http://hage-usuge.jp/2425.html

にんにくが良いらしいな

・アリシン
頭皮の毛細血管の血流も改善して、毛乳頭に血液と栄養分が届きやすくなるよう働きかけるのです。


・S-アリルシステイン
発毛を促すIGF-1（インスリン様成長因子）を増殖する作用があるといわれ、IGF-1を増やすことで髪が育つために重要な、毛母細胞を活性化して髪の育毛と発毛を助けます。



生で食べるのが一番いいらしい