食費1日1000円目標のスレ
>>4
ほいよ
ちなみに今晩カレーだった
米1合50円玉ねぎ40円カレー粉70円肉(グラム130円くらい)130円
朝昼そーめんと焼きそば茹でた。菓子パン足して今日600円くらいだな
かなり低い方 カレーにトマト缶入れると旨い
粉はバーモントでトマト100mくらい入れて豚・牛肉ばら大量投入して炒め玉ねぎ入れたら最高だった カレーは今タイカレーにはまってます
鶏肉、なす他を入れたグリーンカレー
夕べは体調が悪くておかゆですた・・・ 上げるか、今月はたぶん行くぞー
前スレ氷コーヒーを書き込んだものだが、そのあと順調でして
現状、会社でのランチ約6000円、買出し、外食、酒、を19000円でこなした。
ココ壱とピザーラ、回転寿司は我慢したが・・
米は2キロ単位で買うのがベストだね
でも収入が15万なんで本当に微妙 ランチ代凄いな
それで外食だと牛丼くらいしか食えない やはり健康を考えると
牛丼クラスを食うべきではないよね
でもつい食うけどさ
自宅にいる時は菜食主義者風味を心掛けてる
肉類はチキン専門&魚缶\100、タマゴ
オイラはイスラム教徒か?
難解なイスラム経典の本持ってるけどね
マジで魔除けを期待して大事にしてます
アラーの神が守ってくれるだろう! 今月仕事が大変で缶コーヒーとエナジードリンク飲みまくったせいで4万超えちゃって反省
飲み物代を抜けば3万以下は維持できてたので飲料代が馬鹿にならないことがよく分かる 誰か焼肉のたれくらい自作するって言ってたじゃん?
材料にりんご必須のようなんだけどわざわざりんごジュース買って入れてるの?
それとも無しで他に方法ある?
玉ねぎのペーストもいれるとよさそうだけどどうだろ >>16
りんご、必須じゃないと思う
入れるなら生のりんごをすりおろす 先月酒を控えてたらほんとに2万円で済んだ
今月からまた飲むから3万に戻る予定 こっちも保守
@東京 雷鳴ってる
平日なのにウィスキーロックでトマトブルスケッタ
ものすごい稲光なんですけど 俺は千円もいかないなあ。スーパーの半額とか狙ったら
全然食費うくよ。 残業で遅くなると夕食の自炊ができなくて食費がかさむので、このスレけっこう重宝。
によって、活性化を期待してage。 夏だし一人モンだし秋から活性化するんじゃないの
暑過ぎて自炊はイヤだけど外食高は高いからスーパーの弁当、3万をまぁ少し超えてもまぁいいかって感じ 今日現在で17412円(米10kg 焼酎 缶ビール含む)
なんとか3万切りたい とりあえず禁酒したら?
つまみ代もバカにならないよ >>31
禁酒は難しいですね、ずいぶん控えるようにはなりましたが、ツマミはあんまり食べないです
20日現在20421円でギリギリ3万切りはできそうです 今月は29742円で確定
今日はもう買い物しない
ほぼ自炊で1日2食、焼酎1升×5本、缶ビールロング缶×14本でした
来月は米買わなくていいので25000円目指す 寒くなったから味噌汁のうまい季節になった
味噌汁とご飯で節約して肉を減らしてみるか 具沢山でも大丈夫な季節になってきたからメインは多少質素でもいいかもね まったくそうやな
味噌汁と豆腐と卵でがんばるよ
ただ2万円は出費があると思うから軽く4万はいくわorz タバコ買っても1,000円で足りる
朝 100円パン
昼 300円弁当
夜 400円弁当(半額200円) 最近きょうの料理ビギナーズ良く見ている
2人前の料理だから簡単 風邪ひいて近所のスーパーで食べたいもの買ってきた
こんなんで食費が膨れるけどしかたない 3連休が始まる
