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20〜29歳の若ハゲ・薄毛 PART82
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0083毛無しさん垢版2017/12/14(木) 19:44:20.07ID:uk4PCiIp
>>79
俺がまさにこんな感じだわ
ちなみに今29だけど28くらいに異変感じて薬飲んでる
0084毛無しさん垢版2017/12/14(木) 19:50:14.72ID:o7DFXgRX
>>82
ん?髪型とハゲの因果関係ってこと?それは全くないんじゃない。
ハゲをごまかすための髪型の重要性ってことが言いたいならかなり重要だと思うけど。
てか21歳なのね、正直その年でこれだと結構ヤバイかもね…。
ゆくゆくは薬とかってことになると思うけど、とりあえず進行をゆるやかにするために生活習慣には気を付けた方がいいかもね
0085毛無しさん垢版2017/12/14(木) 19:55:48.97ID:25LBfkTw
>>84
まじかぁ
周りからはまだセーフて言われて安心してたわ
薬かぁ
お金ないや
0086毛無しさん垢版2017/12/14(木) 20:00:51.16ID:o7DFXgRX
>>85
髪型でごまかせるうちはセーフだけど、ある時から苦しくなってくるねん…
まぁごまかしが利かなくなってきたら薬なり考えたらイイんじゃない。その頃には多少金も持ってるやろ
もしかしたら、もっと良い薬とか治療法が出来てるかも分からんし。がんがって
0088毛無しさん垢版2017/12/14(木) 20:11:22.05ID:25LBfkTw
つか父方はげ
母方フサなんだけど
0089毛無しさん垢版2017/12/14(木) 20:13:36.95ID:kra/nmhq
>>79
どう見ても禿げ。
以上
0090毛無しさん垢版2017/12/14(木) 20:16:21.42ID:kra/nmhq
>>88
父方ハゲで21でハゲてんだから、、、
どうなんだろ?って面白すぎ
0091毛無しさん垢版2017/12/14(木) 20:19:02.34ID:kra/nmhq
おい。ハゲ
10年後までもつわけないだろ。
母方ハゲではないことに希望をもつ
新種ダボハゲ。
0092毛無しさん垢版2017/12/14(木) 20:53:25.38ID:clbRDcek
>>79
またスーパーエリートが一人…
30過ぎたらもう殆ど残ってないだろうな
あと、そのハゲ方はAGAだ。要するに遺伝子にインプットされた、健全な生理現象として禿げていくわけで、生活習慣をどうにかしたところで何も変わらない。>>84は誤り
0093毛無しさん垢版2017/12/14(木) 20:55:16.33ID:kCVkQncj
歌えば髪は生えてくる
0094毛無しさん垢版2017/12/14(木) 21:14:42.28ID:/wO6zroF
>>79
薬に手を出す前にカロヤンシャンプーとホホバオイルを使うといいよ。
髪型で隠せる期間を出来るだけ保つためにもカロヤンお勧め。
カロヤンとホホバで生えてきたよ。 カロヤンプログレドライ&オイリー。
あとマッサージ。今ホホバオイル使ってるけど自分にはいいみたい。
まずカロってみて、そのあとホバってみて。
カロってホバってたら大丈夫のはず。
0096毛無しさん垢版2017/12/14(木) 21:45:45.36ID:wAOkDS6T
全スカで頭皮赤い人いる?
若い時から量は変わってないと思うんだが、どうしても気になる
0098毛無しさん垢版2017/12/14(木) 22:13:15.94ID:25LBfkTw
>>97
さあ?
