと15％現金キャッシュバック
108円→91円（税込） 炊飯とか甘みを増すために酵素が働く40℃帯の時間を長引かせるように
「はじめチョロチョロ」の時間を高級炊飯器でもやっている
毒素が残るもの以外はゆっくり加熱もテクニックのうち
とくに弁当調理というなら加熱さえしっかりすればゆっくり加熱だろうが細菌は死ぬわけだしな 280
納豆御飯、ラーメン、お粥で一ヶ月六千円食費の恐喝加害者直美 http://www.sharp.co.jp/ricecooker/ft_taste.html
>たんぱく質分解酵素が働く温度帯（約40℃）と、糖化酵素が働く温度帯（約60℃）の2段加熱で
>旨み成分と甘み成分をアップしました。 >>299
業務やつだと1個10円くらいかな
味とかは大味だけど 1人分のカツだと溶き卵余るよな
汁物に入れてたけど二度付も有りか 揚げ物は溶き卵なくなるまで何度も小麦粉と行き来するわ 揚物てキッチンに油飛び散らないか？拭いたらイイと言われるかも知らんがベタベタになりそうでなんか嫌。
揚げ物は店で安い時買う。置きっぱの柔らかめになったフライなどをオープンで温めると固くなる、としてる。 俺はキッチンを油で汚したくないので揚げ物や炒め物は作らない。煮物ばっかり。 おれもー
一人暮らしだから台所から生活空間までそう遠くない
揚げ物すると臭いがなぁ ワンルームだとパソコンや扇風機が油で真っ黒になってすぐ壊れます。 睡眠開始
＼ ＿＿_＿
|￣|ヽ ＿＼
| |= ） ）
＜⌒／ヽ-、_＿_ . | | r ｒ
／＜_/＿＿＿＿／ ／ |￣￣i￣￣￣|
￣￣￣￣￣￣￣
行き倒れ回避… 月明けでつかの間の贅沢焼き鳥焼きそばストロングゼロ >>281
販売元で弁当の重さを元に戻してくれないか、外回りの多い同僚はヒーヒー言っている。
>>294-300
http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2015/0604/715979.htm
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1250584772?__ysp=MTDluqYg5Y%2BN5b%2Bc6YCf5bqmIDEw5YCN
腐りやすいから注意してね。
2月以外は腐るから、とどぶろくの製造をしない地区在住。
>>303-305 とき卵を使う揚げ物で余った卵は、(とき小麦粉廃棄目的で作る野菜の)天ぷらを煮て、卵とじにして消費。
>>310 ケンタくん(仮名)の引っ越しパーティーで、安くあげる方法がないか、ということで、俺が材料支給して鍋パーティを年中やっているのを知っていて材料くれと言ってきたから、普通の2倍量支給した。
徹マンならぬ徹ゲーで、24時間対抗ゲーム大会をしたら、翌日予備機が動かなくなっていた。
部屋の換気をしないで、疲れた、とそのまま寝てしまったのが原因。
基準法では2時間だったかな、安衛法で15分が入れ替え時間で、鍋終了後に窓全開で局所的にも外気温と同じ気温になるまで下げなかった、つまり、湿気た空気が残っていると結露する。
ついに4月になった。残るは12か月。
前回の時の内容で、独禁法の制限からか3か月ぐらい前から徐々に価格を開けたのがスーパーなりコンビニ。
11月の歳末商戦から価格が1-2割上がって、下がることなく4月を迎え、増税を迎えることとなる。
歳末商戦からの価格上昇にどう対応するか、予想される社会現象への対応が問われることとなる。 揚げたて食えるのは本当幸せだが
揚げた後の周りの片付けや油の処理とか面倒この上ない >>306
炒めもののがたいがい油飛び散ってると思う
液体のクッション無く直接跳ね上がるから
揚げ焼きで揚げてるから、蓋をしてちょっと隙間あけてやってる
片面蓋して揚げ焼き→火を止めてパチパチ音がなくなったら裏返す→もう片面→同じ操作で取り出す >>314 ＞油の処理
うちは、どらにゃんにゃんやぶたにゃんにゃんがいるから、どっちかが食べてくれるわ。
https://www.excite.co.jp/News/bit/00091110363307.html
>>306 >>315
俺の場合には、
下茹でした肉などに衣をかけて
フライパンで軽く炒めて、形を作る。
オーブンでごげ目がつくくらいまで加熱。
これだと、オーブンが油まみれになるくらい。
ただ、ニオイは除去できず。
うちの方だと、庭先にたき火ができるくらいの場所のある独身者向け賃貸住宅があるから、
庭先で七輪やBBQ用品で揚げ物をする人がいるけど、都市部では無理みたい。
先日は、5階建て家族向け賃貸住宅の庭先でBBQをやっている人がいた。
ある程度大きな賃貸住宅がいだと、防災対応で、庭先調理ができるようにはなっている。 基本米炊いて肉チンしたのが多いから火は使わんなあ
目玉焼きも一瞬だし電子レンジが便利すぎる 307,309
納豆御飯、ラーメン、お粥だけの貧乏恐喝加害者板野直美88歳 ひとり暮らしでは確かに揚げ物はやらないな 残った揚げ油を消費できないしな
ま～中年に揚げ物は良くないからいいか 最近めかぶに嵌まってる 納豆に混ぜて食べると旨過ぎるｗ
てか冷凍のフライものくらいは揚げ焼きで十分できるだろ
メンチカツとか魚フライとか平たい形状ならほぼ問題ない
裏返す時に上側の衣を剥がさないよう注意はいるが
だいたいカツ1個に大さじ3～4くらいの油でいけてほとんど残らない >>321
シナシナだしその日のうちしかもたないし
オーブン使うなら冷凍揚げ焼きのがうまいし パソコンの録画アプリ起動するの忘れててあわてて起動したらエラーになり
再起動したら外付ＨＤＤ壊れた・・・
どうやっても読み込まないので開けてみたら電源周りにゴキブリの
赤ん坊の屍骸がびっしり詰まってた 一人暮らし始めようと思うのですが、料理が面倒&下手で一人鍋料理で行こうと思うのですが食費は抑えられるものでしょうか？
入れる具材は豆腐キャベツ大根くらいの予定で後はご飯を入れて雑炊にする予定です 一人暮らし始めは食費なんかケチらず食いたいもの食えばいい
若いなら食い物に拘らずとも豆腐キャベツ大根もやし卵のローテーションで乗り切れるんじゃないか
年寄りの1人飯で侘しい食事は辛いぞ >>331
これからの時期、鍋料理を続けるのって悲劇じゃないか？
一度に全部を喰いきれないと悪くなる気温だし、鍋で体温上がってエアコン利かせて電気代増加だと何だかナーとか。 暑い季節に熱い鍋をハフハフ言いながら食べるのも悪くないもんだぜ 一人暮らし初めて半年くらいは毎晩鍋だったが飽きてやめたな
味噌汁にしたほうが楽 みそ汁は毎日飲む訳じゃないからインスタントに落ち着いた インスタント安いし少量とはいえ具も入ってるからな
だしの素と味噌使ってるけど場所をとるので正直早く使い終わって
インスタントに移行したいと思っている
味噌汁以外に味噌ってほぼ使わないので 宮沢賢治は昭和初期に玄米4合と味噌と少しの野菜を毎日食べてたからね。
味噌は栄養が豊富なので、どんどん食べた方が良いと思われ。 鍋料理について聞いた者ですが、親切なアドバイスありがとうございます
もう少し考えてみます レトルトの安いカレーの栄養強化に
冷凍のミックス野菜どうやって入れようかと考えたら
ご飯と一緒に炊けばいいと気づいた。
ま、ホントに栄養があるかどうかわからんが
茹でたり炒めたりの面倒がないのはよい。 >>332
某スレによれば、一人暮らしで生活保護レベルと同等レベルを実現しようとすると
390万円～400万円/年稼ぐ必要があるそうだからなぁ
せめて雑所得は年間400万円まで非課税申告不要にしてほしいょマジな話
左翼と中間層(大企業の年収800万～2300万の正社員)はこれ以上の国年1号への弱いものいじめをやめてほしい >>342
ナマポを外人にやってるのがおかしいんだ
お前は外人がナマポ支給さてれる市町村を裁判で訴えろ >>342
所得税など初年にかかる税金30-40%
次年にかかんる税金5%位、保険年金35%位
６０－７０％社会保障費でピンハネされるから、結構きつい。
ここに来年、消費税増税2%あるから、((100-60から70%)-借金の返済) * 2%の増税が待っている。
旧大蔵省の頭のいい人たちが、大蔵省の使っている経済指標に影響の出ない低所得者層に課税することで、大蔵省の使っている経済指標へのテコ入れをしている。
消費税導入の時に、消費税の危険性として指摘されていたことが、今頃になって現実になっている。
>>338 味噌は栄養が豊富なので、
１食あたり18gにしているのかな、このサイトでは
http://calorie.slism.jp/117044/
塩分50%位とってしまうから(ナトリウム欄参照)、そんなに分量はとれないよ。
>>336 同級生の下宿組はインスタントになった。保管場所の関係。
インスタントも毎回メーカーを変えないと同じような味で飽きるから、要注意。
>>341
レトルトカレーは旅先でしか食わないけど
炭水化物、パン1切れ余計に食えばよし
脂肪、揚げ物1つ(又は、食パンでなく油っぽい菓子パン)購入すればよし
タンパク質、これがどうしょうもなかった。市販のまま食えるタンパクと言うと、刺身、ゆでたまご、ソーセージ。
だから、タマゴ1個追加で入れるとか、ソーセージ100g入れるとか、、、。
ビタミンA(緑黄色野菜)が不足気味になるので、1か月か2か月に1回ぐらい
http://calorie.slism.jp/111166/ 過剰摂取に注意してね。不足症が出ているのであれば最大摂取量に注意。
>>333 ＞一度に全部を喰いきれない
肉を下茹で、1回消費量(100-200g/日)分を目分量で取り出せるように保存。
適当な冷凍野菜、(150-250円/500g)
を用意して、鍋に水300-500mL、食塩1-2%、いの一番(もどきなら、500円/1kg)、0.5%で沸騰。
肉と野菜を入れて、沸騰したら、香辛料(カレー粉、ウースターソース、トマトケチャップ、醤油、味噌、、、)を入れて、沸騰したら止める。
人の胃袋の大きさが400-500mLなので、300-400mLの鍋を作って食べていれば1回で食い終わる。
>>322
眼科医に聞いて相手されなかったらば、
顔を洗って、
カーゼ(10cm角ぐらいに切断して1枚づつもてるように)か、クッキングペーハ゜ーあたりで、目の周りを拭く。
涙が出てくるのを待って、もう1回拭く
で、目の周りの遺物は落ちるはず。
なお、この方法は、農薬の粉塵などが顔についた時の応急処理。農薬の説明書では「洗浄後眼科医の治療を受けてください」
花粉症ならば、花粉に付着している化学物質による皮膚炎だから、化学物質として除去すれば何とかなるはず。
室内の湿度があげられるのであれば、上げておくと、花粉が水を吸って床に落ちる。床面60cmの空気を屋外に出せばほぼ除去されているはず。
粉塵は、床面上60cmと天井下60cmあたりに高濃度にある(ぜんそく患者向けパンフレット)ので、これを室外に出すことを中心に考えてみて。 >>326
命の母Aを飲み始めてから花粉症が
改善された
一回4粒を1日3回飲めとか書いてあるのは無視して
1日に一回寝る前に他のビタミン剤の一緒に飲んでるんだけど
飲み始めた3年前から花粉症はラクになった
しかも、この季節だけ飲んでるのでそろそろ有効期限切れだわ 今月か節約がんばるぞ！
そして出来るだけ体に良さそうなものを食べる >>346
ありがとうございます
なんで女性ってわかったんだw
ヨーグルトも良いとか聞いて、腸内環境もあるみたいだね スマホ機種変してセットアップに手間取ってしまい、
ご飯の画像アップできなかったにゃぁ
