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【まったり】うつ病で一人暮らしの人　その3【雑談】 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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0745774号室の住人さん
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2018/03/18(日) 02:58:53.46ID:mo1FdxDJ
デリヘルでも行ってスカッとしておいで
いろんなもんを詰め込みすぎ
ただ一言出せ！
0746774号室の住人さん
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2018/03/18(日) 11:29:00.17ID:XX4KaSuE
>>743
満員電車に悩む人は多いよ。自分もそうだから。
まず気分が悪くなり、次いで動機がひどくなり、酷い時は過呼吸に発作・痙攣。
うつ病を発症してからパニック障害になった。
最近、過呼吸・痙攣・発作はないけれど、１月には車内で意識が薄れて倒れ、救急車のお世話になった(恥)
0747774号室の住人さん
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2018/03/19(月) 12:57:21.49ID:3mldaMhU
>>746
住居の近くにバスの車庫があったから満員電車を避けるために1時間早く出てバスで座って通勤してた
そういう行動を取り始めた頃にはもう既にメンタルがやばかったんだけどね
結局今は2級の手帳持ちになった
0748774号室の住人さん
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2018/03/19(月) 15:18:59.85ID:eWa7IzCp
>>747
お大事に！ 無理せずに休んでいただきたい。
僕は通院・投薬しながら会社に出勤し、仕事を続けている。再休職したらどうなるかわからない。
0749774号室の住人さん
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2018/03/19(月) 16:12:34.72ID:4OfreLc5
最近はこれを楽しんでます。放置なので私でも気楽にできてよいです。
https://goo.gl/k8UHMf
0750774号室の住人さん
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2018/03/23(金) 19:15:42.07ID:3X3m4dF0
仕送りで家賃光熱費まかなってもらってるまま10数年経っている
親が死んだら自殺で終わり
0752774号室の住人さん
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2018/03/23(金) 22:59:41.01ID:7+OFgxGn
僕の知り合いの知り合いができた稼ぐことができるホームページ
関心がある人だけ見てください。
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』

OYY9N
0755774号室の住人さん
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2018/03/28(水) 00:04:58.83ID:ufJ1Dzv4
最近頑張って散歩に出てる
陽が出ると気持ち楽になる
0756774号室の住人さん
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2018/03/28(水) 23:57:46.10ID:o3BFsNhV
いいねぇ〜！ 僕は正反対。疲れて歩く気がしない。
１日１万歩はクリアしていたのに、最近は半分程度。
睡眠時間も減っているし、病状は悪化気味だよ。
0757774号室の住人さん
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2018/03/29(木) 01:12:17.60ID:nZGmsGSf
>>756
大丈夫だよ、諦めるな
外の車の音がダメで耳栓してるけど日差しはやっぱり最高だよ
部屋だけにいるとドンドン負に陥るから、せめて玄関前に出てみるだけでもいいんじゃないかな
0758774号室の住人さん
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2018/03/29(木) 08:54:30.21ID:JkrMWFK/
陽射しを浴びると視床下部が刺激されてホルモンバランスがなんちゃら…
要するに身体に良いからオススメ。
0759774号室の住人さん
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2018/03/31(土) 16:59:00.63ID:OkVS6XXO
陽の光を浴びるとセロトニンの分泌がよくなるし、眠気を起こすメラトニンの生成を促すからね。
春になって、外猫さんが活動し始めた。先日は散歩中半年ぶりに会った猫もいた。ナデナデしてきたよ。
0760774号室の住人さん
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2018/04/04(水) 16:33:47.00ID:B5DqIwFu
うつ病です。将来は一人暮しになりそうです。
誰かと共有したいです。
0761774号室の住人さん
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2018/04/05(木) 00:59:28.35ID:ejZkiqUU
>>760
引越しなら夏辺りが落ち着いてくると思うし業者もスケジュール組みやすい
物件としてはコンセントがなるだけある場所、車沿いの立地に気を付けて
排気ガスで良い風吹いてんのに窓開けれないの苦痛だから
あと重要なのは身の丈にあった生活をしようってことを守れば少しずつでも前に進める
0769774号室の住人さん
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2018/04/15(日) 21:36:04.04ID:ZKv10LC6
1日中寝ていたい願望が強いは鬱？最近は布団に入る事だけが幸せ。1日中寝ていたい。
0770774号室の住人さん
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2018/04/17(火) 01:21:07.28ID:KDRBxV+R
>>769
その気持ちはよくわかる。
でも、自分は睡眠障害が酷くてなかなか眠れない。
眠剤飲んでもよくて５時間位しか眠れないし。
0771774号室の住人さん
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2018/04/17(火) 23:32:44.24ID:OncVrhQR
休職して4ヶ月目だけど段々外出れるようになってきた
0772774号室の住人さん
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2018/04/18(水) 01:03:21.30ID:bCDCMzN6
あなたは恵まれている
うちではとても無理・・・
0773774号室の住人さん
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2018/04/18(水) 03:00:58.05ID:d7gkLh3H
お金欲しい
0775774号室の住人さん
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2018/04/18(水) 13:37:22.52ID:4/+MTU+t
最悪期には、テレビの音も、頭に響いて、だめだったなあ。
今は、まあ良くなってきた。
0776774号室の住人さん
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2018/04/18(水) 19:52:19.83ID:oMrlvO/d
僕はTVを上京してきた親戚に譲った。
買ってから１年半しか経っていないが、最近の番組が全然面白くなくて視なくなったから平気。
ラジオや読書の時間が増えたけど、最近は読書が辛くて、あまり読まない。うつ病が悪化している。
0777774号室の住人さん
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2018/04/20(金) 00:35:25.71ID:4g87teW5
なるべく規則正しい生活を・・・
あと、上の方でどなたかがおっしゃっているけど
陽の光にあたることを意識してください
0778774号室の住人さん
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2018/04/21(土) 01:32:15.29ID:JgSGJ4vv
もうダメだ
一ヶ月くらいの予定の仕事が一週間で俺だけ減員
また長い休みになる
そうなったらもう生活できない
浮浪者になるか生活保護受けるしかない
お腹いたい
0779774号室の住人さん
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2018/04/22(日) 01:27:12.44ID:rBPtbH8f
気力ない
ご飯たべるのもめんどくさいし 飽きてくる
物欲も性欲もない 仕事も惰性
生きてくのも惰性
0781774号室の住人さん
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2018/04/22(日) 09:45:56.09ID:de+EPzsw
素朴な疑問ですが、1人暮らしで仕事をしていない、ここの住民の方はどうやって生計を立てていますか？
貯金で生活、障害年金、生保などかな

