朝、顔を洗い鏡を見ながらこう唱えろ
「耐性に備えろ！」と

昼、ランチを食べ 箸を置きながらご馳走様と一緒にこう唱えろ
「耐性に備えろ！」と

夕方、神社で賽銭を投げ入れ二礼二拍手一礼をしたあとこう唱えろ
「耐性に備えろ！」と

夜、ベッドに入って目を瞑る前に天井を見つめながらこう唱えろ
「耐性に備えろ！」と


男子たるもの常に驕ること油断することなく日々耐性に備え過ごしてゆくべし