中学生の時から画像の側だけ薄かったけど詳しくはわかんない
0099毛無しさん垢版2017/12/14(木) 23:29:59.42ID:9CLkDekg
>>98
なら生まれつきなだけだと思うよ
片側だけでしょ
画像見た限りagaには見えないな密度もあるし
0100毛無しさん垢版2017/12/14(木) 23:30:47.39ID:VmrUyKN1
フィンペシアとミノキシのんでから体がだるいんだが
0101毛無しさん垢版2017/12/14(木) 23:34:30.38ID:i0yY0KJ3
>>99
そーなんだよ
もう片側の生え際はすげー普通なの
0102毛無しさん垢版2017/12/14(木) 23:39:48.06ID:GqhJZP7e
>>79
今年29で同じぐらい
20の冬から生え際の後退を感じ、23から薬を飲み始め、少しずつ後退して今それくらい
0103毛無しさん垢版2017/12/14(木) 23:45:13.93ID:/QPDUhkZ
          || ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄||
          ||   ハゲたら 。  Λ_Λ  いいですね。
          ||   負け    \ (゚ー゚*)
          ||________⊂⊂ |
  ∧ ∧    ∧ ∧    ∧ ∧    | ̄ ̄ ̄ ̄|
  (  ∧ ∧ (   ∧ ∧ (  ∧ ∧ |      |
〜(_(  ∧ ∧ __(  ∧ ∧__(   ∧ ∧ ̄ ̄ ̄
  〜(_(  ∧ ∧_(  ∧ ∧_(   ∧ ∧  は〜い、先生。
    〜(_(   ,,)〜(_(   ,,)〜(_(   ,,)
      〜(___ノ  〜(___ノ   〜(___ノ
0106毛無しさん垢版2017/12/15(金) 00:16:59.17ID:sb8bHlRg
>>104
アウト
>>79
アウト
0109毛無しさん垢版2017/12/15(金) 00:21:24.52ID:leHSofPG
ハゲるのはいいけどハゲる前に結婚しときたいハゲないならまだ結婚しないから教えて下さい先輩方
0110毛無しさん垢版2017/12/15(金) 00:42:49.03ID:CC6Js7qy
とにかく目の酷使徐々に来るから気をつけて
スクワットも髪にいいね
0111毛無しさん垢版2017/12/15(金) 01:23:07.82ID:TCV0SC0M
今22で頭頂部とm字が進行してるんだけど30手前まで我慢してそこから植毛で一気に埋めた方がコスパいい気がしてきた
ミノタブもフィナも40まで維持しようとすれば18年間飲み続けなきゃいけないし年々効きにくくなって副作用のリスクも上がるなら植毛の方が健康にも金銭的にも良いのではないか
0112毛無しさん垢版2017/12/15(金) 07:13:24.44ID:iNN+j4cE
ハゲ始めの奴に薬飲ませないように誘導してるのは悪魔の使いか何か?
0113毛無しさん垢版2017/12/15(金) 08:18:40.16ID:lH0c08Ho
>>107
生え際アウト
0114毛無しさん垢版2017/12/15(金) 09:03:38.27ID:uBm3L4Tm
ぶっちゃけ聞きたいんだけど、若ハゲが望む現実って何?
薄毛が病気認定されて、保険適用で薄毛治療が出来る世の中?
それとも、男のハゲなんて声変わりと一緒とか言われて、誰も気にかけない世の中?
0115毛無しさん垢版2017/12/15(金) 09:50:11.46ID:RpAHtQML
生まれた時からデコが広いからちょっと後退したら終わり。対策方法ない?
父は60近いけどフサ
母親はデコが指7本分くらいあるなw
0116毛無しさん垢版2017/12/15(金) 11:33:08.02ID:NNmUzdCS
>>112
天使だろアホ
散々言われてるけどミノタブもフィナも体に悪すぎて何年も飲める薬じゃねんだよ
特にミノタブなんて薬じゃなくて只の毒だよ


先人の言うことは聞いておけ
0117毛無しさん垢版2017/12/15(金) 11:45:33.59ID:t8MyXPEV
薬は必要ない
ハゲの原因は不規則な生活、頭蓋骨肥大、過度なシャンプー、眼精疲労、血行不良
0118毛無しさん垢版2017/12/15(金) 12:17:44.01ID:ovYA6z1c
>>116
毒だろうが進行してからじゃ間に合わない
まだ大丈夫な時期に服用して進行を遅らせ、その間に結婚なりする必要があるんじゃないの?
ちなみにミノタブを2〜3年近く飲んでるけど最近不整脈が出始めた
0119毛無しさん垢版2017/12/15(金) 13:25:07.42ID:lhk7RSpn
ミノタブやフィナが毒なんじゃなくて、本来と異なる使用目的で飲んでるだけ。
元は高血圧と前立腺ガンの患者への治療が目的なんだけど、副作用として発毛やハゲの進行阻害が確認されている。
健常者への投薬はそもそも想定してないから、悪影響(不整脈、前立腺周りの異常)があっても不思議なことじゃない。
0120毛無しさん垢版2017/12/15(金) 13:58:22.11ID:fenJ+Hir
>>115
お前は大丈夫禿げない理由は親父が禿げてないから
親父禿げてると禿げるだから俺は禿げたそれだけ
0121毛無しさん垢版2017/12/15(金) 14:52:10.34ID:awHlTGI0
言うほど父親か?