私は貯金もなく、年金も受けられないので働くしか方法がなく…
0784774号室の住人さん
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2018/04/22(日) 11:25:35.18ID:7+n8Z/du
または休職で傷病手当てもいるかと
自分は傷病手当て一年半
失業給付300日でほぼ二年働いてない
0785774号室の住人さん
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2018/04/22(日) 12:41:11.15ID:de+EPzsw
>>784
たしかにそうですね、休職中の方もいるかもしれないですね

7849さんもお大事にしてくださいね
お互いに、ですけど…
0786774号室の住人さん
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2018/04/22(日) 12:45:57.43ID:7+n8Z/du
ありがとう
失業給付が終わると自分も働かないと生きていけないので怖いですが
本当になんとか生きていきましょう
今はまだ死ねない
0787774号室の住人さん
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2018/04/23(月) 00:46:02.71ID:GSf7TVCS
夕飯だけ食べるようにしたら身体が軽い
消化もエネルギー使うんだな
0788774号室の住人さん
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2018/04/23(月) 07:44:29.62ID:GcNOfmbW
現状の適正カロリーってことですかね？
0790774号室の住人さん
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2018/04/23(月) 23:37:40.68ID:GSf7TVCS
>>788
夕飯だけだとカロリーはもちろん、栄養は足りてないと思う
しばらく様子見
0791774号室の住人さん
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2018/04/28(土) 20:16:11.61ID:dUQgPfe9
丸岡いづみが、一人でいたら死ぬと思って実家に帰ったって言ってたけど、みんなはうつで一人暮らしで大丈夫なの？
0793774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/28(土) 20:56:42.09ID:dUQgPfe9
自分は天涯孤独の身だけど、ここのみんなも帰る家はないのかな？
0794774号室の住人さん
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2018/04/28(土) 21:45:25.27ID:TyX0JOzL
>>793
そうだったんですね

私は母がいた頃は、実家で休養させてもらった時期もありました

市内に父と伯母が一人暮らしをしていますが、私のストレス耐性が低すぎるため、たまに会うくらいが自分を保つギリギリのラインです
家事はボロボロで低所得でも、今はまだ1人の方が心穏やかに暮らせるという状態です
0795774号室の住人さん
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2018/04/29(日) 01:53:35.26ID:f9vFD5dX
母が死んで数年後に父が恋人作って今じゃ実家で同棲してる
事実婚状態で帰りたいけど帰れない
しかも私が邪魔だから出てけと追い出された
盆暮れ正月も連絡すら来ない
狭い1kで独りは益々病む
0797774号室の住人さん
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2018/04/29(日) 15:06:08.51ID:YYFYmAkz
そんな所に戻りたいなんて
一人でせいせいしていいじゃない
天気がいいから外に出よう
散歩なんか最高だよ
0798774号室の住人さん
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2018/04/29(日) 18:12:25.21ID:tqV1l6s3
一人がいいと思って一人暮らししたら鬱病になった人間がここにいますよ
人間一人じゃ生きていけないのを実感したよ
実家帰っても邪魔者扱い
今日は仕事を早退して来た
車の中で横になりながら泣いて自殺する事考えた
生きるの辛い
皆はどうやって折り合いをつけてるのでしょうか？
0799774号室の住人さん
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2018/04/29(日) 19:39:42.29ID:xbg+2r6E
よくあるあれだけど最終的に時間が解決してくれる
カウンセリングや心療内科に通ったのもあるけど、なんだかんだで時間ぐすりとはよく言ったものだと思う
0800774号室の住人さん
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2018/04/29(日) 21:03:39.99ID:tqV1l6s3
>>799
ありがとう気長に待つしかないのかな
心療内科には通ってます
カウンセリング受けた方がいいと言われてるけどなかなか踏み出せない
実家暮らしは辛いのでまた一人暮らししたい
0801774号室の住人さん
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2018/04/29(日) 23:41:46.54ID:xbg+2r6E
>>800
カウンセリングルーム併用の心療内科なら、主治医と臨床心理士で連携とってくれるのでいいと思います
頼れるものは何でも頼った方が気が楽になりますよ
0802774号室の住人さん
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2018/04/30(月) 00:37:55.76ID:IiUytuBk
>>801
ありがとうございます
今度病院に行ってカウンセリングの申し込みしてみます
0803774号室の住人さん
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2018/04/30(月) 00:40:03.02ID:Z534vJTy
一人暮らしでうつになった
また一人暮らししたい
どっちなの？
0804774号室の住人さん
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2018/04/30(月) 12:38:44.48ID:D0s5s+Sg
毒親が嫌で一人暮らししてたんだけど鬱病になってしまった
離れたら親が少し優しくなったから安心して帰ったらまた同じ毒親に戻ってしまった
もう割りきるしかないかなと思ったので家を出たいです
分かりづらくてすみません
0805774号室の住人さん
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2018/04/30(月) 16:35:30.44ID:WH9aanS6
そんなに謝らないでよ
少し聞いただけなんだから・・・・
0806774号室の住人さん
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2018/05/04(金) 11:28:27.44ID:i8EErK2f
>>795
帰りたいけど帰れないのはつらいですね

うちも同じような時期がありました
母が亡くなり、父のパートナーと私で暮らしていた時期があります

今、父はその人とは別れて他の女性が週に1度家に泊まりにくるようです

>>795はお父様との関係は良いのでしょうか
私は生活は苦しいですが、私も父も自立して暮らせる方が心安らかなので、父に女性がいる方がありがたいです…
0807774号室の住人さん
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2018/05/12(土) 01:57:59.08ID:ncuwIZJu
いろいろと役に立つ自宅で稼げる方法
一応書いておきます
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法　モニアレフヌノ』

