ゼラチンカプセルでも酸素透過率８６％で製品化されて一ヶ月以内に酸化する
病院処方でもダメ
一番いいのは水揚げされて９時間以内の新鮮なピチピチの青魚を
生で刺身で食べる事
漁師にハゲが少ないのは海の上で釣り上げたばかりの鮮魚を
船の上で刺身にして食べるから酸化してないフレッシュなDHAやEPAを
常に摂取している
漁師にハゲ・白髪がすくない理由はもう一つあって紫外線をたっぷり
浴びている事
紫外線を浴びないと白髪になる速度が２・１倍加速する
髪の毛の黒い色素を作る毛根のメラノサイトは紫外線を浴びるとスイッチオン
になり、また頭皮に紫外線を浴びるとビタミンDが合成されてそれが全身の
老化防止に役立っている