母方の方が影響大きくない?
0122毛無しさん垢版2017/12/15(金) 14:57:32.64ID:7ChTROq0
俺はほんと右耳の上だけ異様に薄いんだけどなんでだこれ

他はなんともないのに
同じ人いない?
0123毛無しさん垢版2017/12/15(金) 15:50:36.61ID:B6t/TNKM
側頭部の薄毛は病気疑った方がいい
0124毛無しさん垢版2017/12/15(金) 17:45:07.87ID:CC6Js7qy
週3以上の適度な運動、筋トレスクワット ストレッチ
目の酷使に気をつける、やり過ぎないかつディスプレイ明るさに気をつける遠く見る
シャンプーに気をつける
これらに注意してもハゲたらもう遺伝子やからあきらめて楽しめ 
0126毛無しさん垢版2017/12/15(金) 18:52:48.38ID:ZAhL1wxU
やばいまた脱毛期きた
排水口真っ黒でリアル泣きした
毛量ギリギリで来てるからおしまいや
抗がん剤の副作用なんか目じゃないでこの量
0127毛無しさん垢版2017/12/15(金) 21:42:08.10ID:RpAHtQML
>>122
俺もw
全てにおいて左側の毛が薄い
脇も 髪も 生えてるんだけど右に比べて少ない
0128毛無しさん垢版2017/12/15(金) 22:57:01.57ID:CC6Js7qy
マクドとかポテトやめとけよハゲの原因やからな 
あと目の酷使な
0130毛無しさん垢版2017/12/16(土) 00:01:32.96ID:o24ITgRp
若い内はカロヤンシャンプーとホホバオイルもマジお勧めだよ。
頭皮が痒くも痛くもならない。もう頭皮見えないくらいにはなった。
カロヤンプログレドライ&オイリー。それとホホバオイル。
カロってホバってたら他は何しても大丈夫のはず。
まずは1日一回カロってホバってみて。
0131毛無しさん垢版2017/12/16(土) 01:29:41.82ID:I0XbyaG2
そもそも側頭部って元からそんなに濃くないやろ
0134毛無しさん垢版2017/12/16(土) 02:32:23.57ID:02I9bbYY
うーんそうなんかなあ
あんまり気にしない方がいいんだろうか横は
0136毛無しさん垢版2017/12/16(土) 06:27:02.98ID:4XmLg/22
>>114
毛根タトゥーをやってワイルドフサスキンヘッドにするのが望みだよ
0137毛無しさん垢版2017/12/16(土) 11:02:18.16ID:XUkF0Kbm
>>121
いつもの20後半M字ハゲだからスルー推奨
父親が憎いらしいから父親に固執してんだろ
当然、母方の影響力がデカイのは間違いないよ

>>128
オッケー君はうざいけど一理あるよ
まぁ大抵AGAなんだけど
0138毛無しさん垢版2017/12/16(土) 11:25:06.36ID:XUkF0Kbm
>>112
ほんとになあ〜 ハゲ始めたら
プロぺ、塗りミノ(リアップ)が最強なのに
ハゲ散らかってからじゃミノタブでなきゃ駄目になる
ミノタブは悪魔の薬だよ 身体への負担がやばすぎ

軽度、中度のスカまで粘りに粘って
植毛とプロぺってのもあり。
なんにせよ隠せないレベルなら手遅れだぞガチで
ハゲればハゲるほど植毛は高くつくし
薬による回復も期待できなくなるんやで
0139毛無しさん垢版2017/12/16(土) 14:33:52.41ID:eF+U9QP8
あのハゲを笑うのは…?