UFTHL
0810774号室の住人さん
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2018/05/17(木) 12:59:22.27ID:aU4M83Yo
もともと低いコミュ力が下がって友達がみんな離れてしまった…もう戻らないかなぁ。
0811774号室の住人さん
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2018/05/19(土) 11:56:50.69ID:GD34/cXS
一週間湯船につかってない。
今日は気力を振り絞って、風呂に入ろう。
0812774号室の住人さん
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2018/05/23(水) 10:37:34.20ID:GuS/lnCF
一人暮らしして一年経った
今日初めてお金が足りなくて父に借金をした
情けないし、返せるのは分割で半年後
なんで鬱病になんかなって５年も経っているのだろう
0813774号室の住人さん
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2018/05/23(水) 23:10:32.93ID:R4OVlYyq
>>812
それでも一人暮らししている自分を評価してください
1年も継続できてすごいです

私も無職の時は赤字で細々とやりくりしていました
今はプラマイゼロに近い黒字でなんとか生きてます
0814774号室の住人さん
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2018/05/26(土) 16:51:15.22ID:xN71Uil+
鬱持ち、一人暮らし、身寄りなし、アラフォー、年収300万の低所得。
死ぬしかないわ…。
0816774号室の住人さん
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2018/05/26(土) 18:38:41.08ID:sqZ3TD1G
>>814
バカヤロー生きろ！
300万円もあれば何でもできる
パチンコタバコやめて自炊して貯めた金でヘルスにでも行ってすっきりしてこい！しょぼくれたお前を元気にしてくれる観音菩薩様を拝んでこい
0817774号室の住人さん
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2018/05/26(土) 19:57:46.12ID:M2CO+jnB
>>814
私も
＞鬱持ち、一人暮らし、アラフォー

ですが年収は300万ないですよ
それでも、まあ機嫌よく生きてます
0818774号室の住人さん
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2018/05/26(土) 20:47:45.77ID:xDCa97Sz
>>813
ありがとうございます
お金借りた時は情けなかった
でも、返すというモチベーションを持って生活します
早くかつかつでも黒字生活になりたいです
0819774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/26(土) 21:02:52.68ID:W4qJ+CTJ
年収300万でも、持ち家かそうでないかで、かなり変わってくるよな。
0820774号室の住人さん
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2018/05/26(土) 23:18:20.87ID:xN71Uil+
>>816
>>817
ありがとう、まさかレスくれる人がいるとは…。
今後上がる見込みのない給料（しかも55歳定年制の会社）と治らない鬱で、先のこと考えたら暗くなってしまった。
菩薩様（仏像の方）見て心穏やかにするわ。
0822774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/08(金) 13:23:02.99ID:jJHSE0LF
北九州住み居る?
デイケアは行く気がしない。
誰かと喋りたい、一緒にご飯食べたい。
0825774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/17(日) 08:18:09.75ID:oOjzyDgJ
転職活動中だけど、出身地と関係ない所での就職も考えている。ただ、自分向きの仕事があるかどうか。
農業で自給自足もいいけど、僕はズボラだから…
0826774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/17(日) 09:22:47.07ID:/vYBokfp
IターンとかJターンと言うやつかな
自分は逆に上京組だけど土地勘なくて困ったわ
0827774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/18(月) 20:01:18.86ID:dlyjK2io
やっと正社員になれたけど、発達障害気味で(検査で発達ではないとは言われた)お客さんの顔をすぐ忘れるから学習障害なんじゃないかと疑われたから洗いざらい話したら試用期間で辞めさせられることになった…

追突事故にあって入社まもなく車買い換えたから5年ローン残ってるし…
死にたい
0828774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/19(火) 20:46:52.54ID:/JtCHAtp
家賃の安い部屋に引っ越して今日が初日
なんだか落ち着かないし雰囲気とか部屋の空気に慣れなくて食事が喉を通らない
今夜ちゃんと眠れるか不安
0829774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/19(火) 20:52:42.71ID:AI90zMSa
>>828
引っ越しお疲れ様でした
引っ越し前は荷造りや荷運びのこともあるので心身ともに大変だったと思います
とりあえず引っ越してしまえばあとはのんびりしてください
疲れをゆっくり癒してくださいね
0830774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/19(火) 21:56:59.67ID:/JtCHAtp
>>829
お気遣いありがとうございます！
疲れましたー…
ゆっくり休みます
0833774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/24(日) 10:47:31.51ID:FXvCjehO
>>832
それ気象病っていうんだって
気圧の変化で体調が悪くなるらしい
0836774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/25(月) 20:39:02.69ID:B6lYF44/
職場の人達が順調に出世結婚出産幸せを掴んでいる様子を見ているのが辛い
なんでこうなっちゃったんだろう
声も出なくてカスカスだし職場に限らず対人関係壊滅的だ
でも淋しいという矛盾
感情を無にできれば楽になるだろかと気持ちがぐるぐるしてる生きてる意味ないよね
はぁ眠剤が効いてきた…おやすみ
0838774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/26(火) 19:44:29.40ID:6W/h2eOZ
双極性のうつ。
年取ったら家賃を払い続けていくことができなくなるのが分かりきっているので、ローンを組んで中古マンションを買った。
まだ入居してないけど環境の変化が怖いしそもそもそんなに長く生きないかもしれないし薄給なのにこんなことして死にたい死ぬ
0839774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/29(金) 16:18:16.23ID:OlH2AFi1
毎日ストレッチしましょう。
スジ伸ばして血流よくして
0840774号室の住人さん
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2018/06/29(金) 20:34:32.57ID:xHohCM0Q
数年ぶり位に映画一本通して観たけど疲れるねー
家だから立ち上がったり寝転がったりしながらなんとか観れたけど映画館はまだ無理だな
集中力の衰えがやばすぎる
0841774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/30(土) 10:08:38.48ID:lBll+qf+
↑　わかるわぁ〜〜〜・・・
オレも、起きてから２時間ぐらいで疲労が来る・・・
なぁ〜んもしてないのに・・・
ただ、５ちゃんねるにクソカキコしてるだけで疲れる・・・
まぁ・・・
３０分ぐらい横になってると、回復するんだけどな・・・
0842774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/30(土) 11:59:03.32ID:B5fyKwaD
2時間物の番組は見ると疲れるなあ。
週一やってる1時間ドラマくらいが調度いい。30分物でもいい。
0843774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/30(土) 12:28:32.83ID:KsQUZNB6
0V8
0846774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/02(月) 18:46:08.25ID:xuTXrItX
>>845
うちも突然来たいと言われたら断るしかないレベル
まず片付けと掃除をしないといけない
気軽に人を呼べる部屋にする
これ目標
0847774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/02(月) 19:02:04.57ID:v84D1vue
客が来てもいいように、一部屋だけは、きれいにしてる。
0848774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/05(木) 11:59:22.52ID:vWIhS6Eh
年金もらってて暮らしてる人いる？
障害者雇用で働いてるんだけど年金合わせて18万だから一人暮らししたくてもできるか不安なんだ
ありがたいことに症状良くなってきてるんだけどそうしたら年金もちろん止まるし難しいかな
0850774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/05(木) 23:56:35.68ID:g18GDpCs
4ヶ月鬱で休職して転職活動始めようと思えてきた
休職期間隠して転職活動ってできるのかな
0852774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/09(月) 22:01:43.00ID:4IR3LzfW
>>851
そうか？
俺も半年ぐらい休職して隠してたけど転職終えて今普通に働いてるぞ
0853774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/09(月) 22:29:05.49ID:z3iSYuY0
おまえら、すごいな・・・
おれは、もーえぇーわ・・・
働きたく無い！
もう気力が尽きた・・・　Orz
0854774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/10(火) 08:32:39.75ID:15DScmHz
同じ…試用期間で解雇になって真面目にやってるのにバカらしくなってきた…
部屋の片付けしながらしばらく休む…
0855774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/15(日) 18:50:51.95ID:AgCCdwL3
それぞれの人が自分に合ったやり方で
なんとか体力アップしたいね
0856774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/16(月) 13:44:41.23ID:JDFPz9q/
うつ病の発症・休職から７年半。
減給・降格を２回喰らった上、関連会社に出向へ。
でも、転職は無理だから独り身だから耐えるしかない
0857774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/16(月) 22:27:05.09ID:EAgTA4S3
医者に行ってますか？
0858774号室の住人さん
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2018/07/19(木) 22:45:31.34ID:kqYRmn7C
心療内科には終業後、２週間毎に通院している。
主治医の先生はソフトな人柄で、話をよく聴いてくれるからありがたいけど、病状は良くならない…
0859774号室の住人さん
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2018/07/19(木) 23:32:13.14ID:YpnnNGpm
>>858
話を聞いてもらう以外のアプローチも必要なのかもしれないですね

