0788毛無しさん垢版 | 大砲2019/06/03(月) 11:35:16.01ID:5kanbcS4 だからよ。眼精疲労ケア、首肩コリのケア、猫背改善、亜鉛、頭皮マッサージ、あとオナ禁。 頭皮マッサージは力強くグリグリとか厳禁。頭を包み込むように手のひら全体でゆっくる頭皮を動かす感じでやれ。 ダメならフィナ半分からやれ。