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早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　20
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0001774号室の住人さん
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2018/03/08(木) 06:27:06.73ID:80nT7PJV
朝6時半からNHKラジオ第一でラジオ体操放送中。
テレビ体操は6時25分からEテレで。
ゆっくりできる人は他の時間帯にも放送があるので挑戦すべし。
ちゃんとやればダイエットにも効果あるらしいよ。

前スレ
早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　１9©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1495853489/

関連サイト
NHKテレビ・ラジオ体操
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html
かんぽ生命
http://www.jp-life.japanpost.jp/aboutus/csr/radio/abt_csr_rdo_index.html
全国ラジオ体操連盟
http://www.rajio-taiso.jp/

その他リンク
NHKラジオ各地域の周波数は↓のページで確認を
http://www.nhk.or.jp/r1/amradio/tvres5/h50302.htm
らじる★らじる　NHKネットラジオ
http://www3.nhk.or.jp/netradio/

放送予定は↓で
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html
出演者のみなさん
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/e_taisou_2.html
ラジオ・テレビ体操 放送史
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/e_taisou_3.html

平成30年度「夏期巡回／特別巡回ラジオ体操・みんなの体操会」スケジュールと会場のご案内
https://pid.nhk.or.jp/event/taisou/img/H30_taisouschedule.pdf
0753774号室の住人さん
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2018/10/20(土) 06:20:13.64ID:j4Mojl/Z
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0755774号室の住人さん
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2018/10/20(土) 06:36:04.75ID:j4Mojl/Z
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

こちらはけっこうな雨降りの朝
明日は行楽日和になるそうですが(´∀｀;)
0756774号室の住人さん
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2018/10/21(日) 06:20:46.79ID:8fHFmrs4
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0758774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/21(日) 06:36:28.59ID:8fHFmrs4
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

かなり冷えてますが
一日快晴の予報なので洗濯物を外干しに(´∀｀;)
0759774号室の住人さん
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2018/10/22(月) 06:20:15.61ID:89PhcBeP
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0760774号室の住人さん
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2018/10/22(月) 06:31:56.90ID:Y/xuUE3M
おはようございます
ラヂヲ●体操
0762774号室の住人さん
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2018/10/22(月) 06:36:04.08ID:89PhcBeP
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

こちらは快晴の朝
朝日がまぶしいです(´∀｀;)
0763774号室の住人さん
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2018/10/23(火) 06:20:15.46ID:16NBZKHL
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0764774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/23(火) 06:31:04.09ID:uM/IoZGl
ラヂヲ●体操
おはようございます
0766774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/23(火) 06:36:09.83ID:16NBZKHL
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

こちらは今のところ二桁気温をｷｰﾌﾟ(´∀｀;)
0767774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/24(水) 06:20:14.33ID:umUkFaIL
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0769774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/24(水) 06:36:06.01ID:umUkFaIL
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

季節がどんどん進んでいる感じですね
でもまた新たな台風が発生(´∀｀;)
0770774号室の住人さん
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2018/10/25(木) 06:20:10.26ID:VZIYbwKi
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0771774号室の住人さん
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2018/10/25(木) 06:30:51.00ID:vL+PGkeJ
おはようございます
ラヂヲ●体操
0773774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/25(木) 06:36:03.99ID:VZIYbwKi
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

だんだんと日の出も遅くなってきました
起きた時にはまだ太陽は見当たらず(´∀｀;)
0774774号室の住人さん
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2018/10/26(金) 06:20:08.41ID:ryG6aM2J
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0775774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/26(金) 06:34:30.45ID:qb1aQ5op
ラヂヲ●体操
おはようございます
0777774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/26(金) 06:36:02.54ID:ryG6aM2J
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

こちら6:20頃に日が昇ってきました
朝日がまぶしいです(´∀｀;)
0778774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/27(土) 06:20:04.68ID:bMuQCjlb
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0779774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/27(土) 06:36:15.79ID:bMuQCjlb
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

近所にﾊﾛｳｨﾝの飾りをしている家が(´∀｀;)
0780774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/28(日) 06:20:36.17ID:33zpFxiV
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0782774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/28(日) 06:36:11.26ID:33zpFxiV
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

なんだか一気に季節が進んだようで
晩秋を越えて初冬の気配が･･(´∀｀;)
0783774号室の住人さん
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2018/10/28(日) 14:53:11.40ID:o/XQUiLs
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0784774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/29(月) 06:20:06.61ID:LlkVI5cB
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0785774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/29(月) 06:30:53.58ID:fZ2cF+U5
おはようございます
ラヂヲ●体操
0787774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/29(月) 06:36:08.56ID:LlkVI5cB
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

ﾌﾗﾝｽ語講座を見ていたら
ﾊﾞｹﾞｯﾄが食べたくなりました(´∀｀;)
0788774号室の住人さん
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2018/10/30(火) 06:20:06.17ID:GqabkYC7
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0789774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/30(火) 06:30:44.65ID:8n9zSeRG
ラヂヲ●体操
おはようございます
0791774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/30(火) 06:36:05.92ID:GqabkYC7
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

やっぱり息が弾む火曜日の腕振り体操(´∀｀;)
0792774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/31(水) 06:20:15.92ID:5YsQaBGn
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0794774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/31(水) 06:36:06.76ID:5YsQaBGn
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

今日で10月も終わり
この一ヶ月で一気に季節が進みました(´∀｀;)
0795774号室の住人さん
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2018/11/01(木) 06:20:58.35ID:UKwSNSpU
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0796774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/01(木) 06:31:05.33ID:ZyYWq2+w
おはようございます
ラヂヲ●体操
0798774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/01(木) 06:36:04.36ID:UKwSNSpU
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ 11月もｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

