スポーツジムに通ってる一人暮らし
ジム行きたいが水虫感染の話よく聞いて引き気味
水虫感染対策とかどうしてんの どんなザルな検索してんだよ。テストステロンとアルコールでくぐればいくらでも出てくる。
まあ程度の問題なので、趣味レベルでどこまでストイックになるかという話。 水虫(白癬)は表皮に着いてから感染するまで時間がかかるから、毎日清潔に洗っておけばまず大丈夫だよ。あとは感染なので、免疫力を落とさないことだね。これは免疫力の低い高齢者に水虫が多いことからも明らか。
なったとしても良い薬があるから治るよ。ただし市販薬じゃないから、必ず医者にかかること。 トレーニングガンバっておいしくルービー飲むのがいいなぁ。
ルービーがモチベーション高めてるわけじゃないんだけど、
事実トレ前トレ中はルービーのこと浮かばない。
でも終えた後は飲みたくなるなー。
そこの熟女さん、一緒にルービーでも? アルコール 筋トレ で検索したらたくさんヒットした
でも昨夜は1杯だけ飲んじゃった
ジム行ってる間はひたすら邪念を払って「素敵になった身体」を妄想しながらやってる。
「細いね〜」って言われるけど脱いだらスゴイんです(悪い意味で)だから。
で帰ってシャワー浴びてからがヤバい、この熟女はウォッカ党ですのん。 日曜日だけ休みの仕事してる(休日出勤あり)底辺会社員。 年間休日50日以下
深夜専属。月給19万 賞与なし。昇給なし。残業・休日出勤手当なし
ダブルワーク探しているけど、いいのがみつからない >>564
交通事故が怖いから部屋にこもってますってレベル >>569
10代のころヤンチャしてたから自業自得でブラックなんだろ
>>565
医療関係の論文とかはなかった >>571
10代からずっとこんな生活。
ヤンチャしてない 今日っていうか日付的には昨日献血したんだけど
翌日ジム行っても大丈夫だろうか??
もうちょっと血が出来るまで待ったほうがいいのかな。 >>573
厳密にはパフォーマンスは下がるんだろうね。
でも行きたいよねー。
なんの助言にもなってないー!!
ホントしっかり筋トレに取り組んでる女性って素敵。
身体にメリハリがあるしね。
後ろから抱きすくめたくなるけど、もちろん我慢!
変態でごめんー!!! >>574
いつもの変態さん助言ありがとう、と言いながらレスを読む前に行ってきてしまった。
天気が悪いからモチ上がらない〜と可愛めウェア()にしたら腹肉がはみ出たでござる。。
とりあえず腹と腰回りの肉除去のため最近は有酸素多めにしてる。
飲んでシャワー行きたいけど↑のテストステロン関係のレス読んだから
一応日付が変わる頃までは飲むのは我慢 スポーツジムに来月から通いたいなと思っています。
経験者に聞いたら、ボディーオイルを塗っておけって言われたんですが
おすすめはありますか? HIITやってるよ
ゼーハーゼーハーしてる人を笑うな!
よく顔を合わせる人は「おっ、やってるねー」って感じだけど、
初めて見る人とか、あんまり一生懸命じゃない人は「うおっ!追い込んでるねー」
って人もいるかと思えば、「うわー」とか「あははは」とか遠くで聞こえる。
…気がする。てか自意識過剰もあり、実際笑われてる感もあり。
おしゃべりしながらストレッチしている子たち特に感じる。
ジム内で古参新参で仲間意識持ってるとかじゃないし、軽く体動かしに来るってスタイルの人も否定しないし
する理由もないんだけど、ただ言いたいのは。がんばってる人のこと、笑わないで!
2ch的レス期待 系列毎の客層というものがある。ストイックにやりたいならゴールドジムでも行けば?
