0421774号室の住人さん垢版 | 大砲2017/08/30(水) 19:17:41.97ID:n7OZkBtq 朝 無脂肪牛乳、青汁、バジルシードドリンク 昼 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー(昨日の残り)、きゅうりと玉ねぎとハムのマリネ、イカの塩辛 夜 発泡酒、タン塩、きゅうりの浅漬け、きゅうりと玉ねぎとハムのマリネ、麦茶