0140毛無しさん垢版2017/12/16(土) 15:08:15.29ID:dOHadhHn
亜鉛も髪にいいからな気をつけて
0141毛無しさん垢版2017/12/16(土) 16:18:18.59ID:OcOctO+2
美容院でおでことつむじが気になってきたって言ったら慰めと共に牛乳石鹸とプロペシア?とミノキシジル配合リアップ?だったかの三種の神器を勧められた。
美容師の間じゃこの三種が効果出るらしいんだけど、どうなんだろ
0142毛無しさん垢版2017/12/16(土) 16:46:04.98ID:nM8D1VPV
美容師は医者じゃないんだからアテにならない
ハゲの原因は不規則な生活、血行不良、眼精疲労、過度なシャンプー、ストレス、頭蓋骨肥大などが挙げられる
ミノフィナはこのうちAGAというごく一部のパターンにのみ有効な薬に過ぎない
根本的な生活パターンを改善しないと髪は生えないよ
0145毛無しさん垢版2017/12/16(土) 18:39:24.79ID:VLAe7Z4n
>>144
長さや髪の癖でおおきくかわると思うよ
俺の場合はこう
http://fast-uploader.com/file/7068972436843/
http://fast-uploader.com/file/7068972478852/
http://fast-uploader.com/file/7068972520903/
今日一日髪かき上げてニット帽かぶってたからいつもより特に汚い、わりいww
単に下ろしただけだと生え際が露出するので手で軽く束ねて横に流してる。後ろからも少し持ってきてるかな
毛量が少なくて髪の毛自体も極細。すぐにべたついちゃうので洗髪してから12時間後くらいにはもう凄惨な有様
そして風が吹くとペラペラなのですぐに崩壊する
0146毛無しさん垢版2017/12/16(土) 19:03:08.29ID:PaBXlrAn
>>145
まだ全然隠せてるレベルじゃないか?正直、画像を見た限りではそこまで酷いとは思わないが
まぁ、23歳にしてはって感じはするけど。
画像では分からないけど、リアルではそんな深刻なの?
0147毛無しさん垢版2017/12/16(土) 19:30:30.42ID:MSQl8X8R
>>143
お前は禿げじゃないちなみに親父の髪の量はどうだ?禿げてたらお前は禿げるし
普通だったらこれ以上酷い薄毛にはならないまず親父の頭見ろ話はそれからだ
0148毛無しさん垢版2017/12/16(土) 19:47:29.08ID:VLAe7Z4n
>>146
確かに正面からの画像は普通に見える
俺も自分で見たとき少し驚いた
だがこれはいわゆる奇跡の一枚なだけで
例えば朝鏡の前で世界を憎みながらようやく最善の状態をセッティングできたとしても玄関にたどり着く頃にはもう既に乱れ始めてるしふと目を向けてみれば前髪がすだれてたりベタってたりM字がパックリ覗いてたりで常にハゲと戦ってるんだ
それでもう疲れた
0149毛無しさん垢版2017/12/16(土) 19:49:47.19ID:mxeVcQjx
>>143
明らかに眼精疲労によるもの
スマホ止めてしっかりと睡眠をとれば生えるパターン
0150毛無しさん垢版2017/12/16(土) 19:59:38.42ID:bjckn1Mf
>>148
それはあるな
改善してきたかと思ったら、次の日見たら変わってなかったってよくある
俺はそれが一年半続いてる
0151毛無しさん垢版2017/12/16(土) 20:05:28.03ID:VLAe7Z4n
>>149
父親はふさふさだよ。しかし祖父がハゲている、そして母親も札付きのハゲ野郎だ
俺の知ってる情報だと祖父か母親がハゲならアウトなんだがどっちなんだ
そして俺がハゲじゃないなんてことは絶対にありえない。お前基準ではなく平均的な23歳を基準にして考えれ
>>149
そうだとすごく嬉しい
だがネットを知る前から既にハゲの兆しは見えてるんだ...
0152毛無しさん垢版2017/12/16(土) 20:05:59.65ID:OcOctO+2
家で見る鏡と学校着いてトイレで見る鏡で差がありすぎる
なんか歪んでんのかな
どっちが正しいのかわかんねえ
0153毛無しさん垢版2017/12/16(土) 20:37:48.23ID:XUkF0Kbm
>>151
髪が細くなるのとM字ならAGAの可能性が高いね
髪が細くなるのってハゲ部分だけ?全部?