ついにﾎｯﾄｶｰﾍﾟｯﾄを敷きました(´∀｀;)
0799774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/02(金) 06:20:06.43ID:71/De1sW
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0800774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/02(金) 06:31:17.20ID:dSNeMoGb
ラヂヲ●体操
おはようございます
0801774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/02(金) 06:36:09.31ID:71/De1sW
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

こちらもついに一桁気温の朝
さすがに寒いです(´∀｀;)
0802774号室の住人さん
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2018/11/03(土) 06:20:08.31ID:7PydXnJe
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0804774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/03(土) 06:36:01.20ID:7PydXnJe
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

近所の木々も紅葉が進んできました(´∀｀;)
0805774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/04(日) 06:22:12.91ID:GBFN/bHI
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0806774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/04(日) 06:30:59.84ID:qKV9v4pY
おはようございます
ラヂヲ●体操
0808774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/04(日) 06:36:04.10ID:GBFN/bHI
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

今朝のこちらはかなりの曇り空(´∀｀;)
0810774号室の住人さん
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2018/11/05(月) 06:21:36.57ID:FH8EGeNf
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0811774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/05(月) 06:31:23.68ID:SrZQfhWR
おはようございます
ラヂヲ●体操
0813774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/05(月) 06:36:49.43ID:FH8EGeNf
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

今週は季節が少し逆戻りするという予報
夏日がある可能性も(´∀｀;)
0814774号室の住人さん
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2018/11/06(火) 06:20:09.68ID:p0zOhE9w
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0815774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/06(火) 06:31:01.16ID:CQcyCvmQ
ラヂヲ●体操
おはようございます
0817774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/06(火) 06:36:08.56ID:p0zOhE9w
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

>>812
濃霧に迷って田んぼに落ちる夢で起床しました(´∀｀;)
0818774号室の住人さん
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2018/11/07(水) 06:20:12.02ID:ducZEOBx
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0820774号室の住人さん
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2018/11/07(水) 06:36:04.51ID:ducZEOBx
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

今日は立冬
とてもそうとは思えない暖かさですが(´∀｀;)
0821774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/08(木) 06:20:59.96ID:lSkG47FZ
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0822774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/08(木) 06:30:42.56ID:T2QTwxfH
おはようございます
ラヂヲ●体操
0824774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/08(木) 06:36:05.39ID:lSkG47FZ
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

今日も10月前半なみの暖かさになるという予報(´∀｀;)
0825774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/09(金) 06:20:13.56ID:7tqUDJD5
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0826774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/09(金) 06:30:50.49ID:edxOxMrC
おはようございます
ラヂヲ●体操
0828774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/09(金) 06:36:02.63ID:7tqUDJD5
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

こちらはどしゃ降りの雨の朝(´∀｀;)
0829774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/10(土) 06:20:27.15ID:vxrrbkA0
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0830774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/10(土) 06:31:03.97ID:HypGEHio
ラヂヲ●体操
おはようございます
0831774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/10(土) 06:36:04.75ID:vxrrbkA0
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！
　
歯茎の表面が痛いと思ったら
どうやら同じく口内炎のような…(´∀｀;)
0832774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/11(日) 06:21:39.64ID:JRlhE9Yg
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0834774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/11(日) 06:36:22.68ID:JRlhE9Yg
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！
　
今日のこちらは秋のお祭り(´∀｀;)
0835774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/12(月) 06:20:37.41ID:Lhhr2cyR
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0836774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/12(月) 06:31:23.37ID:zmsj+RpP
おはようございます
ラヂヲ●体操
0838774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/12(月) 06:36:15.16ID:Lhhr2cyR
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！
　
裏の家の柿の木の葉も
すっかり色づきました(´∀｀;)
0839774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/13(火) 06:20:36.86ID:nExkxbmR
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0840774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/13(火) 06:31:27.37ID:oqdaqmvc
ラヂヲ●体操
おはようございます
0841774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/13(火) 06:36:08.14ID:nExkxbmR
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

やっぱりﾀﾞｲﾅﾐｯｸな腕振り体操(´∀｀;)
0842774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/14(水) 06:21:19.21ID:Zg+2vDzz
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0843774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/14(水) 06:33:45.37ID:/+7RT54c
おはようございます
ラヂヲ●体操
0844774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/14(水) 06:36:20.51ID:Zg+2vDzz
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

ｲﾀﾘｱ語講座にて
ｼﾞｭｼﾞｬｰﾛさんの生存を確認(´∀｀;)
0845774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/15(木) 06:21:37.98ID:RL9GWOsi
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0846774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/15(木) 06:30:53.92ID:RQlR4Hib
ラヂヲ●体操
おはようございます
0847774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/15(木) 06:35:41.88ID:hcUo9Xn2
いつもより早く起きてコーヒーを飲む余裕が発生 _･)ﾉ
0848774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/15(木) 06:36:14.80ID:RL9GWOsi
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

だんだんと初冬っぽくなってきました
隣の県では初雪もチラついたようです(´∀｀;)
0849774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/16(金) 06:20:24.48ID:R6i6kEMK
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0850774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/16(金) 06:31:02.37ID:0JxTuFia
おはようございます
ラヂヲ●体操
0852774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/16(金) 06:36:14.72ID:R6i6kEMK
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

こちらの今朝の気温は7℃
室内の何を触っても冷え冷えです(´∀｀;)
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