とゆうわけで、↓今週は質素な食生活に回帰して、
冷奴と冷凍庫の残り物で乗り切るにょ
https://dotup.org/uploda/dotup.org1500959.jpg_og0kQPGirRFn9PaGqEst/dotup.org1500959.jpg
>>331
鍋焼きうどん用の鍋を使うといいにゃん >>345
キモいんだよ。コッチにじゃれついて来るな。俺の質問じゃねーのに妄想たくましくして俺でも知ってるような内容の長文タレ流すな。この精神障害が。まじキモい。さっさと死ね。 >>350
それ荒らしだから反応すると喜ぶぞ
スルーが一番 >>350
1万円スレから長文レスを消す方法
設定>機能>あぼーん>NGEx
適当な名前をつけて追加のち項目をクリックして条件設定
対象URI/タイトル 含む 一ヶ月食費１万円に抑えたい
NG Word 正規(含む) .{500}
OKを押してスレタブを右クリックして再読込β (過去レスを見ないなら不要)
するとあらすっきり
(.{500} → 500文字以上のレスを非表示) 人に認められたくて歪んでしまった長文キティちゃん
意図せずスレ民に受け入れられた床飯ちゃん
勝者、床飯 >>352
次からこれテンプレに入れよう
そんでテンプレにも
・長文メンヘラ荒らしは出入り禁止
ってテンプレ入れよう >>353
床飯み大嫌いだ
まず汚いし、スレタイと板ルール
・一人暮らし
・月に一万円
どっちも破ってるのにそれでも書き込みを繰り返す
いい年して にゃー とかキモイ >>355 ＞にゃー とかキモイ
俺は農家やっていたころニャン語を使っていたが、問題ありで編集長(当て字で失礼)より、かなりのダメ出しを受けた。
編集長は、中年位。だから、問題はないと思う。
なお、台本や会話文では、ト書き(相当部分)を見なくても発言者が特定できるように描くことが要求される。
ニャン語とかエセ関西弁とかの方言もどきは結構使われる。だから、ダメ出しの対象になるんだけど。
先日のバージョンアップで、設定が変わってめちゃくちゃ。
どうもインストがキャッシュを破壊したらしく、クッキーが消失した。
結果、IDが変わって、いろいろ指摘があった。
>>350 コテハン願います。特定できればレスしませんので。
味噌の話が合ったから、味噌の室温保存方法を。密閉容器が必要。
塩分濃度を15-20%まで上げる。
ウイスキー(できればウオッカとかの度数の高いアルコール飲料)をアルコール換算で2--3%位いれる。
目安としては、水分活性0.9以下、浸透圧50気圧以上。
http://sekken-life.com/life/Hozon1.htm
必ず、「食品」又は「食品添加物」を使用してください。アルコールと称されるものの中には、毒性を持つ物もありますので。 >>375追加。
アルコールを使った場合には、
車の運転など精密な作業を必要とされる内容や財産権など重要なものを取り扱う時には
食べないようにしてください。
稀に、1%以下のアルコール飲料で泥酔状態になる成人がいますから。 >>357
長文メンヘラ荒らしは出入り禁止
レスすんな
死ね >>356
刺身の量からみて、あれは一人暮らしじゃないと思う
巨デブじゃないとあんなに食えないっしょ みいーしゃは「俺は食費1カ月16000円」と正直に白状してたからいいんじゃない？
このスレには「1カ月1万円なんて誰もやってねえだろ」とかバカの一つ覚えみたいにほざいてる奴が多いからな。
16000円だったらよく頑張ってる方じゃないの？ >>361
1カ月2万円スレに行くべきだろ
あいつ1万円を目指してさえいないカスレスを連投するだけ 節約とダイエットを兼ねて昼食ナシにしてるんだが、ああ腹が減った。
こりゃ晩飯まで持ちそうにないな。1カ月1万円は苦しい道だ。 >>357
学習しねーな
だからコテつけるべきはお前
そうすれば放置の対象になる ボディービルダー目指してる人て毎日同じ飯だよね。鳥のササミとプロテインとブロッコリー、、とか。誰か貧乏人にも健康で毎日飽きないリーズナブルな献立作ってくれ
うどんモヤシ豆腐しかない >>361
食費1ヶ月10000円（一食100円程度）を目指している人たちが見ているスレで
絶対100円じゃ無理そうな、スレ的には豪華な食事を何度も貼られるのはねえ・・・
節制している人から見たらウザい
でもコテ付けてくれたからNG放置できるので、どっかの誰かさんよりはマシ
というかニャーとか言ってるのは、やはり男だったのか
友好的に接している人は気持ち悪いと思わないのかなｗ
私は生理的に無理 俺はむしろ逆で、ひもじい生活をしている時に、豪華な食事の写真を見るとストレス解消になっていいけどな。
腹が減ってるときに、つべのロシアン佐藤とか木下ゆうかの動画を見まくったりする。
みいーしゃの写真は、皿を床に直置きしている難点はあるが、料理自体は汚いわけじゃないのでいいんじゃない？ >>371
自慢しているようにしか見えない私は、きっと性格ひねくれているんだろうなｗ
いい年こいたオッサンがニャーとか言ってても温かく受け入れられる心の器が欲しいｗ 本当にガチで10000円目指している人の食事画像は興味あるなあ
じゃあお前が貼れ、って言われるだろうが、お見せできるような域には達していない
色々工夫できるようになったら貼ってみようかな >本当にガチで10000円目指している人の食事画像
ワンパターンで彩りの無い写真になるだろうから見ても面白くなさそう。
食パン、おかゆ、激安オートミール、1玉20円のうどん、激安パスタ、インスタント麺。 >>376
彩のある豪華な食事が見たいなら料理スレ行けば沢山見れるよ
お弁当画像スレなんかオススメ
見栄えのいい食事画像は多いが、
低予算で工夫している食事画像は探してもなかなか出てこないので見てみたい 食事画像貼るときは下手に撮ると汚いとか言われるからな
今の時代は加工しまくりよ 俺は今夜もおかゆ食った。
写真のアップなんて死ぬまで無理だな。
おかゆにごま油をたらしたら風味が良くて美味かった。
これでしばらく飽きずに食えそうだ。 己の阿呆さ加減を露呈させて発狂している書き込みが面白いからこのままで良いよ 小さい頃、家が貧乏で夕食は毎日もやしの塩コショウ炒めだった
だから貧乏には慣れてるはずだけど、今になって昔に戻りたくない
ウマイ物だけを食べて生きるのさ 納豆御飯、ラーメン、お粥だけで太った恐喝加害者貧乏板野直美88歳 >>281
買ってきて食べた good！
製造は1流メーカーのテーブルマークだから信頼出来る >>365
ダイエットを兼ねて食費節約 その2
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1234761451/
上のスレで、1本15g４５kcalのハチミツを舐めて昼飯のかわりにしているという女がいた
飴でも蜂蜜でもいいから何か甘いものでも舐めてみたら 今夜も先週の残り野菜や豚肉を掻き集めて焼きうどんに
ニンニクと豆板醤と一緒に炒めて、業務の焼きそばソースで
うどんは事前にレンジでふかしたので、
コシが強くてとっても美味しかったにゃん♡
https://dotup.org/uploda/dotup.org1501644.jpg_q8f5T8VfWmuyucxxLoJd/dotup.org1501644.jpg
>>360
みぃーはネコのメスだからそんなにたくさんは食べないけど、
センセイはお刺身だけでお腹をいっぱいにするのが、
子どものころからの夢だったので、
画像ぐらいの量ならあっという間に平らげちゃうにゃん
その後、お蕎麦（2袋）をつけ麺で食べてたにょ >>382
＞>>225みたいな発狂してる奴を見るの面白い
長文が言い訳しないのをみると、発狂してると表現するしかないんだろうね… 5kgのお米が半年たってようやくなくなりました
いつも1万円以内におさまっている人はスレ違いですか？ >>398
一日3合食べてる計算だな。まぁ大体そんくらいだよな 米は標準的な炊き上がりで米１合≒150g≒炊きあがり≒332g
1パック180gなら米5kg（1,649円）で61パックで1パック≒27円
米 ５kg≒ ３３合≒炊きあがり11,055g÷180g≒ ６１パック≒１日２パック
米１０kg≒ ６７合≒炊きあがり22,110g÷180g≒１２３パック≒１日４パック
パスタ 5kg 950円
1食150g（大盛）≒33食分 1食29円（具材別）
1食100g（並盛）≒50食分 1食19円（具材別）
米5kg 1,649円
パスタ 5kg 950円
その他 7,000円
合計9,599円
これで余裕で1万円 >>399
米1合で534kcalだから、3合食べたら1602kcalか。
主食だけで1日1600kcalも食ったら食い過ぎでメタボや糖尿病にならね？ ひもじい思いしてる時豪華飯の画像見てるぶんにはいいが
見終わったあとジワジワひもじさが増すんだけど
それと食べたいものあっても高くて手が出せず一生食うことないとか思うと
何のために生きてんだろうと思っちゃうから
俺には1万円生活は無理ですた このスレは節約のアイディアを持ち寄るスレであって、貧乏生活を強制するスレではないからね。
1万円が無理なら2万円でも3万円でもいいんだよ。
大事なのは節約したいというハートがあるかどうかだな。 近くのしょうもないスーパーいくのやめて
イオンで買い物するようにしたら１ヶ月1万円になった
今まで4万円かかってたのがね 健康と美味しさ、満足度が優先だよね。その上で一万円に近づければ大成功。 イオンのベストプライスの5食158円のラーメンは俺もよく買うけどな。
まあ値段相応の味だけど。 あーあのラーメンか
あんなもんよく商品化できたな
くそまずい たまに袋ラーメン買うけど、サッポロ一番が安売りしてる時かな…
因みに、味噌ラーメンが好き >>408
えー僕も❗
トンコツが一番好きです
何味が好きですか？ >>402
佐川の配送さんとか、大工さん、工事関係、農家さん
高校生、中学生なら1日に2700Kcalくらい軽く食べるから大丈夫
60歳のデスクワークの人なら食べすぎ
>>404
最初から2万円でも3万円でもいいなんて思ってる人はスレ違い
2万スレや他に行くべき
ここは、1万に抑えたいと思ってる人のスレ >>408
イオンのプライベートブランドなんてとてもとても買えないわ
今まで信用を損なうことしかしてないじゃんあの会社 イオンでは買う気にならん
民主党の中核を担ってる人の兄弟だか親戚だかが経営者で
民主党時代に頭角を現してきた企業
裏で色々手を回してたのが見え見えで笑える 岡三オンライン証券[ハピタス]
【2018年4月末まで500円⇒3000円に大幅アップ！】
口座開設＋5万円入金だけで現金３，０００円（1Ｐ＝1円）
http://hapitas.jp/item/detail/itemid/70614/apn/service_bank
※取引の必要なし、入金のみ
※4口座作れば合計12,000円
. 近所に老舗の肉屋があるけど材料は業務スーパーから仕入れているらしい >>421
俺がおかゆにして食ってる米も出所が怪しいってことか。
近所のドラッグストアで買ってて、一応袋には「あきたこまち」って書いてあるんだが、
これも中国産米の可能性が高いってことだな。 イオンのクソまずいラーメンは一工夫するといいわ
スープにミルク足すとかシチューの素やカレー粉足すとか それだと、せっかく安いラーメンにミルクやシチューの素やカレー粉の値段が乗っかって、
安いラーメンを買う意味がなくなってしまう。 >>427
何円ですか？☺