HIITなんて別にジムじゃなくてもできる種目の筆頭だとは思うが。 今日はやる気満々で行ったのに、いざ始めたら何となく調子が上がらなかった。
早々に切り上げよう、と思っていたけど結局2時間いつも通りにやってきた。
ジムに行くようになって血糖値下がった!
でも体重が増えてるのは筋肉がついたんだと思いたい…。 >>577
デブに人権は無い。
痩せれば問題なし。 デブじゃねーし!
真央ちゃんみたいだし!!
ずっと通ってるんだからジム変えたくないー!!!
でもストレッチ二人組女子結構可愛い。
笑われてもプラン通りにトレするよ。
そんな自分のストイックさにあの子たちもねーよ!!! >>579
あるあるあるよねー
いまいちやる気が起きないなーって思ってても、
とりあえずいくと結局やろうとしてたこと熟してるってことはある。
行けばスイッチ、いい流れ。
でもやっぱり気持ち高めて行くのがベストやねー。
豆乳大好き! >>575
ねえ、ジムでちらちら見られる?
そんな時ってどんな感じ。
こんなに体が火照るのは、トレのせいかしらみたいな。
ごめん変態で!
でも熟女は見ちゃうよね、どうしても。
ごめん変態で!
図書館に行かなくっちゃ。
ごめん延滞で! >>587
あらいつもの変態さんこんばんは。
なんとなく視線は感じるわよ、そもそも女が殆ど居ないから珍しい的な視線で。
しかもウェアの都合でストレッチしてると腹が露出するから腹肉見られてる気がする(悪い意味で
だから超近所のジムなのに一応パウダー叩いて眉毛書いてリップ塗って行ってるわよ。
ビューラーでマツゲ上げてアイライン引いて白髪も切って、馬鹿げてると思いながら。
図書館の延滞は無料だからね、蔦屋とかだと延滞料金馬鹿にならないけど。
熟女っていうか女比率が極端に少ないから女は皆注目されてる気がするわ、ウチのとこは。 ボディーオイルをたっぷり顔以外に塗って行ってきた!
最初の指導をしてくれたインストラクターさんに肌のつや、すごいですね!って
褒められた。
明日も頑張ろう。 みんなやりたいんだよね
真面目にトレーニングしろってね!
あ、俺か!!!
最近身が入らないなぁ‥。
そんな時ってあるよね!
でも火曜!じゃなかった通う!
スポーツしてる女性ってほんと魅力的!
運動は人を朗らかにするよね!! 髪を縛って、すらっとした足とキュットしたお尻!
ほのかに汗ばんだ首筋と、火照った横顔。
ランニングマシン最高!
でも正面から見ると・・・・・・! あるある。
しかし運動してると魅力増しってのはあると思うよ!
健康な人は一緒にいて楽しいしね。
健康美な熟女はいいよ、いい。 ひきこもり30代後半で漫画家になろうとするバカ発見
足立区に住んでいるようだ。
http://inumenken.blog.jp/ 若い女性はみんな体の線が見えないTシャツに長ジャージ
おばちゃん連中はだるっだるのカラダをフィットネスウェアで縛り付けてるのが多い
なんかボンレスハムの固まりみたい
だらしない二の腕とかお腹を見せつけられて腹立たしい だらしない二の腕を露出して本当にスンマセン。
暑がりなんで半袖必須なの許して。 え、自分は好きだな。
熟女の身体。
中肉中背持久派アラサーですが、
46位なら全然やれる。
時給800円じゃないよ!