ここでお金がかかるんだよなあ
しょうがないか どうしても3万はかかるなあ
サプリも含めてるから仕方ないか
食費に6万くらい使ってみたい 今年度末で残業続きだから中食ばかりになって食費がかさむ
スーパーやコンビニ弁当ばかりの人良く飽きないな
自分で作ったほうがぜったいおいしいよ コンビニ弁当なんて高くてあかん
自炊なし、レンチン系各種や外食のみでも25000/月いけてるで 自炊のほうが美味いぞ
今からチャーハン作るんだ
でもおいしいレンチン系あったら教えてほしい
この時間から作るの嫌やー >>51セブンイレブンの冷凍のチャーハンを3つ買ってくればいい。 それじゃだめなんだってば
化学調味料のにおいが嫌なんだ
まず、具材を炒める
のけておく
卵を半熟状に
ご飯を入れる
具材を入れる
15分かからない
コンビニはおいしくないんだよ >>50
完全自炊なら20000以下でできるって
酒が入るから3万かかるんや ■黙殺された野村総研の『テレビを消せばエアコンの1.7倍節電』報告
http://www.news-postseven.com/archives/20110810_28053.html
「こまめに電灯を消そう」「エアコンの設定温度を28度に」
テレビのワイドショーでは、様々な節電方法が連日紹介されている。その一方で、黙殺され続けている
「一番効果的な節電方法」がある。それはズバリ「テレビを消すこと」だ。
興味深いデータがある。野村総合研究所が4月15日に発表した『家庭における節電対策の推進』なるレポート。
注目したいのは「主な節電対策を講じた場合の1軒あたりの期待節電量」という試算だ。
これによれば、エアコン1台を止めることで期待できる節電効果(1時間あたりの消費電力)は130ワット。
一方、液晶テレビを1台消すと220ワットとなる。単純に比較しても、テレビを消す節電効果は、エアコンの約1.7倍にもなるということだ。
この夏、エアコンを使わずに熱中症で亡くなる人が続出しているにもかかわらず
「テレビを消す」という選択肢を国民に知らせないテレビ局は社会の公器といえるのか。
自分たちにとって「不都合な真実」を隠しつつ、今日もテレビはつまらない番組を垂れ流し続けている。
■新聞購読を止めてみる?年間約5万円の節約に
なんとなくダラダラと購読し続けてしまう新聞・・・テレビ欄やスポーツ欄くらいは見るし、近くのお店の
チラシは入っているし、たまには興味のある特集記事が掲載されていたり・・・
「契約の更新のときも、なんとなくサインしてしまっていませんか?」
メジャーな全国紙を朝刊・夕刊のセットで購読すると「月額約4,000円、年間で5万円近い出費」となります。
また、毎日出る読み終わった新聞をまとめて捨てるのも意外と小さな手間に。さあ、思い切って新聞購読を止めてみませんか?
「浮いたお金と時間を、より有効的に活用」することで、人生が変わるかもしれません。 助けた奴マジでお手柄だよなあ
たまたまこの男性が通りかからなかったら
連れ去られてレイプされまくって殺されてたろ
両親は死ぬほど感謝しないと
っていうか連れ去られそうになった女の子
心にものすごい傷を負ってそうで心配(´・ω・`)
精神疾患かかえなきゃいいけど(´・ω・`) >>51
セブンイレブンの冷凍系はどれも美味い
自炊は電気代と(冷蔵庫)水道代とガス代と手間が掛かるので却下
月
食費3万円(昼間は会社、夜は外食基本1日千円以内)
電気代1400円
ガス2500円
水道基本料金超えない(2ヶ月で1500円)
自炊すると電気ガス水道代いくら?