電子レンジないのですけど。冷凍食品ですか？ イオンの冷凍食品はチャーハンとエビピラフしか食べたことがないが、正直美味いかどうかは…。 秋葉の帰りに激安八百屋はけーん。ダイコン、レタス60円等3割位安い。
昭和通りタイガー餃子から中央通り向かってガード先50m右にある。
住所は外神田5-4?。結構穴場かもね >>429
イオンも西友も近いけど
やっぱ西友派
トップバリューの商品でおいしいと思ったことない。
何買えば正解なんだ？
西友なら何曜日に行っても大体いつも同じ値段で肉野菜買えるからいい 昔はトップバリュヌードルもトップバリュ袋ラーメンもうまかったけど
今はコスト削減か激まずくなった 納豆御飯、ラーメンで太った脅迫加害者板野直美88歳 トップバリュがまずいのは原料が悪いんだろ
そこをケチったらまずくて当然
そんなもの買うのは、金と自分の健康をドブにすてるのと同じ 米に醤油かけて食べてるような人が主な一万スレ何言ってんの インスタントなんてこのスレではどっちかというと贅沢品
業務の２０円生麺がデフォ こんばんにゃー！数日ぶりの投稿でつにゃん
今夜は久々の鰹、一度も冷凍してないやつなので鮮度バツグン
冷凍庫を占拠してた業務のフライドポテトも揚げてみたけど、お刺身との相性となかなか
https://dotup.org/uploda/dotup.org1503135.jpg_HN4C9zHMXpZdtxBGcUGn/dotup.org1503135.jpg
https://dotup.org/uploda/dotup.org1503136.jpg_NlcgKt7ykhY1JWwhdPdQ/dotup.org1503136.jpg
別のスレにも書いたけど、いつも料理用のハサミでお刺身を切ってるにょ
包丁よりも刺し身に手を触れずにキレイに切れるのにゃー
明日は冷蔵庫で寝てるホッキ貝たんをスモークにしてみようかにゃぁ >>440
俺も晩飯に業務のフライドポテトと手羽先ミックスにした たまに贅沢したいけど、一万円に抑えるには我慢するしかないか
このスレの住人の贅沢な食事ってなんだろう？ 贅沢にも色々あるからねえ
フランス料理を店に行って食えば万単位でとられるが自分で作れば1,000円くらいで済む
他にはラーメン専門店で食えば1,000円くらいになるけど自分で作ればおそらく300円前後。
要するに自炊すればそこそこいい物食べれて食費も月換算で1万から2万以内で押さえれるケースが多いと感じる 味があるだろ
300円で家でラーメン作っても店よりマズイ
値段同じ肉でも店で焼いたほうが美味い 納豆御飯、ラーメン、お粥でひもじい脅迫加害者直美でぶ88歳 店も美味しいのと不味いのあるからなー
高い金出して好きじゃない味だった時は悲しい 北海道に旅行して札幌でラーメン食ったとき、有名な店だったんだが、
俺の苦手なショウガがスープに大量に入っていて全く食えなかった。
自分で作った料理は、自分の苦手な食材は絶対に入れないから、
こんな失敗は絶対にない。 >>446
最近のカップ麺はそこらの店より美味いかもよ 週1000〜2000円で回して、ときどきスイーツ食べにいったりするよ >>452
店の料理はたいてい味が濃くて塩分摂り過ぎになりやすいからね 自炊か。。俺料理できないよね。。強いて言えばこれしかできない。。
https://goo.gl/hChCuK 料理できないっていうよりやらないだけだよな
冷奴つくるだけでもう料理なんだから誰でもできる >>451
食事内容は悪くはないと思うの
食器（皿など）送ってあげたくなってしまう 油揚や厚揚げを網であぶってカツオ節掛けて醤油で食べたり、モヤシに挽き肉入れて炒めてめんつゆで食べたり、茄子一本のへたとって縦に割ってから更にスライス
それを炒めて醤油とカツオ節としょうがのTUBEを垂らして食べたりしてるよ お皿に金をかける余裕があるんだったら、その分食材や調味料に金をかけた方がいいからね。
俺も食器は100均の安っぽいやつばっかりだよ。 >>463
フライパンとかは中国のだと有害なのが使われてたりって聞いた >>453
不味い店と比べてどうするよ
美味い店と比べないと
ゲンコツ大量に買ったり長時間スープとるガス代なんかで家で作るととても1000円じゃ済まんよ >>463
そうだね
スーパーの惣菜などのトレーを破れてまで使っているからさ～ テーブルのない人は、せめて新聞紙でも敷けばいいのに >>467
新聞とってないから、引っ越し作業の段ボールや尼の段ボールとかに軽いのは置く 100均でテーブルクロスを買ってきて敷けばいいんだよな テーブルは本業のイラストを描くのに使ってて散らかってるから、食事には使えないと言ってなかったっけ？ 散らかりスギィ！
テーブルだめとかどこで飯食べるんだよ 自分は食器やインテリアはお気に入りで揃えてる
大切に長く使ってる >>437
米にしょうゆかけて満足できるなら月３１００円（米10キロ３０００円＋しょうゆ100円）でおつりがくるだろ
このスレは1万円も使えるんだから
でも、米にしょうゆは美味しくて好き・・・・
そこに卵があってもいい >>440
いつも地べたで食べてるのは何か理由があるの？
体が悪いとか そういや玄米だけ食べて生活してる人いるみたいだけど健康なのかね >>443
夜になると半額だから
鰤だのイナダだの150円くらいで買って
酢飯作ってわさびと魚乗っけて醤油かけて食べるの好き 青森産ホッキ貝を桜のチップで20分間ぐらいスモークに
コライユ（内臓）のところが特に美味でしたにゃ☆
センセイは基本的に、お酒のあとの締めのラーメンとかしないので、
今夜の炭水化物もフライドポテトなのにゃん
https://dotup.org/uploda/dotup.org1503838.jpg_odFogqqpFVecomSxBy5t/dotup.org1503838.jpg
https://dotup.org/uploda/dotup.org1503839.jpg_CoAlU1jFItvQRLt73yo9/dotup.org1503839.jpg
>>471 >>476
センセイ曰く、テーブルは絵や創作をするための神聖な場所で、
神さまがいるとこだから、なんとか絵で食わせてもらってるので、
畏敬の気持ちを込めて、あえて床に置いて食べてるんだってにゃん リサイクルショップなら1500円ぐらいでもテーブル売ってるだろ。
ちゃぶ台ぐらいの大きさだろうけど 地べたに食べ物置くのって朝鮮半島の文化だよね？こだわってやってる？ チョンがUPする画像はカメラ性能の発色が最悪でグロ画像（笑） ちょそよりしょぼ飯食ってる奴らのやっかみみっともない ここの連中は全員白と茶色のもんばっか食べてんだろ？
醤油ポン酢麺つゆ
米パンうどん豆腐 ココは性格の悪い奴、人格のヒン曲がってる奴が常駐してるから放置しような 失礼な。
赤・黄・緑も冷凍野菜でちゃんと摂っておる。 ２ヶ月前に比べれば野菜の価格はだいぶ安くなったけど
キャベツだけ相変わらず高いな。しばらくキャベツ食ってないわ。 キャベツ、納豆、サバ缶あたりは食っておけ
キャベツだって1玉あれば4日はもつ
1玉200円なら1日50円
安いもんだろ あ、途中。
三日で食べる。
ご飯も同じペースで炊いて消費。
麺類は1日100gペース。 僕一ヶ月一万円だけど肉も野菜も買わないよ
でも元気だよ 鶏肉飽きたから割引された100円ちょっとの豚肉ばかり食ってる ドラッグストアの3パック47円の納豆が59円に値上げされてキレそう 何キロも離れてるスーパーで大量に買い物するならともかく
納豆一個買うぐらいならローソンで78円で買う方がいいかもな >>501
無駄遣いを正当化する馬鹿
出直して来い 安く売ってる店が近くにねえんだよ
納豆に交通費かけてたら本末転倒だしな チャリだと雨の日は濡れるから使えないな。
運動不足の人にはいいかもしれないけど。 俺はラムーのタレなし3Pで39円
これに昆布つゆとごま油で食ってる
美味いよ 俺は膝が悪いからチャリに乗れない
健康体で時間有り余ってればいいかもだけど チャリなんかパンクしたら終わり
修理代なんかある訳ない 激安スーパーの徒歩圏内に安いアパートを見つけて引っ越すしかないな。
そんな都合のいいアパートが簡単には見つからないと思うが。 >>503>納豆に交通費かけてたら本末転倒だしな
納豆にかけていいのはタレとからしだけだ！ >>509
パンクレスチューブに交換したら楽
２本で６０００円かかるけど一度換えたらもうチューブ代に悩まなくていいよ パンクレスチューブってどういう仕掛けになってるの？
ググったけどイマイチわからないよ。 早い話が最低時給のバイトでいいから働いて、もう少しまともな食費確保すべきってことだよな。 岡三オンライン証券[ハピタス]
【2018年4月末まで500円⇒3000円に大幅アップ！】
口座開設＋5万円入金だけで現金３，０００円（1Ｐ＝1円）
http://hapitas.jp/item/detail/itemid/70614/apn/service_bank
※取引の必要なし、入金のみ
※4口座作れば合計12,000円
. >>514
遅い話が、気持ちにストレスなく働けて食費を一万円におさえて細々く生活することだね 本業の他にも掛け持ちでバイトして働かなきゃ食費が捻出できないような生活は、
ハッキリ言って末期的症状だろ >>491
＞失礼な。
＞赤・黄・緑も冷凍野菜でちゃんと摂っておる。
ミクベジをふりかけ程度にしか使ってないんじゃないの？
お子様ランチみたいに >>517
だね
社畜ってバカだよねせいぜい月30万のために毎朝しんどそうな顔して出勤してるんだもの
食費1万円でブランドものにも高級車にも興味のないぼく勝ち組 ろくなもの食ってないと思考にも影響を及ぼすようだな
>>523
～と言わずに
と言った場合は対象をそれ以下にしたいという欲求が含まれる
つまり
1万と言わず5千円以内に抑えたい
このような表現が正解となる 普段１万目指してると、２万あったら相当贅沢な食事ができるよなｗ
３万なんて豪遊してる気分になるだろう。 一日千円か
米２００ｇ ６０円
りんご1個 １００円
塩焼き用の鮭 150円
レタス １００円
ピーマン１００円
かつおの刺身 ４００円
味噌汁 ９０円くらい
このくらいで千円
あれ？以外と普通・・・・ >>528
お、今夜はキャベツじゃなくレタスか
冬場は高すぎて手がでなかったな >>529
キャベツ、下の方に隠れてるにょw、セロリも 鰹のたたきを買う前にテーブルになりそうな物を買うといい このスレでツトコちゃんより美味そうな画像上げてるやつ見たことないわ
まぁみんなもっと貧しい飯食ってるから上げられないわな 毎回見にいくが、うまそうではないw
画像upなくなると少し淋しいかもな >>528
鰹のたたき食いすぎやろ
100グラム食えば十分
無駄遣いスンナ レタスは不味い水食ってるみたいだ
それに比べてキャベツはすごく美味しい キャベツようやく安売りでは200円切るようになってきた。 生活保護で納豆御飯、ラーメンだけの恐喝加害者ローリー88歳でぶぶす おかゆの作り方をマスターしてからもう10日以上連続で晩飯はおかゆ。
原価40円(米＋塩＋ふりかけ)でこれだけ美味しくて腹が膨れるんだから申し分ナシだね。
低カロリーなのでダイエットもできるし。 土鍋で生米から澄んだ透明感のある白粥を炊くと禅寺で雲水が使う応量器が欲しくなるな 二重、三重マルチ＆全レスコテハン＆トリップ付き。
自己顕示欲はんぱない
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 116【栄養】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1521715376/451