若い娘より熟女だなぁ。
さ、トレーニングしよ? コパトーンくせぇやつがフリーウェイとしてやがった
甘い匂いぷんぷんさせやがって、 4月に辞めて、家でも腕立て腹筋くらいはやるだろうと思ってたけど、
やっぱジムに行かないと中々運動しようという気にならないな。
ジョギングもしたいし、またジム通い再開しようかな。 休みが週一日未満の夜勤専属の底辺会社員 20代後半
(月給19万、昇給・賞与・残業手当・休日出勤手当、交通費なし)
月の残業時間20時間以内 休憩なしの9時間労働
ダブルワーク探してるけどみつからない
接客以外で探してる
20の時、ワタミ、モンテローザー、すき家、松屋、吉野家、ダイソー、マック、モスバーガー、
bQ年前くらいに=Aうどん店4軒試ッたけど、全封迫獅ソた
転職活動してて、今年に入って50社面接いったけど 採用されない
もう疲れた 全く若さの特権がない人生だった
家と会社との往復しかしてない 行けてないなぁ、最近。
行きたくなったらチャンスやね。 一人で行くほうが気楽じゃない?自分のペースで出来るし。 一人が好き。
トレとかラーメンとか、一人が基本です。はい友達いないよ?
熟女にニコッてしてもらえた日はパフォーマンス下がる。
帰ってから上がるけどね!ごめん変態で!! 1週間サボって飲み歩いてる間に2kgも太ったでござる!!!!!
明らかに!!明らかに腰回りと腹部に脂肪が増えている、こんな姿見たことない!指輪がキツイ!
継続は力なりって本当にその通りだわ、明日雨でも行ってクロストレーナーやりまくってくるわ
膝壊したくないから走るのは控える。でも筋トレは下半身中心に行う! 熟女age!
やっぱりトレ室内の熟女でテンション変わっちゃう!
あがるよね!!それゆえパフォーマンスは下がる!!
邪念!じゃねんじゃよ!
すごく抱きたい変態でごめん!!!
HIITつらいよ。でも効果実感。 ハードトレで体調壊したよ。
マイナスだよ。
体調管理もトレーニング生活の内だぜまったく。 オールアウトしてガックリしてると告白できそうな気がしない?
思考がシンプルになるのかな?
追い込んだ後告白。流行るね。
関係ないけど、一週間はやー。 埼玉のセントラル行ってるけどもうやめようかな
老害がマシン占拠してるし若い雄雌は出会いにきてるだけだし
風呂も体洗って入れやマジキタネーヨ
あーイラつくわ フィットネスクラブ的な所は色々な意味で地雷の確率高い。会費が安ければなおさら。
ちゃんと筋トレしたいならボディビルやパワーリフティングのジムに行ったほうがいいと思う。 市営ジムで格安で筋トレやってました 過去形
また頑張ります 金もったいないからやめてもいいな
バランスボール買って家でやったほうがまし 肩こり改善の為に、自宅で背筋を鍛えたいけど、今のところゴムチューブのしか思い当たらず… 老害共マジで消えてくんねーかな
邪魔だしきたねーし >>614‐615を書いてるような
こう言った人種って自分がそう言われる年になったらどういうんだろう
まさか前言撤回とか自分は別とかは無いよな
きっと一切自部屋から出ないで2ちゃん見てタヒぬまで過ごすんだね >>616
せめて体洗って湯船には入れ
お前だよお前
自分だけのものじゃないんやで >>617
プッ顔真っ赤にして書いても無かった事を理由にw
知障はジムなんか行かずに引き込もててねっw >>618
おまえ本当に頭悪いな、マナーを守れという事が池沼なのか?
お前みたいな在日がいるから日本人はイラつくんだぞ! 5月以来久しぶりに行ってくる
人生初の体重増加記録更新しそうなんだ ジムは風呂ばかりじゃないけど、大体平日は風呂メインになるかな。
でも、今日の風呂は本当に酷かった。チンピラオヤジが絡んできた。
シャワーの水わざとかけたわけじゃない。大体、お前等爺の方が他人にシャワーかけるだろ!