上記の金額以内に収まるなら自炊もいいかもね 今年も1ヶ月5万の季節になってきたなあ
>>57は頭おかしい
材料だって使いまわせる
酒さえなければ自炊で2万で抑えられる
それにここは食費で3万のスレで光熱費を考えるスレじゃないのにw 一日1000円とか自炊したら余裕でしょ。
計画的に買い出しと調理(特売日やおつとめ品狙い、まとめて作り置きなど)
すれば一日500以下に押さえても余裕で満腹になるし、栄養もとれる。 食べるだけなら1000円は難しくはないかな
でも季節の食べる楽しみとかあるしね
鰹のたたきたべたくなったり、土用はうなぎ一応チェックしてみたり春にイカナゴ煮たり
自炊続く人は基本的に食べることが好きだと思うからバランス難しい 昔っからの体質で、朝昼食わなくても平気だからだいたい500円ってとこ
ランチ誘われれば普通に食えるから特に支障なし
まーそのうちガタがくるんだろうけど 就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。 ほっともっと弁当割引
2/5〜11
商品名 通常価格 特別価格
のり弁当 350円 250円
のりタルタル弁当 370円 270円
特のりタル弁当 450円 350円
から揚弁当 470円 370円
から揚おかず単品 370円 270円
特から揚弁当 520円 420円
特から揚おかず単品 420円 320円
チキンバスケット 660円 560円 酒は嗜好品扱にして食費から外そうよ
じゃなきゃ煙草も食費になっちゃうよ 1日2回外食。コンビニや定食屋。
それから家では飲料飲んだりするから。
1日1000円余裕で超えちゃうんだけど。
このままだと破産しちゃう。
ちなみに東京。自炊したいけど家に居づらくて毎日予定がなくても出かけなきゃならないから。
ルームシェアみたいな所だから逃げたいわ。
いい方法ない? 今日の食費
朝:パックご飯 80円 卵豆腐 50円 漬物すこし
昼:コンビニ弁当540円
夜:スーパーで天ぷら2、コロッケ1 210円
冷食の焼きおにぎり80円、カットサラダ100円
1060円。うーん。コンビニがダメか。 朝食べそびれた
昼おにぎり、カップラーメンで300円
夜忘年会3000円(焼肉)
付き合いの忘年会が予想より安く済んだ万歳
この出費を1週間で取り戻すぞ 要するに月3万ってことだろ
今時の平均的な一人暮らしの人間が集まるスレってことかな? 週で2000〜3000円くらい
キャベツ ジャガイモ タマネギを使い回してると
食う量減らさずに割と簡単に抑えられる
昼なんか握り飯くらいでいい 一人暮らしにもよくあうネットで稼げる情報とか
⇒ http://miadsroeu3w.sblo.jp/article/181846011.html
関心がある人だけ見てください。
WBUT147L7J 久々に参戦するかな〜。
一時は二万円生活もしてたけど、今はゆる〜く暮らしてる。
家計簿も付けなくなったけど、食費だけでも付けるかな。
一日あたりの食費を計算するのは面倒だな。
一ヶ月分の食料のレシートが三万以内なら良いかな。 vaやりすぎ防犯パトロール、特定人物を尾行監視 2009年3月19日19時7分配信 ツカサネット新聞
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090319-00000026-tsuka-soci
この記事で問題になった通称やりすぎ防パトは、創価学会と警察署が引き起こしていたようです
掻い摘んで説明すると
・創価学会は、町内会や老人会、PTA、商店会等の住民組織に関し、学会員が役員になるよう積極的に働きかける運動を
90年代末から開始し、結果、多くの住民組織で役員が学会員という状況が生まれた
・防犯パトロールの担い手は地域の住民と住民組織で、防犯活動に関する会議や協議会には、住民組織の代表に役員が出席する為
防犯活動や防パトに、創価学会が間接的に影響力を行使可能となった
・防パトは住民が行う為、住民が不審者や要注意人物にでっち上げられるトラブルが起きていたが
創価学会はその緩さに目をつけ、住民組織を握っている状況を利用し、嫌がらせ対象者を不審者や要注意人物にでっち上げ
防パトに尾行や監視、付き纏いをさせるようになった
・防パトは地元警察署との緊密な連携により行われる為、創価学会は警察署幹部を懐柔して取り込んでしまい
不審者にでっち上げた住民への嫌がらせに署幹部を経由して警察署を加担させるようになった
・主に当該警察署勤務と考えられる創価学会員警察官を動かし、恐らく非番の日に、職権自体ないにもかかわらず
私服警官を偽装させて管轄内を歩いて回らせ、防犯協力をお願いしますと住民に協力を求めて回り
防犯とは名ばかりの、単なる嫌がらせを住民らに行わせた(防犯協力と称し依頼して回っていた警察官らの正体は恐らく所轄勤務の学会員警察官)
※これに加えて防犯要員が同様のお願いをして回る
・こうして防犯パトロールを悪用し、住民を欺いて嫌がらせをさせつつ、創価学会自体も会員らを動員し、組織的な嫌がらせを連動して行った
つまり警察署に勤務する学会員警察官、警察署幹部、創価学会が通称やりすぎ防犯パトロールの黒幕
詳細は下記スレをご覧下さい
やりすぎ防犯パトロールは創価学会と警察署の仕業だった
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/bouhan/1516500769/ 米5kg2000円は外せないとして約4週で各7千円
そこそこ食いたいもんは食えるし満足
実際はもうちょっと下がるけど 僕の知り合いの知り合いができた稼ぐことができるホームページ
関心がある人だけ見てください。
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』
EJGPS いろいろと役に立つ自宅で稼げる方法
一応書いておきます
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
HR5AS 食パン派はいないのかな?
