【まったり】うつ病で一人暮らしの人　その3【雑談】 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net

**774号室の住人さん** · 2016/12/31(土) 03:02:34.63

前スレ
【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1476338935/

**774号室の住人さん** · 2017/07/05(水) 00:05:48.11

めっちゃヤリたい。同じような女いる？妊娠や乱暴な事はしないからイチャイチャしない？本気です。大阪です。ブスでも清潔感があればいいです。

**774号室の住人さん** · 2017/07/05(水) 11:40:44.49

>>395
カウンセリングは診断の場じゃないからね
カウンセラー責めてあげないで
逆に正常って言われてありがたいじゃないか
あなたはメンヘルになりたいの？
ちなみに精神科行ったなら医師の診断やどんな薬が出たの？

**774号室の住人さん** · 2017/07/05(水) 13:55:19.09

>>397
レスありがとう
カウンセラーの人を責めるつもりはなかったんだ
その人は長時間真剣に向き合ってくれた
言い方が悪くなってしまって申し訳ない
ありがたいと思うべきだよね
診断ははっきり言われてないけど、デパスという薬をもらった
ただ先生から躁うつの人は、躁状態が正常と思いやすいから難しいと言われた

**774号室の住人さん** · 2017/07/05(水) 14:50:18.96

こんな感じの人が多いんだろうな今は・・・

**393** · 2017/07/05(水) 17:12:56.09

>>394
俺が自分がウツだってわかったのが「口乾く」と「動悸」、「冷や汗」だった
仕事が大変だったんだけど、身体的症状が出て初めて病気を疑った
半信半疑で病院行ったら「中等度うつ」の診断が出た
ネットで調べると口渇は薬の副作用みたいに書いてあるけど、俺の場合は違ったね

>>395
次からメモしてこい、ちゅうことは医者はそれなりに病気を疑ってるんだよな

俺の場合、上に書いた「中等度うつ」から15年経ってまた仕事が大変になって同様なことになった
別の病院なんだけど、このときの診断は「抑うつ状態」だ
担当医が変更になったらまた診断が変わって「双極性障害II型」だ（ちょっと前の書き込みは俺だw）

かくのごとく、精神科の診断なんてこんなもんだ
ただ、診断内容で処方される薬が異なるので、合わないときは症状が改善されないのでつらい
俺も散々いろんな薬を試された（デパスも家にあるぞw）
結局相性が良かったのが「プロザック」。治験でお世話になった（が承認落ちたんで個人輸入してる）

**774号室の住人さん** · 2017/07/05(水) 17:16:17.25

鬱は甘えって上司に言われたから昼休み家に帰ってそのまま寝た。

**774号室の住人さん** · 2017/07/05(水) 21:15:17.70

>>401
言われたくらいで家に帰るだなんて、甘えてる証拠じゃん

と釣られてみる

**774号室の住人さん** · 2017/07/05(水) 21:57:43.20

>>401
なにそれすごい

**774号室の住人さん** · 2017/07/05(水) 22:27:10.18

これやってゲームに課金してみたら？
https://goo.gl/X9B3Ke

**774号室の住人さん** · 2017/07/09(日) 02:17:43.33

鬱をアピールしてくる奴いるうちの会社に
やめりゃいいのにやめないんだよこれが
なんなんだろあれ

**774号室の住人さん** · 2017/07/09(日) 09:34:34.11

>>405
それ詐称だと思うよ。本当のうつ病なら、アピールすることすら面倒臭く感じるから。

**774号室の住人さん** · 2017/07/10(月) 16:48:56.40

生きてるのが辛い…。死にたい…。

**774号室の住人さん** · 2017/07/11(火) 03:42:55.74

死ぬ死ぬ言いながら
ちゃんと定期的に書き込むね(笑)
まだ大丈夫そうだな

**774号室の住人さん** · 2017/07/12(水) 13:16:05.34

>>408
ここで書き込むことでメンタルの安定を図ってるんよ
しかもこうやってレスくれるから繋がりを感じるためいつも書き込みするんよ
これからもよろしく

**774号室の住人さん** · 2017/07/12(水) 16:07:01.37

ホントの鬱なんてほとんどいないもんね(笑)

