0130毛無しさん垢版 | 大砲2017/11/05(日) 00:35:56.96ID:7Qm+gyiL 目っていうのは脳の一部と解釈されている 視神経の疲れ・緊張は即自律神経の疲労につながる 体が疲れているが睡眠が取れない、という時には、目をつぶって視覚化情報をシャットアウトするだけで効果がある