目玉焼きとかと合わせるのにハマってる。 朝は食パン,昼はパスタ,夜はごはん.三食自炊できる日はずっとこれ.
食費節約のポイントはやはり外出中の昼食をどうするかだね.めんどくさいけど自宅で
手作り弁当作って外出すれば1日300円程度は安くなる. クレカの履歴見るとここ一年の平均が月2万
健康と今の幸福のために3万目指すぞ
と思ってスーパー行ったけど貧乏性でなかなか高いものに手が出ないな
1日1000円使うってけっこう大変 1日1000円に抑えるのってかなりキツい
パンとかおにぎりだけだと炭水化物だけになってしまうし 食費?配達料無料な日は今夜の飯無料になるぜ!
君も俺もおトクなuber eatsアプリのクーポンあげます
eats-2i9nk
俺はステーキ食べた! 飲み物 ドラッグストアで買いだめたとはいえ、1本70円の500ペットの炭酸水を1日4〜6本飲んでいるので
それだけでよい値段になってしまう。
午前、午後、夜の3本くらいにして、外食行かない日は何とか1日700円くらいにしたい 朝、6枚切り食パン1枚(20円)
昼、6枚切り食パン2枚(40円)
夜、米1合・業務スーパーの冷凍野菜・サバ缶水煮(計250円ぐらい)
毎日これで暮らしている スーパーで売ってる冷凍パスタ良いよ
朝:ナポリタン 150円
昼:ミートソース150円
夜:タラコスパ 150円
450円
これに バナナ みかん 豆腐 納豆 卵 味噌汁 で完璧だ 今月なんとか持ちこたえてるw
今16000円だからこのペースで行けばクリヤーできる(‘∀‘) 焼酎5合瓶を15本 月15000円
酎ハイ500を90本 月13500円
外で焼酎keep3本 月7500円
酒代36000円
煙草20000円
食費40000円
家賃35000円
高熱10000円
携帯15000円
貯金80000円 今の時期ならたまねぎが安い
安い野菜を使って料理すれば、安くて栄養のある料理ができる きょうの料理ビギナーズ見習っておべんと作ったら朝1時間もかかった
眠いし毎朝は無理 今日もおべんと作った
1時間かかるのがなにだが社食よりおいしい
あしたもがんばるぞ 安くて栄養あって料理しなくて済む食事を教えてくれ! 主食はレンジでチンするパックご飯にするべきか、カップ焼きそばにするべきか 卵かけご飯が美味しくてコスパいい
あとカイワレ大根 >>109
卵かけごはんはそれで本当に満足できる人にはいいが
どうしても噛む量が減るから脳の満腹中枢が刺激されず白飯よりも満腹感が低い
納豆を足せばギリ成立する感じになるが、それでも肉っぽい物を食った場合よりも
腹の虫が鳴り始めるまでの時間が明らかに短い ご飯だけ炊いておいて閉店間際に半額お惣菜を買う。独身はこれが一番節約になる。光熱費も減らせて一石二鳥。 買い物は一週間に1回
野菜は八百屋で、スーパーより安い
肉はまとめ買いして100gずつ冷凍
こんなんで27000円 今年は肉をクリスマス後に買って冷凍したから出費が軽い
年末年始分の買い込みは終わったが4000円くらいしか使ってない
あと今年はうどんのえび天は無しだな、代わりに肉入れるよ さがすかおもろいか? 途中でホームページ落ちてやったらダメだろ。 アホ?
そう考えれば10万じゃiPhone買えないぞ? アクリートアルマードがんがれ
出来る奴と信じている