451 名前：みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 [age] 投稿日：2018/04/06(金) 14:50
ニンニクとマッシュルームが美味い×2！！
一人暮らしで自炊している人のためのスレ 185日目
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1523090190/56
56 名前：みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 [sage] 投稿日：2018/04/08(日) 14:44
一昨日も食べたけど、マッシュルームのナポリタン最高にウマウマ！
お弁当画像を晒すスレ47
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1521868756/444
444 名前：みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 [sage] 投稿日：2018/04/08(日) 14:52
お弁当じゃないけど、マッシュルーム傷みかけてたので、一昨日に続いてナポリタン
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 116【栄養】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1521715376/547
547 名前：みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 [age] 投稿日：2018/04/08(日) 22:02
砂肝と手羽先のスモーク
酒の肴～63品目
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1520765386/952
952 名前：みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 [sage] 投稿日：2018/04/08(日) 22:07
砂肝と手羽先をスモークにしたにょ NG入れても誰かがアンカ付けると嫌でも目に入ってくる
だいたいなんで二人暮らしのヤツが独身スレに居座ってんだ… ホント小うるさいクズだな。
お前の他人にやたら文句たらたらも相当うざいんだよ。
雰囲気悪くなるからお前が出ていけ。 ルール守ってんならともかく、ルール無視、マナー無視のおっさんをよく擁護できるね 両方NGできるようになったろ。
それでもレスする他人がうざいというなら
てめえ自身のうざさも自覚しろ。 >>554
お前が一番雰囲気悪くしていることを自覚しろ お前にとって雰囲気が悪くなってるのは当たり前だろｗ
お前をいづらくさせて追い出そうとしてるんだから。
はよ出ていけよ、ゴミクズ。 ID:3rnmpVZB
こいつみたいなのがいるから荒れるんだよな
で、荒れる原因作ってるのが猫おっさん
そらマルチポストしてたら叩かれて当然だわ >>557
ID間違えたわ、すまん
荒れるのは ID:mS2z1iePみたいなのがいるせい 猫カスは一万で済んでるなら讃えるんだが以前は一万越えてると言ってたからな
お前らよりいいもん食ってるぞっていうのが見え見えで性格悪いわ >>558>>559
マルチは駄目だよな
>>560
自分だけ良ければ他人はどうでもいいって考えなんだろうな
変なのが居座ってしまった みぃーしゃって奴のこと調べてみたら埃出まくりすぎて草 >>558-559
いや、両方ＮＧで正解じゃね？
このスレしか見てない人からしたら、いきなり自炊の話じゃなく荒れるネタ投入するヤツも迷惑だし、それに釣られるヤツも迷惑なだけ。
まぁマルチポストって、同じ内容をコピペして貼りまくることだから指摘自体がズレてるけどね。
その日に食べたモノの話なんて、他所のスレでも禁止なんてルールは何処にもないんだから、
単にスルー検定に落っこちた人が、個人的なイライラをこのスレにぶつけてるように見えるし。
コテハンの口調がキモいのは同意だが、自分が大人の対応すりゃ済むだけなのに他人に自分の意見を押し付けるのが一番よくない。 >>563
>いきなり自炊の話じゃなく荒れるネタ投入するヤツも迷惑だし
君のそのレスこそが火に油を注いでいるようにしか見えんのだが
違っていたら弁明してくれたまえｗ Topvalueの袋ラーメンとんこつが最強だね
三重県の工場で作ってますと書いてる
隣県にすんでるから安く買えるのかな
みりん入れたら美味しいと言うことに気づいた！
僕ベジタリアンなので肉は入れないけど海藻と卵入れて食べる >>562
お前のバカさ加減よりはよっぽどマシだろバカwww 金なくて米だけあった頃毎日ゴハンに醤油か塩ふりかけて食べてたが
1週間もしたら米だけ食べるのも苦痛になってきて完全に食欲失せた時あったな
そして食べないから痩せた >>567
ええそれ炭水化物だけじゃん
ぼくなら初めて食べるときでもおえええええええって
なる
あ、もしかして卵と醤油間違えたの？☺ 調味料醤油と塩しかなかった
味噌はとっくのむかしになくなったし卵なんてあるわけない
単体同じものだけ食べてると確実に食欲と無縁になるわ >>480
食べ物だって神聖なものなんだから
床に置いちゃいけないだろ >>571
教養がないんでしょ
一人暮らしスレに二人暮らしの食事画像をばら撒いてる辺りからお察し >>572
お前は底辺貧乏低学歴で普段ロクなもんを食ってないからって、
グルメのみぃーしゃさんに嫉妬すんなよwww 527,563
恐喝加害者納豆御飯、ラーメンで太ったローリー88歳でぶぶす >>574
グルメのみぃーしゃさん素敵だねｗ
518 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 02:12:17.47
みぃ～しゃパイパンだろ？そうだろ？
519 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 02:25:37.95
パイパンだったらケツ毛も生えてないか
残念
んじゃ鼻毛で我慢する
520 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 02:49:38.85
鼻フックされながら鼻毛抜かれて涙目みぃ～しゃ絵はよ
522 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 11:13:00.51
みぃ～しゃいじめたい
乳首に洗濯バサミつけたり
してみたい
524 名前：みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 [age] 投稿日：2018/04/05(木) 23:55:41.79
春だからか、みぃーの美貌にメロメロのようだにゃんにゃんw w >>567
「刑務所の中」で受刑者役の山崎努が
ご飯にしょうゆかけてしみじみと「うまい」って言ってたのを思い出したｗ 同じものだけ食ってるなら１万円は余裕なんだよな。
バラエティに富んだ食生活で１万円を切るには工夫が必要。 >>576
痴女だったのか、ちょっとこれはキツい… ついでにいうと、炊き立てご飯に味塩コショウもうまいぞｗ みんな、安上がりでも栄養は考えなよ
卵、豆腐、納豆、サバの缶詰、キャベツ、トマト缶あたりをうまく使って栄養ちゃんと摂ろうな >>582
俺がいつも買っているものと丸かぶりだよｗ >>584
つまり誰がどう工夫しようが予算的にそれら以外の選択肢がないということ トマト缶ってなんか調理に困るんだよな
カレーやイタリアンとかにすりゃまぁ使えるけど毎回食いたいもんでもないし
トマトジュースならそのまま飲めて気楽だ トマト嫌いだから食えるやつは料理の幅が広がって羨ましいわ 生き物は生き物を食べて生きてるのよ！
与えられたものは全部もれなく食べなさいよ！ >>588
518 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 02:12:17.47
みぃ～しゃパイパンだろ？そうだろ？
519 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 02:25:37.95
パイパンだったらケツ毛も生えてないか
残念
んじゃ鼻毛で我慢する
520 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 02:49:38.85
鼻フックされながら鼻毛抜かれて涙目みぃ～しゃ絵はよ
522 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 11:13:00.51
みぃ～しゃいじめたい
乳首に洗濯バサミつけたり
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524 名前：みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 [age] 投稿日：2018/04/05(木) 23:55:41.79
春だからか、みぃーの美貌にメロメロのようだにゃんにゃんw w 新しい荒らしの実態
それは、床置きに負けて消えた陰湿な長文野郎
に
10000ペリカ >>587
それは勿体ないね
トマトは缶詰の方が安い上に品質や栄養価も高いからコスパ最高だよ
サバ缶や鶏胸肉と合せても良いし、パスタでも良いし 1カ月1万円以内で糖質制限食をやりたいんだが、どんな食べ物が効果的だろうか？
とりあえず卵、豆腐、納豆はローテーションに入れるつもりだが、他には何だろう。
サバ缶は安くても100円するので厳しいし、あとは小魚の煮干しをモグモグ食べるとか？ >>596
黒毛和牛、豚肉、チーズ、うなぎ、イワシの生姜煮、マグロのお刺身、鮭の照り焼き
サーモンマリネ
僕が好きなのはカンパチのお刺身です☺ >>597
鶏胸肉をゆでて自作サラダチキンか。料理は苦手だけどやってみようかな。
>>598
1カ月1万円だって言ってるだろwww >>599
ご飯に卵と海苔と白ネギスライスと醤油と
植物油かけて食べんねんけど
個人的にはおいしい思いまんね >>549
異常だね、この朝鮮人
マルチポストは５ｃｈでマナー違反なのに
ここだってスレタイに反してるんだからこいつには書き込んで欲しくない >>569
Topvalueの袋ラーメンなんてよく食べられるね
ぼくなら初めて食べるときでもおえええええええってなる
あ、もしかしてTopvalueとほかを間違えたの？ 今宵はつぶ貝のスモーク、この前のホッキ貝もおいしかったけど、
これもなかなか乙な味だにゃん
センセイのおウチではつぶ貝だけは食べさせてもらえなかったそうだけど、
とってもおいしがってたにゃー
https://dotup.org/uploda/dotup.org1506678.jpg_P5ctvpu8JRssD3S4ZEdP/dotup.org1506678.jpg
センセイ、絵があまり売れてなかったころはほぼ毎日、
昼はピザトースト&カレーうどん、
夜はパスタ（ナポリタンorカレー味）ばっかりだったにょ
けど今でもこれらのメニューは嫌いじゃないみたい
センセイはピザやパスタが大好物なのにゃん >>605
