ココ来てる奴、現代人の典型！
おれは脂漏性皮膚炎を克服した！
お菓子とか揚げ物、油もんとか食い過ぎで運動しない！
それで脂肪肝！これが原因とおれはにらんで
悪しき習慣をすべてやめて
とにかく暇な時間あればジョギングした
始めは歩きからで、膝も痛かったが全知全能でやった
シモも半インポ気味だったし、頭皮かさぶたもつれで
年中黄色の汁でもう自決しようかとも思った
しかし、玄米と野菜と魚だけにして菓子やチョコや肉や
外食や添加物やコンビニのおぎにりすらやめて
ジョギングに徹底して半年で体重が８０ｋｇから60ｋｇ
に減り週に30ｋｍはノルマ化して改善してきた
1年後に完治し
今はもう5年が経とうとしているが完全に克服した
みんなもガンバレ！！！
