自分がM字ハゲになった考えられる原因
以下ダメージが大きいもの順
・夜更かし、睡眠不足
・車の運転のしすぎによる眼精疲労の蓄積
・テレビ、ゲーム、パソコンのブルーライトによる眼精疲労、グラフィックスプロパティで明るさの設定を下げていなかったもしくはPC用メガネを着用していなかった
・学校、仕事のストレスで自律神経失調症
・猫背
・運動不足
・不健康な食事、脂っぽい食品、甘いものの過剰摂取、租借不足、水分不足