**774号室の住人さん** · 2017/07/12(水) 22:42:08.19

死にたいと思うのと死ぬって断言するのは全然違うだろ
死にたいって思うのは簡単だけど実行するのって色々大変
衝動に任せて飛び降りたりする位自殺意欲があるなら、此処に書くような余裕もないだろうし
死にたい位辛いって気持ちは分からなくもない

**774号室の住人さん** · 2017/07/14(金) 10:03:44.37

大阪。鬱病。天涯孤独
誰か友達になってほしい40代。孤独感が凄い…

**774号室の住人さん** · 2017/07/14(金) 10:33:30.73

>>412
女だったらいいぞ

**774号室の住人さん** · 2017/07/14(金) 10:55:56.32

女だけど女としてみて貰いたくない
鬱病ですか

**774号室の住人さん** · 2017/07/14(金) 18:56:03.93

鬱じゃなくてレズの気があるんじゃね？

**774号室の住人さん** · 2017/07/14(金) 20:09:13.03

二言目には性の話になるんだね
鬱陶しい

**774号室の住人さん** · 2017/07/14(金) 20:26:36.83

いつもは気がつけばどの指かは爪が折れてそれで仕方なく全指の爪合わせて切っていたけどなぜか近頃は折れずに伸び放題
スマホやPC打ちづらいし清潔感ないから切らなきゃだけどめんどくさいや

**774号室の住人さん** · 2017/07/14(金) 22:49:39.75

だから鬱なんていないって言ったろう？

**774号室の住人さん** · 2017/07/15(土) 00:31:54.00

>>412
同じく。孤独感が凄いよね

**774号室の住人さん** · 2017/07/16(日) 00:03:27.47

>>412
鬱なのに友達欲しいっていう感覚分からん
しかも既存の友達じゃなくて一からでしょ
デイケア行けばいいじゃない
メールやラインのレスさえも意欲湧かない

**774号室の住人さん** · 2017/07/16(日) 00:29:29.23

自分は鬱なのに性欲性欲煩いやつが理解できない
そんなもん、面倒くさいだけになった

**774号室の住人さん** · 2017/07/16(日) 01:35:46.78

ここの鬱割合は二割ぐらいじゃない？

**774号室の住人さん** · 2017/07/16(日) 11:24:18.00

自分はいなくなった方が良い　誰からも愛されてない　やる気でない　テレビつけてるのにスマホいじったり物事に集中出来ない
自殺願望あり　何事にも楽しめないし笑えない趣味だったのが楽しめない　以前に比べ異性にたいし興味がない　人と接するのが億劫
全て当てはまるけど鬱だよな　

**774号室の住人さん** · 2017/07/16(日) 12:18:05.45

病院へどうぞ

**774号室の住人さん** · 2017/07/25(火) 01:19:51.92

やっと今年度の自立医療支援申請してきた。胃がキリキリ痛くて泣きそうだったけどさ、なんでこんなにもメンタル弱いのかとも思ったよ。
20代まではピンピンしてたのに今はまるで使い物にならない。
なので体は本当に大事にした方がいいよ

**774号室の住人さん** · 2017/07/25(火) 06:47:39.43

気に入っている本も最後まで読めない映像作品も全部を通して見れない　買ったﾓﾉを愉しめないでそのまま
たぶん　心の余裕が無くなっているのだと思ふ
漠然とした焦燥感と不安にかられ胸には大きな渦が巻いている
実生活もだいぶやばくなってきている…
そろそろENDが近づいてきている予感　もっともこう云った場所で愚痴を書いたりすると　少し元気が出る。