0154毛無しさん垢版2017/12/16(土) 21:20:08.17ID:PaBXlrAn
>>148
めちゃくちゃ分かるわ。完全に俺と同じ
マジでもう疲れたってなる…
0157毛無しさん垢版2017/12/16(土) 22:23:35.35ID:3bS34Ghz
>>145
まだまだ余裕。髪が少ない人はもっともっと天辺から前へ前へ流して前髪を作るから。
今TVに出てる安住アナウンサー見てみなよ。髪が少なくなるとああなるんだよ。
髪の量を維持するためにカロヤンシャンプーとホホバオイル使ってみたら?
カロヤンプログレ薬用スカルプシャンプードライ&オイリー。それとホホバオイル。
カロりとホバりを続けてみるといいよ。
0158毛無しさん垢版2017/12/16(土) 22:27:01.11ID:hgmhlWS+
>>157
もうリアル・カロヤンおじさんは死滅したっぽいから、カロヤンいじりはもういいだろw
0159毛無しさん垢版2017/12/16(土) 23:21:12.93ID:dOHadhHn
亜鉛も髪にいいよ
0161毛無しさん垢版2017/12/16(土) 23:42:59.91ID:w2docrxe
>>143
AGAご苦労さん
0162毛無しさん垢版2017/12/16(土) 23:50:04.45ID:Toxp7//H
アダルトショップで売ってるIKUMONというサプリはどうですか?
0163毛無しさん垢版2017/12/17(日) 00:02:31.18ID:ziNRKZJr
確実にフサフサになる方法は
伸びてるヘアスタイルは植毛しかない
五分刈りかスキンヘッドは毛髪タトゥーしかない
この二通りの方法しか、地球上には存在しないのである
0166毛無しさん垢版2017/12/17(日) 02:00:28.54ID:WdXJNVZ6
>>143
そんなに悩むほどかな
別に20代前半でもそのくらいのごろごろいるでしょ
てか20代で完フサって結構少ないよ
頭蓋骨の肥大化かなんか知らないけど剃りこみある人は結構いる
多分あなたは40くらいでガッツリすかってきて50で頭頂がうっすら見える程度になると思う
まあようするにおじさんが多少薄くても別に誰も気にしないから、40すぎて女遊びしたいとかでもない限り悩む必要はないってこと
0167毛無しさん垢版2017/12/17(日) 05:11:47.78ID:P8/liSxN
近所のコンビニで若ハゲ店員がいるが店長に怒られてたわ
パックのジュースの並べ方で
古い商品が後ろにあったと
何回言えばわかると
そいつ箸とかスプーンよく入れ忘れるし、完全にやる気ないな
これも若ハゲのストレスで仕事やる気ないんかな?
そいつ3年位前からその店にいるが最初はフサだったのにどんどん禿げて気持ち悪い見た目になっていったわ
0168毛無しさん垢版2017/12/17(日) 05:46:30.90ID:mkKl5c/8
客にも迷惑かけて気持ち悪い風貌か
そいつは生きてる価値ないじゃん
若ハゲを理由にして仕事さぼる奴は最悪
そういう奴は帽子被る仕事をしてもうまくいかんだろう
0169毛無しさん垢版2017/12/17(日) 06:20:27.58ID:OzQ6JRyE
頭皮湿疹、アトピー性皮膚炎も併発して頭頂部やられた。うわー
0170毛無しさん垢版2017/12/17(日) 06:44:40.90ID:ziNRKZJr
昔は40代50代はちんちんが下降気味で元気ない感じらしいけど
今の40代50代は昔の40代50代より10歳は若くみえる人だらけだから
薄毛の悩みは60代まで続けていくテーマだよ
0171毛無しさん垢版2017/12/17(日) 09:37:11.55ID:ulf/hQaN
>>167
ソイツはやめるべきなんだけど
若ハゲだと面接に受からないからやめるにやめれないんだろな
しかしコンビニは何十、何百の人間に
ハゲ面を晒さなきゃいけないわけだ
もう絶望だろうなぁ…
若ハゲで隠せなくなったのに伸ばしてる時点で
「気にしまくっています」と言ってるようなもんだしな

>>166
こういう甘言は聞かないようにね
なぜならハゲの甘言は「ハゲ目線」だから
聞くべきは一般人の声
スカハゲが初期ハゲみて「普通じゃん」なんてザラ
0172毛無しさん垢版2017/12/17(日) 10:06:19.57ID:0iXTd7eQ
母方禿げ遺伝説はない!親父の影響大!例に船越英一郎と父親の船越英二は二人とも禿げ方
まで遺伝してる安倍首相も父親がドフサだから禿げてない薄毛は何もかも親父が悪い!
