0927774号室の住人さん垢版 | 大砲2018/02/03(土) 04:16:57.64ID:T+tHMsii 40代までの人と、基礎代謝が落ちた俺みたいな50超えた人間とでは 主食の量が違うよ、米換算で月5キロでちょうどよい