>>229
いろいろやったのでどれが主な要因かはわからないですが

枕なし睡眠　ひどかった首の凝りも良くなりつつある

温冷浴　　　　冷水シャワーと入浴を交互に

小麦抜き　極力グルテンフリーな食事＋程よい糖質制限

鍼　　　　　シールタイプの貼る鍼をこめかみに

サプリ　　　レッドクローバーを追加

育毛剤　　ポラリスを追加