【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい １１３【栄養】
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バランスの良い食事で、一ヶ月の食費１万円以下を目指すスレです。
・実家から米や野菜は送られてこない。
・飲み会、連れのいる外食は交際費。
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。
・放射能は気にしない。
・アイディアを出し合うスレです。揚げ足取りをする暇があるなら対案を出そう
上の条件で１万円以下を目指します。
栄養計算にこだわり、食の楽しみを忘れた栄養厨は荒れる元なのでスルー推奨。
食材の価格は地域差があるので安値自慢もほどほどに…。
次スレは>>980辺りで立てられる方が立てる事
。
規制などで立てられないなら代打を依頼のこと。
次スレが立つまではスレを埋めないようにしましょう。
※前スレ
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 112【栄養】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1512656409/ 宮沢賢治の時代に発芽毒とか考えてたんかね？
その時代から発芽させるとかメジャーだったん？
なんか気になった
ここ数年毎日発芽させたの食ってるけど エビチリ作るのかなりめんどくさかったけど旨かった陳健一ありがとう 米10kg 4000円
五穀米スティック400円
オレンジジュース2ℓ4本400円
豆腐20円×20＝400円
もやし10円×10＝100円
味噌200円
乾燥わかめ300円
豚肉の生姜漬け1500円分
さつまいも1500円分
他、調味料1000円程
これでほぼ10000円
すごく健康的になってきた気がする。
後は嗜好品としてコーラとタバコと、たまに焼き鳥(コンビニ) 次スレってどれ？
「一ヶ月」で検索すると複数のスレがヒットしてどれが次スレだか分からないよ。 むきえびが思ったより安いけど料理するとすごく縮むから損した気分に 次スレは立ってないよ。
他のはﾜｯﾁｮｲ入りとか荒らしがやらかした何ヶ月も前のスレ番が終わったやつだから再利用すら無理。
しかし、せっかく長文キチガイいなくなったと思ったのに、またスレのストーキング始めたのか。
ほんと病気なんだからちゃんと頭の病院に行けばいいのに。いや死ねばいいのに。 次スレ
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