518 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 02:12:17.47
みぃ～しゃパイパンだろ？そうだろ？
519 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 02:25:37.95
パイパンだったらケツ毛も生えてないか
残念
んじゃ鼻毛で我慢する
520 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 02:49:38.85
鼻フックされながら鼻毛抜かれて涙目みぃ～しゃ絵はよ
522 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 11:13:00.51
みぃ～しゃいじめたい
乳首に洗濯バサミつけたり
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524 名前：みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 [age] 投稿日：2018/04/05(木) 23:55:41.79
春だからか、みぃーの美貌にメロメロのようだにゃんにゃんw w 岡三オンライン証券[ハピタス]
【2018年4月末まで500円⇒4000円に大幅アップ！】
口座開設＋5万円入金だけで現金４，０００円（1Ｐ＝1円）
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. お好み焼きは腹にたまるから1日2食でもいけそうだね。
毎日お好み焼きで1カ月1万円は達成できそうかな？ 610,612
貧乏恐喝加害者ローリーでぶぶす88歳 俺ハムエッグとツナ缶マヨネーズがあれば生きていける >>615
ハムエッグと交互なら大丈夫
卵は厚焼きやダシ巻きもいけるしね >>614
ツナ缶を油切らずに食べ続けると
ケツから油が出るようになるぞｗ 安い時を狙って買いだめするのが吉だが、ツナ缶よりはサバ缶の方がボリュームがあって満足感があるよな >>617
マジかwww
基本卵好きなんよね。
目玉焼きに塩&コショウ多目で両面焼きにマヨネーズ
さっと出来てこんなに美味いものは無い。 ノンオイルのツナ缶はライザップでも推奨されてるダイエット食品だけどな 卵って万能だよね
どうやっても美味い
1日一個説がなくなって嬉しい ボディビルをやってる人のブログに書いてあったんだが、卵を全卵で1日10個食ってるけど、
何の異常もなく、毎月やってる血液検査の数値も健康そのものだそうだ。 >>620
目玉焼きに塩&コショウ多目で両面焼きにマヨネーズ！！！
うまそう！！！
おれは卵かけご飯が大好き 卵あまり好きじゃない
よく腐らせて捨てることが多い >>626みたいなノリ気持ち悪い
普通目玉焼きでそこまでテンションあがるか？ もう一つ前のカキコを見るとガイジだってことがよくわかるｗ >>625
食い物がなかった時代の発想かもね。
昭和30年ぐらいなら卵４つあれば４人家族が飯食えたと思うし。 米と何かして食ってない俺と比べ物にならん位良いもん食ってんなw
毎食違うの出てきていいな 先月から１日卵３個ずつ食ってるけど血液検査で異常なしだったわ
卵は週１で特売９８円の２パック買ってる 穀物なしの食事もだいぶ慣れてきた
肉や揚げ物とサラダだけで十分もつな >>638
518 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 02:12:17.47
みぃ～しゃパイパンだろ？そうだろ？
519 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 02:25:37.95
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520 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 02:49:38.85
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522 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 11:13:00.51
みぃ～しゃいじめたい
乳首に洗濯バサミつけたり
してみたい
524 名前：みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 [age] 投稿日：2018/04/05(木) 23:55:41.79
春だからか、みぃーの美貌にメロメロのようだにゃんにゃんw w >>638
デパートで買ってないだろ
良くない皿だ 上の方に卵に関する書き込みがあったから、今朝は卵スープにした。
材料は卵2個＋コンソメ＋塩コショウのみ。
問題は腹持ちだが、これで12時まで腹が持つようだったらローテーション入りだな。 俺は料理が苦手だからゆで卵がうまく作れない(ゆでてる最中に必ず殻が割れる)。
スープだったら材料を鍋にブチ込んで煮ればいいだけなので、ヘタクソでも作れる。 >>648
腹持ち考えるなら小麦粉でスイトン足すか
片栗粉でトロミつけるといいよ >>653
来てくれるの?
じゃあ今日の夕方にお願いします。
ビール用意して待ってる >>646
コテハン要求とか都合の悪いレスをスルーし続けた例の長文荒らしID:N7zxbj+o をNGすればいいよ
たぶん毎日出てくるだろうから >>658
なんで注意されてもマルチポストやめないの？ 犬食いは腰が痛くない？健常者は床にご飯置いて食べないよね >>653
いつくるの？
待ってるんだけど☺ カルディで98円でココナッツミルクの１パック（250ml)を買ったけど
これ結構使えるな。カレーでもトマトソースでも何でもまろやかになるし、
コーヒーに入れてもそれなりに美味しい。 661,665
犬食いする低価格ミルク買う貧乏ローリー脅迫加害者88歳でぶ ロピアでグラム７８円のハラミかってきた
これから数日焼肉三昧じゃ >>669
食い切れるかそれ？晩飯だけで1日分だw >>669
毎回画像見てますが、月に１万でたりますか？ >>638もビントロとはいえ凄い量だよ
どう見ても１万円で収まるとは思えない
スレ違いの料理報告スレだと思ってるんじゃね スレ民で多いのは1マン～1万5千円くらいか？
みーしゃも1万超え
呑むから晩飯だけ気合い入ってるけど昼飯は普通に貧乏飯だったな >>669
● BL推奨 落札者情報を2chに晒す悪質出品者 ●
★Yahoo!ID: yuhimaru2003 (2chコテハンその1:TsutoCo. ◆Aou93jbQFU、2chコテハンその2:みぃ～しゃ ◆RN7JeJ6nm2)
取引をした落札者の本名・住所の一部、個人情報等々を2ちゃんねるに何度も書き込む非常識な出品者。(※2014年に始まり2017年2月時点でも晒しを確認)
晒し相手は無差別に選ばれているため、危険回避にブラックリストへの設定推奨。トレパク前科もあり。 >>669
132TsutoCo. ◆Aou93jbQFU 2016/01/22(金) 22:24:08.31ID:IvOqfjps0
構図パクんなとか言われても困るんだよっ！
だったら最初から入札するなっつーのっ！！
何なら名前と住所晒してやってもえぇんやぞ？
こーゆぅ奴ちょームカツク！！！ 俳優や大食いタレントじゃないんだし箸の持ち方なんかどうだっていいだろ >>638と>>681は日本人じゃないんだからしょうがない
床に直置きで飯を食うとか、アッチの人種は異常だ >>680
友人や同僚に凄い達筆な人とか手先が器用な人とかいるんだけど箸がちゃんと
持てない人が結構いる 若いときはいいけどある年代になるとちょっと恥ずかしい 年収35万、一ヶ月、千円食費のローリー鋭莉恐喝加害者 朝
納豆ご飯に卵と豆腐ぶっかけ
昼
魚肉ソーセージ＋コンビニの千切り野菜袋にドレッシングかけ
夕
焼きそば＋野菜
足りない栄養あったら教えてほしいな、牛乳は飲む >>685
>納豆ご飯に卵と豆腐ぶっかけ
↑これやってる人多いよねわろた >>685
朝のご飯は普通のご飯ではなく、おかゆにするといいよ。米の量が半分で済む。
卵と一緒に煮て卵おかゆにしてもいいし。 >>687
おかゆ？
685さんは熱出て病人なの？
おかゆさんは熱出て体が弱ってるときに食べるの❗ 夜は残った冷や飯で作るお粥がちょうどいいわ
でも、さも名案とばかりにお粥推しばかりでこのスレきもいw
お粥、卵、納豆その他いつものはもうテンプレ入れろレベル 納豆御飯、ラーメンで太ったローリー脅迫加害者でぶぶす88歳 なんで卵おかゆなんだ…
冷蔵庫にカチカチの少ないご飯やらある時は雑炊にする。鶏肉に沢山の野菜ブチ込んで卵雑炊。たっぷりあって美味い！ 果物こそケチってしまう、、
>>691
今日一日の献立はどんなの？ >>686
思考停止だよなwww
>>687
ありがとう、夏以外は特によさそうだね！
>>691
ありがとう、バナナとか？？ なんか高くて買うのやめちゃうんだよね、もっと無駄な飲み会とか削ればいいだけなんだろうけど ご飯から作ったお粥はお粥じゃないんだな～ おじやに属する
米から作ったお粥は本当においしい 水を多めにして炊くのがお粥で、スープや水にご飯入れるのは、おじやか雑炊じゃないかな 花見で余計なお金使ってしまって…米あるなら１日200円でも生きていけるかな？まとめて買ったりすれば >>697
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★Yahoo!ID: yuhimaru2003 (2chコテハンその1:TsutoCo. ◆Aou93jbQFU、2chコテハンその2:みぃ～しゃ ◆RN7JeJ6nm2)
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晒し相手は無差別に選ばれているため、危険回避にブラックリストへの設定推奨。トレパク前科もあり。 >>697
132TsutoCo. ◆Aou93jbQFU 2016/01/22(金) 22:24:08.31ID:IvOqfjps0
構図パクんなとか言われても困るんだよっ！
だったら最初から入札するなっつーのっ！！
何なら名前と住所晒してやってもえぇんやぞ？
こーゆぅ奴ちょームカツク！！！ >>697
どこのスーパーでそんなにしょっちゅう刺身セールしてるん？ >>701
>>702
うわぁ・・・
メンヘラじゃん、>>697のカス野郎は
最低だな >>701
>>704
自演荒らしそろそろやめてくんない？ >>703
肉類は大して値引きしないけど、海鮮類は鮮度が大事なので売れ残り見切るよ
イオンとか閉店間際に行ってみ
日によって違うけど、セール日で大量に仕入れた日が予報と違って雨だったりすると凄い
最高で1/10の値段とかに遭遇した事が有る
あああ
愛犬が歯の手術することに
見積もり出して貰ったがウン万円以上飛んでいく…
まだ若いのに歯なんて >>705
してない
お前は自演擁護とマルチポストをやめろ！ だからNG処理しろって何度言わせるんだ、ゴミクズ。
知能低いのか？ 古い揚げだま食って下痢が止まらん
後ろからシャーシャーおしっこ垂れ流し状態で辛い >>709
たまんないよな。
下痢のときはどんどん水を飲んで、腸内の毒素を便と一緒に出したほうがいいよ。 ラーメンだけで太った恐喝加害者ローリー88歳ぶす豚 >>708