身障者だから何も言い返してこないと踏んだのか、おとなしそうな顔だからなのか、あそこまでキレる?かたぎじゃないな。
数カ月前の厨房といい、オ○○ス ○○○店はおかしいの多い。
俺も暴力的になるかな。だてにやばい奴とか言われてないんで。 >だてにやばい奴とか言われてないんで。
>だてにやばい奴とか言われてないんで。
>だてにやばい奴とか言われてないんで。 一セット、しかもそんなに追い込まない。
これでいいや。 20年ほど前の話だけど
会社のプクプクのオッチャンがジム通ってて
「え?おれ?オンナのケツ見に行ってるだけだよwガハハハハw」
とか言って、釣られて大爆笑したの思い出す
今はおれも、そんな感じ ^^ ジムの風呂で、晩飯前の時間に歯磨いてるオッサンとか、ヒゲ剃ってるオッサンって何なん?
風呂なんだから体と頭だけ洗えよ、邪魔 大分前の話だけど、
都合でずっと通ってたクラス→曜日と時間帯を変えざる得なくなった
その曜日だと担当インストラクターが違う人だったのね
それが始まりだった、ネットに写真が掲載されたり(首から下だけどね)
帰宅途中車でつけられたり、かなり離れたところに引っ越したのに
奴を目撃したり、部屋に自分のじゃない長い茶髪が落ちていたり(当時はショートだった)
下着がなくなったり、でも物証も乏しいし確証もない
盗られたものと言ったらパンツ一枚w
時々部屋のものの位置が変わっていたり気持ち悪い思いをした
一番嫌だったのは見たことがないナイフがキッチンに置いてあったこと
小さな果物ナイフだったけど ロッカーからスニーカーが消えたことがあった
あとから出てきたけど、自分が置き忘れたことになっていた >>629
女風呂でも歯磨きはいますよ。遠慮のない除毛なんてのもありましてよwww やっぱ、方角が違ったか・・・
それとも奴が大人になったのか 昨日、風呂でおっさんがバカ声トークしていてかなり辛かった。 シャワーの水周りに撒き散らして、ヒゲ剃って歯磨いてる迷惑オヤジよりマシ 口をパカっと開けて、口に向けてシャワーしたまま動かない
謎のおやじを見た
あ、いかんこれはスーパー銭湯でのできごとかw 水風呂の水をなぜか懸命に周りに撒き散らすオッサン
湯船に顔つけて鼻をかむオッサン
ジムの風呂でオッサンは隔離すべき ジム行って会員やスタッフとしゃべってる?
俺は長年通ってるけど全く無口。
個人経営のジムならともかく全国展開の店舗なんで気も使わず無心でトレに励んでるけど、おかしいかな?
話しかけられたら応対するけど、何故こちらから気を使わなきゃいけない? 自分は会釈だけだなー
向こうも返してくれる
でも会話したことない。
自然体でいいよね。自然に会話になる人はそれでいいんだしね。
自分は黙々短時間をこころがけています。 あっ!会釈って言ってもよく合う人とだけ
初めて見る人とかは前向いて通り過ぎるよ
ムスッとはしないようにしてる。
別に嫌ってるんじゃないからねーって。
よくいるじゃない微笑を浮かべて目を合わせずにちょっとだけ遠慮がちに前を通る人。
それをやるようにする。まあイケメンじゃないけどね! >>640
さりげない会釈が一番のスマートですね。
しかし僕が行く時間帯は、その場に居る全員がほぼ顔見知り。
全員に会釈するのも何とも…
一旦、トレに励むとスイッチが入るんで会釈でも中々難しいですね。 会釈だけする。トレーナーさんにポイントだけは聞いてみる。 >>642
トレに入ってスイッチ入ってても、周りは気にしないよ!
一生懸命トレーニングしに来るところなんだからね!!
同じメンタリティーの人ほど理解してるはず。
もちろん周りに迷惑かけてる行為はngだけどね!! ジムで見かける人は殆ど毎回同じ人だから、近距離ですれ違う時だけ会釈してる。
ただ、器具の使い方が明らかに間違ってる人見るとモヤモヤする。
それ負荷かけるところ違うよ…って。もっと軽いのにして無理しないほうがいいよって思う。 ジムの据え付けの器具じゃなくて
ステップリーボックとかあとアレ名前何だっけ?