**774号室の住人さん** · 2017/07/25(火) 09:43:53.03

チャーハンを腹いっぱい喰おうぜ！

**774号室の住人さん** · 2017/07/25(火) 12:45:22.81

>>426
鬱になる人って我慢強くて愚痴を言わずに一人で抱え込んで潰れることがあるから、どんどん吐き出してラクになっていこうよ
一人暮らしって余計なプレッシャーを与えてくる家族がいないからラクだけど、
愚痴を聞いたり励ましてくれる人もいないからますます抱え込みがちになるよね

**774号室の住人さん** · 2017/07/25(火) 15:20:24.72

好きな人や恋人いる？
寛解時に好きな人出来ていい感じになったけど再発して服薬して気持ちがフラットになったのに休日に会いたいとか思わなくなってしまった。

**774号室の住人さん** · 2017/07/25(火) 21:40:33.05

>>429
ウツの薬は性欲減退になるよ
賢者モードがずっと続く感じ

**774号室の住人さん** · 2017/07/25(火) 23:53:55.54

>428
ありがとう

**774号室の住人さん** · 2017/07/26(水) 07:19:01.56

東南アジアにでも旅行行って上からも下からも毒吐きまくってくるとせいせいするよ

**774号室の住人さん** · 2017/07/26(水) 11:18:59.54

まったくその通り

**774号室の住人さん** · 2017/07/26(水) 17:59:34.26

毒出ししたかったら
三日も断食すればいいんじゃないかしら

**774号室の住人さん** · 2017/07/26(水) 18:52:35.12

お金が有れば多少の欝を吹っ飛ばせるのだけどねｗ　ふぅ～

**774号室の住人さん** · 2017/07/27(木) 05:14:21.57

働けど働けど我が暮らし楽にならず
…
どなた様の養分になってるのか

**774号室の住人さん** · 2017/07/27(木) 17:05:45.60

>>434
そんな毒じゃねえんだよ
引っ込んでろ、出てくるな

**774号室の住人さん** · 2017/07/27(木) 17:56:19.98

じゃあどんな毒なんだよ

**774号室の住人さん** · 2017/07/27(木) 20:53:59.21

①薬である程度治るまではじっと耐える
②薬で治ってきたら薬を止めずに耐える
③しばらく経って薬要らなくなったら
酒と音楽を頼りに何とか過ごす

①がまず厳しい。つらい。何とか耐えた。
②に失敗して何回もぶり返した。
①②を繰り返して今は③
酒も音楽も好きなので何とかやってる。
完治？ないない

**774号室の住人さん** · 2017/07/29(土) 07:06:32.11

病人ぶるな恥ずかしい奴

**774号室の住人さん** · 2017/07/30(日) 06:00:57.41

>>440
脳みそお花畑さんですか？

**774号室の住人さん** · 2017/07/30(日) 10:04:04.61

>>439
①の段階の「耐える」でまず治療方法間違ってるから
薬が合っていて生活リズム取り戻してリワークプログラム成功して復職できても勿論この病気は完治とはいえず寛解でしかないが、>>439は薬がそもそも合ってないからぶり返しの繰り返しや酒に逃げて結局八方塞がりとなってしまう

**774号室の住人さん** · 2017/07/30(日) 17:17:30.58

>>442
残念、塞がってないよ

**774号室の住人さん** · 2017/07/31(月) 08:20:34.71

>>444　ＧＥＴ

**774号室の住人さん** · 2017/08/02(水) 16:26:08.58

>>419
同じく　知り合いになりたい
孤独で毎日、どうしたら良いかわからない。

**774号室の住人さん** · 2017/08/02(水) 17:33:26.01

いくら孤独でもインチキ宗教なんかにはハマらんでくれよ。

**774号室の住人さん** · 2017/08/02(水) 19:30:15.91

>>445
デイケアとか行けば？
ついでに昼飯代も浮かせるｗ

**774号室の住人さん** · 2017/08/03(木) 01:10:25.07

孤独感がすごくても人と知り合うもんじゃないよ

**774号室の住人さん** · 2017/08/03(木) 16:43:06.54

つまらんなーくだらんなー

**774号室の住人さん** · 2017/08/04(金) 00:32:53.36

鬱というより怠けに近くて、食事を摂るのが面倒
調理する気も沸かないし、かと言って無職だから外食もそう出来ない。出来ても牛丼とか300円以内
何か身体に良くて簡単な料理ないかな…最悪、拒食症のドリンク薬出してもらうしかないかも…