ちゃんとコテつけてNG対応したヤツに嫉妬しまくる例の長文だろ
ほっとけほっとけ、自分のできないことを他人はできるのが悔しいだけなんだよ ラーメンのネガキャンひどいな
まー栄養価値高いからな 自作スープのラーメンは栄養しかない
酵母生かした味噌とかついでにえごま油入れるとか
野菜具もたっぷり乗せてな
俺はよくキムチやコチュジャンも入れて辛味噌して食べる イワシ5尾100円
エスカベッシュにする
煮つけはキンメだけ好きなんだけど1人だとなかなかしないな
刺し身は毎日でもいけるのにうちの近所はろくなもんないよ 書き忘れというかひとり言だと思ってほしい
このスレを見てきた俺としては時が過ぎれば言いたいことがあるw
その日が楽しみだ >>679
俳優とか大食いタレントがなんの意味があるんだ？ >>719
すぐ韓国人判定する人いるから意味くらい汲み取りなよ >>720
国籍透視厨は漏れなく知恵遅れ
そんなん相手しても始まらん >>715
野菜たっぷり味噌汁は
味噌ラーメンの麺抜きみたいなもんだ >>715は塩分摂り過ぎで脳卒中で死ぬってことだな 塩分気にしたこと無いなぁ
年寄りになったら考えるようになるのかな？ 安飯に塩分多めはしょうがないよｗ 塩もオカズのうちだから 脂控えめにすればいいだろう 岡三オンライン証券[ハピタス]
【2018年4月末まで500円⇒3000円に大幅アップ！】
口座開設＋5万円入金だけで現金３，０００円（1Ｐ＝1円）
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※取引の必要なし、入金のみ
※4口座作れば合計12,000円
. >>724
歳とると気になるようになる
血圧とか胃癌とか >>728
お前の言う金儲けっていうのはパチンコと競馬だけだろwww もう食うもんないわ 同じのはほんと飽きるな
何か買いに行くかな
違うもの 違うもの >>731
たまには一食１万円くらいのものを食いに行くといいよ >>730
せめてインデックスとETFくらいにしてくれんかな イオンの黒糖飴97円（込）って結構コスパいいぞ。
分量多い割りに一粒でもけっこう満足する >>734
イオンのプライベートブランドって信用ならないよ
例をあげると、韓国で作ったなにかの製品を輸入して、愛知県内の作業場で袋詰めして
それで「愛知県の工場で作っています」とか書いちゃう
表示がおかしいんだよ
信用できない これは表記があるからわかった
ほかのもそうなんだろうなって思う >>703
俺は刺身なら半額しか買わないわ。クソ高いのに買ってられん。それにしても暑くて豪華な刺身やな。 >>706
10/1やって⁈ Σ(ﾟДﾟ) 半額が最高の割引ちゃうんか。見てないから本当か分からんけど分からんけどイオンすげー。 ここ2日ぐらいアップをサボってたにゃw
今夜はやや質素に？レバニラ炒めを作ってみたにょん
豚レバーに片栗粉をまぶして揚げ、
ニンニク、長ネギ、ニラとコチュジャン、焼酎でサッと炒めたにゃん
レバー特有のクセがなく、本当に美味しかったにゃん
よく、牛乳にレバー漬ければ臭みがとれるってゆうけど、
あれってなんか根拠なさそうだにゃぁw w
>>703
ヤオコーの100g99円のお刺身でつにゃ
水曜か土曜に、備長や鰹のタタキをセールすることが多いにょ
一昨日も鰹のタタキをたらふくいただきましたにゃおにゃお >>742
半額からさらに下がるけど
物があればの話 >>738
イオンを擁護するわけじゃないが
加工品で安いものなんてどこで買ってもそんなもんだろ 牛乳はニオイ成分やタンパク質に絡みついて囲い込んで
揮発を抑えるし舌との接触も減らすわな
胃カメラを飲む時牛乳を飲んだら患部に牛乳の膜が張るから駄目と言われるだろう この予算じゃ出所の怪しい食い物しか選べないんだよ
ろくな金も払わずに食の安全とか信頼を求めるのはモンスター >>745
違う
イオン以外でそんな騙すような表示は見たことがない
イオンだって、「愛知県の工場で作っています」としか書いてないから
ほとんどの人はその製品が外国産だってことは知らないよ
国産だと思って買ってる
イオンはおかしいよ、表示の方法が 最近冷凍物ばかりだ
手軽で美味いからいいんだけど
身体壊さないか心配になってくる >>747
出処のあやしい食品でも、たまに食べる分にはリスクは限定される。
ただそれをメインに食うことは想定されてない。売る方だってまさか常食するとは思ってないだろう。 すり身とか加工肉とかは原産地書かなくていいから
買うなら原料名にしっかりじゃがいも(北海道産)とか書いてある奴だけ買えばいい >>748
ネトウヨ乙。お前は2ちゃんで寝言ほざいてるヒマあったら大好きな安倍の支持率の心配でもしてろバカwww >>753
おかしな擁護だ
日本人になりすますのをやめて半島に帰れ おっ、痛い所突かれたネトウヨジジイが顔真っ赤にして興奮してるぞwwwワロタwww 昨日、飴の話したら荒れてるな
飴なんて国産云々の表示なんて見ないし
家の近所にイオンがあるんだから一切何も買わないなんてことはないわｗ 冷食も高いものは旨いが安いと産地が気になるわ
一時テーブルマークの製品がヤバいことあってから買わなくなってしまった 安全第一で安く食うなら、加工食品は避けて
地元野菜を塩や味噌で食えばいいんだろうけど、
現代人が加工品を全く食べないってなかなか難しい。
レトルト食品は買わないけど、袋麺ぐらいは買うわ。 肉加工品はまじでヤバいのあるらしいな
製品になると原料の肉よりはるかに重量が重くなる、いろんな添加物やら何やらが加わって
肉自体も店に並べられなくなった奴を化学の力で食えるように
冷凍野菜みたいな原材料の形になってるのはまだマシだろ まあ、甘いもんは無くても大丈夫
でもポテチぐらいは誰でも食うよ 産地偽装とか見たことなくてもやってんべ
一時期話題になったし
いいんだよ俺らは安いもんみっけた！買うわｗ でさ 卵の賞味期限が13日だった
しっかり火を通すのに固ゆでにするか炒り卵にするか… >>765
３日くらい余裕だよ余裕ｗ
俺は一週間食らいすぎても食うぞｗ >>764
おぐゆうって何だよ。ググっても分からないぞ。小倉優子じゃないだろ？ >>763
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭの服路面が良いですね
158円とかw
初めてこのラーメン売ってるのをみたとき目がおかしくなったのか
夢でもみてるのかなと思った チキンラーメンの辛いやつ美味そうだが高い
3分で召喚
3食298円、、、店でラーメン食うこと考えたら安すぎるんだけどな 中華麺20円
ゆで卵、ネギ、ワカメ、もやし
シャンタンと醤油とネギ油かチー油
100円でそこそこ旨いラーメン作れる 袋麺は具材変えて楽しめるからね。健康にいいとは言えないが
アボカドと煮卵でもけっこう美味しく食えた 一万以内で美味しくヘルシーに安全な食事を目指さないとな 業務スーパーで安売り中 無名の５食ラーメンより安い
明星 評判屋 中華そば ５食パック 189円（税別） >>778
近くの業務スーパーは、158円だった でも小分けの袋が透明
少し高いくらいならね 炊きたての飯！具だくさんの味噌汁！
あとはつまむものがいくつかあればいい！金時豆うめえw ローソンストアでカット野菜たまに買うんだけどレタスはすぐ葉の周りが変色する。
少しくらい変色しても大丈夫かな？ >>781
納豆の人か？
カット野菜高いし日持ちしないから俺は買わないが
買うとしたらその日使うつもりで買うかな 八百屋でキャベツ198 レタス県内賛98、県外産150
近所のスーパー キャベツ200円 レタス100円と150円
白菜入荷無し >>779
イオンのほうが安いね
158えんだもん
しょうゆととんこつがお気に入り
味噌はあんまり >>786
そなこといわないで
ラーメンのイメージが悪くなるよ >>781
ロー100はリンゴがたまに２個108円ってときがあってそれ狙って買う
リンゴが１個あたり54円ってスーパーでもなかなかない価格だ。 節約とダイエットのためにお菓子やめたらご飯めっちゃ食う
意味ねー
ここでご飯やめれば痩せるし節約できていいんだが 米食ったら太るってワケでもないと思うんだよね
酒飲むから太るとか言ってる人も、原因はハイパーカロリーなつまみだったりするわけで >>792
動くか動かないかもあるよね、夏に向けて頑張りたいな 2・5キロある巨大タケノコが380円だったので買ってきた
アク抜きしようと思ったら鍋に穴が
どうしよう いいの食ってるな
1日ハンバーグ1個だから
それだけあれば何日分かな 5kg\1,670の普通米と
5kg\1,790の無洗米
普通米の方がうまく感じるんだがなぜだろう ハンバーグと肉炒め高すぎだろ
100g100円以上の肉とか使われても参考にならん >>797
同じ銘柄なら無洗米は高めだし、味は少し落ちるよ
でも研ぐの面倒だから買ってる >>800
最近の米は研がなくても無問題だよ
ぬか臭くならない 今の米はあんまし研がなくていいっていうね。
昔と違って精米がちゃんとしてるからという理由で。 牛肉は多少生焼けでも大丈夫っていうイメージ
表面にしか菌が付かないんだとか >>804
ギョムの豪州産って草くさい？
他の安売りスーパーの豪州産は草くさくて吐き気を催すほどなんだが >>804
どうしてテーブルの上に置かないのかにゃ？ 思えば、長文野郎がチョンだったのだとよく分かるなぁ・・・w >>804
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晒し相手は無差別に選ばれているため、危険回避にブラックリストへの設定推奨。トレパク前科もあり。 >>804
132TsutoCo. ◆Aou93jbQFU 2016/01/22(金) 22:24:08.31ID:IvOqfjps0
構図パクんなとか言われても困るんだよっ！
だったら最初から入札するなっつーのっ！！
何なら名前と住所晒してやってもえぇんやぞ？
こーゆぅ奴ちょームカツク！！！ >>806-810
キチガイ荒らしにレスすんな
自演かよ >>811
お前はその朝鮮人よりもよっぽどバカなネトウヨのくせに何ほざいてんだよwww コシヒカリの古古米が2合ほど残ってたことがあった
嫌いな奴が家に押しかけてきて飯食わせろとかいうのでそれ炊いておにぎりにしてやったら
うまい米だなぁうまいうまいと言いながら全部平らげた
古古米でもコシヒカリならうまいのかそいつの舌がバカなのか未だにわかりません 同じ重さで同じ値段なら水を多めにして炊く無洗米の方が得な事に最近気付いたが
無洗米自体が中々売っていない 栄養を逃さないため普通のコメも無洗米扱いで炊いてるが？
押麦入れてるから米だけギンギンに研いでも無駄なのだ。 >>818
近所のイオンでは普通の米と無洗米を両方売ってるな。
同じ銘柄(愛知産コシヒカリ)で、普通米2kg880円、無洗米2kg930円
>>819
農薬が米粒の表面に残ってるから普通の米は軽く洗ったほうがいいと、
どこかで聞きかじった そうめん飽きた
あとそうめんしか食べてないせいかなんか体だるい 米がなくなったわ 3分の早茹パスタ見つけたからこれに世話になる
ほんと早いな すぐ 朝は豆乳200ccのみ
1日1食(昼のみ)→手作りサンドイッチ
夜は1本満足チョコレートバーを1本 3分早ゆでパスタって当スレに合致するような低価格なのかな？
俺はいつも500g100円の激安パスタを食っているが、それは早ゆでタイプではない。 >>825
体重52キロの俺が見ても、それは量が少なすぎる >>826