食生活、運動習慣、睡眠などの見直し
認知行動療法

一概には言えないけど、上記のアプローチで改善するタイプは多いんじゃないかと思います
病気の有無を問わず万人に有効かと

うつの人は特に考え方（白黒思考、べき思考）が偏っていることも影響しているので考え方へのアプローチはしておいて損はないです

真面目な人がうつになりやすい、というのも一理あります

認知行動療法では大野裕さんの著書がおすすめです

こころが晴れるノート:うつと不安の認知療法自習帳
https://www.amazon.co.jp/dp/442211283X/ref=cm_sw_r_cp_api_o-juBbSAWRHZC
0860774号室の住人さん
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2018/07/20(金) 17:14:02.81ID:CtvXMxv1
自分も初めは心療内科に通っていたけど
よくなる兆しが見えなくて、男性の更年期外来を探していって
そこでホルモン療法をうけてよくなったかんじです。

もし心療内科でよくなりそうな感じがないのなら
色々探して他を当たった方がいいですよ。
自分の体ですから・・・
0861774号室の住人さん
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2018/07/20(金) 22:59:21.37ID:6lF2EJ3k
ってか・・・

ガチレスすると・・・

俺は４６歳包茎童貞だから、若い子と結婚したら完治するって解ってるんだ・・・
0864774号室の住人さん
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2018/07/21(土) 10:54:00.90ID:o7zM7Ppt
寛解してもまたいつ鬱状態になるかわからんてことだね
0865774号室の住人さん
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2018/07/21(土) 10:59:45.94ID:+QfFIrdP
待ち時間の短い穴場の薬局見つけたんだけど、時期なのか時間帯なのか今日は人が多い
早く薬もらって帰りたいなー
0867774号室の住人さん
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2018/07/22(日) 12:08:07.55ID:BiQD+3Os
>>866
猛暑だから不要な外出は控えるのが正解だよ。
かく言う自分は、先日の大雨で実家周辺に避難勧告出たものだから、昨日から実家で後始末をしている。
例年より暑くて熱中症になりそうだよ。
0870774号室の住人さん
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2018/07/26(木) 14:45:49.33ID:3iRu7Dkd
入ってない
0873774号室の住人さん
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2018/07/30(月) 16:03:56.73ID:ViQlRWU1
いらん　いらん　そんなもん！
重篤な病気になったら、自己破産してナマポ申請っ！
ナマポなら、医療費は全額タダッ！！

