【一人で】自律訓練法3【ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ】

[0900 癒されたい名無しさん 2018/12/23(日) 12:38:57.78 ID:1rA0zPWI]

>>899
参考までに教えてほしいんだけど
個人差あると思うのであまり詳しくなくていいけど
標準公式だけ？