4分税込み101円 400グラム 満足しています 岡三オンライン証券[ハピタス]
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※取引の必要なし、入金のみ
※4口座作れば合計16,000円
. 昨日、巨大タケノコ買って大きな鍋が壊れてアク抜き出来んと書いた者だが
アク抜きしないで小さな鍋で煮て食ったらエグみも無くて美味かったわ
そこまで新鮮なタケノコじゃ無い筈だが >>822
スーパーマルチビタミン&ミネラルってサプリある
自分飲んでる 830
巨大たけのこ食べる脅迫加害者ローリーでぶ88歳 >>836
海無し県・埼玉にゃぁw
もっと安くお刺身食べたいから、
千葉とか海に面した所に引っ越したいにゃん ビンナガは安いだけあって不味い
寒冷地のビントロはマシだが、大体刺し身は不味い
主な用途は、フライ、唐揚げ、シーチキンだろ 刺身が不味いとか本気で言ってないよな
魚介類は採れたて刺身が1番美味いのだが >>840
ビンナガの刺し身は不味いって言ってるんだよ
本マグロやインドマグロはおろかキハダマグロより不味い
主な用途は、フライ、唐揚げ、シーチキンのマグロ
ペットフードに使うのもビンナガマグロ >>842
それは好みの問題でもなく？
米を粥にする毎日より、自分は何でもいいからお刺身たべたいw >>843
本マグロとインドマグロがどっちが美味いかは好みの問題だろうが
ビンナガは他のマグロと食べ比べてみりゃあ分かる
当然、同じ種類でも個体によって味は違うし、部位でも違うけど
ビンナガはアベレージが低い >>835
トマトとか人参やら玉ねぎ野菜は食べないの？カレーとか >>835
無駄に多い刺身醤油を消費できる喜びを共有したひ こらっ！みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2
何チョーシこいてんだ！
貧乏の分際で他所様に出張しないの！それではただの荒らしだYO！
しかもマルチポスト逃れで文章変えてるのが小賢しいぞ！
良い子だから飯画像貼るのはここだけにしなさい
素直なおっさんだからできるよね？ 今年は安倍のおかげでコメが高いから１万円は厳しいわ オーストラリア産 こしひかり
5kg 1,499円（税込）
10kg 2,998円（税込）
https://i.imgur.com/QL4V6mw.jpg
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米は標準的な炊き上がりで米１合≒150g≒炊きあがり≒332g
1パック180gなら米5kg（1,499円）で61パックで1パック≒25円
米 ５kg≒ ３３合≒炊きあがり11,055g÷180g≒ ６１パック≒１日２パック
米１０kg≒ ６７合≒炊きあがり22,110g÷180g≒１２３パック≒１日４パック
パスタ 5kg 950円
1食150g（大盛）≒33食分 1食29円（具材別）
1食100g（並盛）≒50食分 1食19円（具材別）
米5kg 1,499円（税込）
パスタ 5kg 950円（税込）
その他 7,000円
合計9,449円
これで余裕で1万円 今年は首相のおかげで2万昇給したから月1万やめようかな 俺もいろいろ値上がりして無理だから止めようかと
抑える努力は止めて収入上げる努力するわ 会社の売上は伸びてるが社員の給与は変わらずなので、節約は続けるほかない 朝晩とコメを食うから1万が難しくなるんだよ
貧乏人は麦を食えの精神で俺は朝はお好み焼きにしてる
何しろコメだと1食分で100円かかるけど小麦粉なら1食分で20円ぐらいだからなぁ お好み焼きは生地に玉子を入れてかき混ぜるとフワフワで味にも旨味が出るね
結構イケる 個人的には
・パスタはお湯を切るので面倒
・米なら炊いて終わり
・粉物は混ぜるのと後片付けが面倒 後片付けなんてお古のティッシュで拭き取って終わりだぞ
いちいち洗って汚水を流すなんてバカなことはしないよ 生理的に無理って話なのでは。
前にも出てたよなこの話題 同じ人か 昼食の代わりに煮干しをそのまま20gぐらい食べてる。
タンパク質、DHA、EPAが含まれてて栄養豊富だし、
よく噛まないと美味しくないから満腹感もある。
200gの袋で300円くらいで売ってるから安いし。マジでお勧め。 >>858
コメ1食100円って何合食ってるんだよｗ
それとも高級米か？ >>868
10kg4000円の米で1.5合100円だぞ
今はそんなもんだろ？ >>853
>>869
> 10kg4000円の米で1.5合100円だぞ
米は標準的な炊き上がりで米１合≒150g≒炊きあがり≒332g
1パック180gなら米5kg（1,499円）で61パックで1パック≒25円
米 ５kg≒ ３３合≒炊きあがり11,055g÷180g≒ ６１パック≒１日２パック
米１０kg≒ ６７合≒炊きあがり22,110g÷180g≒１２３パック≒１日４パック
↓↓↓↓↓
米は標準的な炊き上がりで米１合≒150g≒炊きあがり≒332g
1パック180gなら米10kg（4,000円）で61パックで1パック≒32.5円
米 ５kg≒ ３３合≒炊きあがり11,055g÷180g≒ ６１パック≒１日２パック
米１０kg≒ ６７合≒炊きあがり22,110g÷180g≒１２３パック≒１日４パック
1食1.5合≒225g （炊きあがり≒498g）≒90円
まあ、1食498g≒180gパック（茶碗）3杯近く食べるのは豚だな
そもそもこのスレの住民は10k4,000円なんて高い米は買わない スレチだ >>870
おっと訂正
>>853
>>869
> 10kg4000円の米で1.5合100円だぞ
米は標準的な炊き上がりで米１合≒150g≒炊きあがり≒332g
1パック180gなら米5kg（1,499円）で61パックで1パック≒25円
米 ５kg≒ ３３合≒炊きあがり11,055g÷180g≒ ６１パック≒１日２パック
米１０kg≒ ６７合≒炊きあがり22,110g÷180g≒１２３パック≒１日４パック
↓↓↓↓↓
米は標準的な炊き上がりで米１合≒150g≒炊きあがり≒332g
1パック180gなら米10kg（4,000円）で123パックで1パック≒32.5円
米 ５kg≒ ３３合≒炊きあがり11,055g÷180g≒ ６１パック≒１日２パック
米１０kg≒ ６７合≒炊きあがり22,110g÷180g≒１２３パック≒１日４パック
1食1.5合≒225g （炊きあがり≒498g）≒90円
まあ、1食498g≒180gパック（茶碗）3杯近く食べるのは豚だな
そもそもこのスレの住民は10k4,000円なんて高い米は買わない スレチだ やっぱりトップバリュの袋ラーメンがお得だよね
1食３２円
そしてなんといってもおいしい
ラーメン屋で食べたら一食500円もかかる パスタのお湯を切る？
鍋から移し替えるだけだろ
水分付いてても問題ない >>873
トップバリュのパスタでしょ？
高品質だからちょっとくらい水分ついててもおいしいから
切らないね 俺もパスタはザルは使わずに鍋から移し替えるだけだな。
トップバリュのパスタはトルコ産だな。安いからいいよね。 >>875
僕はザル持ってないよ
お箸で押さえながらお湯切ってるよ
ずぼらでごめんなさい お昼のブナシメジ&マイタケのナポリタン
パスタ300gしか茹でなかったので、このあとピザトーストも食べたにゃ
https://dotup.org/uploda/dotup.org1513406.jpg_hO5NocgGjz87xOvNM6Gl/dotup.org1513406.jpg
センセイは茹でたあと、お箸で炊飯器の釜に入れてる
ザルとか洗い物増やしたくないのにゃw >>877
テーブルがないけど、ある日突然テーブルがあったらビックリして眠れなくなるかもしれんす SBI証券 [ハピタス] ※モッピーでも可
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. バナナの皮って食えないのか？ 捨てるときいつも考えてしまう >>881
家のインコはバナナの皮大好きやで
ボリボリ食ってるわ 現代人は既にほとんど農薬漬けだから、
いまさらバナナの皮を食って農薬を摂取しても何も変わらないよ 気持ち悪い虫や天然の毒より農薬漬けの方がなぼかましや バナナは農薬散布しないやろ
農薬無くても生えるしコストも下がる バナナは農薬はないかもしれんが、
流通段階であれよ…
なにもしないとあっと言う間に痛むよバナナ。 暑いからビール飲みたい
第三じゃなく本物のビール飲みたい >>897
え⁉ タバコって食べられるんですか？ 喫煙者は臭い毒ガスを撒き散らして人様に迷惑をかけてるから、
当然ペナルティーとしてタバコ代は食費としてカウントする >>886
バナナには殺虫剤のクロルピリホスとか
ビフェントリンとかいっぱい使うとるで
残留もしとる
皮は食べんほうがええ まあコメを一切食わないところから始めないとな
小麦粉なら安売りで100g100円
せいぜい500g100円未満のパスタじゃないと1万円は無理じゃね 904,905
100円商品好きな貧乏脅迫加害者ローリー利 >>906
体臭の酷い不細工ヅラで生きてて恥ずかしくないのか
さっさと自殺しろゴミ >>906
不愉快だからその顔で街歩くな
とっとと自殺しろ、社会のゴミ、口臭撒き散らすな死ね 長文は嫌われ者半コテ。気持ち悪さが地縛霊に例えれたことも有
各スレに現れる板野直美は空気扱いのそれ。透明人間と同じ ヨークベニマルで納豆が５８円だったので１０P買った 通常７５円なので１７０円浮かせた
これは後半に向けていい出だしだ あとは暑いからと安易に清涼飲料水などは買わぬこと １７０円が意味なくなる >>914
それアメリカ産の遺伝子組み換え大豆だから
ガンになるよ。
納豆だけは97円位するけど国産の買った方がいい 俺
朝 おかゆ0.5合＋塩＋醤油＋ふりかけ 50円
昼 豆腐1丁＋ドレッシング 60円
夜 卵スープ(卵2個＋コンソメ＋塩コショウ) 40円
飲み物 豆乳、トマトジュース 60円
サプリ 20円
合計 230円
1カ月 7130円
糖尿病ではないが炭水化物の摂り過ぎだったので、
インスタントラーメンをやめて卵スープに、牛乳をやめて豆乳にした。
できれば1日200円未満に抑えたいが難しいな。 >>914
それアメリカ産だろ
粗悪品だしマズイぞ
高くても国産買っとけ 納豆10パック何日で食うの？
俺はたまにしか食べないから新鮮な方が良いわ 俺の知り合いはアメリカ産納豆食ってる者はみんな癌になって死んでるわ
昨日も一人看取ったわ
あいつらアメリカ産豚肉も食ってた
危険だなアメリカ産は なんでアメリカ人全員死なねーんだろな
中国産野菜を毎日食ってる中国人なんて12億人も生きてるしな このスレ的には予算的に食の安全にこだわる余裕はないと思うが、
加工品を避け、生鮮品を自分で味付けして食ってればそこそこ問題はないよ。
野菜なんてだいたい地元産が安いからね。 韓国ではなんでも国産（つまり韓国産）が安全！魚でも野菜でも日本産は放射能まみれで危険！ってことにみんな刷り込まれてるぞ
まー食の安全なんてそんなもんよ >>924
そうやって韓国人は腸に回虫がいるんだってね
定期的に虫下しを飲む
不潔すぎ韓国 SBI証券 [ハピタス] ※モッピーでも可
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. >>916-920
俺、某安売りスーパーのタレ・からしナシの納豆45g3Pで38円のを毎日食ってる
恐らく外国産大豆だと思うからガン一直線だな