超先端医療の高額治療がタダだぜ？！
保険なんか、かけるだけ・・・
無駄無駄無駄無駄無駄無駄〜
ウリィーーーーーーーーッ！
0874774号室の住人さん
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2018/08/01(水) 20:41:52.58ID:JOlP396q
ここんとこ毎晩悪夢見てて、眠れてないせいか吐き気がひどいわ。
0875774号室の住人さん
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2018/08/03(金) 04:56:43.31ID:rWe1cfCG
>>873
ナマポは超先端医療の高額治療は残念ながら受けられないのです
0876774号室の住人さん
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2018/08/04(土) 11:27:20.30ID:31Mkj8nK
来週、実家に帰って来れるかとか親から連絡が来た
一応、まだ保留にしといた
悩む…
0879774号室の住人さん
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2018/08/06(月) 05:47:37.52ID:qxj10H3f
実家に帰ってこいとか連絡きたことない
盆暮れ正月はいつも1人
0880774号室の住人さん
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2018/08/06(月) 12:21:05.87ID:NrD9zMaz
人恋しいと思う？それとも一人が好き？
0882774号室の住人さん
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2018/08/07(火) 01:07:54.14ID:O8LWMGnC
それもよかろう。
0883879
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2018/08/08(水) 01:55:10.34ID:X978jdgk
ぶっちゃけめちゃくちゃ寂しい
ああ本当に見捨てられたんだな、と毎回毎回実感する
0884774号室の住人さん
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2018/08/08(水) 11:36:00.51ID:/vkym4PP
実家に帰るのになんの遠慮がいりましょうや？
帰りたいときにどんどん帰りましょうよ。
0885774号室の住人さん
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2018/08/08(水) 19:14:55.76ID:tv9LwAgX
実家には行きたくない
帰省は5年スパン
でも父親が癌で余命一年らしくて行かざるを得ない
はっきり言って面倒
今まで家庭を顧みなかった人だからな
0886774号室の住人さん
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2018/08/08(水) 23:19:34.41ID:xEUp292b
それもよかろう。
0887774号室の住人さん
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2018/08/09(木) 02:29:49.46ID:+lUmyrQy
>>884
母親が死んで新しい彼女(自分と4さいしか違わない)と実家住んでて
事実婚状態でとてもいけないし行っても日帰りで返される
0888774号室の住人さん
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2018/08/10(金) 02:28:22.50ID:BdV9/+9C
自分で好きに生きていけばいいんだよ
うらやまだよ
0889774号室の住人さん
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2018/08/13(月) 10:17:14.85ID:naPI5RPH
換気しようと思って窓あけたらベランダにセミの死骸があって断念
せっかく珍しく換気する気になったのに…
0890774号室の住人さん
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2018/08/13(月) 16:41:55.53ID:naPI5RPH
よく見たら3匹もベランダに死骸が落ちてる
玄関ドア開けたとことベランダの外にも落ちてる
部屋周りだけで5匹も死んでるって多すぎない？
0892774号室の住人さん
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2018/08/14(火) 13:46:24.13ID:L4TKxW+L
>>861
馬鹿野郎！とりあえず有り金持って風俗行ってこい
有り得ないくらい可愛い二十歳そこそこの女の子達が一生懸命御奉仕してくれるぞ
こんな糞包茎童貞チンポをそこまで！と、なんて有難い世の中だと終了後は心の中で手を合わせて退店すれば生きる気力がわいてくるぞ
0893774号室の住人さん
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2018/08/14(火) 13:53:43.54ID:L4TKxW+L
>>885
樹静かならんと欲すれど風やまず
子養わんと欲すれど親待たず・・（風樹の嘆）
不仲であっても顔だけは見せて上げなされ
先般私も親をガンで亡くして初盆です
0894774号室の住人さん
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2018/08/19(日) 16:56:24.39ID:bFo6qfjn
うつで休職したのをきっかけに、会社の人に嫌われている。親はなく、友もなく、こんなにも一人。
早く死にたい。
0895774号室の住人さん
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2018/08/20(月) 23:56:17.93ID:Q5vGfZN7
会社から見れば厄介者なんだよな
環境変えるわけにはいかんの？
0896774号室の住人さん
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2018/08/22(水) 10:17:48.47ID:4XJ0I9HM
>>894
自分はうつで退職して18年
家族も友人もいない天涯孤独
さびしくてたまらない、気が狂いそう
死にたい気持ちはわかる
でも、なんとかして生きようよ
0897774号室の住人さん
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2018/08/22(水) 11:59:42.36ID:g59fCyAK
生保社会復帰支援中に鬱になり現在
親族、友人一先連絡しない生活がそろそろ1年になる
人に関わらない事が今は心地よい
0899774号室の住人さん
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2018/09/01(土) 20:40:40.91ID:fineDMko
今年40歳になるので結婚を諦めたら、精神的な負担は減ったが虚しさは増すな。同じ世代の知人も独身と、世帯持ちの二極化がハッキリしてきた。
一人暮らしだとますます生活か不規則になって良いことないが、他者のお荷物になるよりはマシか。
0902774号室の住人さん
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2018/09/08(土) 14:53:49.30ID:+hiQlN90
適度に日差しを浴びよう
0903774号室の住人さん
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2018/09/16(日) 19:18:05.18ID:Kox5HmBs
変に節約しようと食事を切り詰めたら余計に心が窮屈になるから
そういうのはやめた方がいいよ
0904774号室の住人さん
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2018/09/22(土) 21:34:09.92ID:r0zWeYjI
普段からひきこもりなんだけど、３連休もだれとも話さず独りで部屋にいるのが寂しい
0905774号室の住人さん
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2018/10/06(土) 16:02:44.05ID:xtZJGT7/
この３連休もだれとも話さず独りで部屋にいるのが寂しい
0906774号室の住人さん
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2018/10/07(日) 13:47:48.10ID:5BGJd+zD
デリヘルでもソープでもなんでもいいから行って
一発抜いてこい。スッキリするから
いろんなものが体の中に溜まっていてよくない
とにかく出せ！
0907774号室の住人さん
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2018/10/07(日) 14:25:25.22ID:hzl4zM7/
障害者年金暮らしなので金がない！
0908774号室の住人さん
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2018/10/07(日) 19:50:14.52ID:X6j75Y5c
金はなんとかしてくれ。（笑）
0909名無し( ^ω^ )
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2018/10/10(水) 22:40:59.15ID:wGjpeq1D
筋トレするとめっちゃ調子良い
2日以上空くとまた鬱になる
0910774号室の住人さん
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2018/10/10(水) 23:10:34.82ID:ky9Nyti5
日々の食事を生姜三昧にしてください。
いい効果がでますよ
0911774号室の住人さん
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2018/10/21(日) 21:48:04.25ID:PGvYzjEb
精神的ショックな出来事があった。
それでも、当初はあんまり自分に影響はないように思っていたけど、じわじわとボディブローのように効いてきているのか、物への執着がなくなって、いらない何も捨ててしまいたい状態になっている。