**774号室の住人さん** · 2017/08/04(金) 00:36:34.04

サプリ飲めばいいよ。

**774号室の住人さん** · 2017/08/04(金) 12:19:18.52

>>450
飯炊いて小分け→冷凍しろ、麦混合や玄米推奨
それさえも面倒だったらパックご飯買え
産地をよく確認して買えよ
味噌にダシ粉か鰹節、塩分気にならないんだったら顆粒ダシ、乾燥ワカメ、ネギ混ぜて味噌玉作って冷凍しけおけ
そんで、野菜や肉、加工肉等好きなものレンチンした中に味噌玉入れて熱湯入れた具沢山の味噌汁とあとは納豆でも食っておけ
天かすとか高野豆腐とかもの具もイケるぞ

**774号室の住人さん** · 2017/08/04(金) 15:32:02.89

私は何もしたくない時はフルグラかプロテインとサプリ(マルチビタミンとフィッシュオイル)で済ませてる
あとは時々納豆やキムチとかの発酵食品と乳製品
野菜もとりたいけどお金と料理する気力がない

**774号室の住人さん** · 2017/08/04(金) 16:44:57.99

レンジで魚焼きボックスというのが良かった
切り身の魚とか干物を入れてレンジであっためるだけ
皿もいらないし食べたらポイ
（本当は2回使えるらしいが）
どっちかというと蒸し焼きに近いかも

100均とかにも似たようなものがあったのだけど、最近見かけない
皿洗いが苦にならないなら陶器製のレンジで魚焼きできるものもある

**774号室の住人さん** · 2017/08/04(金) 21:24:35.93

>>452
ありがとう
数年前に引っ越しして炊飯器のコード紛失して以来炊いてない
この前レンジチン米の存在を知って驚愕してるけど便利すぎて頼ってしまう…数分のレンチンすらも面倒がる自分の事ながら呆れるけど、風邪の時は良いんだよね
冷凍も、殆ど氷枕でスペースが埋まってる
キムチと納豆とモズクとか、良さそうな食材は意識して食べようとはしてる
でも結局あれこれ言い訳並べて行動しないんだ…

今日も寝てぼんやりして過ごしてしまった
風呂上がったら蕁麻疹が出て痒み止め飲んで凌いだけど(乾燥じゃない)、ストレスって自覚してなくてもあるんだろうか…フルタイム稼働でストレス感じてた時よりストレスのない今の方が症状悪化してる気がする

**774号室の住人さん** · 2017/08/04(金) 22:22:16.10

食事は大事だぞ
金無くても意欲なくても工夫次第でなんとかなるもんだ
>>455はまず薬合ってるのか？医師に今の状況ちゃんと話して薬合ってるかどうか確認しな
あと、手帳取得してると思うから遠慮なくヘルパー要請しな
格好なんて関係ないから、それよりまずバランス取れたメシを確保しろ
氷枕と栄養摂取どっちが優先するか？、考えて冷凍庫のスペース確保しろ
そして騙されたと思ってソイプロテイン摂取しろ
尼だと2千円台で見つかるぞ