まぁ経済的にしょうがないから国産納豆にする余裕はないけど 納豆だと米とセットにしないといけないから結局高く付いちゃうんだよなぁ
やっぱり安く済ますには小麦粉をいかに旨く食うかにかかってると思うわ 909~913
嫉妬して裏の板に15年以上脅迫するうんこ臭い糸目ゴリラ類人猿顔面でぶぶす気持ち悪いニート鋭利88歳ボロボロよれよれ老婆 癌の三大危険因子は飲酒、喫煙、加齢だから心配するな >>877
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132TsutoCo. ◆Aou93jbQFU 2016/01/22(金) 22:24:08.31ID:IvOqfjps0
構図パクんなとか言われても困るんだよっ！
だったら最初から入札するなっつーのっ！！
何なら名前と住所晒してやってもえぇんやぞ？
こーゆぅ奴ちょームカツク！！！ >>929
2ちゃんのガン細胞ID:SxQSZRFi
ローリーデブキモブサ口臭ラーメン納豆好物の
顔面よれよれ虫歯だらけ
死ね >>903
518 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 02:12:17.47
みぃ～しゃパイパンだろ？そうだろ？
519 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 02:25:37.95
パイパンだったらケツ毛も生えてないか
残念
んじゃ鼻毛で我慢する
520 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 02:49:38.85
鼻フックされながら鼻毛抜かれて涙目みぃ～しゃ絵はよ
522 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 11:13:00.51
みぃ～しゃいじめたい
乳首に洗濯バサミつけたり
してみたい
524 名前：みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 [age] 投稿日：2018/04/05(木) 23:55:41.79
春だからか、みぃーの美貌にメロメロのようだにゃんにゃんw w 人としてきもい←ワロ
長文はキャラ変えても嫌われんだな 933
納豆御飯好きなローリー鋭利脅迫加害者糸目ゴリラでぶぶす短足虫歯顔面蛆しわしわ犯罪者 >>917
カロリー足りなくない？
じっとして動かないニートさん？ アメリカ産の大豆で遺伝子組み換えではない場合、その納豆は安全という認識でｵｹ？ >>941
普通に考えたら
遺伝子組み換えでない大豆があんなに大量に均一な粒の大きさでできるわけがないだろ
遺伝子組み換えは嘘
食べたら遺伝子組み換えられた味がするからわかる >遺伝子組み換えでない大豆があんなに大量に均一な粒の大きさでできるわけがないだろ
そうなのか？
製造元に確認してみるわ
>食べたら遺伝子組み換えられた味がするからわかる
お前の舌、すげぇなｗ
一度、ラ○ーってスーパーで売ってるオリジナルの納豆食ってレポ頼むわｗ >>938
納豆御飯好きなローリー虫歯で欠けて鋭利な歯の脅迫加害者糸目キモブサ引きニート顔面よれよれ犯罪者オヤジ 945脅迫加害者貧乏納豆御飯好きな虫歯糸目ゴリラ類人猿ボロボロよれよれ顔面ニートローリー鋭利キモ喪爺 >>940
ニートじゃなくて求職中。
就職したら昼飯は変更する。
俺はデブだからまずダイエットしなくちゃいけないからね。 946
恫喝加害者窃盗痴漢前科あり虫歯独身寂しいロンリー加害者ズタズタボロ着髪スカスカ
ローリーズボンゴミ屋敷家主老害無職ナマポカスアル中アンモニア臭浮浪者 みーしゃさんみたいに、毎日キャベツ食べるの良いんだね健康に エシレバター買ったからトースト食いたんだけど、
スーパーのトースト用のパンが100円と75円があって、いつも75円が売り切れてる。
いつも1玉19円もうどん2玉使って味噌煮込みうどん喰ってるが、そろそろ味噌煮込みの季節も終わりだがや。 みーしゃは2万スレが合ってるよ
1万ちゃうやろうし 948
恐喝加害者ナマポ類人猿でぶぶす短足樽豚うんこ臭い簾ハゲボロボロ家に住む中卒低脳馬鹿ローリー鋭利88歳喪爺 >>947
そうでしたか。
ダイエット期間ならカロリーは足りなくてもいいかもしれませんね。食事のダイエットで不足しがちなのはタンパク質とカルシウム。大豆だけだとプロテインスコアが偏るので、動物性のタンパク質も摂ったほうがいいですよ。 >>954
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132TsutoCo. ◆Aou93jbQFU 2016/01/22(金) 22:24:08.31ID:IvOqfjps0
構図パクんなとか言われても困るんだよっ！
だったら最初から入札するなっつーのっ！！
何なら名前と住所晒してやってもえぇんやぞ？
こーゆぅ奴ちょームカツク！！！ >>954
518 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 02:12:17.47
みぃ～しゃパイパンだろ？そうだろ？
519 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 02:25:37.95
パイパンだったらケツ毛も生えてないか
残念
んじゃ鼻毛で我慢する
520 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 02:49:38.85
鼻フックされながら鼻毛抜かれて涙目みぃ～しゃ絵はよ
522 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 11:13:00.51
みぃ～しゃいじめたい
乳首に洗濯バサミつけたり
してみたい
524 名前：みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 [age] 投稿日：2018/04/05(木) 23:55:41.79
春だからか、みぃーの美貌にメロメロのようだにゃんにゃんw w >>954
＞今週は食費4千円台だったにょー
＞
いつもはどれくらいなの？ >>959
こっちに言われてもなぁ
ID:ViQHWFhEがする日々の連投が邪魔なんだけど、それには何も思わないの？ >>954
床の上だと間違って皿を蹴ったり、ぶつかったりしないかにゃ 952
万引き窃盗加害者ナマポデブブス小便臭いハゲボロボロ家に住む
高卒低脳馬鹿虫歯だらけで歯が割れて鋭利な刃物見たいに尖った50代無職爺 ハンドルつけてくれてる人はNGすればいいだろ。
それにわざわざ反応されていちいち気持ち悪いコピペ見せられる
こっちの身にもなれよ！ ID:JKRIbzyS
これもさあ、こういうの以外に楽しみないのか？ >>966
イオンで鍋に入れるラーメン安く売ってた
袋面よりコスパいいかも
スープは付いてないけど、袋麺のスープを少しずつ残しておいて
それを使う。どう賢いでしょ？ しみじみ考えたら俺が生まれてきたのは両親の遺伝子組み換えによってなんだよな
それはさておきアメリカ人が死なないのは
小さい頃から毒食ってれば耐性がつくってやつじゃないかなと思う >>968
遺伝子組み換えじゃないよ。エッチして生まれてきたんだよ。
耐性？コーヒーも耐性できるよね。つまり同じ食べ物を食べ続けるからやねんで
でもそれとは別に問題があるねん
遺伝子組み換え大豆には殺虫効果があってそれを食べた人間にも
健康被害や催奇形性や発癌性があるねんで 肥満が多く保険制度なく医療費がクソ高く、日本より医療環境が厳しいアメリカでも平均79歳まで生きてるで
日本の平均の84歳まで生きなくてもええわ >>962
属国では宗主国の使者と同じ高さでは食事できないから、床に置いて食べるんだよ。 >>971
頭の弱いネトウヨ乙。お前は2ちゃんでバカヅラ晒してるヒマあったら大好きな安倍の支持率の心配でもしてろwww 健康にイイと思って毎日食ってるものも実は長期的に見ると体に良くなかったりとかするかも知れんな
今日の常識は明日の非常識だったりするし
そういう意味では毎日同じものを食うのはリスク高いかもしれん
コメにしても、卵にしても、納豆にしてもね 米は滋賀産米銘柄お任せの5㎏ｘ2の福袋で買ってる。
4000円近いけどクーポンやポイントや購入タイミングを行使して
だいたい3千数百円台で買えてる。 >>961
同意
長文やめても同一人物だとまるわかりw
あいついなくなってから床置き叩きが発生してるんだから
依存してるよなー
心の拠り所の5chで嫌われる長文ほんとキモ 964
恐喝加害者窃盗強盗糸目ゴリラ類人猿でぶぶす短足ボロボロ家に住み着くローリー鋭利88歳喪爺 普通の人が当たり前に買う単一原料米はウマイよな
複数原料米とは全然違う 976
未解決事件の殺人犯キモブサオヤジ
私大卒の低脳小便臭悪臭公害社会のごみ割れたコップ
廃棄物虫歯歯周病だらけ口からウンコの臭い >>958
ここ最近は絵が売れるようになってきたので、
5千から6千円台前半になることもあったけど、
GWにプチぜいたくしたいから、
今週は3千円台目指したいって言ってたにょ
↓鶏ササミのフライ
https://dotup.org/uploda/dotup.org1515371.jpg_dkQ9rlEHd5wkVN07r1Gm/dotup.org1515371.jpg >>979
5～6千円てよっぽどだろ
見えないとこで贅沢すんなw
せめて週3千円以内に押さえないなら1万スレ出ていけば？ >>979
● BL推奨 落札者情報を2chに晒す悪質出品者 ●
★Yahoo!ID: yuhimaru2003 (2chコテハンその1:TsutoCo. ◆Aou93jbQFU、2chコテハンその2:みぃ～しゃ ◆RN7JeJ6nm2)
取引をした落札者の本名・住所の一部、個人情報等々を2ちゃんねるに何度も書き込む非常識な出品者。(※2014年に始まり2017年2月時点でも晒しを確認)
晒し相手は無差別に選ばれているため、危険回避にブラックリストへの設定推奨。トレパク前科もあり。 >>979
132TsutoCo. ◆Aou93jbQFU 2016/01/22(金) 22:24:08.31ID:IvOqfjps0
構図パクんなとか言われても困るんだよっ！
だったら最初から入札するなっつーのっ！！
何なら名前と住所晒してやってもえぇんやぞ？
こーゆぅ奴ちょームカツク！！！ >>987
悔しいな
猿のケツの如く顔真っ赤ですよ 100均のでかいタッパーとか買って冷凍庫を整理した。
中にあったのは
キューブ状にした牛豚混合ひき肉、豚切り落とし、紅ショウガ、
自分で加工したエノキ、ピーマン、ゴボウ、生姜、
業務スーパーのミックス野菜、塩サケ、塩サバ、刻み油揚げ、
それから半額シシャモ、焼いて切った半額タラコ。
意外と活用してる。
油揚げはあんまりおいしくないので使い切ったら買わない、自分で加工する。
その他の製品は継続。
ブナシメジは最近使い切ったが冷凍するとおいしくない。 効いてる判定ワロタ
床置きsageに失敗してばかりで見苦しい 978
恐喝加害者窃盗糸目ゴリラ類人猿顔面短足豚ドブスローリー鋭利88歳老いぼれ腐れ喪爺 >>994-995
まだ湧いてたのかｗ
さっさと死ねボンクラｗｗ このスレッドは１０００を超えました。
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