ついでにこのまま、この世への執着もなくなったららくだなと思ってしまっているところ。
0913774号室の住人さん
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2018/11/19(月) 06:50:25.84ID:dPH8XQOX
近所に事実無根のデマを流して俺を狂わせたババア、お●さ●よし●はさっさと地獄へ落ちろ
0914774号室の住人さん
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2018/11/23(金) 08:32:15.53ID:ujUHP+jg
昨日、初めての傷病手当の金額見て、ウツになったわ。
0915774号室の住人さん
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2018/12/04(火) 19:15:03.63ID:xM2Au2oN
気圧の急変で一日中フラフラだった
ネットもゲームも読書もできず、動画をダラダラと流すことすらできない
毛布にくるまってただただ時が過ぎるのを待つだけ
なにこの地獄
0916774号室の住人さん
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2018/12/06(木) 19:49:37.37ID:7E4lLgDK
ローソンに行って、悪魔のおにぎりを買ってきた。
好きな人は好きなんだろうけど、自分は普通のおにぎりの方がいいなぁ〜
0917774号室の住人さん
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2018/12/21(金) 00:34:18.80ID:JSlrFL1t
突然身体が活字を受け付けなくなって部屋中のペットボトルのラベルを剥がした
0918774号室の住人さん
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2018/12/22(土) 01:57:20.39ID:HB5zd2rc
何年も料理ほとんどしてなかったけど今野菜が安いと聞くのでネットスーパーであれこれつい買い込んでしまった
めんどいけど白菜長ねぎと鶏むね肉は刻んで冷凍しておいていつでも一人鍋できる
そして明日は無限ピーマンを作る予定
0920774号室の住人さん
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2018/12/28(金) 15:01:38.81ID:ryqAmy2b
今日から休みだ
何の予定もなく一人で年越し
このまま年明けなければいいのに…
0921774号室の住人さん
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2018/12/28(金) 21:15:23.90ID:ryqAmy2b
気付いたら親から留守電入ってた
心臓バクバクするから電話するのやめてほしい
何年も前に頑張って伝えたのに全然通じてない
留守電聞かないことにしてるけど思考が持っていかれるから嫌だ
0922774号室の住人さん
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2018/12/30(日) 21:51:38.49ID:NRLKzTSV
>>920
最後の行
自分は毎日「このまま二度と目覚めなければいいのに…」
と思いながら眠りについてる
正確には毎日なんて眠れないけど
0923774号室の住人さん
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2019/01/09(水) 01:12:09.09ID:BzLEbAR0
今年に入ってレスがないね。
年末年始は人によっては９連休だったし、落ち着いてまったり過ごせた人が多かったのかな？

僕はなんとか帰省したが、寒くて風邪こじらせた。
それでも、帰省中はメンタルも睡眠状況も安定していたが、田舎から戻り仕事始まったらどちらも調子悪い
0924774号室の住人さん
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2019/01/11(金) 21:45:33.76ID:ZWSfl629
仕事始めからの一週間お疲れ様でした
疲れたひたすら疲れた
10連休ほぼ引きこもっていたので頭も体も衰えていたんだろうな
落ち着ける帰省先があるのは良いことですね
誰でも人外、犬猫でもいいから一緒にいて落ち着ける信頼できる安心できるパートナーがほしい
0926774号室の住人さん
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2019/01/12(土) 10:05:09.26ID:cfcqjdmi
リクガメ飼ってた。
餌やってると、なつくからかわいい。
でも、世話が大変だから、おくで売った。
0927774号室の住人さん
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2019/01/12(土) 19:10:31.35ID:7AxhgAnl
そっか
亀は鳴かないし犬猫よりは楽なほうだからどうかなと思ったんだけど考えたら長生きだな
餌あげるとなつくよね
0928774号室の住人さん
垢版 |
2019/01/22(火) 11:48:29.79ID:UbnS2hTO
元気な時から猫飼ってて今も飼ってるけど
自分のことで精一杯の病人が、何かを飼うのはたいへんだと思うよ
あっちから見てもパートナーだから
オクで売れるくらい愛情ない方がラク
0929774号室の住人さん
垢版 |
2019/01/24(木) 20:57:19.68ID:kOsYr88C
なんだか疲れたから明日有休取ってしまった
他の人は理由を言って休み取ってるけど自分は何もなくただ疲れたからなんて言えない
だらりと無駄に過ごすだけ
0930774号室の住人さん
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2019/01/26(土) 12:10:28.73ID:M8A8As+g
>>929
そのぐらいで良いと思うよ
私もただ何となくしんどくて、午前お休みさせてもらう事あるし
0931774号室の住人さん
垢版 |
2019/01/27(日) 19:33:35.70ID:sVMwrHv3
>>929
有給あるなら少しずつ休んだ方がいいよ
いきなり診断書出して休職するより、周りが納得しやすい
たまに休んで休職しなくて済むなら、それに越したことはないし
0932774号室の住人さん
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2019/01/30(水) 11:13:46.86ID:TuvKZllk
サプリンクスでパッションフラワーとかセントジョーンズワートとか
鬱に効きそうなサプリ買ってみた
効くといいな
0934774号室の住人さん
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2019/02/09(土) 23:41:39.53ID:1T7BgScU
心を回復させるために完全に一人の空間が欲しいのだけど部屋の壁がペラペラなので
見知らぬ男性とルームシェアしてる気分になり部屋にいても全く落ち着かず、
発狂はしても仕事に行ってる方がまだ心理的にマシみたいな状態になってます。
精神的なものから免疫は落ちて毎月のように風邪を引きまくり、風邪喘息になりました。
引っ越さなければ療養できないけどそれにはもっと稼がなければならず、鬱、劣悪な住居、安定のない仕事、の魔のトライアングル
実家に戻ることはできずこういう人間は多いでしょう
0936774号室の住人さん
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2019/02/17(日) 12:45:46.95ID:93Vug8dy
ひとりの空間無いのはキツイね
自分は深夜勤務なので自律神経壊れてて良く眠れないのがキツイけど家に帰ったらひとりの空間があるからやっていけてる
ボロボロの団地だから引っ越そうと考えてるがそのような壁が薄いとか隣人がうるさいとか実際住んでみないと分からないこともあるよね
934さん 上手く資金が出来て引っ越し出来れば良いですね
0938774号室の住人さん
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2019/02/17(日) 19:41:23.72ID:yHOBMdX1
ちょっとＰＣで調べものするだけで、どっと疲れる。
鬱になる前は、こんな事はなかったのになあ。。。
0940774号室の住人さん
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2019/02/22(金) 01:11:32.55ID:OH5tD8ti
今の時代こそヨコのつながりが必要だ。学閥、出身地閥とか見直されるよ。

某宗教団体がこれをぶちこわすからな。
0941774号室の住人さん
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2019/02/22(金) 01:13:33.51ID:OH5tD8ti
俺は嫌いだけど自己防衛のために、

コンビニはローソン、栄養剤はQPコーアゴールド、雑貨はドンキホーテ
喫茶店はドトールコーヒー、電機は三菱電機、電機小物はダダダ電気、
ポテチは湖池屋、ビールはキリン、お茶はイトーエン