**450** · 2017/08/04(金) 23:28:11.70

>>456
丁寧にありがとうございます。そして長くなります

食事が体を作るのは分かるんだけど、どうしても怠けてしまうんだ。起き上がる位ならぼーっとベッドで寝ていたい
だから鬱という病気より、怠け性分な気がする…

一応頑張って3食か2食は取るようにしてはいるから餓死にはならないと思う

因みに手帳は持ってない。先生には勧められたけど、田舎だから偏見が酷くて地元親族から反対されてる上、腫れ物扱いやら怪しい宗教に嵌ってるから通院は黙ってる

主治医が適当に薬処方してくるタイプだから余りアテにならない。5分診察だし
抗鬱はバキシルのみ。他は色々試したけど大抵重大な副作用が出て断念
後は、ソイブロテインは食事取れない時に偶に1食分として飲んでる

冷凍庫は…自律神経狂って微熱が続くからクーラー付けてても離せられないんだ
それも食事の影響なのかもしれないけど…

因みに、サプリは、GABAとフィッシュオイルとマルチビタミンを服用してます
今月もいつもはリズムに合った生理が来るのにここ暫く予定日過ぎても来ないし、蕁麻疹で痒くなったり…
治療で何もせずに苛まれるなら、丸一日働き詰めてストレス感じてるから症状出るのは仕方ないと思えるけど、失業して何もせずに過ごしてないのに症状出るのは矢張り怠けなんだろうかと軽く自責の念に駆られる

**774号室の住人さん** · 2017/08/05(土) 00:30:26.54

カルシウムも摂ったらいい。

**774号室の住人さん** · 2017/08/07(月) 00:29:26.24

サプリメントはあるのに、飲むことすら出来なくなる
ホエイプロテインも買ったけど飲むこと面倒くさい
鬱にいいの？
ここも、一月弱くらいに、のぞいてるよ
若くないし絶望感が襲ってくるよ
脳を変えたい。泣く気力も無い
自分の為に丁寧に生きれない。暗くてごめんね。

**774号室の住人さん** · 2017/08/07(月) 09:12:47.36

>>459
ソイプロテインのほうな
といってもプロテインやサプリで鬱が治る訳じゃねえよ
年齢は関係ない、今更焦っても仕方ない
それよかじっくり身体と心を休養しろ、今まで無理しすぎてたんだ、適切な治療をしてとにかく休め
寛解までいかなくても、いつの日か散歩とか掃除とか栄養バランスに気を使う気力が出てくるようになる

**774号室の住人さん** · 2017/08/07(月) 13:11:14.71

>>459
早く治さなきゃとか毎日ちゃんとやらなくちゃとか余計なことは考えずに、
最初は機械的に流し込むくらいの感覚でいいと思うよ
コップ用意→水入れる→サプリ飲む→コップ洗う→完了、って作業化すると少し楽だと思う

**774号室の住人さん** · 2017/08/08(火) 05:23:26.47

本人が鬱じゃなくて怠け癖って言ってるぞ
かつ入れた方がいいんじゃないのか？

**774号室の住人さん** · 2017/08/08(火) 07:24:17.74

本人談はどちらもあてにならないからな

**774号室の住人さん** · 2017/08/08(火) 09:07:23.01

>>462
450のことなら私だ
重度鬱の時はベッドから起き上がるのも気分も沈みっぱなし、意味なく突然フラッシュバックの様に強い不安に襲われる経験があった

今はそこまで酷くはない。トイレや風呂に行ったり出来る
不安が時々襲ってどうしょうもなくなる事もあるけと、上の時より全然マシ
ただ、最低限度の行動はしてる(就職活動とかしなきゃ失業保険なくなるし)が、無気力が半端ない
起きてたら食欲ないから食事抜いて結果胃が気持ち悪いのに食欲なくて苦しむのは己の事ながらアホらしい
ずっと寝ていたい…

**774号室の住人さん** · 2017/08/08(火) 09:23:14.92

自分は甘えてるだけだと思ったら実は単に他人に頼るのが下手なだけだったとか、
自分は怠け者だと思ったら実は思考整理が苦手で楽な方法を知らなかった、なんてことよくある

