バナナが髪にいい理由

・バナナの実のたんぱく質は髪の成分とほぼ同じ
・バナナの実には髪に良いビタミン、ミネラルが豊富に含まれている

バナナの皮に含まれている発毛成分のうちシクロユーカレノンには男性の薄毛を促進させる酵素の５αリダクターゼを抑制する効果がある


バナナの皮はやっぱり調べたら、まずいし、農薬とかの危険あるからたべないほうがいいってさ
バナチンっていうバナナの皮とかから作ったサプリもあるらしいけど。
まあ実だけ食べてもある程度は髪に効果あるよ