にしてるよ。ネズミランドは生理的に受け付けないから行ったことないけど。
0944774号室の住人さん
垢版 |
2019/02/22(金) 22:28:24.95ID:37EbDxqa
>>938
家ではPC使わなくなった。それでも困らない。
10年前とは時代が変わったんだな、と思う。
それに、自分はTVがない。これは異常かな？
番組で面白いのが全然ないから親戚に譲った。
地震とか災害があった時はTVの必要性を感じるけど
0945774号室の住人さん
垢版 |
2019/02/22(金) 23:51:38.88ID:AifjhVfB
ＰＣで確定申告やったよ。
印刷して郵送。
etaxはまだやってない。
0946774号室の住人さん
垢版 |
2019/02/28(木) 05:38:43.09ID:JrhrkIEv
私も確定申告終わった
初めてだったので市の相談所に持ってって間違ってないかだけ見てもらった
0948774号室の住人さん
垢版 |
2019/03/28(木) 15:37:23.12ID:gx6yLVax
皆んな気をつけてや！
うつ病で皆んなが敵に見える言うてたし
死ね！言うてたから殺されるで！
0949774号室の住人さん
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2019/03/28(木) 15:54:58.01ID:vkk91q7v
鬱病の薬の副作用と思われる昼間襲われる眠気に数か月悩んでいて、
薬変えて下さいと医者にに言ったんだが、慣れるまでこの薬飲み続けろ、と言われ、

その通りにしていたら本当に慣れてきて昼間の眠気は無くなった。
精神、健康状態も良好になった。
0950774号室の住人さん
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2019/03/29(金) 01:40:52.22ID:upiJ00NJ
薬が効く人もいるんだね
私は3種類試したけどじんましんや吐き気がひどくて合わなかった
眠薬はよかった
先生は話をろくに聞かずにパソコンたたいて電子カルテ作って処方するだけ
診察室出たら速攻でお会計
ただのお金儲けしか考えてなさそうに見える
病院代えたほうがいいのかな
0951774号室の住人さん
垢版 |
2019/03/29(金) 11:22:20.86ID:7G4juYcQ
私は5種類試したよ
ほとんど効果ないか、重篤な副作用で即中止
抗うつ剤は合う合わない、体質があるよね
今は安定剤だけに頼ってる
1分診療の個人医院は、患者の話も聞かずただ新しい抗うつ剤を投薬するだけ
できるだけ大きい病院がいいよ
0952774号室の住人さん
垢版 |
2019/03/29(金) 12:47:28.31ID:XnRzgYFe
私は医者が1人しかいないようなクリニックに行こうとしたが、待ち時間が長いとか
予約が必要とか言われたので、それは面倒だと思い、歴史の長い
紹介状は必要ない程度の中規模の精神病院に診てもらった。
大病院は紹介状や、何とか料金が掛かるから避けた。
0953774号室の住人さん
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2019/03/29(金) 16:43:58.37ID:XnRzgYFe
>>950
>診察室出たら速攻でお会計

ということは自立支援医療制度使ってないの？無料になるのに。
病院の受付の人に自立支援医療制度について聞いた方がいいですよ。
0954774号室の住人さん
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2019/03/29(金) 16:59:16.46ID:XnRzgYFe
実は薬飲んでいたのに、飲んでいないと勘違いして連続して飲んでしまったらすごく眠くなった。
一週間分小分けする100均のピルケース入れとか買った方がいいでしょうか？
0956774号室の住人さん
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2019/04/05(金) 22:46:46.99ID:aXOGlJxg
孤独を紛らわすために電話しようとしても、何を話せばいいかわからないからできない
ネットに頼っても、デイケアに行っても、なんか似たような悩みにぶつかる
結局一人がいいんだけど、一人が嫌なんだ
0957774号室の住人さん
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2019/04/06(土) 00:34:53.38ID:jWg9gRhs
鬱病の薬飲み続けて、精神、健康状態も良好になったと思っていたら
思わぬ落とし穴である、副作用に罹ってしまった。
内容もハードで睾丸が腫れて痛くなり、頻尿なのに尿の出が悪くなり、精液に血が混じるという現象。
性病か睾丸癌かと勝手に想像していた。
だが泌尿器科で診てもらっても、原因不明で異常なし、

後に通っている精神科の先生に聞いたら、鬱病の薬は泌尿科系に同上のような副作用を及ぼすとのこと。
その他の副作用として忘れっぽくなるし、ものは覚えられなくなるし、向精神薬の副作用は怖い。
副作用のない薬は存在しないと強調していた。
何か病変があったら、副作用の疑いあり。その辺のクリニックではなく通っている精神科の先生に診察、相談したほうがいい。
0958774号室の住人さん
垢版 |
2019/04/06(土) 00:43:01.43ID:jWg9gRhs
友人は付き合いは深くないが数人いる。
孤独を紛らわすために電話したり、メールしたり、手紙を送っても全く相手にされないか
物凄く時間が経ってから、簡単な内容の返事しかくれない。
電話しても話もしてくれないし、電話番号もメルアドも教えてくれないし、会うのもやんわり断られる。
私の人格に問題があるからこんなことになったのか？

こいつら全員死ね！と思うのが、私の人格の問題なんだろうなぁと思う。
0959774号室の住人さん
垢版 |
2019/04/06(土) 02:36:49.13ID:kIDPO9/f
>>953
そうなんですか？知らなかった
けどあんまり公にしたくないので。
どこの病院がいいのか分からない。
季節の変わり目で気温の差が激しいせいか、心身ともに不調で、何日も経ってからのレスすいません
0960774号室の住人さん
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2019/04/06(土) 11:36:12.47ID:vNxsvGIu
>>959
今は健康保険の3割負担だよね
自立支援医療（精神通院医療）で1割負担、さらに収入によって月あたり負担額上限もつく
自治体の障害者担当部署（福祉課、障害者支援課など）に所定の書式の診断書をつけて申請
申請してから1〜2ヶ月かかるし、医師が診断書を作るのも2週間程度かかるので、早いほうがいい

