いつも甘いお菓子としょっぱいお菓子両方買って交互に食べるのがやめられなかったけど
最近しょっぱい系のお菓子を買わず、お腹すいたらお茶漬けの素をお湯だけで
スープ代わりに飲むことにしたｗ
チャックついてる６食分のやつ、今は梅茶漬けにしてるけど、あられも入ってるから
煎餅食べた感もちょっと味わえていい
甘いのは、100均や見切り品で70円くらいになった薄皮パンシリーズを買いだめして冷凍庫へ
１個か２個ずつ食べるようにして、おやつ代をかなり節約できるようになった
そして２週間に１回くらいはちょっと高いお菓子を食べて満足する