精神論的なもので自他を責めそうになったら、その前に技術的なもので解決できないか考えるといいと思うよ
それができないならお医者さんに相談だ

**774号室の住人さん** · 2017/08/08(火) 09:41:14.24

これだけ長文ガンガン書き込める人が無気力なんてことはないから大丈夫
しまっていこう。

**774号室の住人さん** · 2017/08/08(火) 17:20:45.76

お金があれば車でﾄﾞﾗｲﾌﾞし海を見に行くが多少の癒し
なくても田舎の誰も居ない神社にﾎﾞｹｰｯとしているのも良し　兎に角、日光は癒しになると思う
自分は朝起きてしまい布団の上でまんじりともせず座っている時が闘いいつも泣きそうになりながら
麦茶をｶﾞﾌﾞｶﾞﾌﾞ飲んでひたすら耐えている

**774号室の住人さん** · 2017/08/08(火) 23:41:35.59

身体がだるい、何か気力もわかない、妙に便秘気味
夏の熱さのせいか？

**774号室の住人さん** · 2017/08/09(水) 06:48:52.36

現在、耐えている最中市販の薬飲んだけど効いた気配なし
医者いくべきかな～　でも今でさえ持病でひと月に万単位でかかっているのに…

**774号室の住人さん** · 2017/08/09(水) 07:54:45.43

自立支援制度とかないの？持病がわかんないけど

**774号室の住人さん** · 2017/08/10(木) 16:41:37.04

独り暮らしだと、病気になった時が大変。
１月末に発熱が続き、やっとの思いで近所の病院に行ったけど熱は収まらず、数日後に大学病院に行ったらマイコプラズマ肺炎だと診断され、数日入院したよ。

**774号室の住人さん** · 2017/08/10(木) 17:04:59.46

>>460
>>461ありがとう
涙出てくるよ。出ないけど
サプリのむわ。

**774号室の住人さん** · 2017/08/11(金) 01:53:40.77

>>472
ゆっくりゆっくり行こう
皆が居るよ

**774号室の住人さん** · 2017/08/11(金) 20:00:07.98

ずっと日中寝てしまって夜寝付けなくなるから強めの睡眠薬服用し、
朝は何とか起きれるけど眠気はまだ残ってしまうから何度寝してしまって夕方に起きて寝れなくなり薬に頼る…のワンパターン化にうんざりしてる
夜寝れないなら起きていれば良いだろう！
と、本読んで徹夜したら朝方から微熱風邪になって関節も痛くなったから諦めた…
運動する気力は沸かないから、代わりに外を軽く散歩はしてる…けど焼け石に水だろうな

でも、今日はずっとサボっていた掃除を(少しだけだけど)出来たのは良かった
このお盆の間を利用して、汚部屋脱出と、あわよくば睡眠リズムも整えたいと
決意カキコ

**774号室の住人さん** · 2017/08/11(金) 21:13:38.20

素晴らしいですね。
あまり無理はなさりませんように。
私は昨晩、仕事を終えてから田舎に帰省しましたが、実家なのに眠剤飲んでも一睡も出来ませんでした。
今晩、田舎では大雨警報、洪水警報、土砂災害警戒情報が出されています。はたして眠れるかどうか……

**774号室の住人さん** · 2017/08/12(土) 17:53:57.59

薬漬けになってしまっているな
薬なんて飲まずにすむのが望ましいが
仕方ないのか

**774号室の住人さん** · 2017/08/12(土) 19:12:00.46

無職引きこもりで寝てるかスマホいじってるかどっちかみたいな生活してるのに、
それでもお腹はちゃんとすくんだから肉体って不便だと思った

**774号室の住人さん** · 2017/08/13(日) 01:37:32.38

ここの皆さん家賃や生活費はどうやって捻出してるの？

**774号室の住人さん** · 2017/08/13(日) 06:25:05.16

昼間寝てるやつが夜寝れないってのは極めて正常な状態なんだがな・・・

**774号室の住人さん** · 2017/08/13(日) 09:26:48.12

貯金切り崩して生きてる

先日スーパーに買い出しに行ったらレジの人にすげえ不審な顔をされたんだけど、
今めっちゃ久しぶりに鏡を見たら病人みたいな酷い顔してた

**774号室の住人さん** · 2017/08/13(日) 09:28:36.35

まんさん「自殺した男性が最後にハンバーグを食べたのは想像力がないから。私なら5000円のヨーグルトを食べる」
http://leia.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1502535662/