ただ、自立支援医療では同じ診療所に通院し続けないといけないから
あなたの場合はまず合う医師を探す方が先
メンヘル板の地域ごとの精神科スレで聞いてみたらどう？
0961774号室の住人さん
垢版 |
2019/04/06(土) 20:08:53.75ID:kIDPO9/f
>>960
メンヘル板の地域ごとの精神科スレっていうのがあるんですね。見てみます。
同じ病院に通い続けないといけないなら、定期的に通える自信ないわ。誰にも会いたくなくて用事があっても出かけられないことがよくあるので。
0962774号室の住人さん
垢版 |
2019/04/07(日) 00:04:34.61ID:Peu/eADq
>>961
言い方が悪かったかも
自立支援医療（精神通院医療）で1割負担になる対象の医療機関は一つだけなので
「この先生なら大丈夫そう」と思える医師に出会ってから申請した方がいい。という意味

あなたの場合、今の医師は合わず、話を聞いてくれる医師の方がいいんですよね
今の、話を聞いてくれない医師に通院を続けながら、自己負担額を下げるためだけに自立支援医療を申請するのもアリだけど
医師と合う合わないで精神的な負荷がだいぶ違うから、まず合う医師を探す方がいいと思う
0963774号室の住人さん
垢版 |
2019/04/07(日) 01:16:03.18ID:yXE0Z7Fz
自分は運が良かった。個人経営クリニックでない、紹介状は不要の近所の40年以上の伝統ある
中規模精神科病院に行き、そこのたまたま私の担当になった、60代前半位のベテラン老練勤務医に診てもらって
薬をいろいろ量や種類を調整して処方してもらったら約半年で快方に向かった。

その間、不眠、昼間の眠気、交通事故、泌尿器科系の副作用もすごく、他の病院に替えようかと思ったが
その先生の老練な年齢、醸し出す真面目なオーラ、国立大卒の学歴、信頼できる発言内容から信用して通院、服薬を続けた。
「私が必ず治すから」「薬は頻繁に替えずそのまま飲み続ければ慣れる」「薬は必ず副作用があるが、それを抑える薬と飲めばいい」
と断言され、その言いつけを守った。

週1で通って薬を調整したら快方に向かった。脳のシナプスだか抗コリン物質が関係しているらしい。
自立支援もすぐに認めてもらって医療費無料、協会けんぽの疾病補償の診断書もその医師がすぐに書いてくれたから、
健康で働いていた時に比べ半減したが収入も確保されている。
個人経営クリニックは避けて、私のように紹介状不要の中規模精神病院が一番いいと思う。

個人経営クリニックは忙しい、精神科に多い無能医師が勤務医務まらなくて仕方なく独立開業している、
借金返済も大変だから、診察に本腰が入らない、の理由でダメなんだと思う。
0964774号室の住人さん
垢版 |
2019/04/07(日) 14:52:50.54ID:Peu/eADq
>>963
個人的な成功体験を一般論として語るのは、うつとは別の面で何かおかしいと思うよ
0965774号室の住人さん
垢版 |
2019/04/14(日) 18:50:04.93ID:Je16+Ryr
いい先生に出会ったら病気が治るってわけじゃないよな
ただダメな先生は、そのこと自体がストレスになる
先生も人間だから合う合わないはあるよ
0969774号室の住人さん
垢版 |
2019/04/21(日) 19:34:23.37ID:p9clslM5
ここにもスレあるんだね
意識して深呼吸しないと気付いたら浅い呼吸で苦しくなってる
働きながら治ってる人いるのかな
薬飲んでも全然持ち上がんないよ疲れた
0973ゆーじん ◆.dhR3kcneo
垢版 |
2019/05/04(土) 00:02:32.13ID:Z7OueMbv
私はせっかちなもんで…
忘れないうちに約束通りご用意いたしました
0975ゆーじん ◆.dhR3kcneo
垢版 |
2019/05/04(土) 00:04:12.60ID:Z7OueMbv
では、次スレの代わりにこのスレが
終わる迄遊ばせて貰いますわw
0976ゆーじん ◆.dhR3kcneo
垢版 |
2019/05/04(土) 00:05:13.29ID:Z7OueMbv
ココに誰かがちゃんと住んでて
寂しいスレではなくて良かった
0979ゆーじん ◆.dhR3kcneo
垢版 |
2019/05/04(土) 00:07:54.98ID:Z7OueMbv
過去は戻れないし選べないけど
未来は進むことしか出来ないけど
自分で選ぶことは出来る
0980ゆーじん ◆.dhR3kcneo
垢版 |
2019/05/04(土) 00:08:55.54ID:Z7OueMbv
行動が変われば　習慣も変わる
習慣が変われば　人格が変わる
人格が変われば　運命が変わる
0981ゆーじん ◆.dhR3kcneo
垢版 |
2019/05/04(土) 00:12:12.55ID:Z7OueMbv
普段は楽しい思い出より
辛い思い出を思い出す

でもね、人間極地に立たされた時は
楽しい思い出しか思い浮かばない
0982ゆーじん ◆.dhR3kcneo
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2019/05/04(土) 00:16:30.46ID:Z7OueMbv
リアルがキツイから
現実逃避でココに来る
リアルでは感情が薄いけど
ココに来ると感情がとても揺れる
0986ゆーじん ◆.dhR3kcneo
垢版 |
2019/05/04(土) 00:21:17.93ID:Z7OueMbv
君の瞳に乾杯！って古い映画で
俳優さんのアドリブから出た
言葉だそうだ
もう、すでにその俳優さんは亡くなってるが
彼の言葉はまだ生きている
0988ゆーじん ◆.dhR3kcneo
垢版 |
2019/05/04(土) 00:23:56.27ID:Z7OueMbv
ダージリンティーと焼きたてのマフィン
の香りがただよう中
誰かに「おはよう」と言われて起きてみたい
だがリアルでは朝っぱらから
ビール飲んでYouTube見てゲラゲラ…
0992ゆーじん ◆.dhR3kcneo
垢版 |
2019/05/04(土) 00:28:00.98ID:Z7OueMbv
明日したいこと　すること　しなければ
ならないこと
トリマ毎日食事をとること
0996ゆーじん ◆.dhR3kcneo
垢版 |
2019/05/04(土) 00:30:36.60ID:Z7OueMbv
疲れたら疲れたと言うこと
泣きたかったらちゃんと泣くこと
笑いたかったら笑わせてあげること
0998ゆーじん ◆.dhR3kcneo
垢版 |
2019/05/04(土) 00:32:42.11ID:Z7OueMbv
久しぶりにたくさん遊んだw
時間に追われて生きるのがリアル
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