0173毛無しさん垢版2017/12/17(日) 13:10:13.00ID:JF00MJAE
>>154
まあ君も坊主にする決心しなよ
こんなことで生涯を通して消耗すんのアホらしいだろ
髪が中途半端にあるから不安になるんだよ
坊主にすりゃ開き直って別のことに意識を向けられるようになる
俺は明日初坊主になる
そして二度とこんなスレには舞い戻らない
アデュー
0174毛無しさん垢版2017/12/17(日) 14:20:44.58ID:ulf/hQaN
>>173
非常に賢明な判断だ。俺含めここにゃ
若くしてハゲ絶望の淵にいる亡者の嘆きに溢れてるからな

二度とこんなとこにくんじゃねーぞ 達者でな。
0176毛無しさん垢版2017/12/17(日) 19:21:27.55ID:cwAEHSE3

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 ミ三ミ三ミ三ミミ                ヽ_,
-==三ミ彡三ミミ     ,,=-==     ==、 iミ=-、_
_,,ンミミ三ミ三ミミ]  -彡-一 ー-、 r一 ーミ、|ミミ三ミ=-'
_, -==彡ミ彡ミミミ|  ン| ,=て)> (|ー| ,て)>、 ||三ミ彡==-'
 ,彡彡三ミ三ミミiレ'~ .|. '     |  ヽ   `  |ミ三彡三=-
(_彡三ミ彡ミミミ'   ヽ、    ノ   \__ノiミ彡ミ三=ー
ー-=二三ンーミミミ     `ー /(_r-、r-_)   .|彡ミ三=-、
)(_ミ彡ミ| i' ヽヽミ       | : : : __ : :__: :i   .|彡ミ三=-、
と彡ミ彡ミヽヽ<ヽミミ      |: ン=-ニ-ヽ、   .|彡ミ三==-
 彡ミ彡ミミヽ  ) `    、 .' <=ェェェェェン |    |彡ン=-=
-==彡三ミi `ーヽ : : : : : :i: :  `ー--一''  : : ノミ三==''
'' てノこミ彡三ミ`i : : : : : :ヽ: : : .      .:, :/ミ三=-、
  '' 三ミ=三三ミ|ヾ、: : : : :ヽ: : : : : : : : :_ノ:./三=-'
   -=='' ̄ .        : ̄ ̄ ̄    彡 ` 
禿れこズラニン
0177毛無しさん垢版2017/12/17(日) 20:19:08.84ID:A6XjkvLV
前禿げ=デコ広、脂ギッシュな髪質、癖毛or癖毛ぎみ、デコの一箇所にニキビ
0179毛無しさん垢版2017/12/17(日) 22:30:48.60ID:f9rFbI3R
最期の週が来たよ。
頭皮が健康が疑わしい時、どんなシャンプーを使うかで今後の禿げ具合が変わると思う。
カロヤンプログレ薬用スカルプシャンプードライ&オイリー。それとホホバオイル。
カロッてホバった頭皮は健やかそのもの。ただホバりはカロりの前でも構わない。
まずカロってそのあとホバってみて。あるいはホバってからカロってみて。
0180毛無しさん垢版2017/12/17(日) 22:50:45.72ID:coKcpJp4
普通に考えてフィナを使わない理由がない
仮に使わないとして、
ハゲに悩む慢性的ストレスからくる炎症が様々な病気のリスクを高めるし
ハゲ隠しや悩む時間がは相当なロスだし更にストレスを溜める悪循環
不安ストレスで認知機能が下がり生産性も下げる
そしてもちろんそのまま禿げたら人間関係に悪影響を及ぼす
もちろん100%いい結果が出るとは限らない
けど、あるかわからない薬害や可能性低い副作用にびびって多大なメリットを放棄するのは非合理的すぎる
0181毛無しさん垢版2017/12/17(日) 23:05:31.21ID:mmq6YXHm
ハゲたせいで臆病になってしまった
もうどうやって生きていけばいいかわからない
0182毛無しさん垢版2017/12/18(月) 00:57:34.36ID:qbLVp00f
ジャンクフードは良くないね
揚げ物食べないGacktロナウドは髪つよいしね
あと運動も適度に
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