**774号室の住人さん** · 2017/08/13(日) 10:27:19.49

>>478
貯金だよ。
いつまで持つやら…

**774号室の住人さん** · 2017/08/13(日) 11:49:33.13

まだ症状が軽いうちに貯金してればよかった
働くのツラい

通院日なんだけど予約時間が夕方だと出掛けるのが超億劫だ
やっと今シャワー浴びた

**774号室の住人さん** · 2017/08/13(日) 13:22:58.79

主治医からは休職を勧められているが、今度休職したらアウト、と会社から有言無言の圧力を受けているから、無理して働いている。帰宅すると食事も摂らずにバタンキュー。お盆休みない。また明日から仕事だ。

**774号室の住人さん** · 2017/08/13(日) 16:21:39.08

>>484
労基にチクりなさいな
医師が休職勧めてるほどだったらやっぱり体がSOS出しまくっているんだと思う
傷病手当受給して寛解に向けて治療したほうがよいよ
でないと今は気持ちと体ごまかしてやり過ごすことはできたとしても、今後将来を考えると無理は禁物

**774号室の住人さん** · 2017/08/13(日) 22:07:26.42

>>484
どうもありがとうございます。パワハラの問題もあるので、いずれ決断し、アクションを起こさなければいけないと考えています。

**774号室の住人さん** · 2017/08/14(月) 18:39:08.34

自分の死ぬ年齢が正確に分かればいいのに。絶対に間違わないやつ。
そしたらもっと楽な気持ちで生きられる気がする。
自殺マニュアル本で死に方調べて道具揃えて予行練習もしたから、いざとなれば…とは思うが、鬱で参ってる時はその気力も湧かないもんだね。
夢見が悪いから眠るのも怖くてできない。

**774号室の住人さん** · 2017/08/15(火) 00:23:42.73

>>487
こういう思考に陥ったときは眠剤飲んでさっさと眠るに限る
物事を先伸ばしにするのも立派な行動、決断
鬱状態のときには、思考にふけいるんじゃなくて、お風呂入ったり美味しいご飯食べたり散歩したりお掃除したり物事に感謝する時間の使い方で充分

**774号室の住人さん** · 2017/08/15(火) 00:59:34.67

死にたい者に生きろ生きろと言うのも酷な気がする
誰でも必ず死ぬ、遅いか早いかの違いだけか

**774号室の住人さん** · 2017/08/15(火) 18:20:56.25

>>488
そうだよな、ありがとう

**774号室の住人さん** · 2017/08/16(水) 21:26:50.22

うつ病で独り暮らしの方が迷惑をかけなくていいのかな？でも、うつ病に限らず病気になった時は大変。

**774号室の住人さん** · 2017/08/17(木) 17:46:39.23

一人暮らしになってからいくらか鬱が良くなったよ

**774号室の住人さん** · 2017/08/21(月) 07:33:51.90

隣の騒音で鬱が治らない

**774号室の住人さん** · 2017/08/21(月) 07:43:17.71

>>493
気持ちは分かる

**774号室の住人さん** · 2017/08/21(月) 22:02:17.54

このスレの方は正社員ですか？私はバイトマンです。月収が生活費用ぎりぎりなので先が心配だ

**774号室の住人さん** · 2017/08/22(火) 01:33:14.05

>>493
わかる
そもそも騒音被害で鬱になって、
引っ越して良くなったのに途中から隣と上に騒音主が越してきた

今物件探し中だけど、角部屋で隣が一軒家ってやめたほうがいいかなぁ