ボディバランスのクラスで乗ってた奴
おばちゃんがよく落っこちる奴
よく腹痛起こして中座するインストラクターいたなw お 1日一回ログインガチャというのが回せて色んな特典を貰える。
はずれなしでポイントを貰えるんだ。
例えばこんな感じ
http://i.imgur.com/nu0QsDk.png
これを上手く使えば事実無料で遊べてしまう…
セフレを募集している若い女性や不倫希望の人妻が大手の中でも最大級で登録してるので、
相手を探しやすい。
自分は容姿に自信ないけど、そんなの関係なかった。
会話を楽しく付き合ってたら何人か定期であえるようになった。
とにかく一度やってみて
http://wed.li/1D3BHUh おまいらプロテインとかアミノ酸のんでる?
俺は運動前にアミノ酸、運動直後にプロテインのんでる
最初は運動前後両方アミノ酸だったが、それだと筋肉どころか何故か痩せていく一方だったw 私はなーんにも飲んでいないよ。
筋肥大系の人じゃないし、そんなに計画立ててやってるでもなし。
豆乳好きかも。 あとチーズもとるようにしてる。
チーズの匂いがするある部分も好き。テヘッ!
BCAAとかやっぱいいのかなー。
有酸素系の人にも。
筋肉は欲しいものねー。 >>650-651
おいおい痴女かw
豆乳のんで、何カップまでいきましたか? >>651
スポクラもいいけど
一晩中、抱き合って汗流しませんか? あのー、私男なんすけど!
私って男も使うの普通かもだけど、
なーんにも飲んでいないよって女の子っぽかったかも。メンゴメンゴ!
ミロなんかもいいよ!鉄が欲しいもんね!
‥また女の子っぽいこと言っちゃった!テヘッ!テヘランッ!
今日は小鹿になってきました!はいバンビ! 時々部活やってるぽい高校生が来てるんだが、意識高いなこいつら
俺が高校時代はジム行ってまで鍛えようとか全く思わなかったわ
ただ裸足でマシン使うのはやめろ、お前らの足超くせーんだよ 今年中に彼氏つくりたい‥みたいな女の子の姿も
チラホラ見受けられるね。
え?気のせい? 誤爆か?
とりあえずジムで可愛い子見つけても話しかける口実が無いよね
周囲の目もあるし >>659
誤爆じゃないよ!
‥タイムリーにレス見た自分のアレさ加減にげんなりするよ
金曜の夜なのに‥。
まあそれは置いといて(古)
いるよね、女の子。
確かに声はかけられないよね。
真剣勝負の場だから。さらっと行く人は、それはそれでうらやましいというか。
あいさつ程度じゃない?ジムって。 独りぼっちのクリスマスは絶対に迎えたくない。
彼氏彼女でなくてもただの友達でもいい。
誰かと一緒に過ごしたい。
この時期切実な問題です。
真面目なお付き合いから友達まで異性を見つけやすい
ここhttp://nyo.pl/WXBF
ならまだ間に合うかも知れません。
クリスマス前は「独りは嫌!」思考の男女が多いので、
一年で今が1番のチャンスです。 いつ行っても居て、若者に自分の培った独自のトレーニングを教え込もうとするジジイのウザさは異常 年寄りはホントに迷惑。
立ち位置や向いてる方向からは予測がつかない場所にあるマシンが空くのを待っている。
空いたマシンに座ったら年寄りが近付いてきて「俺が先に待ってた。割り込みするな。」と言ってくる。
アンタ、離れた場所で違うマシンに座った人を間近でガン見してたじゃん。
そっちの空き待ちをしてるのかと思ったよ。 久しぶりに追い込んだよ。
疲れるけど充実感があるよね。
あとは栄養&睡眠っと。
‥継続もね。。